facebook instagram telegram www.pezeshkonline.ir





عادت های بدی که باعث ایجاد چین و چروک پوست می شوند
دکتر سهیلا طاهری - متخصص پوست و مو

عادت های بدی که باعث ایجاد چین و چروک پ ...

دکتر سهیلا طاهری [ متخصص پوست و مو ]

آدرس وب سایت : www.doctorsoheila.ir
آدرس مطب : اصفهان، خیابان بزرگمهر اول هشت بهشت غربی، مجتمع فدک، واحد 401 تلفن مطب : 32665291 - 031
عادت های بدی که باعث ایجاد چین و چروک پوست می شوند

شما می دانید که هر روز باید آرایش خود را بشویید و از مرطوب کننده استفاده کنید اما با وجود رعایت این موارد، شما به دلیل برخی از اشتباهات بسیار رایج به پوست خودتان آسیب می رسانید.

کشیدن محکم خط چشم
برای کشیدن یک خط چشم خوب و زیبا نباید پوست ظریف و حساس اطراف چشم خود را بکشید زیرا اینکار باعث پف کردن و پاره شدن رگ های خونی و ایجاد چین و چروک در اطراف چشم می شود. هم چنین از خط چشمی استفاده کنید که به راحتی و نرمی روی پوست کشیده شود.

تصور این که فرآورده های ضدچروک عالی وجود دارد
بسیاری از طرفداران مراقبت از پوست از یک پاک کننده آرایش ، ژل شستشوی صورت ، تونر ، سرم ، مرطوب کننده، روغن، کرم دور چشم، ژل دور چشم، کرم ضد آفتاب، و پرکننده چین و چروک برای داشتن پوست عالی هر روزوهمیشه استفاده می کنند- اما هیچ کدام از این ها تاثیر مناسبی به اندازه استفاده از ترکیبات ضد چروک را ندارد.استفاده از بعضی از محصولات منجر به تحریک و ایجاد التهاب در پوست شما می شود و در نهایت باعث پیری زودرس پوست می شود. همیشه از محصولات معتبر و مناسب استفاده کنید . توصیه می شود از رتینول ها، آنتی اکسیدان ها و ضدآفتاب ها استفاده کنید.

عدم استفاده از ضدآفتاب هنگام رانندگی
عدم استفاده از ضد آفتاب فقط به خاطر اینکه شما در داخل ماشین هستید توجیه خوبی نیست. سرطان پوست در سمت چپ صورت و چین و چروک سمت چپ صورت شایع تر است چرا که در هنگام رانندگی خورشید به سمت چپ صورت شما می تابد. همیشه از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید به خصوص اگر دائما رانندگی می کنید.

تصور اینکه فراورده های ارگانیک همیشه بهترهستند
مطمئنا، مواد طبیعی که از طریق غذا به بدن می رسد برای بدن مفیدتر هستند اما این مساله در همه موارد صدق نمی کند. این فرض که همه محصولات ارگانیک برای پوست مفید هستند و مانع از پیری زود رس می شود صحیح نیست. مثلا پیچک سمی یک ماده طبیعی و ارگانیک است اما برای پوست مناسب نیست. بنابراین صرف ارگانیک بودن محصولات دلیلی برای مفید بودن آنها نیست.

محکم پاک کردن آرایش چشم
پاک کردن آرایش در شب مهم است، اما شما باید آن را به آرامی انجام دهید. پاک کردن سریع و محکم آرایش چشم باعث پف کردن و شکستن عروق خونی اطراف چشم می شود.

خوابیدن روی شکم و پهلو باعث ایجاد چین و چروک می شود
"خوابیدن به پشت بهترین راه برای جلوگیری از چین و چروک در هنگام خواب است." هم چنین استفاده از بالش با رویه ساتن بهتر از بالش با رویه نخی است زیرا پارچه نخی باعث ساییدگی پوست می شود.

شستشوی افراطی پوست
بعد از یک روز طولانی، تمیز کردن پوست از آلودگی های کار ضروری می باشد اما نه به قیمت از دست دادن زیبایی و جوانی پوستتان. استفاده از شوینده های نامناسب منجر به از بین رفتن چربی طبیعی پوست شده و در نتیجه پوست خشک، مستعد چین و چروک می شود. توصیه می شود از شوینده های ملایم برای تمیز کردن پوست استفاده کنید و هنگام شستشو بیش از حد پوست خود را نمالید. پوست شما بابت این لطف شما از شما متشکر است.

ناامید شدن سریع از محصولات جدید
حتما این تجربه را دارید که از یک محصول جدید استفاده کرده اید و پس از مدتی کمترین نتیجه ای از آن ندیده اید و تصمیم گرفته اید آن را کنار بگذارید.نتیجه استفاده از این محصولات و کرم ها بعد از چند ماه مشخص می شود بنابراین سریع آنها را کنار نگذارید مگر اینکه به پوستتان آسیب برساند. این نکته هم برای پوستتان مفید است هم برای کیف پولتان.

اعتماد کردن به " معجزه یک محصول " برای جلوگیری از علائم پیری
دستیابی به پوست خیلی خوب فقط با یک محصول عالی یا ترفندهای ساده امکان پذیر نیست بلکه به سبک زندگیتان نیز بستگی دارد عادت های خوردن و خوابیدن، ورزش کردن و در معرض آفتاب قرار گرفتن همه بر روی وضعیت پوست شما تأثیر می گذارد. بنابراین مشکلات مربوط به پوست شما با یک کرم یا سرم پوست به تنهایی قابل حل نیست .

نزدیک شدن بیش از حد به صفحه کامپیوتر
نگاه کردن به طور مداوم به صفحه مانیتور باعث ایجاد چین و چروک در اطراف چشمتان می شود . رعایت فاصله مناسب با مانیتور توصیه می شود. گردن خود را راست نگه دارید اینکار به حفظ وضعیت خوب بدن و کاهش خطوط افقی گردن کمک می کند. هم چنین در هر ساعت دو یا سه بار تغییر وضعیت بدهید و حرکات کششی را انجام دهید.

سهل انگاری در معاینه سالانه چشم
به طور مرتب بینایی چشم خود را بسنجید زیرا فشار به چشم ها موجب ایجاد چین و چروک در اطراف آن ها می شود.

کشیدن سیگار
سیگار را ترک کنید امروزه همه می دانند که مصرف دخانیات تاثیر بسیار بدی بر روی سلامتی و زیبایی دارد.

استفاده نکردن از ضدآفتاب
اکثر مردم از اهمیت استفاده از ضدآفتاب در مراقبت از پوست در طولانی مدت آگاهی دارند اما باز هم استفاده از ضد آفتاب را جدی نمی گیرند اکثریت قریب به اتفاق علائم پیری پوست از قرار گرفتن آن در معرض آفتاب بدون استفاده از ضد آفتاب می باشد در هر حال عدم استفاده از ضد آفتاب روند پیری پوست را سرعت می بخشد.

دکتر مهدی طرزی - جراح زیبایی بینیمطالب و مقالات پزشکی مرتبط
دکتر محمد علی نیلفروش زاده - متخصص پوست و مو

آیا تغذیه در بهبود پوست موثر است؟

دکتر محمد علی نیلفروش زاده [ متخصص پوست و مو ]

آدرس وب سایت : www.drnilforoushzadeh.ir
آدرس مطب : تهران ، بلوار آفریقا ، نرسیده به تقاطع میرداماد ، پلاک 67 ، کلینیک جردن تلفن مطب : 88886501 - 021
دکتر محمد علی نیلفروش زاده - متخصص پوست و مو

پوست من داراي جاي جوش عميق ميباشد با لي ...

دکتر محمد علی نیلفروش زاده [ متخصص پوست و مو ]

آدرس وب سایت : www.drnilforoushzadeh.ir
آدرس مطب : تهران ، بلوار آفریقا ، نرسیده به تقاطع میرداماد ، پلاک 67 ، کلینیک جردن تلفن مطب : 88886501 - 021
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو

چگونه از اثر آفتاب بر پوست جلوگیری شود ...

دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

آدرس وب سایت : www.doctormaleki.com
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان چهارباغ بالا ، جنب مجتمع پارک ، طبقه فوقانی بانک سپه تلفن مطب : 36662224 - 031
دکتر رضا رباطی - متخصص پوست و مو

سولاریوم و سلامت پوست

دکتر رضا رباطی [ متخصص پوست و مو ]

آدرس وب سایت : www.drrobati.ir
آدرس مطب : تهران ، خیابان ولیعصر ، بالاتر از پارک ساعی ، کوچه سی و دوم ، ساختمان یاس ، واحد204 تلفن مطب : 88881224 - 021
دکتر محمد شیزرپور - متخصص پوست و مو

خشکی پوست در زمستان

دکتر محمد شیزرپور [ متخصص پوست و مو ]

آدرس وب سایت : www.drshizarpoor.ir
آدرس مطب : تهران بلوار مرزداران روبروی قنادی ماه بانو پلاک 184 ساختمان ایمان طبقه چهارم شرقی واحد 17 تلفن مطب : 44266077 - 021
دکتر گیتا فقیهی - متخصص پوست و مو

چگونه پوست را در هواي سرد، نرم نگه داري ...

دکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ]

آدرس وب سایت : www.drgitafaghihi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان آمادگاه ، مجتمع آژند،بلوک آ،طبقه سوم،کلینیک صدف تلفن مطب : 32240828 - 031
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو

آسيب های پوستی و آفتاب

دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

آدرس وب سایت : www.doctormaleki.com
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان چهارباغ بالا ، جنب مجتمع پارک ، طبقه فوقانی بانک سپه تلفن مطب : 36662224 - 031
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو

محاسبه سن واقعی پوست (تست)

دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

آدرس وب سایت : www.doctormaleki.com
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان چهارباغ بالا ، جنب مجتمع پارک ، طبقه فوقانی بانک سپه تلفن مطب : 36662224 - 031
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو

9 راه كاربردی جلوگیری و كاهش چروک های ر ...

دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

آدرس وب سایت : www.doctormaleki.com
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان چهارباغ بالا ، جنب مجتمع پارک ، طبقه فوقانی بانک سپه تلفن مطب : 36662224 - 031
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو

موهاي زير پوستي

دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

آدرس وب سایت : www.doctormaleki.com
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان چهارباغ بالا ، جنب مجتمع پارک ، طبقه فوقانی بانک سپه تلفن مطب : 36662224 - 031
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو

رفع قرمزي و منافذ پوست

دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

آدرس وب سایت : www.doctormaleki.com
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان چهارباغ بالا ، جنب مجتمع پارک ، طبقه فوقانی بانک سپه تلفن مطب : 36662224 - 031
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو

ترکهای پوستی

دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

آدرس وب سایت : www.doctormaleki.com
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان چهارباغ بالا ، جنب مجتمع پارک ، طبقه فوقانی بانک سپه تلفن مطب : 36662224 - 031
دکتر محمد علی نیلفروش زاده - متخصص پوست و مو

براي چروك و جوانسازي صورت تزريق چربي ب ...

دکتر محمد علی نیلفروش زاده [ متخصص پوست و مو ]

آدرس وب سایت : www.drnilforoushzadeh.ir
آدرس مطب : تهران ، بلوار آفریقا ، نرسیده به تقاطع میرداماد ، پلاک 67 ، کلینیک جردن تلفن مطب : 88886501 - 021
دکتر محمد شیزرپور - متخصص پوست و مو

آیا پوست شما حساس است؟

دکتر محمد شیزرپور [ متخصص پوست و مو ]

آدرس وب سایت : www.drshizarpoor.ir
آدرس مطب : تهران بلوار مرزداران روبروی قنادی ماه بانو پلاک 184 ساختمان ایمان طبقه چهارم شرقی واحد 17 تلفن مطب : 44266077 - 021
دکتر گیتا فقیهی - متخصص پوست و مو

راههای مقابله با ترکهای پوستی

دکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ]

آدرس وب سایت : www.drgitafaghihi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان آمادگاه ، مجتمع آژند،بلوک آ،طبقه سوم،کلینیک صدف تلفن مطب : 32240828 - 031
دکتر گیتا فقیهی - متخصص پوست و مو

خارش پوست دلایل و راهکارهای درمان آن

دکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ]

آدرس وب سایت : www.drgitafaghihi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان آمادگاه ، مجتمع آژند،بلوک آ،طبقه سوم،کلینیک صدف تلفن مطب : 32240828 - 031
دکتر محمد علی نیلفروش زاده - متخصص پوست و مو

چروک و منافذ باز پوست

دکتر محمد علی نیلفروش زاده [ متخصص پوست و مو ]

آدرس وب سایت : www.drnilforoushzadeh.ir
آدرس مطب : تهران ، بلوار آفریقا ، نرسیده به تقاطع میرداماد ، پلاک 67 ، کلینیک جردن تلفن مطب : 88886501 - 021
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو

پوست وبارداری-قسمت پنجم

دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

آدرس وب سایت : www.doctormaleki.com
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان چهارباغ بالا ، جنب مجتمع پارک ، طبقه فوقانی بانک سپه تلفن مطب : 36662224 - 031
دکتر جمال الدین حسن زاده - متخصص پوست و مو

پوست چرب

دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

آدرس وب سایت : www.drhassanzadeh.net
آدرس مطب : سنندج ، خیابان آبیدر ، چهارراه صفری ، مجتمع ژینا ، طبقه سوم تلفن مطب : 33246361 - 087
دکتر محمد علی نیلفروش زاده - متخصص پوست و مو

لیزرهای جدید و چروک صورت

دکتر محمد علی نیلفروش زاده [ متخصص پوست و مو ]

آدرس وب سایت : www.drnilforoushzadeh.ir
آدرس مطب : تهران ، بلوار آفریقا ، نرسیده به تقاطع میرداماد ، پلاک 67 ، کلینیک جردن تلفن مطب : 88886501 - 021
پیامهای بهداشتی
با محافظت خود در مقابل بيماري آنفلوانزا از ديگران نيز محافظت كنيد.


مطالب پزشکی پر بازدید
وب سایت های پر بازدید پزشکان