تاثیرات مضر کلر بر پوست و مو شناکنندگان در استخر

شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.ir

تأثیرات مضر کلر بر پوست و مو شناکنندگان در استخر
در تابستان با تعداد دفعات زیادی که به استخر می روید باید بدانید که کلر استخر به پوست و موی شما آسیب می رساند.
تحقیقات نشان میدهد؛
کلر یک ماده شیمیایی است که برای ضدعفونی کردن آب استخر به آن اضافه می کنند اما خوب است بدانید که این کلر می تواند با پوست و موی شما چه کند.
کلر استخر می تواند پوست و مویتان را تخریب کند به خصوص اگر بیش از اندازه استفاده شده باشد.
یکی از تفریحات دلچسب تابستان شنا کردن است ولی اگر شنا در استخر را انتخاب کرده باشید حتما بوی کلر استخر به مشامتان رسیده است.
به گفته دکتر آنا دورات Ana Duarte، رئیس بخش پوست بیمارستان کودکان نیکلاوس Nicklaus، استفاد از کلر بیش از حد در آب استخر می تواند باعث تحریک پوستی شود ولی اگر استفاده از آن به اندازه استاندارد باشد معمولا نگران کننده نیست.
وجود کلر بیش از حد در استخر باعث تحریک چشم و از بین بردن چربی طبیعی و خشک کردن پوست و مو می شود.
وجود کلر بیش از حد در استخر باعث متمایل شدن موهای رنگ شده به سمت رنگ سبز می شود.
بخار کلر می تواند از آب خارج شده و باعث ایجاد آسم شود.
بعد از اضافه کردن کلر به آب استخر به دلیل بخر زیادی که در محوطه استخر جمع می شود باید مدتی استخر بسته باشد تا گاز کلر از محوطه استخر خارج شود. گاز کلر در غلظت های بالا مسموم کننده است و باعث آسیب ریوی می شود.
بعد از استخر حتما دوش بگیرید و از یک مرطوب کننده یا روغن طبیعی روی پوستتان استفاده کنید.
موهایتان را هم با کمی روغنن طبیعی آغشته کنید تا از خشکی پوست و شکنندگی مو پیشگیری نمایید.
برای پیشگیری از تحریک چشم هنگام شنا حتما از عینک استفاده کنید.
اگر موهایتان خیلی حساسند می توانید قبل از وارد شدن به استخر با کمی روغن طبیعی آن ها را بپوشانید.

میگویند استفاده از گوش پاککن بعد از شنا در استخر،جلوی عوارض شنوایی را میگیرد:
به هیچ وجه بعد از بیرون آمدن از آب،نیازیبه تمیز کردن مجرای گوش نیست و هرگونه دستکاری،چه به وسیله گوش پاککن و چه با هر وسیله دیگری مانند سنجاقسر،موجب ایجاد خراشهایی در گوش میشود که راه عفونت را در گوش باز میکند.حتی در هنگام شنا نیازی به استفاده از گوشی و قالبهای گوش و یا پنبههای آغشته به وازلین هم نیست چون ساختار گوش به نحوی است که یک سد مطمئن در برابر نفوذ آب و مواد دیگر ایجاد میکند.اما این نکته مهم را فراموش نکنید که شنا کردن برای افرادی که قبلا جراحی گوش داشتهاند و یا به عفونتهای مزمن گوش دچار بودهاند،باید با کسب نظر مساعد پزشک انجام شود.
بعضی از متولیان استخرها معتقدند استفاده از کلر برای ضدعفونی کردن آب استخر کفایت میکند
هرچند کلر برای ضد عفونی کردن استخرها لازم است،اما نمیشود آن را جایگزین تعویض آب بموقع استخرها کرد.بعضیها برای صرفه جویی در مصرف آب،کلر زیادتری به آن اضافه میکنند که این امر میتواند موجب بروز مشکلات متعددی برای شناگران شود.

متولیان استخر برای جلوگیری از بیماریهای استخر باید حداقلهای زیر را درنظر داشته باشند:
* معیارهای پاکیزگی آب استخرهای شنا باید شبیه و نزدیک به آب آشامیدنی باشد.
*توزیع و استفاده از وسایلی مانند مایو،حوله،کلاه،دمپایی،بینیبند و برس مشترک در استخرها ممنوع است.
* نصب دستگاه کلرزنی و سیستم تصفیه آب در استخرها الزامی است.
* کلر باقیمانده باید بین1 تا 5/3 میلیگرم در لیتر، pH آب باید بین2/7 تا 8 و درجه حرارت آب باید حدود 25 درجه سانتیگراد حفظ شود.این اندازهگیریها باید طی شبانهروز چندین نوبت انجام بگیرد.
* تعداد نفرات استفادهکننده از استخر باید به گونهای باشد که برای هر شناگر حداقل 5/1 مترمربع سطح فراهم باشد.
* حضور ناجیان غریق متبحر در استخرها الزامی است.
* استخرها باید مجهز به نردههای محافظ باشد.

بعضیها فکر میکنند کلر موجود در آب استخر فقط عوارض پوستی دارد!
کلر علاوه بر عوارض پوستی میتواند باعث بروز مشکلات بینایی نیز بشود.همچنین استنشاق کلر از سطح آب میتواند در دراز مدت ریهها را اذیت کند،بخصوص در مبتلایان به آسم.کلر میتواند روی رنگ مو هم تاثیر بگذارد.در اثر مواجهه طولانی مدت با کلر موی بور به رنگ سبز متمایل میشود،موی قهوهای بیرنگ میشود و به سمت بور شدن پیش میرود.به علاوه،کلر به ساختار مو آسیب وارد میکند،آن را چیندار و مجعد میکند و میتواند در درازمدت باعث ریزش آن شود.همچنین اگر غلظت کلر بدرستی کنترل نشود،ممکن است حتی در درازمدت باعث برونشیت مزمن شود.