شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین - پرتال اطلاع رساني

بررسی علائم و روشهای درمان اگزما در فصل زمستان

شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.ir

اگزما واکنش آلرژیک و حساسیتی در پوست است که باعث خارش، خشکی، ترک خوردگی، پوسته ریزی و ایجاد نقاط قرمز رنگ در پوست اندامها می شود.اگزما یا درماتیت انواع مختلفی دارد، از درماتیت سرشتی گرفته تا تماسی، اما علائم ظاهری آن ها تقریبا یکسان است. ابتدا به شکل خشکی، قرمزی، التهاب و سپس نقاط قرمز رنگ است که گاهی هم ترشحاتی از آن خارج میشود. سپس با ادامه بیماری ممکن است پوست به شکل پوسته پوسته و دلمه بسته دربیاید، اما امان از وقتی که بیماری مزمن شود؛ آن وقت است که پوست ضخیم شده و ممکن است تغییر رنگ هم بدهد. در برخی مواقع ممکن است پوست دچار خارش شدید شده و درد و خونریزی به همراه داشته باشد. خارش شدید ممکن است خواب آدم را هم به هم بزند.

زمستان ، مقصر اصلی
احتمالا شما هم زیاد راجع به التهاب پوست دست، هنگام تماس با مواد شوینده یا گرد و خاک شنیدهاید، اما چیزی که شاید فکر نمیکنید باعث خشکی پوست دستتان شود، هوای زمستان است. هوای سردی که حتی از تابستان هم خشکتر است. این خشکی هوا به راحتی میتواند علائم اگزما را شعلهور کند؛ البته فقط خشکی هوا نیست، بلکه سرما، باد و کمشدن رطوبت دست به دست هم داده و در زمستان باعث تشدید بیماریهایی مثل اگزما میشوند.هوای گرم داخل منازل هم این روند منفی را تشدید می کند. لذا بهتر است هوای منزل خود را در زمستان با استفاده از دستگاه بخور یا کتری آب جوش، مرطوب نگه دارید.برعکس، زمانی که به منطقهای شرجی و گرم میروید، پوست شما بدون نیاز به مرطوبکننده، کاملا نرم خواهد شد و آن به این خاطر است که رطوبت هوا، چربی طبیعی پوست شما را حفظ میکند. این همان کاری است که برای درمان اگزما باید انجام شود. جالب است بدانید متخصصان پوست، بهترین راه درمان این بیماری را پیشگیری میدانند؛ کاری که خیلی ارزانتر و سادهتر است.

گرم، ولی نه داغ
در ماههای سرد زمستان به افرادی که پوستشان دچار اگزما شده، توصیه میشود که از آب داغ استفاده نکنند و برای استحمام و شستن ظروف از آب گرم یا ولرم استفاده نمایند، زیرا این افراد معمولا چربی طبیعی پوستشان را از دست می دهند و آب داغ هم به از بین بردن بیشتر آن دامن می زند و پوست را خشکتر میکند؛ به طوری که مستعد تحریک و التهاب میشود.برای کم کردن خشکی پوست- علاوه بر کاهش استفاده از آب داغ- باید دفعات حمام کردن را هم کمتر کرد.

صابون را کنار بگذار
به جز مواقعی که آلودگی پوست کاملا مشهود است، بهتر است از صابون استفاده نکرده و به آب خالی برای شستن دست اکتفا کنید. متاسفانه کسانی که پوستشان در اثر التهاب مزمن، تیره و ضخیم شده، فکر میکنند با شستن مکرر دست با آب داغ و صابون میتوانند آن را به حالت نرم و طبیعی خود برگردانند؛ در حالی که همین شستن مکرر و بیعلت با صابون- به خصوص صابونهای محرک، معطر و قوی- اگزما را تشدید میکند. اگر هم از صابون استفاده میکنید، سعی کنید صابونهای ملایم مخصوص پوستهای حساس که عطر کمی داشته و به اصطلاح "هایپو آلرژن" هستند را به کار ببرید.

دست خالی
مالش پوست با لیف، اگزما را تشدید میکند. این کار نه تنها باعث تحریک پوست می شود، بلکه چربیهای ضروری پوست را هم از بین میبرد. پس در حمام تنها با دست خالی خود را بشویید.

مرطوب کننده یادت نرود
کسی که مستعد اگزماست؛ یعنی پوست خشکی دارد، هر روز باید آن را مرطوب کند. اما در زمستان- که خشکی هوا بیش از فصول دیگر است- لازم است چندین بار در روز پوست خود را با نرمکنندهها، مرطوب کنید. بهتر است بلافاصله بعد از شستن دست با آب، از کرم استفاده کنید. این کار باعث میشود پوست شما دیرتر دچار خشکی شده و عوارض آن دیرتر به سراغتان بیاید. بنابراین همیشه در کیف خود یکی از این کرمها را داشته باشید که بتوانید در محل کار و خارج از منزل هم جلوی خشکی پوستتان را بگیرید؛ البته یادتان باشد از لوسیونهایی که حاوی "آلفا هیدروکسی اسید" هستند، استفاده نکنید، چون برای پوستی که دچار اگزماست، ضرر دارد.

پشم و نایلون هرگز
ممکن است بعضی لباسها برای پوست شما که مستعد اگزماست، محرک باشد؛ بنابراین به خصوص در زمستان- که باید پوشش بیشتری داشته باشید- لازم است از پوشیدن لباسهای پشمی و الیاف نایلونی که محرک هستند، خودداری کنید، یا حداقل زیر آنها زیرپوشهای نخی بپوشید. گاهی حتی ممکن است لباسهای نخی که با مواد شوینده معطر، شسته شدهاند، پوست را دچار اگزما کنند؛ پس بهتر است برای شستن لباسهای خود از این مواد استفاده نکنید.

دستکش یادت نره
یکی از بهترین راههای پیشگیری از اگزما، محافظت دست در برابر سرما یا هر عاملی است که آن را به وجود آورده است. بنابراین در زمستان هم مانند وقتی که با مواد شوینده کار میکنید، لازم است دستکش دستتان کنید؛ البته بهتر است دستکش نخی بوده یا حداقل قسمت داخلی آن از جنس نخ باشد.علاوه بر این، برای جلوگیری از خراشیدگی پوست، ناخنها را کوتاه نگه دارید. با این کار، حداقل میتوانید از خراشیدن پوست هنگام خاراندن آن پیشگیری کنید.

باز هم حساسیت
با توجه به اینکه ممکن است افراد مبتلا به اگزما، آلرژی یا حساسیتهای دیگری هم داشته باشند، گاهی پزشک به آنها توصیه میکند که غذاهای حساسیتزا و تنقلات خوش آب و رنگ و ادویهدار را نخورند.

آفتاب سوزان زمستان
مراقب پوست خود باشید تا دچار آفتاب سوختگی نشوید. محققان متوجه شدهاند که آفتاب زمستان بیشتر از تابستان پوست را میسوزاند، پس استفاده از ضدآفتابهایی با SPF حداقل 15 را فراموش نکنید.

حرف آخر
در نهایت اگر هیچ کدام از این روشهای پیشگیرانه نتوانست شما را از شر اگزمایی که هر سال در فصل سرما دچارش میشوید نجات دهد، مشکل خود را با پزشک در میان بگذارید.


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

کاشت مو و هر آنچه باید درباره آن بدانید

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]

ریزش موی آندروژنیک یا ارثی در مردان

دکتر مهین عباسپور [ پوست ، مو و زیبایی ]

روش های داشتن پوستی شاداب و جوان چیست؟

کلینیک پوست ارکیده [ پوست ، مو و زیبایی ]

اس وی اف ژل (SVF Gel) چیست ؟

دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

اختلالات حرکتی در انسان

دکتر سید سلمان فاطمی [ متخصص داخلی مغز و اعصاب ]

دستگاه کویتیشن چیست؟

دکتر محسن سلیمانی [ پوست و مو ]

لنتیگو چیست و چگونه درمان میشود؟

دکتر پرستو خسروانی [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

رعایت چه نکاتی به سلامت کلیه ها کمک می کند؟

دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

لاغری موضعی با کویتیشن چگونه است؟

دکتر هما فاتحی [ پوست و مو ]

فواید انبه برای بدن

شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]

ادامه درمان فتق

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

درمان فتق

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

فتق چیست

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

لیزر درمانی مؤثر برای رفع لک های صورت

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

علت درد استخوان ساعد دست

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

شناسایی و تشخیص انزال تاخیر یافته

دکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]

آستین طبی لنف ادم چیست و چه کاربردی دارد؟

دکتر بیژن فروغ [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

رادیولوژی مداخله ای یا اینترونشنال چیست و چه کاربردی دارد؟

آقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]

درمان انواع اسکولیوز

دکتر علی فرخانی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

درباره تغییر و اصلاح سبک زندگی بیشتر بدانید

دکتر پونه دورودی [ کوچینک سلامت و زیبایی ]

درمان پیری و رفع چروک های دست با تزریق چربی

دکتر راضیه ایرجی [ متخصص پوست و مو ]

هماتوم یا شکستگی لاله گوش چیست ؟

دکتر علی رفسنجانی [ جراحی پلاستیک و زیبایی ]

برای خط اخم چند سی سی ژل لازم است؟

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

سندرم خستگی مزمن (CSF) چیست و چگونه رفع میشود؟

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

بوتاکس؛ کاربردها، نحوه تزریق، عوارض، مراقبتها، هزینه

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]

چگونه زنان مبتلا به واژینیسموس و همسرانشان می توانند از نظر جنسی رشد کنند؟

دکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]

فول بادی و توتال بادی در لیزر شامل چه قسمت هایی میشوند؟

کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

بعد از بیوپسی پستان به چه مراقبتهایی نیاز است؟

دکتر محمد اعظمی [ متخصص رادیولوژِی ]

کاتتر چیست و کاتتر گذاری چه کاربردی دارد؟

آقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]

آیا کاشت ابرو برای آقایان خوب است؟

دکتر محسن سلیمانی [ پوست و مو ]

رادیوگرافی برای تشخیص آبسه دندان

دکتر غلامرضا سیف [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ]

روشهای درمان متخصصان طب فیزیکی برای ضعف رفتن دست

دکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]
دکتر سید سلمان فاطمی - متخصص داخلی مغز و اعصاب
دکتر سید سلمان فاطمی

متخصص داخلی مغز و اعصاب


www.dr-salmanfatemi.ir
دکتر مجید حقیقت - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر مجید حقیقت

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.drhaghighat.ir
دکتر محمد اعظمی - متخصص رادیولوژِی
دکتر محمد اعظمی

متخصص رادیولوژِی


www.radiologymarkazi.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر غلامرضا سیف - متخصص رادیولوژی و سونوگرافی
دکتر غلامرضا سیف

متخصص رادیولوژی و سونوگرافی


www.drseif-radiology.ir
دکتر سلمان فلاح - متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر سلمان فلاح

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی


www.drsalmanfallah.ir
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر رضا رباطی - متخصص پوست و مو
دکتر رضا رباطی

متخصص پوست و مو


www.drrobati.ir
دکتر شهریار لقمانی - فوق تخصص جراحی پلاستیک
دکتر شهریار لقمانی

فوق تخصص جراحی پلاستیک


www.drloghmani.ir
دکتر بهرام اشراقی - فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم
دکتر بهرام اشراقی

فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم


www.dreshraghi.ir
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت