شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین - پرتال اطلاع رساني

بررسی توصیه های بهداشت پوست زمان بلوغ

شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.ir

در زمان بلوغ در هر دو جنس، افزایش سریع رشد سبب بروز ترکهای صورتی رنگ روی شکم ، کمر، سینه و رانها میگردد که معمولاً متأسفانه درمان قطعی ندارد . بهترین توصیهها برای جلوگیری ازترکهای پوستی سنین رشد، رژیم غذایی متعادل و اجتناب از اضافه وزن زیاد و پرخوری است.

در زمان بلوغ به دلیل اثر هورمونهای جنسی و افزایش حجم تعریق، ترشحات بدبو در زیر بغل ، کشاله ران ، اطراف گردن و بین سینهها تولید میگردند که در اثر عدم بهداشت میتوانند به بیماریهایی پوستی نظیر کاندیدیاز، میلیاریا (عرق سوز) و اگزما منجر شوند.
در زمان پس از بلوغ به دلیل مصرف فرآوردههای آرایشی و شویندهها ، حساسیتهای تماسی و اگزما شایع شده که از محلهای اصلی ابتلاء صورت و دستها میباشد. اگزماها، به شکل لکههای قرمز برجسته، خارشدار و دارای پوستهریزی نمایان میشوند.

توصیه بهداشت پوستی

شایعترین بیماری پوستی دوران بلوغ« آکنه یا جوش » است که تقریباً 90 درصد نوجوانان به درجاتی مبتلا میشوند. این بیماری واگیرندارد. به دلیل اثر هورمونهای جنسی و التهاب غدد چربی پوست پدید میآید.
نشانههای آکنه: جوشهای قرمز چرکی، دانههای پوستی سیاه و یا سفیدرنگ و گرههای دردناک زیر جلدی بر روی صورت ، پشت تنه ، سینهها و سطح جلوئی بازوها میباشند.
در آکنهشدید و درمان نشده، فرورفتگیها وبرجستگی های پوستی بدمنظرهای در محل جوشها ایجاد میشود که آنها را اسکار یا جوشگاه مینامند و سبب لطمات روحی و افسردگی مبتلایان میگردد. بهترین راه جلوگیری ازاسکار،درمان به موقع و صحیح آکنه است.

در مبتلایان به آکنه ،شستشوی محلهای ابتلاء با صابونهای ضدباکتری عموماً روزانه دو بار توصیه میگردد. در ضمن رژیم غذائی چرب، غذاهای آماده و پرکالری(فست فودها و...) و پرادویه سبب افزایش وزن، تحریکپذیری پوست و بروز مشکلاتی نظیر عرقسوز، کاندیدیاز، ترکهای قرمزرنگ روی مناطق چاقی موضعی و تشدید آکنه میشود. در افرادیکه تعرق زیاد (هیپرهیدروزیس) دارند و درورزشکاران، استفاده از دئودورانتها و پودرهای جاذب در نواحی کشاله ران، زیر بغل ، اطراف گردن و بین انگشتان پا توصیه میگردد تا بدین نحو احتمال عفونتهای قارچ ( کاندیدیاز ) ، اینتر تریگوها (عرق سوز ، قرمزی و خارش چینهای بدن) کاهش یابد.

در مبتلایان به آکنه توصیه میشود، بیماری را نه تنها کم اهمیت نشمارند بلكه برای درمان آن هرچند وقت گیردر همان ابتدا با حوصله و صبوری اقدام نمایند، زیرا در صورت عدم درمان به موقع ، اسکاریا جوشگاههای دائمی كه درمان آن بسیار سخت تر از درمان جوش می باشد بر روی صورت پدیدار میگردد.


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

کاشت مو و هر آنچه باید درباره آن بدانید

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]

علل ناباروری زنان

دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

جراحی لیفت صورت ( کشیدن پوست ) چگونه انجام می شود؟

دکتر علی رفسنجانی [ جراحی پلاستیک و زیبایی ]

درمان ریزش مو ژنتیکی یا ارثی در مردان و زنان

کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

تزریق ژل به پیشانی

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

شوره سر و ریزش موقت مو

کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

چه نواحی در بدن با کویتیشن لاغر میشوند؟

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

مروری کوتاه بر مقایسه دو روش تزریقی مزوتراپی و پی آر پی

دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

چندنکته مهم درباره مینوکسیدیل

دکتر محمد شیزرپور [ متخصص پوست و مو ]

عادت های غلط در مورد ناخن

دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

ادامه درمان فتق

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

درمان فتق

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

فتق چیست

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

لیزر درمانی مؤثر برای رفع لک های صورت

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

علت درد استخوان ساعد دست

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

شناسایی و تشخیص انزال تاخیر یافته

دکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]

آستین طبی لنف ادم چیست و چه کاربردی دارد؟

دکتر بیژن فروغ [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

رادیولوژی مداخله ای یا اینترونشنال چیست و چه کاربردی دارد؟

آقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]

درمان انواع اسکولیوز

دکتر علی فرخانی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

درباره تغییر و اصلاح سبک زندگی بیشتر بدانید

دکتر پونه دورودی [ کوچینک سلامت و زیبایی ]

درمان پیری و رفع چروک های دست با تزریق چربی

دکتر راضیه ایرجی [ متخصص پوست و مو ]

هماتوم یا شکستگی لاله گوش چیست ؟

دکتر علی رفسنجانی [ جراحی پلاستیک و زیبایی ]

برای خط اخم چند سی سی ژل لازم است؟

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

سندرم خستگی مزمن (CSF) چیست و چگونه رفع میشود؟

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

بوتاکس؛ کاربردها، نحوه تزریق، عوارض، مراقبتها، هزینه

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]

چگونه زنان مبتلا به واژینیسموس و همسرانشان می توانند از نظر جنسی رشد کنند؟

دکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]

فول بادی و توتال بادی در لیزر شامل چه قسمت هایی میشوند؟

کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

بعد از بیوپسی پستان به چه مراقبتهایی نیاز است؟

دکتر محمد اعظمی [ متخصص رادیولوژِی ]

کاتتر چیست و کاتتر گذاری چه کاربردی دارد؟

آقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]

آیا کاشت ابرو برای آقایان خوب است؟

دکتر محسن سلیمانی [ پوست و مو ]

رادیوگرافی برای تشخیص آبسه دندان

دکتر غلامرضا سیف [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ]

روشهای درمان متخصصان طب فیزیکی برای ضعف رفتن دست

دکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]
دکتر سید سلمان فاطمی - متخصص داخلی مغز و اعصاب
دکتر سید سلمان فاطمی

متخصص داخلی مغز و اعصاب


www.dr-salmanfatemi.ir
دکتر مجید حقیقت - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر مجید حقیقت

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.drhaghighat.ir
دکتر محمد اعظمی - متخصص رادیولوژِی
دکتر محمد اعظمی

متخصص رادیولوژِی


www.radiologymarkazi.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر غلامرضا سیف - متخصص رادیولوژی و سونوگرافی
دکتر غلامرضا سیف

متخصص رادیولوژی و سونوگرافی


www.drseif-radiology.ir
دکتر سلمان فلاح - متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر سلمان فلاح

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی


www.drsalmanfallah.ir
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر رضا رباطی - متخصص پوست و مو
دکتر رضا رباطی

متخصص پوست و مو


www.drrobati.ir
دکتر شهریار لقمانی - فوق تخصص جراحی پلاستیک
دکتر شهریار لقمانی

فوق تخصص جراحی پلاستیک


www.drloghmani.ir
دکتر بهرام اشراقی - فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم
دکتر بهرام اشراقی

فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم


www.dreshraghi.ir
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت