facebook instagram telegram www.pezeshkonline.ir





سندرم پلیکا
دکتر مهدی مؤیدفر - فوق تخصص جراحی زانو

سندرم پلیکا

دکتر مهدی مؤیدفر [ فوق تخصص جراحی زانو ]

آدرس وب سایت : www.drmoayedfar.com
آدرس مطب : اصفهان ، چهارراه پلیس ، خیابان توحید میانی ، نبش کوچه بهار ، ساختمان آریانا ، طبقه دوم ، واحد هشت تلفن مطب : 31315870 - 031
سندرم پلیکا

درمان ، علائم و علت
سندرم پلیکا بیماری است که موجب التهاب و حساسیت غشایی میشود که مفصل زانو را مرطوب نگه میدارد. زمانی که این بافت در داخل مفصل زانو، ملتهب میشود، شما دچار زانودرد میشوید و زانوی شما نسبت به لمس کردن حساس میشود. سندرم پلیکا معمولا بر اثر وارد کردن فشار بیش از حد به زانو و انجام فعالیتهای تکراری ایجاد میشود. در برخی از موارد نیز وارد شدن ضربهی مستقیم به زانو میتواند موجب بروز این عارضه شود.سندرم پلیکا میتواند موجب درد زانو، حساسیت به لمس در قسمت جلوی زانو و درد در زیر کشکک زانو شود.

سندرم پلیکا که بعد از آسیبهای زانو یا بعد از التهاب زانو ایجاد میشود، موجب ضخیم شدن، ملتهب شدن و یا تشکیل بافت فیبروزی در پردهی پلیکا در زانو میشود. علت این موضوع این است که بر اثر وارد کردن فشار بیش از حد به زانو در طی زمان و یا بر اثر آسیبدیدگی زانو، پردهی پلیکا، تحریک و ملتهب شده است. در اغلب موارد پلیکای میانی دچار التهاب میشود و در نتیجه علائمی مشابه با سایر آسیبهای زانو مانند پارگی مینیسک ایجاد میکند. برای مثال ممکن است زیر کشکک زانو درد احساس شود، زانو تقتق کند و صدا دهد و یا مفصل زانو نسبت به لمس کردن حساس شود. همچنین در مواردی ممکن است شخص در زانوی خود احساس ناپایداری و بیثباتی کند و زانوی او قفل کند.

سندرم پلیکای میانی
بخشی از پردهی پلیکا که بیش از همه دچار مشکل میشود، پلیکای میانی است که از ناحیه رتیناکولوم میانی شروع میشود و وارد لایهی چربی میانکشککی میشود. این قسمت از پلیکا درست در کنارهی داخلی کشکک زانو و به فاصله یک انگشت از کشکک زانو قرار دارد.

علت بروز سندرم پلیکا چیست ؟
سندرم پلیکا بر اثر وجود التهابهای مزمن در زانو ایجاد میشود. این التهاب مزمن ممکن است به خاطر بروز یک آسیبدیدگی یا سایر بیماریها و مشکلات باشد. در حالت عادی غشایی که پردهی پلیکا را میپوشاند، نازک است و قابلیت ارتجاعی بالایی دارد. با التهاب این غشا، با گذشت زمان قابلیت ارتجاعی ان از بین رفته و حالتی ضخیم و فیبروزی پیدا میکند. این موضوع باعث میشود که پردهی پلیکا در عملکرد عادی زانو اختلال ایجاد کند و موجب بروز علائمی مشابه با سایر مشکلات و آسیبهای زانو به وجود بیاورد. البته به ندرت پیش میآید که التهاب پلیکا موجب بروز چنین علائمی شود. در اغلب مواردی که التهاب پلیکا موجب بروز علائم میشود، در واقع پردهی پلیکای میانی ملتهب شده است. البته مواردی از التهاب پردهی پلیکای خارجی و فوق کشککی نیز گزارش شده اما این موارد بسیار نادر هستند.

علائم سندرم پلیکا
علائم سندرم پلیکا عبارتند از درد زانو، تورم زانو، احساس شنیدن صدای سایش با تق تق زانو، قفل شدن زانو و احساس ضعف در زانو. در اغلب موارد بیماران در قسمت بالای کشکک زانوی خود احساس درد میکنند. همچنین بیماران اظهار کردهاند که در هنگام خم کردن زانو در زاویه 30 الی 60 درجه درد بیشتری احساس میکنند. در مواردی درد زانو در هنگام صاف کردن زانو نیز گزارش شده است.

تشخیص سندرم پلیکا
تشخیص دادن سندرم پلیکا میتواند بسیار مشکل و چالش برانگیز باشد. بسیاری دیگر از مشکلات و بیماریهای زانو هستند که موجب بروز علادم کاملا مشابه با سندرم پلیکا میشوند و پزشک تنها در صورتی سندرم پلیکا را تشخیص میدهد که ابتلا به تمامی مشکلات و بیماریهای دیگر رد شده باشد. هر چند پردهی پلیکا را میتوان در تصاویر MRI مشاهده کرد، اما دیدن پردهی پلیکا در تصاویر نمیتواند دلیل بر این باشد که پردهی پلیکا موجب بروز مشکل شده است.

هدف از تصویربرداری از زانو این است که وجود بافت فیبروزی روی پردهی پلیکا مشخص شود و همچنین سایر مشکلات و بیماریهای احتمالی مفصل زانو تشخیص داده شوند و تصویربرداری از زانو در همهی موارد هم برای تخیص سندرم پلیکا کمک نمیکند. بهترین و قطعیترین راه برای تشخیص سندرم پلیکا، انجام آرتروسکوپی زانو است که البته در حین انجام آرتروسکوپی علاوه بر تشخیص قطعی سندم پلیکا، میتوان با برداشتن قسمتهای مشکلساز از پلیکا، همزمان مشکل را نیز برطرف نمود. البته انجام آرتروسکوی، اولین اقدام درمانی نیست و همیشه در ابتدا روشهای درمان غیرجراحی و غیرتهاجمی تجویز میشوند.

درمان
دارودرمانی
درمان سندرم پلیکا معمولا با روشهای غیرجراحی انجام میشود. از گذاشتن کمپرس سرد، اصلاح کردن فعالیتهای بیمار و مصرف داروهای NSAID مانند ایبوبروفن برای کاهش التهاب و ضخامت پردهی پلیکا استفاده میشود. بستن بانداژ فشاری به دور زانو نیز ممکن است توسط پزشک توصیه شود. همچنین ممکن است در نیمی از موارد، تزریق کورتیزون در پردهی پلیکا تجویز شود.

فیزیوتراپی و ورزش
بهبودی بعد از سندرم پلیکا شامل انجام چندین حرکت ورزشی مخصوص میشود که برای افزایش دامنه حرکتی زانو و تقویت عضلات زانو، طراحی شدهاند. برخی از این حرکات عبارتند از: بالا آوردن پا در حالت ایستاده، بالا آوردن پا و دور کردن آن از محور بدن یا گذراندن پا از محور بدن (حرکت پا با سمت طرفین)، جمع کردن زانو در حالت ایستاده، صاف کردن پا در حالت نشسته و بلند شدن روی پنجهی پا (با انقباض عضلات ساق پا). این تمرینات در ابتدا باید در هر ست 5 الی 7 بار تکرار شوند و به تدریج بر تعداد تکرارها افزوده شود.هدف از انجام فیزیوتراپی این است که درد زانوی شما کنترل شود و قدرت عضلات چهارسر ران بیشتر شده و دامنهی حرکتی مفصل زانو به حداکثر خود برسد.

جراحی
در صورتی که با گذشت سه ماه از درمان، روشهای غیرجراحی تاثیری نداشته باشند، ممکن است پزشک انجام جراحی آرتروسکوپی (جراحی ارتروسکوپی) زانو یا انجام جراحی باز زانو برای برداشتن پردهی پلیکا را تجویز کند. از آنجایی که جراحی آرتروسکوپی سادهتر است و کمتهاجمی است، بهتر است تا جای ممکن، جراحی به این روش انجام شود. همچنین در صورتی که میتوان علائم بیمار را کنترل نمود، بهتر است از روش جراحی استفاده نشود.اولین جلسات توانبخشی بعد از جراحی با هدف کاهش تورم و درد زانو است و به شما کمک میکند که زانوی خود را به آرامی حرکت دهید و عضلات خود را منقبض کنید. به ندرت پیش میآید که بیماران بعد از انجام این جراحی به استفاده از عصا نیاز داشته باشند.

آیا میتوان از این آسیب یا بیماری پیشگیری کرد ؟
بهترین راه برای پیشگیری از بروز سندرم پلیکا این است که قدرت حرکتی و توان پاهای خود را بالا ببرید و در هنگام تغییر دادن برنامهی ورزشی خود توجه زیادی داشته باشید که فشار بیش از حد به زانوی خود وارد نکنید. البته برخی از افراد به خاطر ابتلا به برخی اختلالات ساختاری در زانوی خود، مستعد ابتلا به سندرم پلیکا هستند.پزشک شما به شما کمک میکند که با پیگیری یک روند درمانی مناسب به تدریج شدت فعالیتهای خود را افزایش دهید و بدون وارد کردن فشار بیش از حد به زانو، به تدریج کارهای مشکلتر را با زانوی خود انجام دهید. به خاطر داشته باشید که اگر بیش از حد سریع به فعالیتهای سابق خود بازگردید، ممکن است این کار موجب درد وداوم زانو شده و درمان شما بسیار مشکلتر شود

دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست و مومطالب و مقالات پزشکی مرتبط
دکتر ندا مقتدری اصفهانی - متخصص زنان و زایمان

سندرم کارپال تانل یا گز گز شدن دست ها د ...

دکتر ندا مقتدری اصفهانی [ متخصص زنان و زایمان ]

آدرس وب سایت : www.dr-moghtaderi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، توحید میانی ، جنب پارکینگ طبقاتی تلفن مطب : 36288896 - 031
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو

سندرم ناخن زرد علل و درمان آن

دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

آدرس وب سایت : www.doctormaleki.com
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان چهارباغ بالا ، جنب مجتمع پارک ، طبقه فوقانی بانک سپه تلفن مطب : 36662224 - 031
دکتر صدیقه آذری - متخصص زنان و زایمان

بانوان ایرانی با سندرم تخمدان پلی کیست ...

دکتر صدیقه آذری [ متخصص زنان و زایمان ]

آدرس وب سایت : www.drs-azari.ir
آدرس مطب : تهران ، شهرک غرب ، بلوار دادمان ، خیابان فلامک ، نبش چهاراه زرافشان ، کوچه هفتم ، کلینیک آفرنگ تلفن مطب : 88563201 - 021
شهزاد محمدیان - کارشناس ارشد تغذیه

درمان سندرم ناشی از قاعدگی در زنان ورز ...

شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

آدرس وب سایت : www.armitaclinic.ir
آدرس مطب : شهرک غرب بلوار فرحزادی تقاطع دریا خ نورانی پلاک 19 طبقه سوم تلفن مطب : 22366770 - 021
دکتر امیر هوشنگ سپهری - طب سوزنی

سندرم بالای گردنی

دکتر امیر هوشنگ سپهری [ طب سوزنی ]

آدرس وب سایت : www.drsepehri.ir
آدرس مطب : تهران ، بیمارستان لاله ، شهرک غرب ، فاز پنج ، خیابان سیمای ایران تلفن مطب : 88571079 - 021
دکتر محمد رضا عمرانی - متخصص گوش، حلق و بینی

سندرم خستگی صوتی و راه های درمان آن

دکتر محمد رضا عمرانی [ متخصص گوش، حلق و بینی ]

آدرس وب سایت : www.dromranipersian.com
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان توحید میانی ، ساختمان نگار 2 واحد 1 تلفن مطب : 36283485 - 031
مرتضی شریفی - فیزیوتراپیست

سندرم مارفان

مرتضی شریفی [ فیزیوتراپیست ]

آدرس وب سایت : www.shockwavetherapy.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان آمادگاه ، نرسیده به فلکه فلسطین ، فیزیوتراپی قائم تلفن مطب : 2213144 - 031
پروانه کاظمی - کارشناس ارشد تغذیه

توصیه های تغذیه ای برای سندرم پیش قاعد ...

پروانه کاظمی [ کارشناس ارشد تغذیه ]

آدرس وب سایت : www.dietkazemi.ir
آدرس مطب : تهران بلوار همیلا خیابان پارک میدان پارک ساختمان پزشکان پاسارگاد طبقه سوم واحد 5 تلفن مطب : 44495410 - 021
دکتر علی نقره کار - متخصص درد

سندرم تونل مچ دست یا سندرم تونل کارپال

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

آدرس وب سایت : www.dr-noghrekar.ir
آدرس مطب : تهران، میدان آرژانتین، ابتدای خیابان الوند، ساختمان مرکزی پزشکان،طبقه اول تلفن مطب : 88670088 - 021
دکتر ندا مقتدری اصفهانی - متخصص زنان و زایمان

سندرم تخمدان پلی کیستیک قسمت دوم

دکتر ندا مقتدری اصفهانی [ متخصص زنان و زایمان ]

آدرس وب سایت : www.dr-moghtaderi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، توحید میانی ، جنب پارکینگ طبقاتی تلفن مطب : 36288896 - 031
دکتر ندا مقتدری اصفهانی - متخصص زنان و زایمان

سندرم تخمدان پلی کیستیک قسمت اول

دکتر ندا مقتدری اصفهانی [ متخصص زنان و زایمان ]

آدرس وب سایت : www.dr-moghtaderi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، توحید میانی ، جنب پارکینگ طبقاتی تلفن مطب : 36288896 - 031
شهزاد محمدیان - کارشناس ارشد تغذیه

پیشگیری و درمان سندرم ناشی از قاعدگی د ...

شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

آدرس وب سایت : www.armitaclinic.ir
آدرس مطب : شهرک غرب بلوار فرحزادی تقاطع دریا خ نورانی پلاک 19 طبقه سوم تلفن مطب : 22366770 - 021
مرتضی شریفی - فیزیوتراپیست

سندرم تاندون آشيل

مرتضی شریفی [ فیزیوتراپیست ]

آدرس وب سایت : www.shockwavetherapy.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان آمادگاه ، نرسیده به فلکه فلسطین ، فیزیوتراپی قائم تلفن مطب : 2213144 - 031
شهزاد محمدیان - کارشناس ارشد تغذیه

مکمل های مفید برای درمان سندرم پیش از ق ...

شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

آدرس وب سایت : www.armitaclinic.ir
آدرس مطب : شهرک غرب بلوار فرحزادی تقاطع دریا خ نورانی پلاک 19 طبقه سوم تلفن مطب : 22366770 - 021
دکتر احمدرضا خلیلیان - متخصص چشم پزشکی

سندرم بينایی رايانه

دکتر احمدرضا خلیلیان [ متخصص چشم پزشکی ]

آدرس وب سایت : www.drkhalilian.com
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان توحید میانی ، قبل از چهارراه پلیس ، ساختمان یاس ، واحد 501 تلفن مطب : 36274240 - 031
دکتر علی نقره کار - متخصص درد

سندرم مین یا سندرم مفصل توراکو لومبار

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

آدرس وب سایت : www.dr-noghrekar.ir
آدرس مطب : تهران، میدان آرژانتین، ابتدای خیابان الوند، ساختمان مرکزی پزشکان،طبقه اول تلفن مطب : 88670088 - 021
دکتر نرگس علیان - متخصص زنان و زایمان

سندرم پیش از قاعدگی

دکتر نرگس علیان [ متخصص زنان و زایمان ]

آدرس وب سایت : www.dralian.ir
آدرس مطب : اصفهان خیابان توحید چهاراه شریعتی مجتمع ماکان ۳ طبقه اول واحد ۱ تلفن مطب : 36242752 - 031
دکتر علی فرخانی - متخصص طب فیزیکی و توانبخشی

علائم و درمان سندرم تونل کارپال مچ دست

دکتر علی فرخانی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

آدرس وب سایت : www.drfarkhani.com
آدرس مطب : اصفهان، خیابان شمس آبادی، چهارراه قصر، روبروی بانک ملت، کوی26 تلفن مطب : 32367465 - 031
مرتضی شریفی - فیزیوتراپیست

سندرم پاشنه دردناک

مرتضی شریفی [ فیزیوتراپیست ]

آدرس وب سایت : www.shockwavetherapy.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان آمادگاه ، نرسیده به فلکه فلسطین ، فیزیوتراپی قائم تلفن مطب : 2213144 - 031
مرتضی شریفی - فیزیوتراپیست

سندرم پاشنه آشیل

مرتضی شریفی [ فیزیوتراپیست ]

آدرس وب سایت : www.shockwavetherapy.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان آمادگاه ، نرسیده به فلکه فلسطین ، فیزیوتراپی قائم تلفن مطب : 2213144 - 031
پیامهای بهداشتی
تحرك و فعاليت بدني فرصتي مناسب براي حفظ و ارتقاي سطح سلامت بدن است


مطالب پزشکی پر بازدید
وب سایت های پر بازدید پزشکان