شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین - پرتال اطلاع رساني

روش های پیشگیری از آفتاب سوختگی کودکان

شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.ir

آفتاب سوختگی كودكان -قسمت اول
نور آفتاب برای سنتز ویتامین دی (D) در بدن انسان ضروری است. کودکان به لحاظ نیاز بیشتر به ویتامین دی برای رشد استخوان ها و دندان ها در اثر کمبود آفتاب بیشتر مشکل پیدا می کنند. پس ضرورت دارد که به طور متناوب در طول هفته در معرض نور مستقیم خورشید قرار گیرند، ولی این نور آفتاب به دلیل لطافت و ظرافت زیاد پوست کودک ممکن است حساسیت شدید ایجاد کند . قسمت عمده اشعه خورشید برای پوست مضر است. بنابراین به لحاظ حساسیت بیشتر پوست اطفال در برابر نور آفتاب باید محافظت از پوست آن ها نیز انجام شود.



تصویر 1: محافظت از کودکان در برابر آفتاب

نوزادان تا ۳ ماهگی معمولا نیازی به آفتاب ندارند و نیازهای روزانه خود را چه ازلحاظ احتیاج به ویتامین ها و چه ازلحاظ دیگر احتیاجات، توسط شیر مادر رفع می کنند. آفتاب دادن نوزاد در روزهای اول معمولا از پشت پنجره باید باشد تا پوست لطیفش با تابش مستقیم آفتاب نسوزد. استفاده از آفتاب در اولین ساعات صبح و یا ساعات آخر روز که شدت گرما کمتر است به نفع کودک است. نور خورشید وقتی روی پوست می تابد، در بدن ویتامین D تولید می کند. در کودکانی که به حد کافی غذاهای ویتامین دار نمی خورند و آن هایی که به حد کافی در برابر نور خورشید قرار نمی گیرند، به تدریج علائم نرمی استخوان افزایش می یابد .
1- مراقبت از پوست کودکان در تابستان
روزهای فصل تابستان خوشایند است اما اشعه خورشید می تواند به پوست فرزند شما صدمه هم بزند. بنابراین مهم است تا به خوبی از او در مقابل خورشید محافظت كنید. به نقل از پایگاه اطلاع رسانی دکتر مریم ملکی هنگامی که فرزند شما زیاد در معرض نور خورشید قرار می گیرد، می تواند پوست وی را بسوزاند و موجب چین خوردگی زودرس پوست بدن شود، در این حالت احتمال دارد طی مهروموم های بعد، سرطان پوست پدیدار گردد.


تصویر 2: مراقبت از پوست کودکان در تابستان

كودكان به ویژه با خطر جدی ابتلا به سرطان پوست مواجه هستند، نه تنها برای این که آن ها سال های طولانی را در پیش رو دارند و به طور طبیعی می بایست بیشتر از آن ها مواظبت شود بلكه هنگام بازی آن چنان جذب كارهای خود می شوند كه هیچ توجهی به سوزش پوست خود ندارند. هرچند كه پوست آن ها بسیار حساس تر و آسیب پذیرتر است.
به نقل از پایگاه اطلاع‎ رسانی دکتر مریم ملکی: هرچه رنگ پوست فرزند شما روشن تر باشد، در مقابل نور خورشید حساس تر است. كودكانی كه موی قرمز، پوست روشن و کک مکی و پر خال دارند در مقال خورشید زودتر آسیب می بینند. آن هایی كه موهای بلوند و چشمان آبی دارند به طور طبیعی كمتر در امان هستند. آسیایی ها و مردمی كه پوست سیاه دارند در برابر نور خورشید بیشتر مقاومت می کنند؛ اما درهرحال بچه ها به پوشش و لباس بیشتر نیازمند هستند و باید در مقابل نور خورشید محافظت شوند.
هرچند كه بسیاری از والدین از فرزندان خود در مقابل تابش نور خورشید محافظت می کنند؛ اما تعدادی از آن ها آگاه نیستند كه خورشید می تواند اثر مخربی روی پوست اطفال داشته باشد. تحقیقات نشان داده است كه بیش از یک سوم مادران اهمیت چندانی به پوست فرزندان خود نمی دهند. شواهد بسیاری وجود دارد كه نشان می دهد سرطان پوست در سنین بالاتر، به این دلیل است كه به هنگام كودكی، زیاد در مقابل نور خورشید قرار گرفته است.
2- عوارض آفتاب سوختگی در کودکان
آفتاب سوختگی می تواند منجر به کم آبی، درد و تب شود. بهتر است بدانید تنها یک آفتاب سوختگی در طول دوران کودکی می تواند خطر ابتلا به ملانوم یا سرطان پوست در آینده را افزایش دهد. به همین دلیل کارشناسان توصیه می کنند تا آنجا که امکان دارد نوزاد تا قبل از 6 ماهگی در معرض نور خورشید قرار نگیرد، به ویژه در گرم ترین ساعات روز، یعنی بین 10 تا 4 بعدازظهر که اشعه های آفتاب از شدت خاصی برخوردار است. شدت اشعه های خورشید پس از این ساعات از روز کم می شود و استفاده از نور خورشید برای کودک بی خطر است. از 6 ماهگی به بعد می توان با رعایت دستورالعمل های لازم در خصوص محافظت از پوست نوزاد در برابر آفتاب او را برای گردش و پیاده روی بیرون از منزل برد.


تصویر 2: آفتاب سوختگی در کودکان

استفاده از كرم بر روی قسمت هایی كه به طور مستقیم در مقابل آفتاب هستند، ضروری است. کرم های ضد آفتاب کودکان مخصوص است و باید مناسب سن آن ها و فصل سال استفاده شود. این کرم ها باید ترکیباتی داشته باشد که ساختمان های سلولی نارس را محکم کند و نسبت به شستشو مقاوم باشد. چرا که کودک در ضمن فعالیت در معرض نور خورشید چنانچه پوست خود را با آب بشوید و یا عرق كند، کرم اثر خود را داشته باشد .
محافظت در مقابل آفتاب مانند مسواك زدن برای بچه ها مهم است. به خاطر بیاورید كه باید حداقل 20 دقیقه زودتر از پماد استفاده كنید تا مفید واقع شود. راه مؤثر دیگر محافظت در مقابل آفتاب از فرزندتان پوشش لباس است. لباس مانع ایده ال در مقابل نور خورشید است، زیرا كودكان به طور طبیعی آن را می پوشند. حتی اگر می خواهید كودك را در كالسكه قرار دهید، مطمئن شوید كه حتما سایه بانی داشته باشد و حتما برای كودك كلاهی تهیه كنید. كلاهی با لبه بلند تا كاملا پشت و گوش و گردنش را بپوشاند.


تصویر 4: ضد آفتاب مخصوص کودکان

ضمنا رنگ روشن لباس نیز در کاهش جذب اشعه خــــورشیدی و کاهش عوارض مؤثر است لباس های تابستانه که معمولا بدون آستین و پوشش کامل دست وپا هست لباس های مناسبی برای تابستان کودکان نیست. ساعاتــــی از روز ۱۰ صبح تا ۵ بعدازظهر که هوا گرم تر است و اشعه خورشیدی عمـــودی تر است، کــــودکان باید در منـــزل بازی و فعالیت و استراحت داشته باشند تا از گرمازدگی و آفتاب سوختگی و عـــوارض آن در امان باشند.

3- شرایط جوی و اثــرات نــور خـورشید بر پوست کودکان
باید بدانید كه در ارتفاعات بالای تپه و روى کوه اشعه خورشید خطرناک تر و عوارض پوستی بیشتر است و هوای ابری مانع از اثرات مضر خورشید روی پوست نیست. در هوای ابری حتی اگر آفتاب نباشد اقدامات محافظتی چشم و پوست حتما باید انجام شود چرا که زمین خود نیز منعکس کننده اشعه خورشیدی است. زمانی كه برف روی سطح زمین است و یا کودکان کنار رودخانه، آب بازی می کنند و یا اینکه روی شن بازی می کنند، شدت انعکاس اشعه خورشیدی بیشتر است و باعث آسیب بیشتر به پوست می شود. همچنین، وزیدن باد خنک اثر نفوذی اشعه خورشید به پوست را بیشتر می کنند بنابراین باید در این شرایط دقت بیشتری برای محافظت پوست کودکان انجام داد. سعی كنید در وسط روز كه اشعه خورشید زیاد است كودكان را كاملا دور نگاه دارید.
جهت کسب اطلاعات بیشتر برای محافظت از پوست کودک تان در برابر نور خورشید و جلوگیری از آفتاب سوختگی ، بخش دوم مقاله آفتاب سوختگی در کودکان را از پایگاه اطلاع رسانی دکتر مریم ملکی مطالعه نمایید.

تهیه و گردآوری مطلب: پایگاه اطلاع رسانی دکتر مریم ملکی متخصص پوست، مو و زیبایی


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

کاشت مو و هر آنچه باید درباره آن بدانید

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]

نشانه های مشکلات جنسی آلت تناسلی مردان چیست ؟

دکتر امیر بهنام فر [ فلوشیپ جراحی سرطان های دستگاه ادراری و تناسلی ]

آیا بیماری شنوایی آقایان با خانم ها متفاوت است ؟

دکتر سعید ملایری [ شنوایی شناسی ]

زیبا سازی چانه بدون جراحی

دکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ]

رژیم فستینگ

شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]

پاکسازی پوست، اولین مرحله درمان جوش

دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

جوانسازی و لیفت صورت به کمک روش پی آر پی

دکتر مهین عباسپور [ پوست ، مو و زیبایی ]

تاریخچه جراحی دهان و فک و صورت ( بخش دوم )

دکتر محمدحسن سمندری [ متخصص جراحی فک و صورت و زیبائی ]

مکمل درمانی در دیابت

شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]

اسپرم چیست؟

دکتر امیر بهنام فر [ فلوشیپ جراحی سرطان های دستگاه ادراری و تناسلی ]

ادامه درمان فتق

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

درمان فتق

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

فتق چیست

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

لیزر درمانی مؤثر برای رفع لک های صورت

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

علت درد استخوان ساعد دست

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

شناسایی و تشخیص انزال تاخیر یافته

دکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]

آستین طبی لنف ادم چیست و چه کاربردی دارد؟

دکتر بیژن فروغ [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

رادیولوژی مداخله ای یا اینترونشنال چیست و چه کاربردی دارد؟

آقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]

درمان انواع اسکولیوز

دکتر علی فرخانی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

درباره تغییر و اصلاح سبک زندگی بیشتر بدانید

دکتر پونه دورودی [ کوچینک سلامت و زیبایی ]

درمان پیری و رفع چروک های دست با تزریق چربی

دکتر راضیه ایرجی [ متخصص پوست و مو ]

هماتوم یا شکستگی لاله گوش چیست ؟

دکتر علی رفسنجانی [ جراحی پلاستیک و زیبایی ]

برای خط اخم چند سی سی ژل لازم است؟

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

سندرم خستگی مزمن (CSF) چیست و چگونه رفع میشود؟

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

بوتاکس؛ کاربردها، نحوه تزریق، عوارض، مراقبتها، هزینه

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]

چگونه زنان مبتلا به واژینیسموس و همسرانشان می توانند از نظر جنسی رشد کنند؟

دکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]

فول بادی و توتال بادی در لیزر شامل چه قسمت هایی میشوند؟

کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

بعد از بیوپسی پستان به چه مراقبتهایی نیاز است؟

دکتر محمد اعظمی [ متخصص رادیولوژِی ]

کاتتر چیست و کاتتر گذاری چه کاربردی دارد؟

آقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]

آیا کاشت ابرو برای آقایان خوب است؟

دکتر محسن سلیمانی [ پوست و مو ]

رادیوگرافی برای تشخیص آبسه دندان

دکتر غلامرضا سیف [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ]

روشهای درمان متخصصان طب فیزیکی برای ضعف رفتن دست

دکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]
دکتر سید سلمان فاطمی - متخصص داخلی مغز و اعصاب
دکتر سید سلمان فاطمی

متخصص داخلی مغز و اعصاب


www.dr-salmanfatemi.ir
دکتر مجید حقیقت - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر مجید حقیقت

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.drhaghighat.ir
دکتر محمد اعظمی - متخصص رادیولوژِی
دکتر محمد اعظمی

متخصص رادیولوژِی


www.radiologymarkazi.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر غلامرضا سیف - متخصص رادیولوژی و سونوگرافی
دکتر غلامرضا سیف

متخصص رادیولوژی و سونوگرافی


www.drseif-radiology.ir
دکتر سلمان فلاح - متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر سلمان فلاح

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی


www.drsalmanfallah.ir
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر رضا رباطی - متخصص پوست و مو
دکتر رضا رباطی

متخصص پوست و مو


www.drrobati.ir
دکتر شهریار لقمانی - فوق تخصص جراحی پلاستیک
دکتر شهریار لقمانی

فوق تخصص جراحی پلاستیک


www.drloghmani.ir
دکتر بهرام اشراقی - فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم
دکتر بهرام اشراقی

فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم


www.dreshraghi.ir
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت