facebook instagram telegram www.pezeshkonline.ir




















درد كتف و شانه
دکتر بیژن فروغ - متخصص طب فیزیکی و توانبخشی

درد كتف و شانه

دکتر بیژن فروغ [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

آدرس وب سایت : www.drforogh.ir
آدرس مطب : 1 تلفن مطب : 1 - 1
درد كتف و شانه

شانه و مشكلات آن :
شانه بعنوان يك مفصل پر تحرك با دامنه حركتي بالا نقش مهمي در حركات بدن دارد. اين مفصل پيچيده در واقع از چهار مفصل تشكيل مي شود.مفاصل شانه شامل چهار مفصل زير است:
مفصل اول بين كتف و بازو بنام گلينوهومرال مفصل اصلي است.
مفصل دوم بين ترقوه و كتف است.
مفصل سوم بين كتف و قفسه سينه كه پس از تكميل حركت مفصل اصلي با حركت خود دامنهحركتي شانه را افزايش مي دهد.از مجموع 180 درجه 60 درجه آن مربوط به اين مفصل است.
مفصل چهارم بين استخوان جناغ و ترقوه است كه گاهي بخصوص در سنين بالا بيرونزدگي پيدا مي كند و اكثرا از نظر ظاهر و زيبايي براي بيماران ناراحت كنندهاست.بدليل وي‍ژگي خاص اين مفصل و حركات ان در تمام جهات اين مفصل مستعد تورم پارگيليگامان ،دررفتگي و تاندون خشكي و جمود مفصل و محدوديت حركتي است.اين مفصل بعنوان شاهكار بيو مكانيك بدن بسيار پيچيده است و براي هر حركت خوداز برنامه ويژه اي تبعيت ميكند.طرز قرار گرفتن مفصل به شكل آزاد بدونارتباط استخواني پايدار اين مفصل را منحصر به فرد نموده است.

اين مفصل از عمق به سطح داراي چند لايه است :
لايه استخواني و مفاصل
لايه عضلات تاندون و ليگامان
لايه عروق و بافت نرم و بورسها
لايه پوست
سه استخوان كتف ترقوه و بازو اين مفصل را تشكيل مي دهد.لابرومبافتي محكم با قوامي غضرفي است كه براي افزايش گودي مفصل شانه قرار گرفتهاست و موجب پايداري بيشتر حركت استخوان بازو در فضاي مفصل شانه شده است.

بورسها :
فضاهايي شبيه به كيسه بوده كه با مايع سينوويوم پر شده اند و بين دو ساختمانيكهقرار است روي هم بلغزند قرار مي گيرندو مستعد التهاب بوده و التهاب آنها رابورسيت مي گويند

ورزش برای شانه
به آرامی كتفها را بالا و پایین ببريد.كتفها را در هر دو جهت بچرخانید.دستان خود را به طرف بالا ببريد.هر دو دست خود را پشت سر بگذارید. دو آرنج خود را به هم نزدیک کنید و از هم دور کنید. سر باید ثابت باشد.دستان خود را بر كتف ها بگذارید (دست راست بر كتف راست و دست چپ بر شانه چپ). آرنج را در جهت عقربه های ساعت و خلاف جهت عقربه های ساعت بچرخانید.یک چوب بلند و یا دسته جارو را پشت سر خود قرار دهید. سپس چوب را به سمت بالا ببرید.تمامی این ورزش ها را در حال ایستاده و یا نشسته انجام دهید.اگر این ورزش ها موجب سرگیجه می شود، از ادامه آنها خودداری کنید.

دکتر مهدی طرزی - جراح زیبایی بینیمطالب و مقالات پزشکی مرتبط
دکتر اردشیر عامری - متخصص بیهوشی

کنترل درد بعد از عمل توسط بیمار

دکتر اردشیر عامری [ متخصص بیهوشی ]

آدرس وب سایت : www.ardeshirameri.com
آدرس مطب : 1 تلفن مطب : 1 - 1
دکتر اردشیر عامری - متخصص بیهوشی

سرویس کنترل درد حاد بعد از عمل جراحی

دکتر اردشیر عامری [ متخصص بیهوشی ]

آدرس وب سایت : www.ardeshirameri.com
آدرس مطب : 1 تلفن مطب : 1 - 1
دکتر مهرداد رضایی - متخصص جراحی عمومی

کمر درد بعلت آرتروز مهره های ستون فقرا ...

دکتر مهرداد رضایی [ متخصص جراحی عمومی ]

آدرس وب سایت : www.drmehrdadrezaie.ir
آدرس مطب : تهران ، خيابان ولیعصر ، بالاتر از ميدان ونک ، ابتدای خيابان شریفی ، پلاک ٥٢ ، واحد ٢ تلفن مطب : 88658762 - 021
دکتر مهرداد رضایی - متخصص جراحی عمومی

کمر درد ـ قسمت دوم

دکتر مهرداد رضایی [ متخصص جراحی عمومی ]

آدرس وب سایت : www.drmehrdadrezaie.ir
آدرس مطب : تهران ، خيابان ولیعصر ، بالاتر از ميدان ونک ، ابتدای خيابان شریفی ، پلاک ٥٢ ، واحد ٢ تلفن مطب : 88658762 - 021
دکتر مهرداد رضایی - متخصص جراحی عمومی

کمر درد ـ قسمت سوم

دکتر مهرداد رضایی [ متخصص جراحی عمومی ]

آدرس وب سایت : www.drmehrdadrezaie.ir
آدرس مطب : تهران ، خيابان ولیعصر ، بالاتر از ميدان ونک ، ابتدای خيابان شریفی ، پلاک ٥٢ ، واحد ٢ تلفن مطب : 88658762 - 021
دکتر مهرداد رضایی - متخصص جراحی عمومی

کمر درد ـ قسمت چهارم

دکتر مهرداد رضایی [ متخصص جراحی عمومی ]

آدرس وب سایت : www.drmehrdadrezaie.ir
آدرس مطب : تهران ، خيابان ولیعصر ، بالاتر از ميدان ونک ، ابتدای خيابان شریفی ، پلاک ٥٢ ، واحد ٢ تلفن مطب : 88658762 - 021
دکتر احمد رضائیان - متخصص گوش، حلق و بینی

گلو درد

دکتر احمد رضائیان [ متخصص گوش، حلق و بینی ]

آدرس وب سایت : www.drrezaeian.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خ فروغي ، ايستگاه موسوي ، كلينيك اساتيد دانشگاه ، امام موسي صدر،روزهاي زوج شنبه،٢شنبه،٤شنبه تلفن مطب : 33387402 - 031
دکتر مهرداد رضایی - متخصص جراحی عمومی

سائیدگی و درد مفاصل ( آرتروز )

دکتر مهرداد رضایی [ متخصص جراحی عمومی ]

آدرس وب سایت : www.drmehrdadrezaie.ir
آدرس مطب : تهران ، خيابان ولیعصر ، بالاتر از ميدان ونک ، ابتدای خيابان شریفی ، پلاک ٥٢ ، واحد ٢ تلفن مطب : 88658762 - 021
دکتر میترا مولائی نژاد - بهداشت باروری

كاهش درد زايمان به روش رايحه درماني يا ...

دکتر میترا مولائی نژاد [ بهداشت باروری ]

آدرس وب سایت : www.drmolaei.ir
تلفن مطب : 33387401 - 031
دکتر میترا مولائی نژاد - بهداشت باروری

رفلکسولوژی- روشی جدید برای کاهش درد زا ...

دکتر میترا مولائی نژاد [ بهداشت باروری ]

آدرس وب سایت : www.drmolaei.ir
تلفن مطب : 33387401 - 031
دکتر میترا مولائی نژاد - بهداشت باروری

درد لگن در زنان-قسمت اول

دکتر میترا مولائی نژاد [ بهداشت باروری ]

آدرس وب سایت : www.drmolaei.ir
تلفن مطب : 33387401 - 031
دکتر احمد رضائیان - متخصص گوش، حلق و بینی

گلو درد

دکتر احمد رضائیان [ متخصص گوش، حلق و بینی ]

آدرس وب سایت : www.drrezaeian.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خ فروغي ، ايستگاه موسوي ، كلينيك اساتيد دانشگاه ، امام موسي صدر،روزهاي زوج شنبه،٢شنبه،٤شنبه تلفن مطب : 33387402 - 031
دکتر میترا مولائی نژاد - بهداشت باروری

درد لگن در زنان ـ قسمت دوم

دکتر میترا مولائی نژاد [ بهداشت باروری ]

آدرس وب سایت : www.drmolaei.ir
تلفن مطب : 33387401 - 031
دکتر احمد رضائیان - متخصص گوش، حلق و بینی

گوش درد

دکتر احمد رضائیان [ متخصص گوش، حلق و بینی ]

آدرس وب سایت : www.drrezaeian.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خ فروغي ، ايستگاه موسوي ، كلينيك اساتيد دانشگاه ، امام موسي صدر،روزهاي زوج شنبه،٢شنبه،٤شنبه تلفن مطب : 33387402 - 031
دکتر احمد رضائیان - متخصص گوش، حلق و بینی

مراقب گوش درد نوزادان باشید.

دکتر احمد رضائیان [ متخصص گوش، حلق و بینی ]

آدرس وب سایت : www.drrezaeian.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خ فروغي ، ايستگاه موسوي ، كلينيك اساتيد دانشگاه ، امام موسي صدر،روزهاي زوج شنبه،٢شنبه،٤شنبه تلفن مطب : 33387402 - 031
دکتر احمد رضائیان - متخصص گوش، حلق و بینی

گوش درد

دکتر احمد رضائیان [ متخصص گوش، حلق و بینی ]

آدرس وب سایت : www.drrezaeian.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خ فروغي ، ايستگاه موسوي ، كلينيك اساتيد دانشگاه ، امام موسي صدر،روزهاي زوج شنبه،٢شنبه،٤شنبه تلفن مطب : 33387402 - 031
دکتر صدیقه آذری - متخصص زنان و زایمان

تسکین درد زایمان

دکتر صدیقه آذری [ متخصص زنان و زایمان ]

آدرس وب سایت : www.drs-azari.ir
آدرس مطب : تهران ،صادقیه، پشت بیمارستان ابن سینا،خیابان اعتمادیان ،ساختمان فدک،جنب داروخانه خسروتبار،طبفه همکف تلفن مطب : 44048744 - 021
دکتر محمد شیزرپور - متخصص پوست و مو

کاشت مو به درد چه کسی میخورد؟

دکتر محمد شیزرپور [ متخصص پوست و مو ]

آدرس وب سایت : www.drshizarpoor.ir
آدرس مطب : تهران بلوار مرزداران روبروی قنادی ماه بانو پلاک 184 ساختمان ایمان طبقه چهارم شرقی واحد 17 تلفن مطب : 44266077 - 021
دکتر مهراد فخرالدینی - متخصص قلب و عروق

درد های غیر قلبی قفسه سینه

دکتر مهراد فخرالدینی [ متخصص قلب و عروق ]

آدرس وب سایت : www.drfakhroddini.ir
تلفن مطب : 22923067 - 021
دکتر علیرضا مقتدری - فلوشیپ اینترونشنال درد

درد مزمن عضلات

دکتر علیرضا مقتدری [ فلوشیپ اینترونشنال درد ]

آدرس وب سایت : www.drmoghtaderi.ir
آدرس مطب : اصفهان خیابان شمس آبادی چهارراه قصر ساختمان قصر نور واحد 305 تلفن مطب : 32240068 - 031
پیامهای بهداشتی
امام علی (ع):نوشیدن دارو برای بدن ،به صابون برای جامه می ماند ، آن را تمیز می کند، اما کهنه اش هم می کند.(شرح نهج البلاغه،جلد20،صفحه300،حدیث422)


مطالب پزشکی پر بازدید
وب سایت های پر بازدید پزشکان