facebook instagram telegram www.pezeshkonline.ir










روزه داری در بارداری
دکتر مریم محمد بیگی - متخصص زنان و زایمان

روزه داری در بارداری

دکتر مریم محمد بیگی [ متخصص زنان و زایمان ]

آدرس وب سایت : www.drmohamadbeigi.ir
آدرس مطب : تلفن مطب : -
روزه داری در بارداری

با حلول ماه مبارک رمضان بسیاری از خانم­های باردار و شیرده این سوال را می پرسند ، که آیا می توانند روزه بگیرند و آیا روزه داری به جنین و کودک آنها آسیب می رساند ؟
به طور کلی تغذیه مناسب مادر با افزایش وزن وی کنترل می شود که به طور متوسط 12 9 کیلوگرم است و احتمال تولد نوزاد با وزن کمتر از حد طبیعی در مادرانی که تغذیه مناسب ندارند بیشتر است .حاملگی های پرخطر مانند دیابت ، چند قلوزایی ، کم خونی و فشار خون و عدم رشد مناسب جنین و سایر حاملگی های ناموفق با وزن کمتر از 50 و کاهش مایع آنتیوتیک اطراف جنین و . . . بهتر است روزه نگیرند .زنان باردار و روزه دار بایست فعالیت روزانه کمی داشته باشند و آزمایش خون و ادرار آنها طبیعی باشد و اگر هوا گرم است در منزل بمانند . همچنین باید مقدار کالری مورد نیاز آنها براساس قد، وزن و سن حاملگی به وسیله پزشک محاسبه شود.

رژیم غذایی باید حاوی پروتئین ، سبزی ، میوه و خرما باشد . در وعده غذایی افطار از مایعات و مواد غذایی سبک استفاده کنند و به فاصله چند ساعت بعد از شام و هنگام سحر مواد غذایی حاوی کربوهیدرات ، گردو ، خشکبار و خرما استفاده کنند و در صورت بروز سردرد و سرگیجه روزه را متوقف کنند .به طور کلی دوران بارداری شامل سه دوره مهم یعنی سه ماهه اول ، سه ماهه دوم و سه ماهه سوم می باشد . در سه ماهه اول و به ویژه در هشت هفته اول و در سه ماهه سوم روزه داری توصیه نمی شود و این امر به ویژه در فصولی که مدت روزه داری طولانی تر است از حساسیت بیشتری برخوردار است. ولی در سه ماهه دوم با رعایت شرایط ویژه در صورت سالم بودن مادر و زیر نظر متخصص تغذیه منعی ندارد .

هشت هفته اول مهمترین زمان رشد و نمو سلول های عصبی و مغزی است و اگر جنین با کمبود تغذیه ای مواجه شود احتمال بیماری های سیستم عصبی و مغزی و بیماری های روان افزایش می یابد . کمبود تغذیه در این زمان باعث افزایش کتون می شود که برای مادر و جنین خطرناک است .در سه ماهه سوم و نزدیک شدن به زمان زایمان بیشترین تغذیه جنین از گلوکز مادر است و روزه داری سبب افزایش برداشت از ذخائر چربی و افزایش ترکیبات کتونی در خون مادر می شود و وارد گردش خون جنین می شود و به سیستم عصبی جنین آسیب می رساند .

اما در سه ماهه دوم با رعایت تغذیه مناسب و استراحت منعی ندارد .به یاد داشته باشید که شما بیش از هر کس دیگر حتی پزشکتان می توانید ارزیابی کنید که روزه برای شما مفید است یا نه و شرع مقدس اسلام این تکلیف را به خود شخص واگذار کرده است که اگر برای او ضرر دارد روزه داری را به شرایط جسمی بهتر موکول کند .تاثیرات درازمدت روزه داری مادران در ماه رمضان بر رشد مغزی جنین و بهره هوشی 98 کودک و نوجوان چهار تا 13 سال که مادرشان هنگام بارداری روزه گرفته بودند اندازه گیری شد مشخص شد که 30 روز روزه داری مادران حتی وقتی طول روز به طور متوسط 12 ساعت است تاثیر نامطلوبی روی بهره هوشی کودکان ندارد.

دکتر مهدی طرزی - جراح زیبایی بینیمطالب و مقالات پزشکی مرتبط
دکتر میترا مولائی نژاد - بهداشت باروری

بهداشت جنسی در بارداری

دکتر میترا مولائی نژاد [ بهداشت باروری ]

آدرس وب سایت : www.drmolaei.ir
آدرس مطب : اصفهان - خ فروغی - ایستگاه شهید موسوی- کلینیک ویژه علوم پزشکی امام موسی صدر تلفن مطب : 33387401 - 031
دکتر میترا مولائی نژاد - بهداشت باروری

روابط زناشویی در طی بارداری - قسمت دوم

دکتر میترا مولائی نژاد [ بهداشت باروری ]

آدرس وب سایت : www.drmolaei.ir
آدرس مطب : اصفهان - خ فروغی - ایستگاه شهید موسوی- کلینیک ویژه علوم پزشکی امام موسی صدر تلفن مطب : 33387401 - 031
دکتر میترا مولائی نژاد - بهداشت باروری

توصیه هایی برای کاهش ورم پاها در طی بار ...

دکتر میترا مولائی نژاد [ بهداشت باروری ]

آدرس وب سایت : www.drmolaei.ir
آدرس مطب : اصفهان - خ فروغی - ایستگاه شهید موسوی- کلینیک ویژه علوم پزشکی امام موسی صدر تلفن مطب : 33387401 - 031
دکتر محمد شیزرپور - متخصص پوست و مو

ملاسما یا ماسک حاملگی

دکتر محمد شیزرپور [ متخصص پوست و مو ]

آدرس وب سایت : www.drshizarpoor.ir
آدرس مطب : تهران بلوار مرزداران روبروی قنادی ماه بانو پلاک 184 ساختمان ایمان طبقه چهارم شرقی واحد 17 تلفن مطب : 44266077 - 021
دکتر میترا مولائی نژاد - بهداشت باروری

کاهش تهوع و استفراغ بارداری

دکتر میترا مولائی نژاد [ بهداشت باروری ]

آدرس وب سایت : www.drmolaei.ir
آدرس مطب : اصفهان - خ فروغی - ایستگاه شهید موسوی- کلینیک ویژه علوم پزشکی امام موسی صدر تلفن مطب : 33387401 - 031
دکتر بهمن محمدی - تغذیه و رژیم درمانی

انجام ورزش در دوران بارداری محدودیت خا ...

دکتر بهمن محمدی [ تغذیه و رژیم درمانی ]

آدرس وب سایت : www.doctormohammadi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان شریعتی ، مجتمع فراز ، طبقه پنجم ، واحد 502 تلفن مطب : 36282727 - 031
دکتر محمد شمس اردکانی - متخصص زنان و زایمان

مراقبتهای ضروری دوران بارداری

دکتر محمد شمس اردکانی [ متخصص زنان و زایمان ]

آدرس وب سایت : www.doctorshams.ir
آدرس مطب : اصفهان - خیابان آمادگاه - کوچه 9 تلفن مطب : 32222700 - 031
دکتر محمد شمس اردکانی - متخصص زنان و زایمان

ورزش و بارداری

دکتر محمد شمس اردکانی [ متخصص زنان و زایمان ]

آدرس وب سایت : www.doctorshams.ir
آدرس مطب : اصفهان - خیابان آمادگاه - کوچه 9 تلفن مطب : 32222700 - 031
دکتر محمد شمس اردکانی - متخصص زنان و زایمان

شیوه های متداول پیشگیری از بارداری

دکتر محمد شمس اردکانی [ متخصص زنان و زایمان ]

آدرس وب سایت : www.doctorshams.ir
آدرس مطب : اصفهان - خیابان آمادگاه - کوچه 9 تلفن مطب : 32222700 - 031
دکتر محمد آذربایجانی - اعصاب ، روان و مشاوره

خطر مواد مخدر برای زن حامله

دکتر محمد آذربایجانی [ اعصاب ، روان و مشاوره ]

آدرس وب سایت : www.drazarbayejani.com
آدرس مطب : دکتر محمد اذربایجانی -- خ شمس ابادی --- خ پارس دوم -- مجتمع مریم -- واحد 46 تلفن مطب : 32347879 - 031
دکتر محمد شمس اردکانی - متخصص زنان و زایمان

شیوه های متداول پیشگیری از بارداری

دکتر محمد شمس اردکانی [ متخصص زنان و زایمان ]

آدرس وب سایت : www.doctorshams.ir
آدرس مطب : اصفهان - خیابان آمادگاه - کوچه 9 تلفن مطب : 32222700 - 031
حسین حاجیان فر - کارشناس ارشد تغذیه

بارداری - قسمت دوم

حسین حاجیان فر [ کارشناس ارشد تغذیه ]

آدرس وب سایت : www.drhajianfar.ir
حسین حاجیان فر - کارشناس ارشد تغذیه

بارداری 3

حسین حاجیان فر [ کارشناس ارشد تغذیه ]

آدرس وب سایت : www.drhajianfar.ir
دکتر محمد والی پور - متخصص روانپزشکی

آميزش جنسي در دوران بارداري

دکتر محمد والی پور [ متخصص روانپزشکی ]

آدرس وب سایت : www.drvalipour.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان آمادگاه ، ساختمان سپاهان ، طبقه 4 تلفن مطب : 32241146 - 031
دکتر میترا مولائی نژاد - بهداشت باروری

روابط زناشویی در طی بارداری - قسمت اول

دکتر میترا مولائی نژاد [ بهداشت باروری ]

آدرس وب سایت : www.drmolaei.ir
آدرس مطب : اصفهان - خ فروغی - ایستگاه شهید موسوی- کلینیک ویژه علوم پزشکی امام موسی صدر تلفن مطب : 33387401 - 031
دکتر میترا مولائی نژاد - بهداشت باروری

علایم خطر بارداری

دکتر میترا مولائی نژاد [ بهداشت باروری ]

آدرس وب سایت : www.drmolaei.ir
آدرس مطب : اصفهان - خ فروغی - ایستگاه شهید موسوی- کلینیک ویژه علوم پزشکی امام موسی صدر تلفن مطب : 33387401 - 031
دکتر میترا مولائی نژاد - بهداشت باروری

فشار خون در بارداری و پره اکلامپسی

دکتر میترا مولائی نژاد [ بهداشت باروری ]

آدرس وب سایت : www.drmolaei.ir
آدرس مطب : اصفهان - خ فروغی - ایستگاه شهید موسوی- کلینیک ویژه علوم پزشکی امام موسی صدر تلفن مطب : 33387401 - 031
دکتر میترا مولائی نژاد - بهداشت باروری

هفت علامت خطر در بارداری که نباید فرام ...

دکتر میترا مولائی نژاد [ بهداشت باروری ]

آدرس وب سایت : www.drmolaei.ir
آدرس مطب : اصفهان - خ فروغی - ایستگاه شهید موسوی- کلینیک ویژه علوم پزشکی امام موسی صدر تلفن مطب : 33387401 - 031
دکتر بهزاد مدرس - علوم آزمایشگاهی

آزمایش حاملگی

دکتر بهزاد مدرس [ علوم آزمایشگاهی ]

آدرس وب سایت : www.drmodarreslab.ir
دکتر مهرداد رضایی - متخصص جراحی عمومی

روشهای پیشگیری از بارداری ـ قسمت اول

دکتر مهرداد رضایی [ متخصص جراحی عمومی ]

آدرس وب سایت : www.drmehrdadrezaie.ir
آدرس مطب : تهران ، خيابان ولیعصر ، بالاتر از ميدان ونک ، ابتدای خيابان شریفی ، پلاک ٥٢ ، واحد ٢ تلفن مطب : 88658762 - 021
پیامهای بهداشتی
آیا میدانید خواب كافي، دوري از استرس، تغذيه مناسب و ورزش، سيستم ايمني شما را در وضعيت مطلوبي حفظ نموده و آن را براي مبارزه با ميكروبها آماده مي نمايد ؟


مطالب پزشکی پر بازدید
وب سایت های پر بازدید پزشکان