facebook instagram telegram www.pezeshkonline.ir




















رژیم غذایی و مکمل های توصیه شده در درمان بیش فعالی
شهزاد محمدیان - کارشناس ارشد تغذیه

رژیم غذایی و مکمل های توصیه شده در درما ...

شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

آدرس وب سایت : www.armitaclinic.ir
آدرس مطب : شهرک غرب بلوار فرحزادی تقاطع دریا خ نورانی پلاک 19 طبقه سوم تلفن مطب : 22366770 - 021
رژیم غذایی و مکمل های توصیه شده در درمان بیش فعالی

صبحانه یک وعده مهم برای کودکانی است که بیش فعال هستند. نخوردن صبحانه می تواند موجب افت قند خون و به دنبال آن تشدید تحریک پذیری و بی قراری گردد. صبحانه های غنی از پروتئین و کلسیم تاثیری آرام بخش بر بسیاری از کودکان دارند و ظرفیت یادگیری را در بیش فعالی بهبود می بخشند. کودکان ممکن است به مقادیر زیاد فسفات موجود در برخی غذاها مانند انواع سوسیس ، غذاهای فرآیند شده ، فرآورده های شیر و نوشابه های گازدار حساس باشند. حساسیت های غذایی می توانند بیش فعالی را ایجاد یا تشدید کند. رنگ ها و طعم دهنده های غذایی مصنوعی و غذاهای حاوی سالیسیلات های طبیعی ممکن است بیش فعالی را تشدید کند.

غذاهایی که کودکان مبتلا به بیش فعالی باید از آن پرهیز کنند :
همه ی غذاهای حاوی رنگ ها، شیرین کننده ها با طعم دهنده های مصنوعی

غذاهای حاوی سالیسیلات های طبیعی شامل :
بادام/گیلاس/انگور/پرتغال/گوجه فرنگی/سرکه سیب/ کشمش/هلو/توت فرنگی/تمشک/زرد آلو/خیار/اسانس نعنا/آلو زرد/توت سیاه/ انواع شور/شلیل

مکمل های توصیه شده :
ویتامین B-کمپلکس :
احتمالا موجب بهبود رفتار و تمرکز می شود. مقدار توصیه شده فرمولای کامل با تاکید بر تیامین و ویتامین B6 در روز می باشد.

PUFA های ضروری :
متابولیسم PUFA احتمالا در کودکان مبتلا به بیش فعالی طبیعی می باشد و کمبود اسید های چرب امگا -6 در بسیاری از این کودکان وجود دارد. مقدار توصیه شده اسید های چرب امگا-3 و گاما لینولنیک اسید به صورت 2-1g روغن گل مغربی در روز می باشد.

مکمل مولتی مینرال :
کمبود منیزیم و روی ممکن است بیش فعالی را تشدید کند. مقدار توصیه شده مکمل متعادل حاوی مقادیر کافی روی و منیزیم در روز می باشد.

دکتر مهدی طرزی - جراح زیبایی بینیمطالب و مقالات پزشکی مرتبط
دکتر پریسا میرشجاعی - پزشک عمومی

تاثير رژيم غذايي بر کيست های تخمدانی

دکتر پریسا میرشجاعی [ پزشک عمومی ]

آدرس وب سایت : www.drmirshojaei.ir
آدرس مطب : شهرضا-خیابان صاحب الزمان-پاساژ صاحب الزمان-طبقه فوقانی تلفن مطب : 53221116 - 031
گیتی بهدادی پور - کارشناس تغذیه

رژیم های کم کربوهیدرات اثر منفی روی عم ...

گیتی بهدادی پور [ کارشناس تغذیه ]

آدرس وب سایت : www.behdadipour.com
دکتر پریسا میرشجاعی - پزشک عمومی

رژیم غذایی در نقرس

دکتر پریسا میرشجاعی [ پزشک عمومی ]

آدرس وب سایت : www.drmirshojaei.ir
آدرس مطب : شهرضا-خیابان صاحب الزمان-پاساژ صاحب الزمان-طبقه فوقانی تلفن مطب : 53221116 - 031
دکتر بهمن محمدی - تغذیه و رژیم درمانی

رژیم غذایی مدیترانه ای خطر ابتلا به بی ...

دکتر بهمن محمدی [ تغذیه و رژیم درمانی ]

آدرس وب سایت : www.doctormohammadi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان شریعتی ، مجتمع فراز ، طبقه پنجم ، واحد 502 تلفن مطب : 36282727 - 031
پروانه کاظمی - کارشناس ارشد تغذیه

روزه داری آسان با رژیم غذایی مناسب ( قس ...

پروانه کاظمی [ کارشناس ارشد تغذیه ]

آدرس وب سایت : www.dietkazemi.ir
آدرس مطب : تهران بلوار همیلا خیابان پارک میدان پارک ساختمان پزشکان پاسارگاد طبقه سوم واحد 5 تلفن مطب : 44495410 - 021
دکتر منصور ریسمانچیان - پزشک عمومی

رژیم غذایی و گروه خونی

دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

آدرس وب سایت : www.rismanchian.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان شمس آبادی ، بین بسیج و چهارراه قصر ، جنب داروخانه زیتون ، ساختمان شمس ، طبقه سوم تلفن مطب : 32207810 - 031
دکتر بهمن محمدی - تغذیه و رژیم درمانی

آیا می توان در دوران شیردهی رژیم لاغری ...

دکتر بهمن محمدی [ تغذیه و رژیم درمانی ]

آدرس وب سایت : www.doctormohammadi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان شریعتی ، مجتمع فراز ، طبقه پنجم ، واحد 502 تلفن مطب : 36282727 - 031
دکتر بهمن محمدی - تغذیه و رژیم درمانی

علل ناکامی در برنامه های رژیم درمانی

دکتر بهمن محمدی [ تغذیه و رژیم درمانی ]

آدرس وب سایت : www.doctormohammadi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان شریعتی ، مجتمع فراز ، طبقه پنجم ، واحد 502 تلفن مطب : 36282727 - 031
گیتی بهدادی پور - کارشناس تغذیه

رژیم لاغری و ریزش مو

گیتی بهدادی پور [ کارشناس تغذیه ]

آدرس وب سایت : www.behdadipour.com
دکتر بهمن محمدی - تغذیه و رژیم درمانی

رژیم غذائی متعادل چیست ؟ قسمت اول

دکتر بهمن محمدی [ تغذیه و رژیم درمانی ]

آدرس وب سایت : www.doctormohammadi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان شریعتی ، مجتمع فراز ، طبقه پنجم ، واحد 502 تلفن مطب : 36282727 - 031
دکتر بهمن محمدی - تغذیه و رژیم درمانی

رژیم غذائی متعادل چیست ؟ قسمت دوم

دکتر بهمن محمدی [ تغذیه و رژیم درمانی ]

آدرس وب سایت : www.doctormohammadi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان شریعتی ، مجتمع فراز ، طبقه پنجم ، واحد 502 تلفن مطب : 36282727 - 031
گیتی بهدادی پور - کارشناس تغذیه

تاثیر رژیم غذایی روی سطح تستوسترون

گیتی بهدادی پور [ کارشناس تغذیه ]

آدرس وب سایت : www.behdadipour.com
دکتر زهرا سعادتی - متخصص جراحی عمومی

بیماری شقاق و رژیم غذایی مناسب

دکتر زهرا سعادتی [ متخصص جراحی عمومی ]

آدرس وب سایت : www.shaghagh.ir
آدرس مطب : تهران ، خیابان پاسداران ، نبش گلستان نهم ، پلاک 457 ، واحد 10 تلفن مطب : 22761600 - 021
گیتی بهدادی پور - کارشناس تغذیه

نقش نان در رژيم غذايي

گیتی بهدادی پور [ کارشناس تغذیه ]

آدرس وب سایت : www.behdadipour.com
گیتی بهدادی پور - کارشناس تغذیه

آب و مايعات در رژيم غذايي

گیتی بهدادی پور [ کارشناس تغذیه ]

آدرس وب سایت : www.behdadipour.com
گیتی بهدادی پور - کارشناس تغذیه

رژیم غذایی و سوخت و ساز بدن

گیتی بهدادی پور [ کارشناس تغذیه ]

آدرس وب سایت : www.behdadipour.com
گیتی بهدادی پور - کارشناس تغذیه

عوامل خطرساز بيماريهاي قلبي عروقي در ر ...

گیتی بهدادی پور [ کارشناس تغذیه ]

آدرس وب سایت : www.behdadipour.com
گیتی بهدادی پور - کارشناس تغذیه

تركيبات ضد سرطان در رژيم غذايي

گیتی بهدادی پور [ کارشناس تغذیه ]

آدرس وب سایت : www.behdadipour.com
گیتی بهدادی پور - کارشناس تغذیه

عوامل سرطان زا در رژيم غذايي

گیتی بهدادی پور [ کارشناس تغذیه ]

آدرس وب سایت : www.behdadipour.com
دکتر بهمن محمدی - تغذیه و رژیم درمانی

بهترين رژيم غذایی برای كاهش وزن

دکتر بهمن محمدی [ تغذیه و رژیم درمانی ]

آدرس وب سایت : www.doctormohammadi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان شریعتی ، مجتمع فراز ، طبقه پنجم ، واحد 502 تلفن مطب : 36282727 - 031
پیامهای بهداشتی
شير مادر + آغوش مادر تامين كننده نيازهاي غذايي ،جسمي و رواني كودك است .


مطالب پزشکی پر بازدید
وب سایت های پر بازدید پزشکان