facebook instagram telegram www.pezeshkonline.ir




















بارداری - قسمت دوم
حسین حاجیان فر - کارشناس ارشد تغذیه

بارداری - قسمت دوم

حسین حاجیان فر [ کارشناس ارشد تغذیه ]

آدرس وب سایت : www.drhajianfar.ir
آدرس مطب : خیابان طیب مجتمع مهتاب 8 طبقه 3 تلفن مطب : 32236110 - 031
بارداری - قسمت دوم

دوران بارداري يكي از دورانهاي لذت بخش ولي پرخطر اززندگي هرزن است، كه در اين دوران اكثر زنان نياز به مراقبت خاص دارند تا شيريني و لذت مادرشدن دچارخدشه و ناكامي نشود. مهمترين مواردي كه بايد در بارداري مدنظر داشته و زنباردار در مورد آن راهنمايي شود ، تغذيه دوران بارداري است تغييرات فيزيولوژيك دوران بارداري عامل مهمي جهت تامين موادغذايي لازم جنين و مادر هستند.اما اگر مادر دچار سوء تغذيه باشد در مرحله اول خود او و در مرحله بعد جنين دچار عارضه مي گردد.كسي كه قبلأ الگوي غذايي درستي داشته است، هم اكنون نيز مي تواند با كمي تغيير خود را با حاملگي سازگار كند، در واقع هدف از بررسي تغذيه در قبل از بارداري آماده كردن خانم باردار براي ورود به بارداري و داشتن بارداري خوب است.

تقسيم بندي افزايش وزن دوران بارداري به شكل زير است. كمتر از نيمي از اين افزايش وزن مربوط به جنين، جفت و مايع آمنيوتيك و بقيه آن مربوط به شرايط بارداري مادر شامل بافتها، حجم خوني، مايعات و ذخائر مادري است كه قسمت عمده آن را چربي تشكيل مي دهد.در واقع ذخائر چربي زير پوستي ناحيه شكم ، پشت و قسمت فوقاني ران به عنوان ذخائر انرژي مادر در دوران بارداري و شيردهي استفاده مي شوند. اجزا وزن(Kg ) جنين 8/3-4/3 ذخيره چربي و پروتئين 4/3 خون8/1 مايعات بافتي2/1 رحم باردار 9/0 مايع آمنيوتيك 8/0 جفت و بند ناف 6/0 پستانهاي مادر 45/0
جمع 13-5/12

عوامل مؤثر بر وضعيت تغذيه باردار: عوامل تعيين كننده نيازهاي تغذيه اي قبل و حين بارداري : سن ،تعداد حاملگي و زايمان و فواصل آنها ، ميزان فعاليت ، B.M.I. ، تاريخچه مامائي ، وجود عادات غذايي خاص ( مانند مصرف قهوه و چاي زياد) ،وجود شرايط خاص ( مانند اعتياد ،مصرف دارو ، ابتلا به بيماريهاي مزمن داراي رژيم خاص) ،وجود مشكلات اجتماعي ،اقتصادي و خانوادگي ، ابتلا به انواع عفونتها ، وجود استرسهاي فيزيكي و عاطفي ، كيفيت ذخيره غذايي مادر قبل از بارداري ، كيفيت فعاليت سيستم متابوليك مادر ( مصرف مواد ،جذب ،دفع ، تغييرات متابوليكي ) ،سن حاملگي (GA و وضعيت جنين). اختلالات تغذيه اي شامل موارد زير است: عدم دريافت مواد غذايي كافي انتخاب غلط مواد غذايي توزيع غلط مواد برنامه روزانه ارزيابي در كل بارداري : 1. بررسي الگوي غذايي ، اندازه گيري B.M.I. ، گرفتن شرح حال كامل (بصورت مكرر در ويزيتهاي معمول) 2. انجام مراقبت ويژه در گروههاي داراي عوامل خطر 3. تجويز برنامه غذايي بر حسب شرايط توسط كارشناس تغذيه 4. تجويز مكملها در صورت لزوم 5. بررسي روند افزايش وزن (با تكنيك دقيق) 6. بررسي كيفيت رشد جنين
دکتر مهدی طرزی - جراح زیبایی بینیمطالب و مقالات پزشکی مرتبط
دکتر میترا مولائی نژاد - بهداشت باروری

بهداشت جنسی در بارداری

دکتر میترا مولائی نژاد [ بهداشت باروری ]

آدرس وب سایت : www.drmolaei.ir
تلفن مطب : 33387401 - 031
دکتر میترا مولائی نژاد - بهداشت باروری

روابط زناشویی در طی بارداری - قسمت دوم

دکتر میترا مولائی نژاد [ بهداشت باروری ]

آدرس وب سایت : www.drmolaei.ir
تلفن مطب : 33387401 - 031
دکتر میترا مولائی نژاد - بهداشت باروری

توصیه هایی برای کاهش ورم پاها در طی بار ...

دکتر میترا مولائی نژاد [ بهداشت باروری ]

آدرس وب سایت : www.drmolaei.ir
تلفن مطب : 33387401 - 031
دکتر محمد شیزرپور - متخصص پوست و مو

ملاسما یا ماسک حاملگی

دکتر محمد شیزرپور [ متخصص پوست و مو ]

آدرس وب سایت : www.drshizarpoor.ir
آدرس مطب : تهران بلوار مرزداران روبروی قنادی ماه بانو پلاک 184 ساختمان ایمان طبقه چهارم شرقی واحد 17 تلفن مطب : 44266077 - 021
دکتر میترا مولائی نژاد - بهداشت باروری

کاهش تهوع و استفراغ بارداری

دکتر میترا مولائی نژاد [ بهداشت باروری ]

آدرس وب سایت : www.drmolaei.ir
تلفن مطب : 33387401 - 031
دکتر بهمن محمدی - تغذیه و رژیم درمانی

انجام ورزش در دوران بارداری محدودیت خا ...

دکتر بهمن محمدی [ تغذیه و رژیم درمانی ]

آدرس وب سایت : www.doctormohammadi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان شریعتی ، مجتمع فراز ، طبقه پنجم ، واحد 502 تلفن مطب : 36282727 - 031
دکتر محمد آذربایجانی - اعصاب ، روان و مشاوره

خطر مواد مخدر برای زن حامله

دکتر محمد آذربایجانی [ اعصاب ، روان و مشاوره ]

آدرس وب سایت : www.drazarbayejani.com
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان شمس آبادی ، خیابان پارس دوم ، مجتمع مریم ، واحد 46 تلفن مطب : 32347879 - 031
حسین حاجیان فر - کارشناس ارشد تغذیه

بارداری 3

حسین حاجیان فر [ کارشناس ارشد تغذیه ]

آدرس وب سایت : www.drhajianfar.ir
آدرس مطب : خیابان طیب مجتمع مهتاب 8 طبقه 3 تلفن مطب : 32236110 - 031
دکتر محمد والی پور - متخصص روانپزشکی

آميزش جنسي در دوران بارداري

دکتر محمد والی پور [ متخصص روانپزشکی ]

آدرس وب سایت : www.drvalipour.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان آمادگاه ، ساختمان سپاهان ، طبقه 4 تلفن مطب : 32241146 - 031
دکتر میترا مولائی نژاد - بهداشت باروری

روابط زناشویی در طی بارداری - قسمت اول

دکتر میترا مولائی نژاد [ بهداشت باروری ]

آدرس وب سایت : www.drmolaei.ir
تلفن مطب : 33387401 - 031
دکتر میترا مولائی نژاد - بهداشت باروری

علایم خطر بارداری

دکتر میترا مولائی نژاد [ بهداشت باروری ]

آدرس وب سایت : www.drmolaei.ir
تلفن مطب : 33387401 - 031
دکتر میترا مولائی نژاد - بهداشت باروری

فشار خون در بارداری و پره اکلامپسی

دکتر میترا مولائی نژاد [ بهداشت باروری ]

آدرس وب سایت : www.drmolaei.ir
تلفن مطب : 33387401 - 031
دکتر میترا مولائی نژاد - بهداشت باروری

هفت علامت خطر در بارداری که نباید فرام ...

دکتر میترا مولائی نژاد [ بهداشت باروری ]

آدرس وب سایت : www.drmolaei.ir
تلفن مطب : 33387401 - 031
دکتر مهرداد رضایی - متخصص جراحی عمومی

روشهای پیشگیری از بارداری ـ قسمت اول

دکتر مهرداد رضایی [ متخصص جراحی عمومی ]

آدرس وب سایت : www.drmehrdadrezaie.ir
آدرس مطب : تهران ، خيابان ولیعصر ، بالاتر از ميدان ونک ، ابتدای خيابان شریفی ، پلاک ٥٢ ، واحد ٢ تلفن مطب : 88658762 - 021
دکتر مهرداد رضایی - متخصص جراحی عمومی

روشهای پیشگیری از بارداری ـ قسمت دوم

دکتر مهرداد رضایی [ متخصص جراحی عمومی ]

آدرس وب سایت : www.drmehrdadrezaie.ir
آدرس مطب : تهران ، خيابان ولیعصر ، بالاتر از ميدان ونک ، ابتدای خيابان شریفی ، پلاک ٥٢ ، واحد ٢ تلفن مطب : 88658762 - 021
دکتر مهرداد رضایی - متخصص جراحی عمومی

روشهای پیشگیری از بارداری ـ قسمت سوم

دکتر مهرداد رضایی [ متخصص جراحی عمومی ]

آدرس وب سایت : www.drmehrdadrezaie.ir
آدرس مطب : تهران ، خيابان ولیعصر ، بالاتر از ميدان ونک ، ابتدای خيابان شریفی ، پلاک ٥٢ ، واحد ٢ تلفن مطب : 88658762 - 021
دکتر سید فرزاد ایزدی - متخصص داخلی مغز و اعصاب

نقش قرصهاي ضد بارداري در ايجاد سكته ها ...

دکتر سید فرزاد ایزدی [ متخصص داخلی مغز و اعصاب ]

آدرس وب سایت : www.drfarzadizadi.ir
آدرس مطب : 1 تلفن مطب : 1 - 1
دکتر مهراد فخرالدینی - متخصص قلب و عروق

داروهای قلبی و عروقی در حاملگی

دکتر مهراد فخرالدینی [ متخصص قلب و عروق ]

آدرس وب سایت : www.drfakhroddini.ir
تلفن مطب : 22923067 - 021
دکتر مهرداد رضایی - متخصص جراحی عمومی

روشهای پیشگیری از بارداری ـ قسمت چهارم

دکتر مهرداد رضایی [ متخصص جراحی عمومی ]

آدرس وب سایت : www.drmehrdadrezaie.ir
آدرس مطب : تهران ، خيابان ولیعصر ، بالاتر از ميدان ونک ، ابتدای خيابان شریفی ، پلاک ٥٢ ، واحد ٢ تلفن مطب : 88658762 - 021
دکتر محمد علی نیلفروش زاده - متخصص پوست و مو

خارش در بارداری

دکتر محمد علی نیلفروش زاده [ متخصص پوست و مو ]

آدرس وب سایت : www.drnilforoushzadeh.ir
آدرس مطب : تهران ، بلوار آفریقا ، نرسیده به تقاطع میرداماد ، پلاک 67 ، کلینیک جردن تلفن مطب : 88886501 - 021
پیامهای بهداشتی
با دود سيگار ، روح و جسم خود و فرزندانمان را نسوزانيم


مطالب پزشکی پر بازدید
وب سایت های پر بازدید پزشکان