چند نكته تكميلی درباره ليكن پلان

شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.ir

اگر بخواهيم خيلي رك، صريح و بيحاشيه چند كلمه با مبتلايان به بيماري ليكنپلان صحبت كنيم بايد بگوييم با اينكه مشكل شما به راحتي درمان نميشود و پردردسر است اما قابلكنترل است.

شما در مقايسه با بيماراني كه بيماريهاي آزاردهنده و خارشدار مثل پسوريازيس دارند و بايد در تمام عمر آن را همراه خود داشته باشند و مديريت كنند، وضعيت بهتري داريد. بيماري شما برخلاف پسوريازيس امكان دارد براي هميشه بهبود يابد و عود نكند.

هر چند به دليل ماهيت ليكنپلان نميتوان در مورد اين مساله قطعي نظر داد (اين بيماري خودايمني است يعني به دلايلي كه نميدانيم بدن به سلولهاي مخاط، پوست، مو و ناخن حمله ميكند و آنها را بيگانه ميپندارد) ولي ميتوان با رعايت برخي نكتهها قدمهايي براي بهبود سريعتر برداشت:

1- به دليل نقش پررنگ استرس در ايجاد و تشديد بيماري ليكنپلان اگر بتوانيد روشهاي مديريت استرس را بياموزيد و در زندگي به كار بگيريد، خواهيد توانست شرايط را براي ليكنپلان نامساعد كنيد. دقت كنيد اگر تيپ شخصيتي شما و ويژگيهايي كه داريد از شما فردي مضطرب و پرتنش ساخته است نه به دليل فرار از ليكنپلان كه به دليل فرار از استعداد ابتلا به انواع بيماريها خودتان را تغيير دهيد.

ما هميشه به بيماراني كه براي انواع بيماريهاي پوستي چه آكنه و چه ديگر مشكلها مراجعه ميكنند، توصيه ميكنيم مثبتنگري و آرامش را تمرين كنند.. من به مبتلاياني كه دچار ليكنپلان پلانوزيس با درگيري پوست سر هستند و ريزش موي تكهاي را در منطقه دارند، تاكيد ميكنم آرامش خود را حفظ كنند.

در قدم نخست با دارودرماني جلوي ريزش موها را ميگيريم هر چند امكان بازگشت مويي كه ريخته شده در اين حالت كم است اما در مرحله بعد، اگربیماری ثابت بود و پیشرفتی نداشت و در عین حال بهبودي حاصل نشد به كاشت مو فكر ميكنيم. جلوي روند بيماري را نميشود گرفت اما ميتوان آن را كنترل كرد. پيششرط موفقيت روشهاي درماني كه ما تجويز ميكنيم، آرامش و دوري از استرس بيمار است.

2- هر چند توصيههاي تغذيهاي براي مبتلايان نداريم اما توجه به رژيمغذايي به ویژه در افرادی که مبتلا به انواع دهانی آن هستند حائز اهمیت است از جمله غذاهای تند و ادویه دار , نوشیدنی های حاوی کافئین مثل قهوه و کولا و غذاهای ترد مثل چیپس بخصوص در مواردیکه زخم های باز دهانی وجود دارد نباید مصرف شود.

3- در درمان ضایعات از استروئید های موضعی و تزریقی در داخل ضایعه و در صورتیکه شدید تر باشد از استروئید خوراکی می توان بهره گرفت. فتوتراپی نیز در درمان کاربرد دارد.آنتی هیستامین ها هم در کنترل خارش در ضایعات خارش دار این بیماری موثر است.

4- شستشو با آب سرد در تخفیف خارش در این بیماری می تواند مفید باشد.