شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین - پرتال اطلاع رساني

اشتباهات رایج هنگام حمام کردن که باعث آسیب به پوست و مو می شود

شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.ir
آنچه در این مطلب میخوانید

بهترین زمان برای استفاده از مرطوب کننده ها و لوسیونها، وقتی است که بدنتان را کمی خشک کردهاید و پوست بدن هنوز رطوبت دارد. در این حالت، ترکیبات مرطوبکننده بهخوبی وارد پوست میشوند و اثرگذاری مطلوبی از خودشان نشان میدهند.

۱. لایه برداری پوست سر را با کمک ناخنها انجام میدهید

اگر لایهبرداری پوست سر بهدرستی انجام شود، میتواند احساس شادابی و طراوت به شما بدهد. اما افرادی که این کار را با کمک ناخنها انجام میدهند، قطعا به پوست سرشان آسیب میرسانند. درواقع، ناخنها میتوانند پوست سر را خراش بدهند و حتی باعث پوسته دادن این ناحیه از بدن شوند.
برای اینکه لایهبرداری پوست سر بهخوبی انجام بگیرد، باید از نوک انگشتان خودتان کمک بگیرید، نه از ناخنها. همچنین نباید ساقههای موها را با شدت زیاد بین انگشتان دست فشار بدهید، چون این کار میتواند به ساقههای موها آسیب برساند و باعث چند تکه شدن انتهای آنها شود.

۲. صابون شما حاوی هیچ ترکیب مرطوب کننده ای نیست

صابونهایی که حاوی هیچ ترکیب مرطوبکنندهای نیستند، مانند بسیاری از صابونهای آنتیباکتریال و دئودورانت، میتوانند پوست بدن را خشک کنند. بنابراین، همواره صابونهایی را انتخاب کنید که حاوی اسید استئاریک باشند یا سراغ انواع مرطوبکننده بروید. افرادی که پوست خشک و حساسی دارند، باید بیشتر از دیگران به این نکته توجه نشان بدهند.

۳. با آب داغ و به مدت طولانی حمام میکنید

هیچ کس از شما نمیخواهد که در میانه زمستان، با آب سرد حمام کنید یا دوش بگیرید. با اینحال، آب بیش از حد داغ نیز قطعا برای پوست مناسب نیست. بعضی از افراد عادت کردهاند که خصوصا در زمستان، با آب بسیار داغ و به مدت طولانی حمام کنند یا دوش بگیرند، درحالی که از مضرات این کار آگاه نیستند. این کار، چربیهای طبیعی پوست را از بین میبرد و دقیقا به عناصری آسیب میرساند که وظیفه حفظ رطوبت در پوست را بر عهده دارند.

۴. به پوست سرتان نرم کننده نمیزنید

بیشتر افراد موقع استفاده کردن از نرمکننده، این محصول را فقط به قسمتهای بیرونی موها میرسانند. این درحالی است که محصولات نرمکننده مو باید تمام موها، از ریشهایترین قسمت تا بیرونیترین قسمت، را در بر بگیرند. تماس نرمکنندهها با پوست سر نیز واقعا مهم است، چون از خارش و پوسته دادن پوست سر جلوگیری میکنند.

۵. در حین شستوشو، پوست بدن را لایه برداری میکنید

بیشتر افراد از لیفها و ابزارهای پارچهای دیگر بهصورت نادرست استفاده میکنند و آنها را شدیدا روی پوست فشار میدهند. این درحالی است که لیفها واقعا ابزار مناسبی برای لایهبرداری از پوست نیستند، چون میتوانند لایه محافظتی و طبیعی پوست را از بدن جدا کنند.
توصیه متخصصان این است که افراد دارای پوست خشک و حساس فقط از دستهای خودشان برای شستن بدن کمک بگیرند. افراد دارای پوست چرب نیز باید از لیفهای لطیف استفاده کنند تا به پوستشان آسیب نرسانند. در ضمن، لیفها باید به مرور زمان جایگزین شوند تا باکتریها نتوانند در آنها تجمع کنند.

۶. آبکشی پایانی را به خوبی انجام نمیدهید

بهگفته متخصصان، وقتی که میخواهید از حمام خارج شوید، بسیار مهم است که مطمئن شوید همه ترکیبات صابونها و شامپوها کاملا از بدن جدا شدهاند. باقی ماندن این ترکیبات روی بدن میتواند به تحریک پوست و انسداد منافذ پوستی منجر شود و درنهایت شما را با آکنهها مواجه کند. افرادی که با آکنههای خاص در ناحیه پشت بدنشان مواجه میشوند نیز باید آبکشی موهایشان را طوری انجام بدهند که موها به سمت جلو خم شده باشند. با این کار، ترکیبات باقیمانده به ناحیه پشت بدن انتقال پیدا نمیک

۷. برای استفاده از لوسیون بیش از حد صبر میکنید

بهترین زمان برای استفاده از مرطوبکنندهها و لوسیونها، وقتی است که بدنتان را کمی خشک کردهاید و پوست بدن هنوز رطوبت دارد. در این حالت، ترکیبات مرطوبکننده بهخوبی وارد پوست میشوند و اثرگذاری مطلوبی از خودشان نشان میدهند.

سئوی سایت راه کاری است که با استفاده از آن می توانید در فضای وب دیده شوید. ما می توانیم سایت شما را در جستجوی پررقابت ترین کلمات کلیدی مدنظرتان، به اولین صفحه گوگل منتقل نماییم. گروه نرم افزاری پزشک آنلاین آماده ارائه خدمات طراحی وب سایت و بهینه سازی نرم افزاری و محتوایی پزشکان می باشد. لطفا جهت هماهنگی و کسب اطلاعات بیشتر با شماره 09128883465 تماس حاصل فرمایید.


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

کاشت مو و هر آنچه باید درباره آن بدانید

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]

دیسک کمر و فیزیوتراپی

دکتر علی فرخانی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

راش پوستی و یا بثورات جلدی چیست؟

دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

اس وی اف ژل، جدیدترین روش جوانسازی

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

عاقبت بوتاکس مکرر

دکتر محمد شیزرپور [ متخصص پوست و مو ]

پیشگیری از کمردرد

دکتر غلامرضا رئیسی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

لیزر کربن چیست و چه فوایدی برای پوست دارد؟

کلینیک پوست ارکیده [ پوست ، مو و زیبایی ]

چاقی خطر بروز کم شنوایی را در زنان افزایش می دهد

دکتر سعید ملایری [ شنوایی شناسی ]

مواد غذایی مناسب برای پوست

شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]

بیش فعالی کودکان

دکتر محمد والی پور [ متخصص روانپزشکی ]

ادامه درمان فتق

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

درمان فتق

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

فتق چیست

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

لیزر درمانی مؤثر برای رفع لک های صورت

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

علت درد استخوان ساعد دست

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

شناسایی و تشخیص انزال تاخیر یافته

دکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]

آستین طبی لنف ادم چیست و چه کاربردی دارد؟

دکتر بیژن فروغ [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

رادیولوژی مداخله ای یا اینترونشنال چیست و چه کاربردی دارد؟

آقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]

درمان انواع اسکولیوز

دکتر علی فرخانی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

درباره تغییر و اصلاح سبک زندگی بیشتر بدانید

دکتر پونه دورودی [ کوچینک سلامت و زیبایی ]

درمان پیری و رفع چروک های دست با تزریق چربی

دکتر راضیه ایرجی [ متخصص پوست و مو ]

هماتوم یا شکستگی لاله گوش چیست ؟

دکتر علی رفسنجانی [ جراحی پلاستیک و زیبایی ]

برای خط اخم چند سی سی ژل لازم است؟

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

سندرم خستگی مزمن (CSF) چیست و چگونه رفع میشود؟

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

بوتاکس؛ کاربردها، نحوه تزریق، عوارض، مراقبتها، هزینه

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]

چگونه زنان مبتلا به واژینیسموس و همسرانشان می توانند از نظر جنسی رشد کنند؟

دکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]

فول بادی و توتال بادی در لیزر شامل چه قسمت هایی میشوند؟

کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

بعد از بیوپسی پستان به چه مراقبتهایی نیاز است؟

دکتر محمد اعظمی [ متخصص رادیولوژِی ]

کاتتر چیست و کاتتر گذاری چه کاربردی دارد؟

آقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]

آیا کاشت ابرو برای آقایان خوب است؟

دکتر محسن سلیمانی [ پوست و مو ]

رادیوگرافی برای تشخیص آبسه دندان

دکتر غلامرضا سیف [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ]

روشهای درمان متخصصان طب فیزیکی برای ضعف رفتن دست

دکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]
دکتر سید سلمان فاطمی - متخصص داخلی مغز و اعصاب
دکتر سید سلمان فاطمی

متخصص داخلی مغز و اعصاب


www.dr-salmanfatemi.ir
دکتر مجید حقیقت - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر مجید حقیقت

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.drhaghighat.ir
دکتر محمد اعظمی - متخصص رادیولوژِی
دکتر محمد اعظمی

متخصص رادیولوژِی


www.radiologymarkazi.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر غلامرضا سیف - متخصص رادیولوژی و سونوگرافی
دکتر غلامرضا سیف

متخصص رادیولوژی و سونوگرافی


www.drseif-radiology.ir
دکتر سلمان فلاح - متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر سلمان فلاح

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی


www.drsalmanfallah.ir
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر رضا رباطی - متخصص پوست و مو
دکتر رضا رباطی

متخصص پوست و مو


www.drrobati.ir
دکتر شهریار لقمانی - فوق تخصص جراحی پلاستیک
دکتر شهریار لقمانی

فوق تخصص جراحی پلاستیک


www.drloghmani.ir
دکتر بهرام اشراقی - فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم
دکتر بهرام اشراقی

فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم


www.dreshraghi.ir
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت