آرتروز زانو

شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.ir

آرتروز زانو یکی از شایع ترین درد و محدودیت حرکتی زانو است.وارد آمدن فشار بیش از حد به مفصل زانو در اثر حرکاتت تکراری و یا اضافه وزن، تخریب غضروف مفصلی در اثر افزایش سن و وارد آمدن ضربات شدید از مهم ترین عواملی هستند که در بروز آرتروز زانو نقش دارند.در مواردی که آرتروز به حدی پیشرفت کرده که با تخریب مفصل زانو همراه است تنها راه درمانی جراحی تعویض مفصل زانو است.فیزیوتراپی پس از انواع جراحی های اورتوپدی برای تسریع بهبودی و افزایش دامنه حرکتی مفاصل ضروری است.

علائم آرتروز زانو
درد زانو بخصوص هنگام فعالیت و حرکت دادن زانو
تسکین درد با استراحت
قرمزی و گرمی مفصل زانو
سفتی و خشکی زانو
التهاب و تورم زانو
کاهش دامنه حرکتی زانو
شنیده شدن صدا از زانو هنگام حرکت

دلایل و عوامل خطر
افزایش سن با از دست رفتن مقادیر زیادی از مواد معدنی و کلسیم در بدن روند تخریب مفاصل را سرعت می بخشد
استخوان سازی نا به جا در محل مفصل زانو
وارد آمدن فشار های تکراری به مفصل زانو
آسیب های تکراری به مفصل زانو
اضافه وزن بیش از حد که با وارد شدن فشار زیادی به مفصل زانو همراه است.
عفونت و التهاب مفصل زانو
وارد شدن ضربات مستقیم به زانو
سابقه خانوادگی ابتلا به انواع آرتروز

استراحت
استراحت دادن به زانو و اجتناب از انجام فعالیت هایی که سبب وارد شدن فشار به مفصل زانو می شوند مانند بالا و پائین رفتن از پله و یا ورزش های سنگین.

کاهش وزن
در صورت وجود اضافه وزن اولین قدم برای درمان آرتروز انو کاهش وزن است تا فشار اضافی از روی مفصل زانو برداشته شود

فیزیوتراپی آرتروز زانو
فیزیوتراپی آرتروز زانو موثرترین روش در کاهش علائم و تسریع بهبودی آرتروز زانو است.فیزیوتراپی درمانی غیر تهاجمی و بی عارضه است که با هدف افزایش قدرت و انعطاف پذیری عضلات اطراف مفصل زانو، بهبود دامنه حرکتی زانو، افزایش ثبات مفصل زانو و در نتیجه آن ها تسکین درد و بهبود وضعیت زانو انجام می گیرد.