facebook instagram telegram www.pezeshkonline.ir




















فیزیوتراپی شانه در درمان تاندونیت
مرتضی شریفی - فیزیوتراپیست

فیزیوتراپی شانه در درمان تاندونیت

مرتضی شریفی [ فیزیوتراپیست ]

آدرس وب سایت : www.shockwavetherapy.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان آمادگاه ، نرسیده به فلکه فلسطین ، فیزیوتراپی قائم تلفن مطب : 2213144 - 031
فیزیوتراپی شانه در درمان تاندونیت

التهاب تاندون های شانه همراه با پارگی های میکروسکوپی سبب بروز عارضه ای به نام تاندونیت شانه می شود.
استفاده بیش از حد از عضلات و انجام فعالیت های تکراری مهمترین عامل موثر در بروز تاندونیت است.
فعالیت هایی مانند نقاشی، باغبانی و برخی ورزش ها مانند تنیس خطر بروز تاندونیت را افزایش می دهند.
فیزیوتراپی شانه موثرترین درمان در بهبود آسیب هایی نظیر تاندونیت شانه است که می تواند سبب تقویت شانه و کاهش درد و تسریع بهبودی شود.

علائم تاندونیت
▪️ درد شانه
▪️ درد هنگام حرکت دادن شانه
▪️ کاهش قدرت و حرکت شانه
▪️ تورم و التهاب شانه
▪️ تشدید درد با انجام فعالیت
▪️ حساسیت به لمس
▪️ درد هنگام کشش ماهیچه های مرتبط با شانه
▪️ گرفتگی عضلات شانه
▪️ شنیده شدن صدا هنگام حرکت دادن شانه

دلایل و عوامل خطر
▪️ آسیب و ضربه مستقیم به شانه
▪️ سستی و ناپایداری مفصل شانه
▪️ انجام فعالیت های تکراری با شانه و ورزش هایی مانند گلف و تنیس
▪️ استفاده بیش از حد از تاندون های شانه
▪️ بلند کردن اجسام سنگین بدون آمادگی قبلی
▪️ اختلال خونرسانی در محل تاندون شانه
▪️ کشش نامناسب و بیش از حد شانه
▪️ شکل غیر طبیعی مفصل شانه
▪️ عارضه جانبی برخی بیماری ها مانند روماتیسم مفصلی
▪️ عوارض جانبی برخی داروها
▪️ اختلالات وضعیتی مانند کیفوز و شانه های جلو آمده
▪️ رسوب کلسیم در ساختار تاندون شانه

درمان تاندونیت
▪️ استراحت و پرهیز از انجام فعالیت هایی که سبب تشدید درد و آسیب شانه می شوند.
▪️ استفاده از کمپرس یخ در محل درد میتواند التهاب و درد را کاهش دهد.
▪️ تجویز آتل برای کاهش حرکات شانه و استراحت دادن به تاندون برای بازسازی

فیزیوتراپی و تمرین درمانی
جراحی در صورت عدم بهبودی با روش های فوق
فیزیوتراپی شانه
فیزیوتراپی شانه و تمرینات ورزشی مهم ترین و موثرترین درمان تاندونیت شانه است.
فیزیوتراپی شانه به بازیابی توان از دست رفته شانه و تسریع ترمیم آسیب ایجاد شده کمک می کند.

دکتر مهدی طرزی - جراح زیبایی بینی
پیامهای بهداشتی
اگر زمين را از آلودگي ها حفظ نكنيم ما هم در اين آلودگي غرق خواهيم شد


مطالب پزشکی پر بازدید
وب سایت های پر بازدید پزشکان