از چربی سوزهای گیاهی تا لاغر کننده های ماهواره ای

شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.ir

منو لاغر می کنی یا جیبمو ؟
بعضی از این داروها ، حاوی افدرین یا کافئین هستند و باعث افزایش سوخت و ساز یا متابولیسم بدن می شوند . بعضی از داروهای این گروه مورد تایید سازمان غذا و داروی آمریکا قرار نگرفته اند .داروی دیگر این گروه بک آمینو اسیدی است که بطور طبیعی در بدن ساخته می شود و استفاده دارویی آن برای افزایش عملکرد حافظه و قلب است ، اما در سال های اخیر در قرص های لاغری و در باشگاه های ورزشی برای عضله سازی استفاده می شود . البته هنوز تحقیقات کافی در مورد عوارض آن انجام نشده اما آنچه مشخص است اینکه باید همراه با ورزش مصرف شود وگرنه اثری ندارد .

محصولات گیاهی و طبیعی :

محصولات گیاهی متعددی در بازار وجود دارد که ادعا می شود کاملا موثر و بی خطر هستند :
پرتقال تلخ :
از گیاهان بومی مناطق آفریقا ، آمازون ،هند و چین است . از میوه ، برگ و گل آن محصولی به دست می آید که ازگذشته های دور بومیان آمازون و چینی ها دردرمان تهوع و یبوست استفاده می کردند . این محصول حاوی ماده ای شبیه افدرین است و باعث کاهش اشتها و چربی سوزی و لاغری می شود . البته عوارض ناخوشایندی مانند افزایش فشار خون و ضربان قلب نیز دارد .

هودیا :
گیاهی شبیه کاکتوس است که در قسمت هایی از افریقا می روید . از گذشته های دور ، بومیان آفریقا که قصد شکار یا سفر طولانی داشتند ، از این گیاه برای جلوگیری از گرسنگی استفاده می کردند . در دهه 90 میلادی محققان توانستند عصاره آن را اتخراج کنند که حس سیری در مغز ایجاد می کند . از عصاره آن کپسول ها ، قرص ها و حتی آبنبات های لاغری ساخته شده و در آمریکا مصرف آن شایع است ، اما هنوز آثار آن به طور دقیق بررسی نشده و از عوارض جانبی احتمالی آن اطلاعات کافی در دست نیست .

عصاره چای سبز :
در سال های اخیر استفاده از چای سبز و عصاره آن رواج یافته و گفته می شود خواص زیادی ، از جمله افزایش متابولیسم و کاهش اشتها دارد اما هنوز شواهد کافی در مورد آثار و عوارض آن وجود ندارد .

چیتوزان :
این ماده از لایه خارجی پوسته میگو و صدف ها به دست می آید و باعث کاهش جذب چربی می شود . مشخص شده این ماده عوارضی همچون معده درد و تهوع ایجاد می کند .

گوارگام :
این ماده فیبری از گیاه گوار به دست می آید و در گذشته به عنوان مسهل به کار می رفت ، اما امروزه در قرصهای لاغری از آن استفاده می شود چون حس پری در معده ایجاد می کند و باعث کاهش اشتها می شود . گیاه آن در هند می روید و از آن استفاده های زیادی می شود . این ماده اگر با آب کم خورده شود ، می تواند برای بدن خطرناک باشد . سازمان غذا و داروی آمریکا در سال 1992 مصرف قرص گوار را ممنوع اعلام کرد اما هنوز در بعضی قرص های هندی استفاده می شود .

عصاره میوه آکایی بری :
میوه آکایی شبیه زخال اخته است و به طور طبیعی در برزیل می روید . ثابت شده عصاره آن می تواند متابولیسم بدن را بالا ببرد و به همین دلیل در قرص های لاغری استفادهمی شود اما در مورد عوارض احتمالی آن هنوز بررسی زیادی انجام نشده است .

اسلیمت :
این داروی لاغری حاوی میوه آکایی، گوار، چای سبز و کارنیتین است اما همان طور که گفته شد بعضی اجزای آن می تواند مشکل هایی را برای بیمار به وجود بیاورد.

کارویل واسلیم کوییک :
این دو دارو ، حاوی گیاهانی مانند کرفس ،زیره و چای سبز هستند و باعث افزایش سوخت و ساز می شوند ، اما استفاده طولانی مدت از آنها می تواند باعث اختلال در سیستم گوارشی شود .

پودر فایبر کلیر :
این پودر باعث افزایش حجم معده و پر شدن آن می شود و در نتیجه اشتها را کاهش می دهد . استفاده طولانی مدت از آن می تواند باعث اختلال در سیستم گوارش شود.

ملین ها :
ستفاده از ملین ها برای کاهش جذب مواد غذایی قدمت زیادی دارد ، اما استفاده طولانی مدت از آنها با هدف کاهش وزن می تواند خطرناک باشد و باعث شود پتاسیم در بدن کاهش یابد و عوارض خطرناکی در پی دارد.

تحت نظر پزشک باشید
نکته مهم در مورد داروهای لاغری اینکه پزشک وزن بیمار را مرتب کنترل می کند و اگر طی 3 ماه مصرف ، وزن بدن 5-3 درصد کاهش نیافته باشد ، احتمال دارد مصرف دارو را قطع کند یا تغییر دهد .پزشک در کنار دارو به بیمار رژیم غذایی صحیح و دستور ورزش هم می دهد وگرنه دارو به تنهایی کارساز نخواهد بود . به علاوه ، پزشک باید به دقت وضعیت سلامت بیمار وداروهای مصرفی او را کنترل کند تا تداخلی میان آنها پیش نیاید . در عین حال باید بیمار را از عوارض جانبی دارو آگاه کند . نکته دیگری که لازم است پزشک به آن توجه کند ، علت یکسانی نداشته باشند بنابراین نمی توان یک داروی خاص را برای همه افراد تجویز کرد .

داردهای گیاهی بی خطر نیستند
در مورد تفاوت میان داروهای نسخه ای وبدون نسخه هم باید توجه کرد داروهای نسخهای همواره بیشتر مورد توجه سازمانهای کنترل کننده ( مانند سازمان غذا و داروی آمریکا ) بوده و هستند . به همین دلیل آزمایش های زیادی روی آنها انجام می شود و بعضی که خطرناک تشخیص داده می شوند ،ازبازار جمعآوری می شوند ، امااین اتفاق در مورد داروهای بدون نسخه وگیاهی بسیار کمتر می افتد . به علاوه از آنجا که فرد می تواند بدون نسخه این داروها را تهیه کند ، مشورتی با پزشک انجام نمی شود و احتمال تداخل آنها با سایر داروها زیاد است یا ممکن است باعث تشدید مشکل هایی مانند فشار خون یا دیابت شوند . این مشکل ها در مورد داروهای گیاهی زیاد دیده می شود . افراد تصور می کنند داروهای گیاهی هیچ خطری ندارند چون طبیعی هستند .

در صورتی که باید دانست< هر محصول طبیعی بی خطر نیست ! >
پس ضروری ترین توصیه این است که سر خود و بدون مشورت با پزشک ، هیچ کدام از داروهای لاغری ، حتی گیاهی را مصرف نکنید . اگر در تبلیغ دارو حس می کنید ( اگه که خوبه که نمی تونه واقعی باشه ) ، مطمئن باشید واقعی نیست .