دکتر گیتا فقیهی - متخصص پوست و مو

رابطه ایجاد جوش و مواد غذایی و درمان آنها

دکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ]آدرس وب سایت : www.drgitafaghihi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان آمادگاه ، مجتمع آژند،بلوک آ،طبقه سوم،کلینیک صدف تلفن مطب : 32240828 - 031

افراد زیادی این سوال را در ذهن خودشان دارند که آیا لبنیات باعث ایجاد جوش می شود یا خیر. بعضی از محققان و دانشمندان بر این باورند که ید جوش را بدتر می کند و لبنیات هم که منبع ید است.علاوه بر این کشاورزان به گاوهایشان ید می دهند تا غدد شیری آن ها را به فعالیت بیشتری واداشته و عمل شیردهی را در آن ها افزایش دهند. بعضی هم معتقدند که هورمون هایی که در شیر وجود دارد عاملی برای بروز جوش در صورت است. نوشیدن شیر و محصولات لبنی در بدن هورمون هایی تولید می کند که اتفاقا در سلامت پوست بسیار هم مفید هستند. همچنین محققان بر این باور هستند که نوشیدن شیر گاوهای باردار در ترمیم زخم های پوستی تاثیر خاصی ندارد. پس نتیجه می گیریم که جوش و لبنیات هیچ ارتباطی با هم ندارند. اگر شما از جوش و لک های صورتتان رنج می برید قاعدتا باید دلیل دیگری داشته باشد.

درمان های مناسب
بسیاری از غذاها می تواند مستقیما روی صورتتان تاثیر داشته باشد. به عنوان مثال بسیاری از افراد از ماست به عنوان ماسکی برای صورت استفاده می کنند.بسیاری از مواد طبیعی که در غذاها وجود دارد امروزه مصرف تجاری هم دارند. مثلا دیمیتلامینواتانول که در قزل آلا وجود دارد در درمانی های پوستی موثر است. انواع ویتامین C برای درمان پوست به کار می رود و البته ویتامین A برای جوش ها و دیگر مشکلات پوستی بهترین درمان هستند.مواد طبیعی درمان پوست در داخل خانه تان وجود دارد، هنگامی که بتواند ترکیبات طبیعی مفید را برای پوستتان پیدا کنید، در واقع به پوستی زیبا دست یافته اید.

لیست زیر شامل مواد محافظ پوست طبیعی است که در هر خانه ای یافت می شود و برای داشتن پوستی صاف، شفاف و سلامت مفید است. به یاد داشته باشید تا برای جلوگیری از ایجاد حساسیت هرکدام از این مواد قبل از مصرف روی پوست صورت، روی قسمت کوچکی از بدنتان آن را امتحان کنید :
عسل :

ماده جاذب رطوبت است و در حفظ رطوبت پوست که مهم ترین فاکتور در سلامت پوست است کمک می کند.

توت فرنگی و سفیده تخم مرغ :
توت فرنگی دارای آنتی اکسیدان هایی است که به پوست کمک می کند تا با رادیکال های آزادی که به علت فشار عصبی، نور خورشید و آلودگی به وجود آمده اند مقابله کند. سفیده تخم مرغ تاثیر مهمی روی پوست دارد. این دو ماده را با هم ترکیب کرده روی پوست بمالید بسیار مفید است.

لیمو :
لیمو برای شفافیت پوست های کدر و تیره چه در صورت و چه در قسمتهای دیگر بدن مفید است. اسید سیتریک لیمو در شفافیت پوست تأثیر شگرفی دارد.

جو ، آبلیمو و عسلی :
ترکیب این سه ماده به عنوان یک ماسک مرطوب کننده مصرف می شود. جو و عسل رطوبت زا بوده و لیمو درخشان کننده است.

ماست:
ماست بهترین ماسک برای پوست های چرب است. ترکیب ماست، آب جو و عسل در جوان نگه داشتن پوست موثر است.

شیر :
در ترمیم پوستهای بیمار و آسیب دیده مؤثر است. اسیدلاکتیک شیر به ترمیم پوست های خشکی که پوسته پوسته شده اند کمک کرده و باعث نرمی و لطافت پوست می شوند. همچنین شیر نقش ضدآفتاب را نیز ایفا می کند.

آب :
بهترین منبع طبیعی شناخته شده است. نوشیدن آب پوست را مرطوب کرده و سموم را که عامل اصلی ایجاد مشکلات پوستی است از بدن خارج میکند. کمبود آب یکی از مسببین اصلی پوست خشک، پر از خلل و فرج و پوسته پوسته شدن است. آب یکی از بهترین متعادل کننده های زندگی است.

درمان های پوستی
بر طبق مطالعات با افزایش سن، پوست ما به دلایلی داخلی و خارجی در حال تغییر است. فاکتورهای خارجی اشعه خورشید و آلودگی هستند که باعث ایجاد چین و چروک، تیرگی و کک و مک در پوست می شوند و فاکتورهای داخلی نازک شدن پوست و از دست دادن خاصیت ارتجاعی است.محصولات بیشماری برای جوان نگه داشتن پوست تولید شده است. کار این محصولات حفظ رطوبت پوست و زیبا کردن و شفاف نگه داشتن آن است. محصولات حاوی ۵ تا ۱۵ درصد اسید آلفا هایدروکسی یکی از این محصولات هستند. اسیدهای آلفا هایدروکسی باعث می شود تا احتمال ایجاد چین و چروک در پوست به مقدار زیادی کاهش یابد و مرطوب کننده های ۴ تا ۵ درصد هم در نرمی و لطافت پوست نقش خوبی را ایفا می کنند.

( ترتینوین )محصولی است که با تولید کلاژن به طور قطعی چین و چروکها را رفع کرده و به لطافت پوست کمک میکند. متأسفانه اگر مصرف این محصول قطع شود پوست دوباره به حالت سابق بازمیگردد. تنها تأثیر منفی این محصول آن است که پوست را در برابر نور آفتاب به شدت حساس میکند.اسید گلیکولیک و تریکلواستیک هم در حفظ نرمی و لطافت پوست مؤثر است، هرچه مواد مغذی محصولی بیشتر باشد، تأثیر آن بیشتر است. هرچه پوست خشک تر باشد، التهاب و تورم آن بیشتر می شود و این مسأله تا هفته ها و یا حتی ماه ها ادامه دارد. پس حفظ نرمی و لطافت پوست بسیار حیاتی است. درمان با اشعه و یا نور LED سبب ایجاد سوختگی در لایه های پوست می شود.

عمق این جراحات بستگی به نوع اشعه و فاکتورهای دیگر دارد. این سوختگی ها سبب ایجاد التهاب و آسیب دیدگی پوست می شود. همانند قرصهای شیمیایی، این سوختگی ها منجر به قرمز شدن پوست و از بین رفتن رنگ طبیعی آن می شوند. بسیاری از این درمانهای پرتوی و اشعه ای به پوست آسیبهای جبران ناپذیری وارد میسازند که شاید درمان آنها ماه ها طول بکشد. امیدواریم با استفاده از درمانهای مناسبب عوارض جانبی آنها تا حداقل ممکن کاهش یابد.درگذشته های دور بسیاری از این درمان ها موجود نبود و مردم برای درمان مشکلات پوستی خود از روش های قدیمی و گاه خطرناک استفاده میکردند. اما امروزه با پیشرفت علم ما به محصولات و روشی های درمانی بیشماری دسترسی داریم. علاوه بر استفاده صحیح از یک محصول لازم است که از محتویات و تأثیرات آن مطمئن باشیم و تنها از محصولاتی استفاده کنیم که از سلامت آنها اطمینان داریم.


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

کاشت مو و هر آنچه باید درباره آن بدانید

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]

با این مواد غذایی ، جوانی و زیبایی خود را حفظ کنید

دکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ]

علل درد بیضه و روش های درمان آن

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

ریزش موی سکه ای

دکتر هما فاتحی [ پوست و مو ]

۴ تمرین برای التهاب تاندون شانه

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

تزریق فیلر بهترین روش برای رفع چین و چروک دور چشم

دکتر راضیه ایرجی [ متخصص پوست و مو ]

بی خوابی

دکتر مطهره میردامادی [ متخصص اعصاب و روان ]

عیوب پوست خودرا در کمترین زمان از بین ببرید

دکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ]

بلفاريت

دکتر سیروس بخت آور [ متخصص چشم پزشکی ]

ادامه درمان فتق

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

درمان فتق

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

فتق چیست

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

لیزر درمانی مؤثر برای رفع لک های صورت

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

علت درد استخوان ساعد دست

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

شناسایی و تشخیص انزال تاخیر یافته

دکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]

آستین طبی لنف ادم چیست و چه کاربردی دارد؟

دکتر بیژن فروغ [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

رادیولوژی مداخله ای یا اینترونشنال چیست و چه کاربردی دارد؟

آقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]

درمان انواع اسکولیوز

دکتر علی فرخانی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

درباره تغییر و اصلاح سبک زندگی بیشتر بدانید

دکتر پونه دورودی [ کوچینک سلامت و زیبایی ]

درمان پیری و رفع چروک های دست با تزریق چربی

دکتر راضیه ایرجی [ متخصص پوست و مو ]

هماتوم یا شکستگی لاله گوش چیست ؟

دکتر علی رفسنجانی [ جراحی پلاستیک و زیبایی ]

برای خط اخم چند سی سی ژل لازم است؟

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

سندرم خستگی مزمن (CSF) چیست و چگونه رفع میشود؟

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

بوتاکس؛ کاربردها، نحوه تزریق، عوارض، مراقبتها، هزینه

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]

چگونه زنان مبتلا به واژینیسموس و همسرانشان می توانند از نظر جنسی رشد کنند؟

دکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]

فول بادی و توتال بادی در لیزر شامل چه قسمت هایی میشوند؟

کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

بعد از بیوپسی پستان به چه مراقبتهایی نیاز است؟

دکتر محمد اعظمی [ متخصص رادیولوژِی ]

کاتتر چیست و کاتتر گذاری چه کاربردی دارد؟

آقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]

آیا کاشت ابرو برای آقایان خوب است؟

دکتر محسن سلیمانی [ پوست و مو ]

رادیوگرافی برای تشخیص آبسه دندان

دکتر غلامرضا سیف [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ]

روشهای درمان متخصصان طب فیزیکی برای ضعف رفتن دست

دکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]
دکتر سید سلمان فاطمی - متخصص داخلی مغز و اعصاب
دکتر سید سلمان فاطمی

متخصص داخلی مغز و اعصاب


www.dr-salmanfatemi.ir
دکتر مجید حقیقت - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر مجید حقیقت

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.drhaghighat.ir
دکتر محمد اعظمی - متخصص رادیولوژِی
دکتر محمد اعظمی

متخصص رادیولوژِی


www.radiologymarkazi.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر غلامرضا سیف - متخصص رادیولوژی و سونوگرافی
دکتر غلامرضا سیف

متخصص رادیولوژی و سونوگرافی


www.drseif-radiology.ir
دکتر سلمان فلاح - متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر سلمان فلاح

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی


www.drsalmanfallah.ir
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر رضا رباطی - متخصص پوست و مو
دکتر رضا رباطی

متخصص پوست و مو


www.drrobati.ir
دکتر شهریار لقمانی - فوق تخصص جراحی پلاستیک
دکتر شهریار لقمانی

فوق تخصص جراحی پلاستیک


www.drloghmani.ir
دکتر بهرام اشراقی - فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم
دکتر بهرام اشراقی

فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم


www.dreshraghi.ir
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت