متقاضیان وب سایت | طراحی وب سایت پزشک | همکاری ورود اعضا | عضو جدید | مشترکین | ورود کاربران ارتباط با ما | درباره ما | انتقادات | پیشنهادات | نظرات | پشتیبانی | اطلاعات تماس جستجوی مطالب | جستجوی پیشرفته | جستجوی مطالب پزشکی | جستجوی مقالات | جستجوی مطالب سوالات پزشکی | بهداشت | سلامت | درمان | پرسش و پاسخ پزشکی | مشاوره پزشکی وب سایت پزشک | سایت های پزشکان | وب سایت شخصی پزشک | سایت دکتر صفحه اصلی شبکه اطلاع رسانی پزشک آنلاین
 
 
 [ 1391-03-08 ]  تکنیک صحیح اندازه گیری فشار خون  
دکتر مهراد فخرالدینی [ متخصص قلب و عروق ]
بازديد از وب سايت : 321980 مطالب سايت : 77
سوالات پاسخ داده شده : 246 سوالات پزشكي : 460
پيام هاي پاسخ داده شده : 10 پيام هاي كاربران : 11
www.drfakhroddini.ir
 
دکتر مهراد فخرالدینی | متخصص قلب و عروق


         - باتوجه به شیوع بیماری پرفشاری خون درجامعه ما و بر اساس پیش بینی ها تا سال 2025 بیش از یک سوم جمعیت جهان مبتلا به پرفشاری خون خواهند شد علت اصلی افزایش شیوع اپیدمی چاقی و افزایش جمعیت سالمندان و تغییر  شیو ه زندگی از نظر تغذیه و تحرک است .و از طرفی امروزه حدود 54درصد سکته های مغزی و  47درصد موارد بیماری ایسکمیک قلبی دربیماران با بیماری پرفشاری خون دیده می شود .

لذا تشخیص بموقع وزودرس و کنترل  ایده ال این بیماری نقش مهمی در پیشگیری بخصوص سکته های مغزی دارد.هر چند که طبق تعریف پرفشاری خون باید فشارخون مساوی یا بالاتر از 140/90میلی متر جیوه است.ولی حتی از فشارخون 115/75نیز ارتباط با سکته های مغزی یا بیماری عروق کرونر دیده شده است و بعنوان شایعترین علت قابل پیشگیری مرگ در جهان بیماری پرفشاری خون است و مصرف سیگار و کلسترول بالا در مقام های بعدی قرار دارند.

مهمترین علت مرگ دراین بیماران وجود بیماری عروق کرونر و در مرتبه بعدی سکته مغزی است لذا با اندازه گیری دقیق و صحیح فشار خون با تشخیص زودرس این بیماری بدون علامت که بعنوان  قاتل پنهان شناخته می شود می توان از وقوع عوارض ناگوار و ناخواسته آن با درمان مناسب و بموقع پیشگیری کرد.

   - برای اندازه گیری دقیق و صحیح فشار خون رعایت موارد زیر توصیه می شود :

  •     حتما حداقل دو مرتبه فشار خون درمطب یا کلینیک چک شود.
  •     ازحداقل 5دقیقه قبل ازاندازه گیری فشارخون بیمار فعالیت خاصی نداشته باشد و درحالت استراحت باشد.
  •     بیمارباید بر روی صندلی یا مبل راحت که پشتی دارد نشسته و بازو در سطح قلب باشد.
  •     اندازه کاف متناسب با بازوی بیمار باشد.اگر کاف خیلی بزرگتر از اندازه دور بازو باشد فشار خون راکمتر از حد واقعی تخمین می زنیم و بر عکس.
  •     از 30دقیقه قبل سیگار و قهوه یا کافئین مصرف نکرده باشد.
  •     درمعاینه اول می بایست فشار خون هر دو بازو انداره گیری شود و ذر مراجعات بعدی فشار خون بازوی بالاتر را چک کنیم/.
  •     دربعضی از بیماران مثل افراد مسن ودیابت و پارکینسون باید فشار خون ایستاده نیز اندازه گیری شود.
  •     استفاده ازفشار سنج های دیژیتال مچی درمنزل توصیه نمی شود فشارسنج های با کاف بازویی بهتراست.
  •     برای شروع درمان و موارد خاص باید دوتا سه مرتبه در روز فشارخون درمنزل اندازه گیری شود.
  •     اندازه گیری مکرر و بیش از اندازه فشار خون در منزل توصیه نمی شود.
  •     فشار خون مطلوب در اغلب بیماران باید کمتر از 135/85ودربیماران باریسک بالامثل دیابت – نارسایی قلب – نارسایی کلیه و بیماری عروق کرونرباید فشارخون کمتراز130/80باشد.
  •     بهترین روش اندازه گیری فشار خون برای تعیین پیش آگهی بیمار میزان فشار خون شبانه و سپس اندازه گیری فشارخون 24ساعته است.
  •     .دراندازه گیری فشارخون درطی روز درافراد سالم باید کمتر از135/85ودرطی شب کمتراز 120/75باشد.
  •     درفشارخون بالا120/80باید تغییر و اصلاح شیوه زندگی مثل کنترل وزن و رژیم کم نمک وورزش شروع  شود.
  •     دربیمارانی که فشارخون درمنزل نرمال بوده ولی فشارخون درمطب و کلینیک بالایی دارند ولی یافته ای مبنی بر آسیب ارگان های هدف ندارند هولتر 24ساعته فشارخون توصیه می شود.

مطالب مرتبط :


 
عفونی
بروز رساني : 09-03-1394
مطالب موجود : 16
عفونی
تغذیه
بروز رساني : 09-03-1394
مطالب موجود : 676
تغذیه
طب فیزیکی
بروز رساني : 07-03-1394
مطالب موجود : 213
طب فیزیکی
گوش ، حلق و بینی
بروز رساني : 07-03-1394
مطالب موجود : 172
گوش ، حلق و بینی
جراحی زیبایی
بروز رساني : 06-03-1394
مطالب موجود : 227
جراحی زیبایی
ارتوپدی
بروز رساني : 06-03-1394
مطالب موجود : 35
ارتوپدی
پوست و مو
بروز رساني : 06-03-1394
مطالب موجود : 1336
پوست و مو
دیابت
بروز رساني : 05-03-1394
مطالب موجود : 42
دیابت
زنان
بروز رساني : 04-03-1394
مطالب موجود : 328
زنان
کودکان و نوزادان
بروز رساني : 04-03-1394
مطالب موجود : 100
کودکان و نوزادان
کلیه و مجاری ادرار
بروز رساني : 29-02-1394
مطالب موجود : 151
کلیه و مجاری ادرار
روانشناسی
بروز رساني : 28-02-1394
مطالب موجود : 215
روانشناسی
داخلی
بروز رساني : 23-02-1394
مطالب موجود : 119
بیماریهای داخلی
بهداشت و سلامت
بروز رساني : 14-02-1394
مطالب موجود : 171
بهداشت و سلامت
دهان و دندان
بروز رساني : 13-02-1394
مطالب موجود : 342
دهان و دندان
دارو
بروز رساني : 03-02-1394
مطالب موجود : 31
اطلاعات دارویی
طب مکمل
بروز رساني : 01-02-1394
مطالب موجود : 104
طب مکمل
جراحی
بروز رساني : 01-02-1394
مطالب موجود : 113
جراحی
قلب و عروق
بروز رساني : 15-01-1394
مطالب موجود : 74
قلب و عروق
کنترل درد
بروز رساني : 26-12-1393
مطالب موجود : 16
کنترل درد
گفتار درمانی
بروز رساني : 24-12-1393
مطالب موجود : 39
گفتار درمانی
اعتیاد
بروز رساني : 18-12-1393
مطالب موجود : 32
اعتیاد
پزشکی ورزشی
بروز رساني : 03-09-1393
مطالب موجود : 23
پزشکی ورزشی
خانواده
بروز رساني : 24-02-1393
مطالب موجود : 14
خانواده
آخرین مطالب
1 - هفت خوراکی سالم و مقوی فصل بهار
2 - راههای ابتلا به سرماخوردگی چیست ؟
3 - چربی و تغذیه : قسمت چهارم
4 - تصورات غلط و رایج در مورد اختلال پردازش شنیداری
5 - آرتروز
6 - هایفو : درمان غیر جراحی شلی و افتادگی پوست
7 - چه مواقع نیاز به عمل جراحی دیسک کمر وجود دارد ؟
8 - دیابت بارداری
9 - تاثیر مصرف پروبیوتیک ها بر جوش ها و چین و چروک صورت
10 - سرماخوردگی در کودکان و علائم آن
پربیننده ترین ها
1 - چگونه یک ضدآفتاب مناسب انتخاب کنیم
2 - هفته به هفته با جنین در بارداری - هفته 7 تا 10
3 - (درمان اختلال دو قطبی (قسمت چهارم
4 - دردهای شکمی در بارداری
5 - مراحل رشد جنین
6 - حمله (هراس) پانیک
7 - آبسه وفيستول اطراف مقعد
8 - !! درمان قطعی زگیل تناسلی
9 - جوانسازی پوست با آر اف فرکشنال یا میکرونیدلینگ آر اف (RF Fractional)
10 - بهداشت جنسی زنان- عفونت باکتریایی واژن
پزشکان متقاضی وب سايت
در پي سوء استفاده برخي افراد از نام و اعتبار شبکه اطلاع رساني پزشک آنلاين که اقدام به عقد قرارداد با پزشکان از طرف اين مجموعه نموده اند ، بدينوسيله به اطلاع ميرساند اين افراد هيچگونه ارتباطي با شبکه اطلاع رساني پزشک آنلاين نخواهند داشت .

لطفا در صورت مشاهده اين افراد ضمن گرفتن مشخصات کامل شخص ، با شماره 6694591-0311 تماس حاصل فرماييد تا برابر قانون و مقررات برخورد شود .

بديهي است در صورت همکاري با اين افراد که مدارکي جعلي نيز تهيه نموده اند ، پزشک آنلاين هيچگونه مسئوليتي را پذيرا نخواهد بود .

جهت عقد قرارداد راه اندازي وب سايت و يا داشتن هر گونه سوال فقط با شماره مذکور تماس حاصل فرماييد و یا به آدرس اصفهان ، خیابان شیخ صدوق جنوبی ، مقابل برج ، ساختمان سازمان نظام پزشکی ، طبقه سوم مراحعه نمایید .
پیام های مفید پزشکی
در تغذيه كودكان تا يكسالگي پنير- سفيده تخم مرغ - شكلات – انواع نوشابه – خربزه – آلبالو- كيوي - توت - موز - گيلاس و مركبات به علت ايجاد حساسيت در شيرخوار توصيه نمي شود
وب سايت هاي مرتبط
سازمانهای نظام پزشکی
دانشگاههای علوم پزشکی
انجمن های پزشکی
بیمارستانها
مراکز تحقیقاتی
اطلاع رسانی پزشکی
وب سایت های پر بازدید امروز
1 - دکتر مریم ملکی
2 - دکتر میترا مولائی نژاد
3 - دکتر محمد علی نیلفروش زاده
4 - دکتر صدیقه آذری
5 - دکتر محمد والی پور
6 - دکتر محمد شیزرپور
7 - دکتر علیرضا واعظ شوشتری
8 - دکتر ابراهیم دین محمدی
9 - دکتر مجید حقیقت
10 - دکتر ندا مقتدری اصفهانی
پیوند های مفید
وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي
سازمان نظام پزشکی ایران
دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی تهران
دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
دانشگاه علوم پزشکی اصفهان
دانشگاه علوم پزشکی شیراز
دانشگاه علوم پزشکی مشهد
دانشگاه علوم پزشکی تبریز
سازمان نظام پرستاری
سازمان بیمه تامین اجتماعی
سازمان بیمه خدمات درمانی
پایگاه خبری و اطلاع رسانی وب دا
پرتال اطلاعات پژوهشی پزشکی کشور
معاونت غذا و دارو
فرهنگستان علوم پزشکی کشور
سازمان پزشکی قانونی کشور
سازمان انتقال خون ایران
انستیتو پاستور ایران
پژوهشکده رویان
بنیاد امور بیماریهای خاص