دکتر علی فرخانی - متخصص طب فیزیکی و توانبخشی

درمان شکستگی ترقوه، شانه و کتف با فیزیوتراپی

دکتر علی فرخانی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]آدرس وب سایت : www.drfarkhani.com
آدرس مطب : اصفهان، خیابان شمس آبادی، چهارراه قصر، روبروی بانک ملت، کوی26 تلفن مطب : 32367465 - 031

ترقوه استخوانی است که در جلوی دو شانه قرار گرفته و به استخوان جناغ سینه متصل می شود. این استخوان بخش مهمی از ساختار شانه بوده و باعث ایجاد ثبات و پایداری در آن می شود. شکستگی استخوان ترقوه عارضه ای بسیار شایع است که در کودکان، نوجوانان و ورزشکاران ایجاد می شود. شکستگی استخوان ترقوه عارضه ای شایع بوده و به راحتی تشخیص داده می شود.

آنچه در این مطلب میخوانید

اگر فکر می کنید علائم شکستگی ترقوه را دارید، می توانید به یک متخصص طب فیزیکی مراجعه کنید. پزشک شانه ی شما را معاینه کرده و آزمایشات مربوطه را برای تشخیص شدت و محل عارضه تجویز می کند. بسته به وضعیت شکستگی، عمل جراحی یا روش های درمانی بدون جراحی انجام می شوند که تقریباً در همه ی موارد به منظور افزایش کارایی، انجام آنها با تمرینات توانبخشی همراه است.

آناتومی ترقوه

ترقوه استخوانی S شکل است که در بالای سینه بین استخوان جناغ و کتف قرار گرفته است. این استخوان تنها استخوان در بدن است که مفصل شانه را به دیگر مناطق بدن متصل کرده و می تواند از اعصاب و شریانات خونی شانه و بخش بالایی سینه محافظت کند. در مواقع شکستگی استخوان ترقوه با اینکه ممکن است دو انتهای استخوان از جای خود بلند شوند، ساختارهای حیاتی به ندرت آسیب می بینند. لمس استخوان ترقوه آسان است چرا که برخلاف دیگر استخوان ها که با عضله پوشانده شده اند، بخش بزرگی از این استخوان را تنها پوست پوشانده است.

انواع شکستگی های استخوان ترقوه

معمولاً شکستگی های استخوان ترقوه بسته به موقعیت شکستگی، به سه دسته ی اصلی تقسیم میشوند :

شکستگی میانی استخوان ترقوه

شکستگی دور استخوان ترقوه

شکستگی نزدیک استخوان ترقوه

علل اصلی شکستگی استخوان ترقوه

علائم شکستگی استخوان ترقوه

  1. درد در ناحیه ی ترقوه
  2. درد متوسط تا شدید در ناحیه ی شانه
  3. بد شکلی استخوان ترقوه
  4. تورم و کبودی در اطراف شانه
  5. مشکل داشتن برای بالا بردن دست به طرفین بدن
  6. قرمزی، کبودی، احساس خارش، تورم و حساسیت به لمس در اطراف استخوان ترقوه
  7. افتادگی شانه
  8. برآمدگی محسوس بر روی شکستگی
  9. صدای ساییدگی به هنگام حرکت دادن شانه

تشخیص شکستگی استخوان ترقوه

پزشک در ابتدا یک معاینه ی فیزیکی انجام داده و منطقه ی مورد نظر را ازنظر حساسیت نسبت به لمس، تورم، بد شکلی و یا زخم های باز بررسی می کند. سپس پزشک به منظور تشخیص شدت و محل شکستگی در استخوان و اطلاع از وجود آسیب در مفاصل آزمایشاتی را تجویز خواهد کرد.

این آزمایشات عبارت اند از:

متخصص طب فیزیکی بعد از معاینه و تشخیص دادن مشکل شما، گزینه های درمانی مختلفی را در اختیار شما می گذارد. در صورت داشتن هر گونه سوالی در مورد روش های درمانی و یا برای تعیین وقت قبلی جهت ملاقات با متخصصین ما، با شماره های 03132367465 و 03132330382 تماس حاصل فرمایید.

درمان شکستگی استخوان ترقوه

موقعیت و درجه ی شکستگی تعیین کننده ی روش درمان شکستگی کتف می باشند

ثابت سازی

دارو درمانی

توانبخشی و ورزش درمانی

تمرین پاندول

چرخاندن بدن به یک طرف

کشیدن دستان به طرف بالا با کمک دست دیگر

چرخاندن بدن به داخل و خارج

تمرینات آرنج و ساعد

تمرین فشردن توپ

جمع کردن استخوان کتف

باز و بسته کردن دست به حالت افقی

کشش دست در پشت سر

تمرین خوابیده به پهلو

لمس کردن دیوار

مگنت تراپی

ماساژ درمانی

آب درمانی

تحریک الکتریکی اعصاب از طریق پوست (TENS)

تکار تراپی

CPM تراپی

عمل جراحی

انجام عمل جراحی در موارد زیر در نظر گرفته میشود :

توصیه هایی برای بهبودی شکستگی استخوان ترقوه

رعایت توصیه های زیر در طول دورهی بهبودی شکستگی استخوان ترقوه می تواند مفید واقع شود :

  1. به هنگام شب از بالش های بیشتری استفاده کنید تا بدن شما در موقعیت مناسب تری قرار گیرد.
  2. زمانی که دست شما گچ گرفته شده است درصورتیکه تورم آن رفع نشد از کمپرس سرد و داروهای مسکن استفاده کنید.
  3. به محض اینکه آرنج، دست و انگشتان شما شروع به بهبودی کرده و احساس ناراحتی آنها از بین رفت، به طور منظم آنها را حرکت دهید.
  4. از انجام ورزش های تماسی خودداری کنید.
  5. مقادیر زیادی سبزیجات مصرف کنید به خصوص سبزیجات غنی از ویتامین K مانند بروکلی
  6. از رژیم های غذایی غنی از ویتامین D مانند شیر و ماست استفاده کنید.
  7. میوه های غنی از ویتامین C مثل پرتقال لیمو و غیره مصرف کنید.

برای افزایش آگاهی در مورد درمان گردن درد با فیزیوتراپی و طب فیزیکی ؛ کلیک کنید.


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

کاشت مو و هر آنچه باید درباره آن بدانید

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]

چه زمانی شما و فرزندانتان نیاز به معاینه چشم دارید ؟

دکتر سیروس بخت آور [ متخصص چشم پزشکی ]

نکاتی جهت داشتن موهای سالم

دکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ]

عوارض مزوتراپی چیست؟

کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

تلقیح داخل رحمی اسپرم مردان مبتلا به واریکوسل

دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

موارد ممنوعیت سرما درمانی

دکتر طناز احدی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

کربوکسی تراپی دردرمان سلولیت

شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]

آیا کلوئید یا گوشت اضافه درمان میشود؟

کلینیک پوست ارکیده [ پوست ، مو و زیبایی ]

روش های درمان بیماری تنگی کانال نخاع گردن

دکتر علی فرخانی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

هر آنچه درباره ی پی آر پی مو باید بدانید

دکتر مهین عباسپور [ پوست ، مو و زیبایی ]

ادامه درمان فتق

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

درمان فتق

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

فتق چیست

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

لیزر درمانی مؤثر برای رفع لک های صورت

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

علت درد استخوان ساعد دست

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

شناسایی و تشخیص انزال تاخیر یافته

دکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]

آستین طبی لنف ادم چیست و چه کاربردی دارد؟

دکتر بیژن فروغ [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

رادیولوژی مداخله ای یا اینترونشنال چیست و چه کاربردی دارد؟

آقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]

درمان انواع اسکولیوز

دکتر علی فرخانی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

درباره تغییر و اصلاح سبک زندگی بیشتر بدانید

دکتر پونه دورودی [ کوچینک سلامت و زیبایی ]

درمان پیری و رفع چروک های دست با تزریق چربی

دکتر راضیه ایرجی [ متخصص پوست و مو ]

هماتوم یا شکستگی لاله گوش چیست ؟

دکتر علی رفسنجانی [ جراحی پلاستیک و زیبایی ]

برای خط اخم چند سی سی ژل لازم است؟

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

سندرم خستگی مزمن (CSF) چیست و چگونه رفع میشود؟

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

بوتاکس؛ کاربردها، نحوه تزریق، عوارض، مراقبتها، هزینه

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]

چگونه زنان مبتلا به واژینیسموس و همسرانشان می توانند از نظر جنسی رشد کنند؟

دکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]

فول بادی و توتال بادی در لیزر شامل چه قسمت هایی میشوند؟

کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

بعد از بیوپسی پستان به چه مراقبتهایی نیاز است؟

دکتر محمد اعظمی [ متخصص رادیولوژِی ]

کاتتر چیست و کاتتر گذاری چه کاربردی دارد؟

آقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]

آیا کاشت ابرو برای آقایان خوب است؟

دکتر محسن سلیمانی [ پوست و مو ]

رادیوگرافی برای تشخیص آبسه دندان

دکتر غلامرضا سیف [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ]

روشهای درمان متخصصان طب فیزیکی برای ضعف رفتن دست

دکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
دکتر شهریار لقمانی - فوق تخصص جراحی پلاستیک
دکتر شهریار لقمانی

فوق تخصص جراحی پلاستیک


www.drloghmani.ir
دکتر مجید حقیقت - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر مجید حقیقت

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.drhaghighat.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر غلامرضا سیف - متخصص رادیولوژی و سونوگرافی
دکتر غلامرضا سیف

متخصص رادیولوژی و سونوگرافی


www.drseif-radiology.ir
دکتر محمد اعظمی - متخصص رادیولوژِی
دکتر محمد اعظمی

متخصص رادیولوژِی


www.radiologymarkazi.ir
دکتر رضا رباطی - متخصص پوست و مو
دکتر رضا رباطی

متخصص پوست و مو


www.drrobati.ir
دکتر سید محمد رضا حکیمیان - بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان
دکتر سید محمد رضا حکیمیان

بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان


www.drhakimian.com
دکتر علی فرخانی - متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر علی فرخانی

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی


www.drfarkhani.com
دکتر بهرام اشراقی - فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم
دکتر بهرام اشراقی

فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم


www.dreshraghi.ir
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت