facebook instagram telegram www.pezeshkonline.ir




















صدا دادن و تق تق زانو - درمان و علت
دکتر مهدی مؤیدفر - فوق تخصص جراحی زانو

صدا دادن و تق تق زانو - درمان و علت

دکتر مهدی مؤیدفر [ فوق تخصص جراحی زانو ]

آدرس وب سایت : www.drmoayedfar.com
آدرس مطب : اصفهان ، چهارراه پلیس ، خیابان توحید میانی ، نبش کوچه بهار ، ساختمان آریانا ، طبقه دوم ، واحد هشت تلفن مطب : 31315870 - 031
صدا دادن و تق تق زانو - درمان و علت

دررفتگی
زانو دارای ساختارهای حمایتی بسیاری میباشد که این ساختارها شامل عضلات، تاندونها، کپسول و رباطها هستند. دررفتگی زانو زمانی روی میدهد که استخوانهای مفصل زانو از مکان خود خارج شود. دررفتگی در مفصل زانو بدون ضربدیدگی بسیار نادر است مگر این که بسیاری از رباطها به طور همزمان پاره شده باشند. در این شرایط هر چند که استخوانهای دیگر در سر جای خود در مفصل باشند اما کاسه زانو (کشکک) از جای خود جابهجا میشود. شایعترین علل دررفتگی به آسیبدیدگیهامربوط میشود. آسیبهای ورزشی و افتادن و تصادفات از جمله مهترین عواملی هستند که منجر به دررفتگی زانو میشوند.

درد شدید در زانو
تغییر شکل جزئی (زانو ممکن است کج به نظر برسد)
عدم توانایی در ایستادن
احساس ترکیدن و ایجاد صدا در هنگام در رفتن و در زمانی که استخوان زانو جا می افتد.
بیحسی و فقدان ضربان در ساق پا، ناتوانی در حرکت دادن ساق پا و پا نشانه هایی هستند که به ندرت روی می دهد اما علامت های خطرناکی می باشند.

درمان صدا دادن زانو
روشهای درمان بسیاری برای درمان صدا دادن زانو وجود دارد که میتوان آنها را مد نظر قرار داد. روش RICE به همراه مصرف داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی ( نظیر ایبوپروفن یا استامینوفن ) میتواند به کاهش هر نوع درد و تورمی که آن را تجربه می کنید کمک کند. روش RICE در درمان بیشتر آسیبدیدگیهای ورزشی مؤثر است. روش RICE مخفف کلمات (rest) استراحت، (ice) یخ گذاری، gentle compression) )فشار ملایم و (elevation) بالا نگهداشتن پا می باشد.

استراحت :
از انجام فعالیتهایی که موجب آسیبدیدگی میشوند کناره بگیرید. ممکن است پزشک جهت اینکه از افتادن وزن بر روی پا جلوگیری شود استفاده از چوب زیر بغل را توصیه نماید.

یخ گذاری :
از کیسه یخ چند بار در روز و به مدت 20 دقیقه استفاده کنید. یخ را مستقیماً بر روی پوست قرار ندهید.

فشار :
جهت جلوگیری از تورم بیشتر و خونریزی، از بانداژهای فشاری کشی استفاده کنید.

بالا نگهداشتن عضو :
جهت کاهش تورم ، در هنگام استراحت کردن دراز بکشید و پای خود را در سطحی بالاتر از قلب نگه دارید.

حرکات کششی و سایر حرکات
تمریناتی که عضله چهارسر ران و عضله همسترینگ را تقویت میکند میتواند به کم شدن صدای زانو کمک کند. فیزیوتراپیست میتواند تمرینات اختصاصی را به شما آموزش دهد تا آسیبدیدگی شما برطرف گردد.

جراحی ارتوپدی
بخصوص در صورتی که مشکل شما از پارگی مینیسک، پارگی رباط جانبی داخلی یا پارگی رباط صلیبی قدامی باشد ممکن است عمل جراحی را تجربه کنید. در صورتی که نگران هستید لطفاً به محض امکان، نگرانی خود را به پزشک اطلاع دهید.

دکتر مهدی طرزی - جراح زیبایی بینی
پیامهای بهداشتی
تنها شير مادر ، آغوش مادر و استفاده مختصر از آفتاب ضامن سلامتي جسم و روح نوزاد شماست .


مطالب پزشکی پر بازدید
وب سایت های پر بازدید پزشکان