دکتر امیر هوشنگ سپهری - طب سوزنی

دردهای گردن و شانه

دکتر امیر هوشنگ سپهری [ طب سوزنی ]آدرس وب سایت : www.drsepehri.ir
آدرس مطب : تهران ، بیمارستان لاله ، شهرک غرب ، فاز پنج ، خیابان سیمای ایران تلفن مطب : 88571079 - 021

انجام کار در کارگاه های اتوماتیک وبه حداقل رسیدن حرکات عضلات و مفاصل (مثل کار با کامپیوتر) و استفاده از یک زندگی مدرن که حتی چند حرکت اکتیو را در شبانه روز لازم ندارد ، عامل اصلی به وجود آمدن این اختلالات در اجتماعات مدرن است . بیماری های ناشی از تمدن در بعضی اجتماعات آنقدر فراوان دیده میشود که خود ، یک خطر عمومی جسمی و روانی را به وجود می آورد و افراد جوامع مدرن را مجبور به استفاده روزمره انواع دارو های مختلف کرده است .

بی مناسبت نیست یاد آوری شود که زندگی مدرن ، حتی بر روی ظاهر اعضای بدن نیز تغییراتی داده است ، به طوری که طبق آمار مستند اندازه پاهای آمریکایی ها به علت کمی راه رفتن و تحرک کم روزانه کوچک تر از سده های گذشته شده است. به همین جهت فشار وزن بدن به تدریج روی پاها طوری کاهش یافته است که حتی کف پا نیز احتیاجی به تطبیق خود با سطح تماس با کف زمین نداشته است . جمجمه با محتویاتش روی اولین مهره گردنی به نام اطلس قرار گرفته است و این مهره فشار و سنگینی سر را به مهره گردنی دیگر منتقل می نماید .

نشستن کودکان در مدرسه روی صندلی های مدرن و ادامه این وضع ، بعد از بزرگ شدن در صندلی های چرخ دار محل کارشان حرکت طبیعی سر را به دور گردن به حداقل رسانده است . به مرور و به طور مزمن این تقلیل در حرکات عضلات شانه ها را به انقباض دائمی وا می دارد که خود عامل اصلی درد های ناحیه گردن و شانه است . در اغلب موارد ، ضایعات مهره های گردنی آرتروز ودیسک بین مهره ای نیز به این ناراحتی اضافه شده و درد را تشدید می نماید نقاط آکوپرسور استفادده شده برای جلو گیری از درد ناحیه گردن و شانه و اختلالات مهره های گردنی عبارتند از :

1-اولین نقطه در قسمت بین مفصل انگشت شست و اشاره قرار دارد ، که توسط انگشت شست دست دیگر تحت عمل آکوپرسور قرار می گیرد . (Li4 Hegu)
2-نقطه دوم در وسط خطی که انگشت کوچک را به آرنج وصل می کند قرار گرفته و به آسانی میشود آن را پیدا کرد . روی این نقطه باید 20 تا 30 ثانیه فشار و ماساژ انجام داد .
3-نقطه سوم ، در ناحیه خلفی ، آرنج قرار گرفته است . این نقطه نسبت به فشار حساس و بهتر است از نقطه آرنج دست چپ شروع به «فشار و ماساژ» بنماییم .

به طوری که ملاحظه میفرمایید در اغلب موارد نقاط پیشنهاد شده آکوپرسور از محل درد دور است و در ناحیه دیگر بدن قرار دارد .

برای تشریح این فنومن ها باید یاد آوری کرد که ما با آکوپرسور و آکوپونکتور اختلالات جریان انرژی را که در مسیر جریان انرژی (Meridian) های 14 گانه (کتاب اطلس آموزشی طب سوزنی ، ترجمه دکتر امیر هوشنگ سپهری ، 1391 انتشارات دستان . ) ایجاد میشود از بین برده ودر رفع درد ، اختلال و گرفتگی انرژی که در مریدین آن تولید نموده است ، اقدام می نماییم .

4-نقاطی در محل و نزدیکی درد قرار گرفته اند که دو نقطه از آن ها یکی در طرفین ناحیه مرزی گردن و دومی روی مفصل شانه واقع شده است که این نقاط را فشار می دهیم .

(Li16 Jungu) (Li15 Jianyu)

5-نقطه پنجم کمی بالا تر از چین پوستی زیر بغل در پشت قرار گرفته که نسبت به فشار حساس است . (si9 jianzhen)


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

کاشت مو و هر آنچه باید درباره آن بدانید

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]

بیماری زونا چیست و چه علائمی دارد؟

دکتر هما فاتحی [ پوست و مو ]

دلایل شایع و نادر کمردرد

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

علائم سرطان پروستات در جوانان

دکتر امیر بهنام فر [ فلوشیپ جراحی سرطان های دستگاه ادراری و تناسلی ]

ماساژ پوست

دکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ]

تاریخچه سرطان

دکتر عبد الرحیم حزینی [ فوق تخصص آنکولوژی ]

گوشت بوقلمون و کاهش وزن

شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]

تزریق ژل زیر چشم چه عوارضی دارد؟

دکتر بهرام اشراقی [ فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم ]

غربالگری پستان چیست؟

دکتر محمد اعظمی [ متخصص رادیولوژِی ]

سرطان سینه در بارداری

دکتر سید محمد رضا حکیمیان [ بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان ]

ادامه درمان فتق

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

درمان فتق

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

فتق چیست

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

لیزر درمانی مؤثر برای رفع لک های صورت

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

علت درد استخوان ساعد دست

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

شناسایی و تشخیص انزال تاخیر یافته

دکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]

آستین طبی لنف ادم چیست و چه کاربردی دارد؟

دکتر بیژن فروغ [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

رادیولوژی مداخله ای یا اینترونشنال چیست و چه کاربردی دارد؟

آقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]

درمان انواع اسکولیوز

دکتر علی فرخانی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

درباره تغییر و اصلاح سبک زندگی بیشتر بدانید

دکتر پونه دورودی [ کوچینک سلامت و زیبایی ]

درمان پیری و رفع چروک های دست با تزریق چربی

دکتر راضیه ایرجی [ متخصص پوست و مو ]

هماتوم یا شکستگی لاله گوش چیست ؟

دکتر علی رفسنجانی [ جراحی پلاستیک و زیبایی ]

برای خط اخم چند سی سی ژل لازم است؟

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

سندرم خستگی مزمن (CSF) چیست و چگونه رفع میشود؟

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

بوتاکس؛ کاربردها، نحوه تزریق، عوارض، مراقبتها، هزینه

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]

چگونه زنان مبتلا به واژینیسموس و همسرانشان می توانند از نظر جنسی رشد کنند؟

دکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]

فول بادی و توتال بادی در لیزر شامل چه قسمت هایی میشوند؟

کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

بعد از بیوپسی پستان به چه مراقبتهایی نیاز است؟

دکتر محمد اعظمی [ متخصص رادیولوژِی ]

کاتتر چیست و کاتتر گذاری چه کاربردی دارد؟

آقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]

آیا کاشت ابرو برای آقایان خوب است؟

دکتر محسن سلیمانی [ پوست و مو ]

رادیوگرافی برای تشخیص آبسه دندان

دکتر غلامرضا سیف [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ]

روشهای درمان متخصصان طب فیزیکی برای ضعف رفتن دست

دکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]
دکتر سید سلمان فاطمی - متخصص داخلی مغز و اعصاب
دکتر سید سلمان فاطمی

متخصص داخلی مغز و اعصاب


www.dr-salmanfatemi.ir
دکتر مجید حقیقت - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر مجید حقیقت

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.drhaghighat.ir
دکتر محمد اعظمی - متخصص رادیولوژِی
دکتر محمد اعظمی

متخصص رادیولوژِی


www.radiologymarkazi.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر غلامرضا سیف - متخصص رادیولوژی و سونوگرافی
دکتر غلامرضا سیف

متخصص رادیولوژی و سونوگرافی


www.drseif-radiology.ir
دکتر سلمان فلاح - متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر سلمان فلاح

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی


www.drsalmanfallah.ir
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر رضا رباطی - متخصص پوست و مو
دکتر رضا رباطی

متخصص پوست و مو


www.drrobati.ir
دکتر شهریار لقمانی - فوق تخصص جراحی پلاستیک
دکتر شهریار لقمانی

فوق تخصص جراحی پلاستیک


www.drloghmani.ir
دکتر بهرام اشراقی - فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم
دکتر بهرام اشراقی

فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم


www.dreshraghi.ir
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت