سه گياه افزايش دهنده حافظه

شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.ir

جینکوبیلوبا
زادگاه این گیاه چین است و یکی از معروفترینها برای تقویت مغز و حافظه. بلندی درخت جینکو تا ارتفاع سی متر هم میرسد و میتواند تا 2000 سال زندگی کند.این گیاه توانایی یادگیری را بهبود میدهد و عملکرد حافظه را بهتر میکند. توجه داشته باشید که امروزه برای درمان اختلالات درک و درمان بیماریهایی مانند آلزایمر از داروهای تهیه شده با جینکو استفاده میکنند. میتوانید با داروساز مشورت کنید و از قرصهای این گیاه استفاده کنید.

مریم گلی
مریم گلی هم برای تقویت حافظه مفید است. این گیاه مدیترانهای با آن گلهای آبی صورتی رنگ خود خواصی دارد که از دورهی باستان طرفدار داشته است. از این گیاه برای درمان مشکلات گوارشی و "التهاب مخاط" استفاده میکنند. علاوه بر اینها مریم گلی برای تقویت حافظه مفید است به طوری که در تهیهی داروهای مربوط به "آلزایمر" استفاده میشود.

چای
چای نیز از آن گیاهان مفید برای حافظه کوتاه مدت و همچنین حافظه ی طولانی مدت است. خواص آنتیاکسیدانی آن پیری را به تاخیر میاندازد و با برخی از بیماریهای این دوره یعنی " پارکینسون " و آلزایمر مقابله میکند.

جینسنگ
جینسنگ برای تقویت حافظه، بالا بردن قدرت تمرکز و همچنین بهبود قدرت درک افراد مفید است.البته به عقیدهی محققان اثبات تاثیر این گیاه روی حافظه نیازمند بررسیها و پژوهشهای بیشتری است. اما با این حال بسیاری از متخصصان معتقدند که "گیاه جینسینگ" سلامت مغز را بالا می برد.این گیاه روی فعالیت "سلولهای مغزی" تاثیر میگذارد و حافظه را تقویت میکند.قرصها و محصولات این گیاه در داروخانهها موجود است. میتوانید با پزشک یا داروساز مشورت کرده و از آن استفاده کنید.