شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین - پرتال اطلاع رساني

نابرده رنج آکنه مداوا نمی شود

شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.ir

تمام افراد در طول عمر خود به درجه هاي متفاوتي دچار جوش يا آکنه ميشوند. جوشهاي آکنه را مربوط به دوره بلوغ ميدانند اما بعد از سنين بلوغ هم شايع و به شدت وابسته به زمينه خانوادگي افراد است و ميتواند حتي تا آغاز دوران ميانسالي هم وجود داشته باشد...

اگر در خانواده شما استعداد ابتلا به آکنه وجود دارد و در نقاط مختلف بدنتان، البته جز کف دست و پا، پشت پاها و لب پايين گاهي اين جوشها ديده ميشود و بيشتر از جوشهاي صورت، پشت و شانههاي خود گلهمند هستيد؛ نميخواهيم به شما اميد واهي دهيم و بگوييم قرار است با معجزهاي يکشبه همه جوشهايتان نابود شود. نميخواهيم فرمولي بدهيم يا محصولي را معرفي کنيم که با استفاده از آن از شر جوشها خلاص شويد. زيرا از نظر علمي، واقعا چنين امکاني وجود ندارد. اگر اين ادعاها را در جايي شنيدهايد، باور نکنيد چون دروغ است، اما قصد داريم مشکلات آکنه و راهخلاصي از آن را بررسي کنيم.

درست است که تا به حال کسي در مورد تاثير عصبيشدن و استرس بر آکنه چيزي نگفته است اما حتما متوجه شدهايد وقتي جلوي آينه حساسيت بيشتري به جوشهاي جديد خود نشانميدهيد، يا مدام جوشهاي قديمي را دستکاري ميکنيد و جاي آنها را گود ميکنيد، حس بدتري به شما دست ميدهد و اين بدوبدترشدن مثل يک چرخه معيوب شما را گرفتار ميکند. از درس و کار و زندگي عقب ميمانيد و... پس بهعنوان اولين اقدام، به متخصص پوست مراجعهکنيد و دوره درماني آکنه را با حوصله و صبر شروع کنيد و ادامه دهيد. به خاطر بسپاريد پيگيري اين درمانها به صبر و حوصله نياز دارد و قرار نيست با يک نسخه جادويي مواجه شويد.

1.تغذ يه و آکنه
اگر آکنه با خوردن موادغذايي خاصي مانند شکلات، شيريني، غذاهاي چرب و سرخکرده بدتر ميشود نبايد اين مواد را مصرف کنيد. تا مدتي قبل، پزشکان اثر تغذيه بر آکنه را نميپذيرفتند اما امروزه تحقيقات ثابت کرده است بعضي موادمحرک ميتوانند باعث تشديد آکنه افرادي که پوست حساسي دارند، شوند.

2.محيط و آکنه
رطوبت، گرما و تعريق زياد باعث تشديد جوشها ميشود. به همين دليل است که در فصل گرم سال احتمالا بيشتر از وجود آکنهها کلافه ميشويد. از فشار، تحريک و ماساژ مکرر و مداوم پوست خودداري کنيد چون ميتواند باعث تشديد آکنه در شما شود. به خانمهايي که صورت خود را بند مياندازند و تماس مداوم بند با صورت را براي خلاصشدن از شر موهاي زائد تحمل ميکنند، توصيه ميشود اين کار را انجام ندهند زيرا اين تحريک پوستي آکنه آنها را بدتر ميکند.

3. كا ر و آکنه
بيشک حضور در فضاي گرم، چرب و پر از بخار آکنه را تشديد ميکند؛ بنابراين بايد از ماندن در چنين فضاهايي اجتناب کنيد. کار در آشپزخانههاي گرم و بدون تهويه و بخاردار براي آکنه مضر است. بايد پنجرهاي را باز بگذاريد تا بخار هوا بيرون برود. بخارهاي چربي جوشهاي شما را بدتر خواهد کرد. مشاغلي که با روغن و گريس سروکار دارند، مانند مکانيکي، ميتواند باعث بدترشدن آکنه افراد مبتلا شود. در بعضي ديگر از صاحبان مشاغل مانند نانواها که هنگام کارکردن گرمشان ميشود و عرق ميريزند هم آکنه تشديد ميشود. در هر شغل که همراه با تحريک زياد و تعريق فراوان و آلودگي باشد، اين مشکل ديده ميشود.

4. هورمون ها و آکنه
بسياري از دخترخانمها و خانمها در دوران عادت ماهيانه خود دچار آکنه ميشوند بهطوري که پديدارشدن آکنهها را نشانه نزديکشدن عادت ماهيانه ميدانند. گرچه دليل قطعي آن هنوز مشخص نيست، اما احتمالا ناشي از تغييرات هورموني است. قرصهاي ضدبارداري هم تاثيرات غيرقابل پيشبيني روي آکنه دارند (باتوجه به خصوصيات فردي هر خانم علامتها و تغييرات کاملا متفاوت است) چون بروز اين جوشها با توازن هورموني ارتباط دارد. زماني تصور ميشد قرص ضدبارداري ترکيبي با هورمونهاي مختلف، درماني براي آکنه محسوب ميشود ولي پاسخ افراد به اين داروها يکسان نيست.

5. آرايش و آکنه
بسياري از خانمهاي مبتلا به آکنه، براي انتخاب لوازم آرايش خود مردد هستند. متاسفانه نميتوان بهطور قاطع به آنها گفت کدام يک از موادآرايشي را مصرف کنند و کدام را مصرف نکنند چون واکنش پوست افراد به اين مواد مختلف است؛ ولي توصيه ميشود از مواد آرايشي سنگين بسيار چرب استفاده نکنند چون نهتنها آکنه را تشديد ميکند، بلکه آن را به جاهاي ديگر نيز منتشر ميکند.

رژلب، سايه چشم و عطر شما تاثيري در آکنه ندارند اما کرمهاي شب و روز، کرمهاي مرطوبکننده و کرم ضدآفتاب حتما بايد متناسب با پوست باشد و قبل از مصرف، آزمايش شوند تا مطمئن شويد بر آکنه اثر بدي نميگذارد. به علاوه نبايد از حالتدهندههاي چرب مو استفاده کنيد. اين مواد علاوه بر آنکه هنگام اسپريکردنشان روي مو، موهاي شما را چرب ميکنند، باعث ميشود جوشهايي روي پيشانيتان به وجود آيد. موهاي افراد مبتلا به آکنه بهدليل افزايش ترشحات غدد چربي بيشتر اوقات حالت چرب دارد و ممکن است شوره هم داشته باشد. لازم است براي کنترل شورهسر بهطور منظم موها را با شامپوي مناسب بشوييد.

هفته نامه سلامت -شماره 329 www.salamatiran.com/NSite/Services/


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

کاشت مو و هر آنچه باید درباره آن بدانید

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]

تغذیه دراختلالات ناشی از تغییر فصل

شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]

اهمیت خواب طبیعی موها در پیوند ابرو

دکتر محسن سلیمانی [ پوست و مو ]

درباره قرص راکوتان برای درمان آکنه چه میدانید؟

کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

نقش سینفرین در برنامه غذایی ورزشکاران

شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]

آمبولیزاسیون شریانی پروستات جهت درمان بزرگی پروستات

دکتر امید هاشمی فرد [ متخصص قلب و عروق ]

چرا ابروها پس از کاشت میریزند؟

دکتر محسن سلیمانی [ پوست و مو ]

راهکار طبیعی برای بستن منافذ باز صورت

دکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ]

ارتباط ماه تولد با بیماری ها

دکتر مطهره میردامادی [ متخصص اعصاب و روان ]

جوانسازی و افزایش حجم همزمان با نانوفت

دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

ادامه درمان فتق

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

درمان فتق

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

فتق چیست

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

لیزر درمانی مؤثر برای رفع لک های صورت

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

علت درد استخوان ساعد دست

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

شناسایی و تشخیص انزال تاخیر یافته

دکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]

آستین طبی لنف ادم چیست و چه کاربردی دارد؟

دکتر بیژن فروغ [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

رادیولوژی مداخله ای یا اینترونشنال چیست و چه کاربردی دارد؟

آقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]

درمان انواع اسکولیوز

دکتر علی فرخانی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

درباره تغییر و اصلاح سبک زندگی بیشتر بدانید

دکتر پونه دورودی [ کوچینک سلامت و زیبایی ]

درمان پیری و رفع چروک های دست با تزریق چربی

دکتر راضیه ایرجی [ متخصص پوست و مو ]

هماتوم یا شکستگی لاله گوش چیست ؟

دکتر علی رفسنجانی [ جراحی پلاستیک و زیبایی ]

برای خط اخم چند سی سی ژل لازم است؟

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

سندرم خستگی مزمن (CSF) چیست و چگونه رفع میشود؟

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

بوتاکس؛ کاربردها، نحوه تزریق، عوارض، مراقبتها، هزینه

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]

چگونه زنان مبتلا به واژینیسموس و همسرانشان می توانند از نظر جنسی رشد کنند؟

دکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]

فول بادی و توتال بادی در لیزر شامل چه قسمت هایی میشوند؟

کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

بعد از بیوپسی پستان به چه مراقبتهایی نیاز است؟

دکتر محمد اعظمی [ متخصص رادیولوژِی ]

کاتتر چیست و کاتتر گذاری چه کاربردی دارد؟

آقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]

آیا کاشت ابرو برای آقایان خوب است؟

دکتر محسن سلیمانی [ پوست و مو ]

رادیوگرافی برای تشخیص آبسه دندان

دکتر غلامرضا سیف [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ]

روشهای درمان متخصصان طب فیزیکی برای ضعف رفتن دست

دکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]
دکتر سید سلمان فاطمی - متخصص داخلی مغز و اعصاب
دکتر سید سلمان فاطمی

متخصص داخلی مغز و اعصاب


www.dr-salmanfatemi.ir
دکتر مجید حقیقت - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر مجید حقیقت

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.drhaghighat.ir
دکتر محمد اعظمی - متخصص رادیولوژِی
دکتر محمد اعظمی

متخصص رادیولوژِی


www.radiologymarkazi.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر غلامرضا سیف - متخصص رادیولوژی و سونوگرافی
دکتر غلامرضا سیف

متخصص رادیولوژی و سونوگرافی


www.drseif-radiology.ir
دکتر سلمان فلاح - متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر سلمان فلاح

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی


www.drsalmanfallah.ir
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر رضا رباطی - متخصص پوست و مو
دکتر رضا رباطی

متخصص پوست و مو


www.drrobati.ir
دکتر شهریار لقمانی - فوق تخصص جراحی پلاستیک
دکتر شهریار لقمانی

فوق تخصص جراحی پلاستیک


www.drloghmani.ir
دکتر بهرام اشراقی - فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم
دکتر بهرام اشراقی

فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم


www.dreshraghi.ir
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت