متقاضیان وب سایت | طراحی وب سایت پزشک | همکاری ورود اعضا | عضو جدید | مشترکین | ورود کاربران ارتباط با ما | درباره ما | انتقادات | پیشنهادات | نظرات | پشتیبانی | اطلاعات تماس جستجوی مطالب | جستجوی پیشرفته | جستجوی مطالب پزشکی | جستجوی مقالات | جستجوی مطالب سوالات پزشکی | بهداشت | سلامت | درمان | پرسش و پاسخ پزشکی | مشاوره پزشکی وب سایت پزشک | سایت های پزشکان | وب سایت شخصی پزشک | سایت دکتر صفحه اصلی شبکه اطلاع رسانی پزشک آنلاین
 
 
 [ 1391-02-15 ]  ناپايداري مزمن مچ پا  
دکتر بیژن فروغ [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]
بازديد از وب سايت : 247751 مطالب سايت : 84
سوالات پاسخ داده شده : 156 سوالات پزشكي : 189
پيام هاي پاسخ داده شده : 4 پيام هاي كاربران : 12
www.drforogh.ir
 
دکتر بیژن فروغ | متخصص طب فیزیکی و توانبخشی


ناپايداري مزمن مچ پاChronic ankle spain:

اين ناپايداري معمولا بدنبال پيچ خوردگي حاد مچ پا و عدم درمان صحيح و يا ناموفق پيچ خوردگي حاد مچ پا به وقوع مي پيوندد.معمولا با پيچ خوردگيهاي مكرر مچ پا ايجاد مي شود ولي با يك بار پيچ خوردگي نيز گزارش شده است.اين ناپايداري معمولا تا شش سال پس از اولين پيچ خورگي مچ پا ممكن است  بروز كند.اختلال و شلي ليگامان بيروني مچ پا اختلال در حس وضعيتي مفصل مچ پا (proprioception)و ضعف عضلات پرونئال سه علمل مهم وموثر در ايجاد اين ناپايداري مي باشند.

علائم:

درد مچ پا

احساس ناپايداري در مچ پا

ضعف عضلات evertor مچ پا

ورم در اطراف برجستگي استخوان مچ پا در قسمت بيروني (ورم lateral malleolous)

علائم ممكن است ماهها و يا سالها ادامه يابد.

معاينه:

معمولا يافته هاي معاينه باليني محدود است و گاهي ضعف عضلات پرونئال عدم پايداري در ايستادن روي يك پا و اختلال در حس وضعيتي قابل ثبت است.رفلكسهاي عمقي و وضعيت اعصاب محيطي طبيعي است.

اين بيماران در فعاليتهاي رقابتي و ورزشي مانند پريدن جهيدن و دويدن  مشكل پيدا مي كنند و با محدوديت همراه هستند.

درمان:

درمان اوليه: شامل استفاده از يخ يا كمپرس يخ،بالا گذاشتن مچ پاي ورم كرده،استفاده از بانداژ چسبي (taping)استفاده از بريس مچ پاو داروهاي ضد در د غير استيروييدي.اصلاح كفش و كفي بخصوص lateral heel wedge.

توانبخشي مرحله مزمن:تقويت عضلات مچ پا بخصوص عضلات پرونئال ،كشش تاندون آشيل اصلاح حس وضعيتي مچ پا.ورزشها ي تعادلي .تمرينات روي يك پا،استفاده از مداليته هاي درماني مانند گرما سرما ليزر و... در زمان مناسب با توجه به بهبودي بيمار.

تزريق در ناحيه مچ پا در صورت عدم پاسخ به درمانهاي ذكر شده.

آخرين انتخاب درماني جراحي است.  

 

 

 

مطالب مرتبط :

 
تغذیه
بروز رساني : 02-05-1393
مطالب موجود : 549
تغذیه
گوش ، حلق و بینی
بروز رساني : 02-05-1393
مطالب موجود : 153
گوش ، حلق و بینی
پوست و مو
بروز رساني : 01-05-1393
مطالب موجود : 1169
پوست و مو
دهان و دندان
بروز رساني : 31-04-1393
مطالب موجود : 331
دهان و دندان
زنان
بروز رساني : 30-04-1393
مطالب موجود : 244
زنان
طب مکمل
بروز رساني : 26-04-1393
مطالب موجود : 100
طب مکمل
جراحی زیبایی
بروز رساني : 23-04-1393
مطالب موجود : 158
جراحی زیبایی
کلیه و مجاری ادرار
بروز رساني : 21-04-1393
مطالب موجود : 135
کلیه و مجاری ادرار
داخلی
بروز رساني : 19-04-1393
مطالب موجود : 105
بیماریهای داخلی
گفتار درمانی
بروز رساني : 12-04-1393
مطالب موجود : 29
گفتار درمانی
طب فیزیکی
بروز رساني : 09-04-1393
مطالب موجود : 192
طب فیزیکی
روانشناسی
بروز رساني : 31-02-1393
مطالب موجود : 182
روانشناسی
خانواده
بروز رساني : 24-02-1393
مطالب موجود : 16
خانواده
ارتوپدی
بروز رساني : 22-02-1393
مطالب موجود : 33
ارتوپدی
جراحی
بروز رساني : 15-02-1393
مطالب موجود : 112
جراحی
پزشکی ورزشی
بروز رساني : 23-01-1393
مطالب موجود : 23
پزشکی ورزشی
کودکان و نوزادان
بروز رساني : 04-12-1392
مطالب موجود : 91
کودکان و نوزادان
بهداشت و سلامت
بروز رساني : 30-10-1392
مطالب موجود : 169
بهداشت و سلامت
قلب و عروق
بروز رساني : 07-10-1392
مطالب موجود : 73
قلب و عروق
عفونی
بروز رساني : 16-05-1392
مطالب موجود : 14
عفونی
دیابت
بروز رساني : 16-10-1391
مطالب موجود : 37
دیابت
اعتیاد
بروز رساني : 16-06-1391
مطالب موجود : 26
اعتیاد
آخرین مطالب
1 - بیماریهای گوش حلق و بینی و معافیت سربازی
2 - ( 5 ) تنظیم وزن با کاستن ازچربی و افزایش توده عضلانی
3 - نکات کلیدی در مورد مقدار کالری مصرفی روزانه
4 - ( پاسخ به پرسشهای شایع خانمها از زگیل تناسلی ( بخش 3
5 - چرا روکشهای دندانی تمام سرامیک را انتخاب کنیم
6 - تزريق چربى
7 - برنامه غذایی برای افراد چاق و تخمدان پلی کیستیک
8 - ریزش موی اندروژنیک یا مردانه
9 - واریس
10 - خوردنی هایی که در تابستان وزن تان را کاهش می دهند
پربیننده ترین ها
1 - نکاتی مهم در باره بواسیر
2 - مقادیر نرمال قند و چربی خون در دیابت چگونه است؟
3 - ( پاسخ به پرسشهای شایع خانمها از زگیل تناسلی ( بخش 2
4 - لیپوماتیک جايگزين برتر ساكشن و ليپوليزر
5 - انزال زودرس- تعریف و علل
6 - سوالات رایج در مورد زگیل تناسلی _ قسمت اول
7 - ( پاسخ به پرسشهای شایع خانمها از زگیل تناسلی ( بخش 3
8 - سوالات رایج در مورد زگیل تناسلی – قسمت دوم
9 - عوارض راكوتان قسمت دوم
10 - لیپوماتیک جايگزين برتر ساكشن و ليپوليزر
پزشکان متقاضی وب سايت
در پي سوء استفاده برخي افراد از نام و اعتبار شبکه اطلاع رساني پزشک آنلاين که اقدام به عقد قرارداد با پزشکان از طرف اين مجموعه نموده اند ، بدينوسيله به اطلاع ميرساند اين افراد هيچگونه ارتباطي با شبکه اطلاع رساني پزشک آنلاين نخواهند داشت .

لطفا در صورت مشاهده اين افراد ضمن گرفتن مشخصات کامل شخص ، با شماره 6694591-0311 تماس حاصل فرماييد تا برابر قانون و مقررات برخورد شود .

بديهي است در صورت همکاري با اين افراد که مدارکي جعلي نيز تهيه نموده اند ، پزشک آنلاين هيچگونه مسئوليتي را پذيرا نخواهد بود .

جهت عقد قرارداد راه اندازي وب سايت و يا داشتن هر گونه سوال فقط با شماره مذکور تماس حاصل فرماييد و یا به آدرس اصفهان ، خیابان شیخ صدوق جنوبی ، مقابل برج ، ساختمان سازمان نظام پزشکی ، طبقه سوم مراحعه نمایید .
پیام های مفید پزشکی
مادران در دوران شيردهي بايد به تغذيه خود توجه كنند تا شير كامل و سالم داشته باشند .
وب سايت هاي مرتبط
سازمانهای نظام پزشکی
دانشگاههای علوم پزشکی
انجمن های پزشکی
بیمارستانها
مراکز تحقیقاتی
اطلاع رسانی پزشکی
وب سایت های پر بازدید امروز
1 - دکتر مریم ملکی
2 - دکتر میترا مولائی نژاد
3 - دکتر محمد علی نیلفروش زاده
4 - دکتر محمد والی پور
5 - دکتر ابراهیم دین محمدی
6 - دکتر زهرا صابری
7 - دکتر مجید حقیقت
8 - دکتر پیمان صالحی
9 - دکتر صدیقه آذری
10 - دکتر محمد شیزرپور
پیوند های مفید
وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي
سازمان نظام پزشکی ایران
دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی تهران
دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
دانشگاه علوم پزشکی اصفهان
دانشگاه علوم پزشکی شیراز
دانشگاه علوم پزشکی مشهد
دانشگاه علوم پزشکی تبریز
سازمان نظام پرستاری
سازمان بیمه تامین اجتماعی
سازمان بیمه خدمات درمانی
پایگاه خبری و اطلاع رسانی وب دا
پرتال اطلاعات پژوهشی پزشکی کشور
معاونت غذا و دارو
فرهنگستان علوم پزشکی کشور
سازمان پزشکی قانونی کشور
سازمان انتقال خون ایران
انستیتو پاستور ایران
پژوهشکده رویان
بنیاد امور بیماریهای خاص