facebook instagram telegram www.pezeshkonline.ir




















تفکرات اشتباه شما، مانع کاهش وزن (قسمت سوم)
دکتر منصور ریسمانچیان - پزشک عمومی

تفکرات اشتباه شما، مانع کاهش وزن (قسمت ...

دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

آدرس وب سایت : www.rismanchian.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان شمس آبادی ، بین بسیج و چهارراه قصر ، جنب داروخانه زیتون ، ساختمان شمس ، طبقه سوم تلفن مطب : 32207810 - 031
تفکرات اشتباه شما، مانع کاهش وزن (قسمت سوم)

3- دلیلتان برای کاهش وزن اشتباه است
چرا می خواهید وزن کم کنید؟ دلایل خوب زیادی وجود دارد مانند احساس بهتر، بیشتر زندگی کردن یا داشتن ظاهری خوب. با این حال در بیشتر مواقع این دلایل بعد از چند روز برای ادامه برنامه غذایی کم رنگ می شوند، چرا اینگونه است؟
افراد ثروتمند ضرورتاً به دنبال پول نیستند تا هر چیزی دوست دارند بخرند. برخی به دنبال چیزِ دیگری هستند. برخی برای آزادی ثروتمند می شوند. برخی ثروتمند می شوند چون اجازه می دهد احتمالات را تجربه کنند. برخی به ثروت می رسند چون محصول جانبی شخصی است که هستند.
آزادی در مورد رسیدن به کاهش وزن چگونه است؟ شاید چیزی که دنبالش هستید تمام خوبی ها است از جمله سالم بودن و احساس بهتر کردن. شاید به دنبال زندگی سرشار از آزادی هستید.

شاید آنچه می خواهید تمام کارهایی است که رسیدن به کاهش وزن اجازه می دهد انجامشان دهید. اما چرا می خواهید این کارها را بکنید؟ دلیلش ساده است چون کسی که واقعا هستید چنین است . اضافه وزن مانع شده زندگی داشته باشید که در اعماق وجود دوست دارید. اضافه وزن از نظر فیزیکی و ذهنی سد راهتان شده است.
کاهش وزن مناسب در واقع سرمایه گذاری است. زمان می گیرد، باید سخت تلاش کرد، پیوسته ادامه اش داد و صبور بود. اگر یک شبِ تمام اضافه وزن را کم کنید هرگز نمی توانید مزایایی که فرآیند کامل کاهش وزن به شما می دهد را تجربه کنید. هرگز این فرصت را نخواهید داشت که قدردان زحمات خود باشید. درست مانند بسیاری از برندگان لاتاری که مدتی پس از دریافت پول کلان ورشکست شدند شما نیز با کاهش وزن ناگهانی نمی توانید به جایی که می خواهید برسید.

اگر شما نیز روی خود سرمایه گذاری کنید و قید لذت آنی را بزنید، کاهش وزن خواهید داشت و تثبیتش نیز برایتان بسیار ساده تر خواهد بود. باید طرز تفکرتان درباره کاهش وزن را تغییر دهید زمانش رسیده که وارد یک بازی طولانی شوید و فرآیند را قبول کنید.

از مطالب دکتر منصور ریسمانچیان ( حوزه ی تغذیه ، پوست و مو در اصفهان ) برای سلامتی ،و پیشگیری از بیماری های خود و عزیزانتان استفاده فرمایید و در صورتی که مطلب را مفید تشخیص دادید لطفا آن را به اشتراک بگذارید.

دکتر مهدی طرزی - جراح زیبایی بینیمطالب و مقالات پزشکی مرتبط
دکتر منصور ریسمانچیان - پزشک عمومی

سرعت كاهش وزن

دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

آدرس وب سایت : www.rismanchian.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان شمس آبادی ، بین بسیج و چهارراه قصر ، جنب داروخانه زیتون ، ساختمان شمس ، طبقه سوم تلفن مطب : 32207810 - 031
دکتر بهمن محمدی - تغذیه و رژیم درمانی

شش توصيه براي پيشگيري از اضافه وزن در ف ...

دکتر بهمن محمدی [ تغذیه و رژیم درمانی ]

آدرس وب سایت : www.doctormohammadi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان شریعتی ، مجتمع فراز ، طبقه پنجم ، واحد 502 تلفن مطب : 36282727 - 031
گیتی بهدادی پور - کارشناس تغذیه

راهنمای تغییر سبک زندگی و عادت غذایی ب ...

گیتی بهدادی پور [ کارشناس تغذیه ]

آدرس وب سایت : www.behdadipour.com
آدرس مطب : 1 تلفن مطب : 1 - 1
دکتر فرناز عطائی - متخصص روانپزشکی

تغییر رفتار زیربنای کنترل وزن

دکتر فرناز عطائی [ متخصص روانپزشکی ]

آدرس وب سایت : www.drataie.ir
آدرس مطب : 1 تلفن مطب : 1 - 1
پروانه کاظمی - کارشناس ارشد تغذیه

مناسب ترین ورزش های کاهش وزن

پروانه کاظمی [ کارشناس ارشد تغذیه ]

آدرس وب سایت : www.dietkazemi.ir
آدرس مطب : تهران بلوار همیلا خیابان پارک میدان پارک ساختمان پزشکان پاسارگاد طبقه سوم واحد 5 تلفن مطب : 44495410 - 021
دکتر بهمن محمدی - تغذیه و رژیم درمانی

بالا رفتن سن و افزایش وزن

دکتر بهمن محمدی [ تغذیه و رژیم درمانی ]

آدرس وب سایت : www.doctormohammadi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان شریعتی ، مجتمع فراز ، طبقه پنجم ، واحد 502 تلفن مطب : 36282727 - 031
دکتر بهمن محمدی - تغذیه و رژیم درمانی

نقش ميزان چربی بدن در كاهش وزن و سلامتی

دکتر بهمن محمدی [ تغذیه و رژیم درمانی ]

آدرس وب سایت : www.doctormohammadi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان شریعتی ، مجتمع فراز ، طبقه پنجم ، واحد 502 تلفن مطب : 36282727 - 031
دکتر بهمن محمدی - تغذیه و رژیم درمانی

نقش آب در كاهش وزن

دکتر بهمن محمدی [ تغذیه و رژیم درمانی ]

آدرس وب سایت : www.doctormohammadi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان شریعتی ، مجتمع فراز ، طبقه پنجم ، واحد 502 تلفن مطب : 36282727 - 031
دکتر بهمن محمدی - تغذیه و رژیم درمانی

خرده خواری مانع از كاهش وزن ميشود

دکتر بهمن محمدی [ تغذیه و رژیم درمانی ]

آدرس وب سایت : www.doctormohammadi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان شریعتی ، مجتمع فراز ، طبقه پنجم ، واحد 502 تلفن مطب : 36282727 - 031
دکتر بهمن محمدی - تغذیه و رژیم درمانی

کاهش وزن موفق 1

دکتر بهمن محمدی [ تغذیه و رژیم درمانی ]

آدرس وب سایت : www.doctormohammadi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان شریعتی ، مجتمع فراز ، طبقه پنجم ، واحد 502 تلفن مطب : 36282727 - 031
دکتر بهمن محمدی - تغذیه و رژیم درمانی

کاهش وزن موفق 3

دکتر بهمن محمدی [ تغذیه و رژیم درمانی ]

آدرس وب سایت : www.doctormohammadi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان شریعتی ، مجتمع فراز ، طبقه پنجم ، واحد 502 تلفن مطب : 36282727 - 031
دکتر بهمن محمدی - تغذیه و رژیم درمانی

کاهش وزن در دوران شیر دهی

دکتر بهمن محمدی [ تغذیه و رژیم درمانی ]

آدرس وب سایت : www.doctormohammadi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان شریعتی ، مجتمع فراز ، طبقه پنجم ، واحد 502 تلفن مطب : 36282727 - 031
دکتر بهمن محمدی - تغذیه و رژیم درمانی

کاهش وزن پس از زایمان

دکتر بهمن محمدی [ تغذیه و رژیم درمانی ]

آدرس وب سایت : www.doctormohammadi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان شریعتی ، مجتمع فراز ، طبقه پنجم ، واحد 502 تلفن مطب : 36282727 - 031
دکتر بهمن محمدی - تغذیه و رژیم درمانی

كاهش دريافت كالری و كاهش وزن 2

دکتر بهمن محمدی [ تغذیه و رژیم درمانی ]

آدرس وب سایت : www.doctormohammadi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان شریعتی ، مجتمع فراز ، طبقه پنجم ، واحد 502 تلفن مطب : 36282727 - 031
دکتر بهمن محمدی - تغذیه و رژیم درمانی

فكرميكنيد نميتوانيد وزن خود را كاهش ده ...

دکتر بهمن محمدی [ تغذیه و رژیم درمانی ]

آدرس وب سایت : www.doctormohammadi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان شریعتی ، مجتمع فراز ، طبقه پنجم ، واحد 502 تلفن مطب : 36282727 - 031
دکتر بهمن محمدی - تغذیه و رژیم درمانی

كاهش وزن سريع چيست ؟

دکتر بهمن محمدی [ تغذیه و رژیم درمانی ]

آدرس وب سایت : www.doctormohammadi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان شریعتی ، مجتمع فراز ، طبقه پنجم ، واحد 502 تلفن مطب : 36282727 - 031
دکتر بهمن محمدی - تغذیه و رژیم درمانی

كاهش وزن و متابوليسم

دکتر بهمن محمدی [ تغذیه و رژیم درمانی ]

آدرس وب سایت : www.doctormohammadi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان شریعتی ، مجتمع فراز ، طبقه پنجم ، واحد 502 تلفن مطب : 36282727 - 031
دکتر بهمن محمدی - تغذیه و رژیم درمانی

مصرف غذاهای مورد علاقه و افزایش وزن

دکتر بهمن محمدی [ تغذیه و رژیم درمانی ]

آدرس وب سایت : www.doctormohammadi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان شریعتی ، مجتمع فراز ، طبقه پنجم ، واحد 502 تلفن مطب : 36282727 - 031
گیتی بهدادی پور - کارشناس تغذیه

اضافه وزن و BMI

گیتی بهدادی پور [ کارشناس تغذیه ]

آدرس وب سایت : www.behdadipour.com
آدرس مطب : 1 تلفن مطب : 1 - 1
گیتی بهدادی پور - کارشناس تغذیه

روش محاسبه وزن نرمال

گیتی بهدادی پور [ کارشناس تغذیه ]

آدرس وب سایت : www.behdadipour.com
آدرس مطب : 1 تلفن مطب : 1 - 1
پیامهای بهداشتی
آیا میدانید تغذيه با شير مادر ابتلا به بيماريهاي اسهالي،عفونتهاي تنفسي و مرگ و مير راكاهش مي دهد ؟


مطالب پزشکی پر بازدید
وب سایت های پر بازدید پزشکان