دکتر محمد رضا مدرسی - فوق تخصص ریه و دستگاه تنفسی کودکان

تغییر شیوه زندگی در بهبودی بیماری آسم در کودکان

دکتر محمد رضا مدرسی [ فوق تخصص ریه و دستگاه تنفسی کودکان ]آدرس وب سایت : www.drmodaresi.ir
آدرس مطب : تهران ، انتهای غربی بلوار کشاورز ، خیابان قریب ، تقاطع قریب و فرصت ، سمت چپ ، پلاک 81، ط 1، واحد 2 تلفن مطب : 66124221 - 021

تغییر شیوه زندگی در بهبود بیماری آسم در کودکان

تغییر در شیوه زندگی باعث بهبودی علائم و کاهش حملاتآسم می شود.

مواردی که رعایت آنها باعث کاهش علائم و حملات بیماری آسم در کودکان میشود در ذیل به آن اشاره می گردد:
مناسب نگه داشتن رطوبت محیط خانه :
اگر منزل شما نمناک است و یا در منطقه ای زندگی می کنید که هوا مرطوب می باشد بهتر است از وسائل کاهنده رطوبت استفاده کنید.. هوای خشک نیز می تواند محرک بیماری باشد. بنابراین میزانرطوبت ایدئالبرای این بیماران بین 40 تا 60 درصد است که می توان با استفاده از دستگاه رطوبت سنج درصد رطوبت منزل را اندازه گیری نمود. در صورت نشتآب از لوله های فرسوده حتما آنرا اصلاح نمائید.

متاسفانه بعضی از والدین معتقدند که استفاده از دستگاه بخور در منزل برای این گونه بیماران مفید است در حالیکه استفاده ازاین وسائل ممکن است باعث تشدید علائم بیماری شود.

تمیز نگه داشتن هوای داخل منزل
سیستم تهویه داخل منزل سالیانه چک شود. از آشپزی و سرخ کردن مواد غذائیدر منزلی که تهویه مناسب ندارد خودداری شود.از روشن کردن هر گونه دودی در منزل جلوگیری شود. روشن کردن اسپند در منزل برای این بیماران خطرناک است.اجازه داده نشود که در منزل سیگار کشیده شود .توصیه مکرر می شود که والدین سیگاری به منظور بهبودی کودک بیمار خود سیگار را ترک کنند .در صورتیکه به هر دلیلی قادر به ترک سیگار نباشند به هیچ عنوان در محیط منزل سیگار نکشیده و تا چند ساعت پس از سیگار کشیدن در محیط خارج از منزل به کودک خود نزدیک نشوند.

متاسفانه اخیرا مصرف قلیان در بین بعضی از والدین رواج پیدا کرده است که عوارض آن بسیار بیشتر از سیگار می باشد.لازم به ذکر است که در هر نخ سیگار بیش از 4500 نوع ماده سمی خطرناک وجود دارد که علاوه بر اینکه به فرد سیگاری آسیب می زند باعث آسیب به اطرافیان مخصوصا کودکان نیز می گردد.

به هیچ عنوان از شومینه در منزل استفاده نشود .استفاده از بخاری نفتی مخصوصا اگر شعله آن آبی رنگ نباشد باعث تشدید علائم می شود.در صورت استفاده از بخاری گازی سعی شود کودک از بخاری فاصله داشته باشد.استفاده از عطر و ادکلن نیز باعث تشدید علائم بیماری می گردد.بخور سرگین یا انبر نسارا که همان مدفوع الاغ ماده می باشد برای کودکان مبتلا به حساسیت راههای هوائی ممنوع است.

دوری از حیوانات خانگی
از تماس با حیوانات خانگی از قبیل سگ،گربه ، کبوتر و سائر پرندگان و حیوانات خانگی جدا جلوگیری شود.داشتن اکواریوم در منزل بلا مانع است.ذرات بدن اینگونه حیوانات از قبیل مو، ترشحات بدن، پر و مدفوع محرک بیماری آسم می باشند . استفاده از بالشت پر و پشم گوسفند برای اینگونه بیماران ممنوع می باشد.لازم به ذکر است از زمانی که گربه از خانه بیرون رانده می شود شش ماه طول می کشد تا عوارض حسلسیت زائی آن در منزل از بین برود.

به حداقل رساندن گردو خاکدر منزل
گرد و خاک در منزل مخصوصا در اطاق خواب کودک باعث تشدید علائم آسم در کودکان می شود.با تغییر بعضی از وسائل داخل منزل می توان میزان ذرات معلق در هوا و گردو خاک داخل منزل کاهش داد.استفاده از روکش های ضد الرژی برای بالشت ،رختخواب و پتو کمک کننده است .

وسائل داخل اتاق خواب کودک را به حداقل برسانید. اسباب بازیهای کودک مخصوصا اسباب بازیهای تو پر وپرزدار را از اطاق کودک خارج کنید واسباب بازیهائی که خراب نمی شوند هر از دو هفته یک بار در فریزر قرار دهید.موکت و قالی در اتاق خواب استفاده نشود و بجای ان از سرامیک ویا پارکت استفاده گردد.

تمیز کردن اطاق کودک به طور منظم خانه را تمیز کنید
حد اقل هفته ای یک بار منزلعلی الخصوص اطاق خواب کودک را با جارو برقی سالم تمیز کنید.برای گرد گیریاز دستمال مرطوباستفاده نمائید. مرتب هر از چند روز یکبار با جارو برقی روی مبلها و تختخوابها راتمیز نمائید. برای این منظور از جاو برقی سالم استفاده نمائید . سعی شود کیسه جارو برقی را مرتبا تعویض نموده و از سالم بودن فیلتر ضد گرد و خاک(فیلتر هیفا)مطمئن باشید.در زمان استفاده از جارو برقی پنجره اطاق را باز نموده. تا نشت گرد و غبار کودک را از اطاق خارج نمائید

تماس کودک را با هوای سرد به حد اقل برسانید
اگر علائم تنفسی کودک مبتلا به آسم بدنبال تماس با هوای سرد و خشک بدتر شود اسفاده از ماسک صورت در زمان خروج از منزل در هنگامی که هوا سرد است می تواند کمک کننده باشد.در صورتیکه بیمای کودک کنترل نیست ورزش در هوای سردتوصیه نمی شود. در صورت کنترل بودن بیماری ورزش برای بیمار ی آسم کودکان مفید است.


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

کاشت مو و هر آنچه باید درباره آن بدانید

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]

لخته خون در ادرار نشانه چیست؟

دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

آیا روش شنوایی - كلامی همان تربیت شنوایی است

دکتر سعید ملایری [ شنوایی شناسی ]

فرم دهی صورت بدون نیاز به جراحی

دکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ]

علت به وجود آمدن کیست کلیه

دکتر امیر بهنام فر [ فلوشیپ جراحی سرطان های دستگاه ادراری و تناسلی ]

رابطه تغذیه و جوش

دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

نحوه انجام ساکشن ریه در منزل

آقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]

ماسک صورت برای شفاف شدن پوست

دکتر پرستو خسروانی [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

مراقبت های پوستی

کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

درماتولوژی ( آنالیز پوست و مو )

دکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ]

ادامه درمان فتق

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

درمان فتق

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

فتق چیست

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

لیزر درمانی مؤثر برای رفع لک های صورت

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

علت درد استخوان ساعد دست

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

شناسایی و تشخیص انزال تاخیر یافته

دکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]

آستین طبی لنف ادم چیست و چه کاربردی دارد؟

دکتر بیژن فروغ [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

رادیولوژی مداخله ای یا اینترونشنال چیست و چه کاربردی دارد؟

آقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]

درمان انواع اسکولیوز

دکتر علی فرخانی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

درباره تغییر و اصلاح سبک زندگی بیشتر بدانید

دکتر پونه دورودی [ کوچینک سلامت و زیبایی ]

درمان پیری و رفع چروک های دست با تزریق چربی

دکتر راضیه ایرجی [ متخصص پوست و مو ]

هماتوم یا شکستگی لاله گوش چیست ؟

دکتر علی رفسنجانی [ جراحی پلاستیک و زیبایی ]

برای خط اخم چند سی سی ژل لازم است؟

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

سندرم خستگی مزمن (CSF) چیست و چگونه رفع میشود؟

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

بوتاکس؛ کاربردها، نحوه تزریق، عوارض، مراقبتها، هزینه

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]

چگونه زنان مبتلا به واژینیسموس و همسرانشان می توانند از نظر جنسی رشد کنند؟

دکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]

فول بادی و توتال بادی در لیزر شامل چه قسمت هایی میشوند؟

کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

بعد از بیوپسی پستان به چه مراقبتهایی نیاز است؟

دکتر محمد اعظمی [ متخصص رادیولوژِی ]

کاتتر چیست و کاتتر گذاری چه کاربردی دارد؟

آقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]

آیا کاشت ابرو برای آقایان خوب است؟

دکتر محسن سلیمانی [ پوست و مو ]

رادیوگرافی برای تشخیص آبسه دندان

دکتر غلامرضا سیف [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ]

روشهای درمان متخصصان طب فیزیکی برای ضعف رفتن دست

دکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]
دکتر شهریار لقمانی - فوق تخصص جراحی پلاستیک
دکتر شهریار لقمانی

فوق تخصص جراحی پلاستیک


www.drloghmani.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر غلامرضا سیف - متخصص رادیولوژی و سونوگرافی
دکتر غلامرضا سیف

متخصص رادیولوژی و سونوگرافی


www.drseif-radiology.ir
دکتر سلمان فلاح - متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر سلمان فلاح

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی


www.drsalmanfallah.ir
دکتر مجید حقیقت - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر مجید حقیقت

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.drhaghighat.ir
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
دکتر محمد اعظمی - متخصص رادیولوژِی
دکتر محمد اعظمی

متخصص رادیولوژِی


www.radiologymarkazi.ir
دکتر رضا رباطی - متخصص پوست و مو
دکتر رضا رباطی

متخصص پوست و مو


www.drrobati.ir
دکتر سید محمد رضا حکیمیان - بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان
دکتر سید محمد رضا حکیمیان

بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان


www.drhakimian.com
دکتر علی فرخانی - متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر علی فرخانی

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی


www.drfarkhani.com
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت