شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین - پرتال اطلاع رساني

درمان های فیزیوتراپی برای بیماری دیسک

شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.ir

امروزه فیزیوتراپی نقش عمده ای برای بهبود بیماری دیسک دارد . این روشها نه فقط بهبود سریع درد را باعث میشود. بلکه به افراد یاد میدهد که چگونه بدن خود را در مقابل صدمات دیگر محافظت کنند. متدهای مختلف برای درمانهای فیزیوتراپیک وجود دارد. درمانهای پاسیو (غیر فعال)که باعث ریلاکس شدن بدن میشوند شامل ماساژهای بافتهای عمقی درمانهای گرم وسرد- تحریکهای الکتریکی مانند( تنس )و هیدروتراپی میباشد. درمانهای فیزیوتراپی معمولا با درمانهای پاسیو شروع میشود اما زمانی که بدن فرد بهبود پیدا کرد فرد میتواند شروع به فعالیتهای اکتیو(فعال) کرده که باعث تقویت بدن وجلوگیری از درد بیشتر میشود.

درمانهای پاسیو برای دیسکهای هرنیه :
ماساژ بافتهای عمقی :
بیش از 100 نوع ماساژ وجود دارد اما ماساژ بافتهای عمقی یک انتخاب مناسب برای دیسکهای هرنیه میباشد زیرا باعث کاهش استرس و اسپاسم در عضلات عمقی میشود.که به نوبه خود از حرکات اضافی در عضلات جلوگیری میکند.

درمانهای گرم وسرد:
هر دو درمان سرما وگرما اثرات سودمند خود را دارد وفیزیوتراپیست ممکن است هر دو نوع درمان را به صورت متناوب استفاده کند. از گرما برای افزایش جریان خون به ارگانهای هدف استفاده میشود. انتقال اکسیژن و مواد غذایی برای ترمیم محل صدمه دیده وخارج کردن مواد ناشی از اسپاسم عضلات در طی گرما تسهیل میشود.

بر عکس سرما درمانی که کرایوتراپی نیز نامیده میشود باعث کاهش سرعت جریان خون شده که این مسئله باعث کاهش التهاب اسپاسم عضلانی ودرد میشود.فیزیوتراپیست ممکن است روی محل یخ گذاشته یا ماساژ با یخ انجام دهد یا از اسپری های فلورومتان برای سرد کردن محل بافت استفاده کند. هیدروتراپی شامل نشستن در یک حوضچه اب گرم که باعث کاهش درد وشل شدن عضلات میشود .تنس:این دستگاه با استفاده از یک جریان الکتریکی برای تحریک عضلات باعث کاهش اسپاسم عضلانی وازاد شدن اندورفین که باعث کاهش دردمیشود خواهد شد

تراکشن :
هدف از تراکشن کاهش اثرات گراویتی روی ستون فقرات است با کششو کم کردن فشار روی مهره ها هرنیاسیون دیسک کاهش پیدا میکند.
درمانهای اکتیو (فعال) :
کمک به انعطاف پذیری قدرت- موقعیت- وثبات و حرکت مفاصل میکند.
ثبات عضلات شکمی :
خیلی از مردم اهمیت قدرت عضلات شکمی را در ثبات ستون فقرات نمیدانند عضلات شکمی کمک به عضلات کمری در ثبات ستون فقرات میکند وقتی عضلات شکمی ضعیف است این باعث فشار زیاد روی عضلات کمری وپشتی میشود فیزیوتراپیست کمک میکند که چگونه با تقویت عضلات شکم به عضلات کمری وپشتی ثبات ببخشد

انعطاف پذیری:
تکنیکهای کشش وانعطاف پذیری عضلات کمک کننده برای ورزشهای قدرتی و ائروبیک است . انعطاف پذیری به بدن کمک میکند که راحت تر حرکت کرده بدون اینکه احساس سفتی ایجاد شود
هیدروتراپی:
برخلاف نشستن در اب گرم در حالت پاسیو هیدروتراپی فعال شامل ورزشهای ائروبیک ابی برای کمک به شرایط بدن افراد بدون استرسهای غیر لازم میباشد
تقویت عضلات :
عضلات قوی یک ساپرت کننده قوی برای ستون فقرات و کم کردن درد ان ناحیه میباشد. فیزیکال تراپیست به افراد یاد میدهد که چگونه عضلات ستون فقرات را تقویت کرده که از این طریق از دردهای اینده در این ناحیه جلوگیری کنند...


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

کاشت مو و هر آنچه باید درباره آن بدانید

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]

رولر وکیوم

شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]

سندرم کم پارتمان چیست؟

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

نقش آلودگی هوا بر سلامت جنسی و باروری

دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

نمونه برداری از ریه در منزل چگونه انجام میشود؟

آقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]

نقش عوامل محیطی در ناباروری

دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

سونوگرافی های دوران بارداری

دکتر غلامرضا سیف [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ]

ژنوفوبیا چیست؟

دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

دررفتگی مادرزادی مفصل هیپ، دیسپلازی لگن

دکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

ادامه درمان فتق

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

درمان فتق

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

فتق چیست

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

لیزر درمانی مؤثر برای رفع لک های صورت

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

علت درد استخوان ساعد دست

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

شناسایی و تشخیص انزال تاخیر یافته

دکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]

آستین طبی لنف ادم چیست و چه کاربردی دارد؟

دکتر بیژن فروغ [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

رادیولوژی مداخله ای یا اینترونشنال چیست و چه کاربردی دارد؟

آقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]

درمان انواع اسکولیوز

دکتر علی فرخانی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

درباره تغییر و اصلاح سبک زندگی بیشتر بدانید

دکتر پونه دورودی [ کوچینک سلامت و زیبایی ]

درمان پیری و رفع چروک های دست با تزریق چربی

دکتر راضیه ایرجی [ متخصص پوست و مو ]

هماتوم یا شکستگی لاله گوش چیست ؟

دکتر علی رفسنجانی [ جراحی پلاستیک و زیبایی ]

برای خط اخم چند سی سی ژل لازم است؟

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

سندرم خستگی مزمن (CSF) چیست و چگونه رفع میشود؟

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

بوتاکس؛ کاربردها، نحوه تزریق، عوارض، مراقبتها، هزینه

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]

چگونه زنان مبتلا به واژینیسموس و همسرانشان می توانند از نظر جنسی رشد کنند؟

دکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]

فول بادی و توتال بادی در لیزر شامل چه قسمت هایی میشوند؟

کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

بعد از بیوپسی پستان به چه مراقبتهایی نیاز است؟

دکتر محمد اعظمی [ متخصص رادیولوژِی ]

کاتتر چیست و کاتتر گذاری چه کاربردی دارد؟

آقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]

آیا کاشت ابرو برای آقایان خوب است؟

دکتر محسن سلیمانی [ پوست و مو ]

رادیوگرافی برای تشخیص آبسه دندان

دکتر غلامرضا سیف [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ]

روشهای درمان متخصصان طب فیزیکی برای ضعف رفتن دست

دکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]
دکتر سید سلمان فاطمی - متخصص داخلی مغز و اعصاب
دکتر سید سلمان فاطمی

متخصص داخلی مغز و اعصاب


www.dr-salmanfatemi.ir
دکتر مجید حقیقت - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر مجید حقیقت

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.drhaghighat.ir
دکتر محمد اعظمی - متخصص رادیولوژِی
دکتر محمد اعظمی

متخصص رادیولوژِی


www.radiologymarkazi.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر غلامرضا سیف - متخصص رادیولوژی و سونوگرافی
دکتر غلامرضا سیف

متخصص رادیولوژی و سونوگرافی


www.drseif-radiology.ir
دکتر سلمان فلاح - متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر سلمان فلاح

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی


www.drsalmanfallah.ir
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر رضا رباطی - متخصص پوست و مو
دکتر رضا رباطی

متخصص پوست و مو


www.drrobati.ir
دکتر شهریار لقمانی - فوق تخصص جراحی پلاستیک
دکتر شهریار لقمانی

فوق تخصص جراحی پلاستیک


www.drloghmani.ir
دکتر بهرام اشراقی - فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم
دکتر بهرام اشراقی

فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم


www.dreshraghi.ir
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت