شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین - پرتال اطلاع رساني

عوارض کارشیفت شب برای قلب

شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.ir

کار کردن در شیفت شب ممکن است به تغییرات هورمونی و سوخت و ساز بدن بینجامد که خطر چاقی، دیابت، بیماری قلبی را بالا میبرد.

"در مدت طولانی، اثر فیزیولوژیک کار در شیفت شب بر شاخصهای متعددی در تنظیم وزن بدن، اثر میگذارد- از جمله لپتین، انسولین، کورتیزول- که به نظر میرسد خطر ابتلا به دیابت، بیماری قلبی-عروقی و چاقی را میافزاید.

حدود 8.6 میلیون نفر در آمریکا "کار شیفتی" انجام میدهند که بر اساس تعریف بنیاد ملی خواب آمریکا به معنای هر نوع برنامهای است که در خارج از شیفت معمول 9 صبح تا 5 بعدازظهر برای ساعات کاری قرار دارد.

بررسیهای قبلی نشان داده بودند که شیفتهای کاری در خارج از ساعات معمول با مشکلات گوارشی، خستگی، اختلال خواب ارتباط دارد. تصور میشود که چنین عوارضی ناشی از به همخوردن مزمن ارتباط میان عادات بیدارشدن و غذا خوردن - که شیفتهای غیرمعمول طلب میکند- و ساعت درونی 24 ساعته خواب/بیداری بدن - که به آن ریتم سیرکادین یا شبانهروزی میگویند- است.

دانشمندان برای اینکه بفهمند آیا چنین به همخوردگی در ریتم شبانه روزی بدن ممکن است خطر مشکلات بهداشتی وخیم را میافزاید یا نه، یک تست آزمایشگاهی طراحی کردند که اثرات حاد جت زدگی و/یا تاثیر مزمن کار مداوم در شیفتهای غیرمعمول شبیه سازی کنند.

فشار بر قلب با کار در شب

در این تجربه، پاسخهای بدنی پنج مرد و پنج زن که برای یک دوره 10 روزه در معرض برنامه خواب/خوراک مداوما در حال تغییر قرار داشتند، پیگیری شد.

نهایتا در این دوره که در آن تحت یک برنامه روزانه 28 ساعته به طور مصنوعی طراحی شده قرار میگرفتند، همه داوطلبان در همه مراحل چرخه شبانهروزی خورده و خوابیده بودند.
نتیجه این بود که به هم خوردن ریتم شبانهروزی باعث افت میزان هورمون تنظیمکننده وزن لپتین میشود.

به گفته پژوهشگران پایین آمدن میزان لپتین میتواند با تحریک کردن اشتها و کاهش فعالیت جسمی افراد را در معرض چاقی و بیماری قلبی قرار دهد.

به علاوه تغییرات در میزان قند خون (گلوکز) و انسولین اتفاق افتاد که باعث اختلال در تحمل گلوکز و کاهش حساسیت به انسولین شد.

به طور خاص سه نفر از افراد مورد آزمایش، که هیچ سابقه قبلی دیابت نداشتند، دچار افزایش میزان قند خون شدند که شبیه به وضعیت افرادی مبتلا به پیش- دیابت، بعد از خوردن غذا به صورتی ناهماهنگ، است. فشار خون روزانه این داوطلبان نیز بالا رفته بود.

میزان این تغییرات هورمونی هنگامی که این افراد در برنامهای شرکت داشتند که 12 ساعت نسبت با چرخه طبیعی خواب /بیداری تفاوت داشت به این معنا که شرکت کنندگان در طول روز میخوابیدند و در طول شب بیدار بودند، به حداکثر میرسید.

اول از همه باید توجه داشت که ما یک بررسی درونآزمایشگاهی در مدتی کوتاه انجام داده بودیم. بنابراین هنوز نمیدانیم که آیا به هم ریختن ریتم شبانه روزی در درازمدت و در شرایط زندگی واقعی در افرادی که در شیفت شب کار می کنند، اثر مشابهی دارد یا نه.

همچنین لازم است که این مسئله را بررسی کنیم که چگونه افراد متفاوت به طور متفاوت به تغییرات شیفت کاری واکنش نشان میدهد. زیرا کار در شیفتهای غیرمعمول به طور شاخص بر میزان هشیاری افراد، و کارکرد گوارشی اثر میگذارد، و آنهایی که نمیتوانند به خوبی با این عوارض کنار بیایند، احتمال دارد که کار شیفتی را کنار بگذارند. این امر به این معناست که ممکن است افرادی که به انجام این نوع کار ادامه میدهند، ممکن است به چنین مشکلاتی آسیبپذیر نباشند. اینها همه سوالاتی است که باید در آینده به آنها پاسخ داده شود."

در هر حال حاضر، دکتر جوزف باس، استادیار پزشکی در دانشکده پزشکی فینبرگ دانشگاه نورثوسترن موافق است که هنوز زود است که میان کار در شیفتهای غیرمعمول و خطرات بهداشتی خاص ارتباط مستقیم برقرار کرد.

با این حال این قضیه دود و آینه نیست. مسئله ساعتهای درونی زیستی ما یک حوزه کامل زیستشناسی را شامل میشود که برای فشار خون یا تنفس ضروری است. و این پژوهش برای ما سازوکار زیستی قابلقبولی را فراهم میآورد که ممکن است زمینهساز و در مجموع دخیل در وقوع اختلالات سوخت و ساز در برخی افراد به خاطر شیفتهای کاری، مسافرت، یا صرفا نادیدهگرفتن چرخه طبیعی نور باشد.

ارتقاء نرم افزاری وب سایت شما یکی از خدمات گروه نرم افزاری پزشک آنلاین است که با تکیه بر دانش و مهارت متخصصین این مجموعه، همچنین سالها تجربه در زمینه طراحی و پیاده سازی سایت، در بهترین سطح ممکن قابل اجرا می باشد. اگر مایل به کسب اطلاعات بیشتری در این زمینه هستید؛ لطفا با شماره تلفن 09128883465 تماس حاصل فرمایید.


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

کاشت مو و هر آنچه باید درباره آن بدانید

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]

دستگاه لیزر موهای زائد مدیو استار الکس

دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

فیلر الانسه و جوانسازی پوست

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

پیشگیری از بارداری پس از سقط و زایمان

دکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]

عوارض لیزر ناحیه تناسلی

دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

انواع جوش صورت

کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

بهترین روش جلوگیری از کم شنوایی مادرزادی

دکتر سعید ملایری [ شنوایی شناسی ]

شکستگی آلت تناسلی یکی از مشکلات اورژانسی اورولوژی

دکتر مجید حقیقت [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]

مکمل غذایی آری یا خیر ؟

شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]

سونوگرافی آنومالی اسکن چیست و چه کاربردی دارد؟

دکتر غلامرضا سیف [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ]

ادامه درمان فتق

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

درمان فتق

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

فتق چیست

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

لیزر درمانی مؤثر برای رفع لک های صورت

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

علت درد استخوان ساعد دست

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

شناسایی و تشخیص انزال تاخیر یافته

دکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]

آستین طبی لنف ادم چیست و چه کاربردی دارد؟

دکتر بیژن فروغ [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

رادیولوژی مداخله ای یا اینترونشنال چیست و چه کاربردی دارد؟

آقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]

درمان انواع اسکولیوز

دکتر علی فرخانی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

درباره تغییر و اصلاح سبک زندگی بیشتر بدانید

دکتر پونه دورودی [ کوچینک سلامت و زیبایی ]

درمان پیری و رفع چروک های دست با تزریق چربی

دکتر راضیه ایرجی [ متخصص پوست و مو ]

هماتوم یا شکستگی لاله گوش چیست ؟

دکتر علی رفسنجانی [ جراحی پلاستیک و زیبایی ]

برای خط اخم چند سی سی ژل لازم است؟

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

سندرم خستگی مزمن (CSF) چیست و چگونه رفع میشود؟

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

بوتاکس؛ کاربردها، نحوه تزریق، عوارض، مراقبتها، هزینه

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]

چگونه زنان مبتلا به واژینیسموس و همسرانشان می توانند از نظر جنسی رشد کنند؟

دکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]

فول بادی و توتال بادی در لیزر شامل چه قسمت هایی میشوند؟

کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

بعد از بیوپسی پستان به چه مراقبتهایی نیاز است؟

دکتر محمد اعظمی [ متخصص رادیولوژِی ]

کاتتر چیست و کاتتر گذاری چه کاربردی دارد؟

آقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]

آیا کاشت ابرو برای آقایان خوب است؟

دکتر محسن سلیمانی [ پوست و مو ]

رادیوگرافی برای تشخیص آبسه دندان

دکتر غلامرضا سیف [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ]

روشهای درمان متخصصان طب فیزیکی برای ضعف رفتن دست

دکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]
دکتر سید سلمان فاطمی - متخصص داخلی مغز و اعصاب
دکتر سید سلمان فاطمی

متخصص داخلی مغز و اعصاب


www.dr-salmanfatemi.ir
دکتر مجید حقیقت - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر مجید حقیقت

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.drhaghighat.ir
دکتر محمد اعظمی - متخصص رادیولوژِی
دکتر محمد اعظمی

متخصص رادیولوژِی


www.radiologymarkazi.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر غلامرضا سیف - متخصص رادیولوژی و سونوگرافی
دکتر غلامرضا سیف

متخصص رادیولوژی و سونوگرافی


www.drseif-radiology.ir
دکتر سلمان فلاح - متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر سلمان فلاح

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی


www.drsalmanfallah.ir
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر رضا رباطی - متخصص پوست و مو
دکتر رضا رباطی

متخصص پوست و مو


www.drrobati.ir
دکتر شهریار لقمانی - فوق تخصص جراحی پلاستیک
دکتر شهریار لقمانی

فوق تخصص جراحی پلاستیک


www.drloghmani.ir
دکتر بهرام اشراقی - فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم
دکتر بهرام اشراقی

فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم


www.dreshraghi.ir
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت