facebook instagram telegram www.pezeshkonline.ir





عامل غذایی چاقی چیست؟
گیتی بهدادی پور - کارشناس تغذیه

عامل غذایی چاقی چیست؟

گیتی بهدادی پور [ کارشناس تغذیه ]

آدرس وب سایت : www.behdadipour.com
آدرس مطب : 1 تلفن مطب : 1 - 1
عامل غذایی چاقی چیست؟

گیتی بهدادی پور کارشناس تغذیه


عامل چاقی چیست؟چربی،قند و کربوهیدرات، یا پروتئین؟

برای پاسخ به این سوال بگذارید ببینیم سرنوشت غذا در بدن چگونه است:

- غذا وارد دهان میشود.


- در دهان بزاق ترشح میشود که حاوی آنزیمهایی است که نشاسته غذا را به قند تبدیل میکند.


- غذا به سمت معده سرازیر میشود.


- پپسین (آنزیمی که مسئول هضم پروتئین است) ترشح میشود و به همراه اسید معده (اسید هیدروکلریک) غذا را تجزیه کرده و به مخلوطی به اسم "کیم" تبدیل میکند.در معده قسمت اعظم پروتئین تجزیه و هضم میشود.


- مخلوط کیم وارد دوازدهه (ابتدای روده کوچک) میشود که در اینجا صفرا از کیسه صفرا روی آن ترشح میشود.


-صفرا باعث میشود چربی در آب محلول شده و طوری رقیق شود که بتواند براحتی جذب شود.


-آنزیمهای پانکراس نیز بدرون دوازدهه ترشح میشوند و باعث میشوند قند و چربی و پروتئین کاملا به قطعات کوچک تجزیه شوند.


- نهایتا همه چیز محلول شده و به شکل مایع در می آید که میتواند از لایه سلولی روده کوچک جذب شود. در اینجا چربی و پروتئین و قند از هم جدا شده و هرکدام مسیر جداگانه ای را طی میکنند.

قند کجا میرود؟


قند مستقیما وارد جریان خون میشود و چندین عضو مختلف بدن هنگام عبور قند از جریان خون آنرا برداشت کرده و مصرف میکنند.
مقداری از قند هم به شکل گلیکوژن در کبد ذخیره میشود.
باقیمانده قند به چربی تبدیل میشود و در بافت چربی جای میگیرد.

چربی کجا میرود؟


چربی توسط حاملهای چربی در خون وارد جریان خون میشود و به کبد میرود.
کبد مقداری از چربی را میسوزاند،مقداری را به مواد دیگر (همچون کلسترول) تبدیل میکند و بقیه را بسته بندی کرده و به قسمتهای مختلف بدن که به آن نیاز دارند میفرستد و باقیمانده را به بافت چربی میفرستد تا در آنجا ذخیره شود.

پروتئین کجا میرود؟


پروتئین به اجزای ساختاری خود بنام پپتیدها شکسته میشود.
پپتیدها هم دوباره تجزیه شده و به اسیدهای آمینه تبدیل میشوند.
اسیدهای آمینه از روده کوچک جذب شده و وارد جریان خون میشوند.
در آنجا بعضی اسیدهای آمینه صرف تشکیل ذخایر پروتئینی بدن میشوند.
اسید آمینه های اضافی تبدیل به قند و چربی میشوند و سرنوشت قند و چربی را پیدا میکنند.

این بود سرنوشت اجزای مختلف غذا در بدن.


بسیاری از افراد می پندارند که خوردن مقادیر زیاد پروتئین، به تقویت و حجیم شدن توده عضلانی آنها کمک میکند.در حالی که اینطور نیست.حتی پروتئین اضافی هم تبدیل به چربی میشود.

پس این است دلیل اضافه وزن:خوردن زیاد از هر نوع ماده غذایی.
بدن، اضافی هر نوع غذایی را نهایتا تبدیل به چربی میکند و اگر شما نتوانید این چربی را بسوزانید،کالری اضافی هر روز شما را چاق تر و چاق تر میکند!

دکتر مهدی طرزی - جراح زیبایی بینیمطالب و مقالات پزشکی مرتبط
دکتر محمد علی نیلفروش زاده - متخصص پوست و مو

چاقی ران درمان میشود ؟

دکتر محمد علی نیلفروش زاده [ متخصص پوست و مو ]

آدرس وب سایت : www.drnilforoushzadeh.ir
آدرس مطب : تهران ، بلوار آفریقا ، نرسیده به تقاطع میرداماد ، پلاک 67 ، کلینیک جردن تلفن مطب : 88886501 - 021
دکتر منصور ریسمانچیان - پزشک عمومی

مصرف كلسيم و درمان چاقي

دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

آدرس وب سایت : www.rismanchian.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان شمس آبادی ، بین بسیج و چهارراه قصر ، جنب داروخانه زیتون ، ساختمان شمس ، طبقه سوم تلفن مطب : 32207810 - 031
دکتر آناهیتا والی - متخصص پوست و مو

درمان چاقی

دکتر آناهیتا والی [ متخصص پوست و مو ]

آدرس وب سایت : www.drvali.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان فیض ، ابتدای خیابان ارباب تلفن مطب : 36627780 - 0313
حسین حاجیان فر - کارشناس ارشد تغذیه

چاقی

حسین حاجیان فر [ کارشناس ارشد تغذیه ]

آدرس وب سایت : www.drhajianfar.ir
آدرس مطب : خیابان طیب مجتمع مهتاب 8 طبقه 3 تلفن مطب : 32236110 - 031
گیتی بهدادی پور - کارشناس تغذیه

چاقی و انواع آن

گیتی بهدادی پور [ کارشناس تغذیه ]

آدرس وب سایت : www.behdadipour.com
آدرس مطب : 1 تلفن مطب : 1 - 1
گیتی بهدادی پور - کارشناس تغذیه

شناسایی و درمان چاقی

گیتی بهدادی پور [ کارشناس تغذیه ]

آدرس وب سایت : www.behdadipour.com
آدرس مطب : 1 تلفن مطب : 1 - 1
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو

چاق كردن صورت با تزريق چربى

دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

آدرس وب سایت : www.doctormaleki.com
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان چهارباغ بالا ، جنب مجتمع پارک ، طبقه فوقانی بانک سپه تلفن مطب : 36662224 - 031
دکتر منصور ریسمانچیان - پزشک عمومی

مقاومت به انسولين و چاقي

دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

آدرس وب سایت : www.rismanchian.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان شمس آبادی ، بین بسیج و چهارراه قصر ، جنب داروخانه زیتون ، ساختمان شمس ، طبقه سوم تلفن مطب : 32207810 - 031
شهزاد محمدیان - کارشناس ارشد تغذیه

بهترین راه کنترل چاقی

شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

آدرس وب سایت : www.armitaclinic.ir
آدرس مطب : شهرک غرب بلوار فرحزادی تقاطع دریا خ نورانی پلاک 19 طبقه سوم تلفن مطب : 22366770 - 021
شهزاد محمدیان - کارشناس ارشد تغذیه

تفاوت درمان چاقي و سلوليت

شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

آدرس وب سایت : www.armitaclinic.ir
آدرس مطب : شهرک غرب بلوار فرحزادی تقاطع دریا خ نورانی پلاک 19 طبقه سوم تلفن مطب : 22366770 - 021
گیتی بهدادی پور - کارشناس تغذیه

چاقی در کودکان

گیتی بهدادی پور [ کارشناس تغذیه ]

آدرس وب سایت : www.behdadipour.com
آدرس مطب : 1 تلفن مطب : 1 - 1
حسین حاجیان فر - کارشناس ارشد تغذیه

نقش والدین در چاقی و لاغری کودکان

حسین حاجیان فر [ کارشناس ارشد تغذیه ]

آدرس وب سایت : www.drhajianfar.ir
آدرس مطب : خیابان طیب مجتمع مهتاب 8 طبقه 3 تلفن مطب : 32236110 - 031
حسین حاجیان فر - کارشناس ارشد تغذیه

راههای مقابله با چاقی کودکان

حسین حاجیان فر [ کارشناس ارشد تغذیه ]

آدرس وب سایت : www.drhajianfar.ir
آدرس مطب : خیابان طیب مجتمع مهتاب 8 طبقه 3 تلفن مطب : 32236110 - 031
گیتی بهدادی پور - کارشناس تغذیه

لپتین و چاقی

گیتی بهدادی پور [ کارشناس تغذیه ]

آدرس وب سایت : www.behdadipour.com
آدرس مطب : 1 تلفن مطب : 1 - 1
دکتر محسن پرچمی - طب سوزنی

درمان قطعی چاقی با طب سوزنی

دکتر محسن پرچمی [ طب سوزنی ]

آدرس وب سایت : www.drparchami.com
آدرس مطب : تهران، خیابان شریعتی، بالاتر از میرداماد، کوچه شریفی پلاک ۳، طبقه دوم تلفن مطب : 22276485 - 021
دکتر علی اعتمادی بروجنی - طب سوزنی

درمانهای کمک کننده به طب سوزنی برای چا ...

دکتر علی اعتمادی بروجنی [ طب سوزنی ]

آدرس وب سایت : www.dretemadi.ir
آدرس مطب : اصفهان خیابان آمادگاه ساختمان آژند طبقه اول واحد 108 تلفن مطب : 32240920 - 031
دکتر علی اعتمادی بروجنی - طب سوزنی

درمانهای کمک کننده به طب سوزنی برای چا ...

دکتر علی اعتمادی بروجنی [ طب سوزنی ]

آدرس وب سایت : www.dretemadi.ir
آدرس مطب : اصفهان خیابان آمادگاه ساختمان آژند طبقه اول واحد 108 تلفن مطب : 32240920 - 031
دکتر علی اعتمادی بروجنی - طب سوزنی

درمانهای کمک کننده به طب سوزنی برای چا ...

دکتر علی اعتمادی بروجنی [ طب سوزنی ]

آدرس وب سایت : www.dretemadi.ir
آدرس مطب : اصفهان خیابان آمادگاه ساختمان آژند طبقه اول واحد 108 تلفن مطب : 32240920 - 031
دکتر علی اعتمادی بروجنی - طب سوزنی

درمانهای مکمل طب سوزنی برای چاقی موضعی ...

دکتر علی اعتمادی بروجنی [ طب سوزنی ]

آدرس وب سایت : www.dretemadi.ir
آدرس مطب : اصفهان خیابان آمادگاه ساختمان آژند طبقه اول واحد 108 تلفن مطب : 32240920 - 031
دکتر علی اعتمادی بروجنی - طب سوزنی

درمانهای مکمل طب سوزنی برای چاقی موضعی ...

دکتر علی اعتمادی بروجنی [ طب سوزنی ]

آدرس وب سایت : www.dretemadi.ir
آدرس مطب : اصفهان خیابان آمادگاه ساختمان آژند طبقه اول واحد 108 تلفن مطب : 32240920 - 031
پیامهای بهداشتی
آیا میدانید نامناسبترين سن بارداري سنين كمتر از 18 و بيشتر از 35 سال است ؟


مطالب پزشکی پر بازدید
وب سایت های پر بازدید پزشکان