متقاضیان وب سایت | طراحی وب سایت پزشک | همکاری ورود اعضا | عضو جدید | مشترکین | ورود کاربران ارتباط با ما | درباره ما | انتقادات | پیشنهادات | نظرات | پشتیبانی | اطلاعات تماس جستجوی مطالب | جستجوی پیشرفته | جستجوی مطالب پزشکی | جستجوی مقالات | جستجوی مطالب سوالات پزشکی | بهداشت | سلامت | درمان | پرسش و پاسخ پزشکی | مشاوره پزشکی وب سایت پزشک | سایت های پزشکان | وب سایت شخصی پزشک | سایت دکتر صفحه اصلی شبکه اطلاع رسانی پزشک آنلاین
 
 
 [ 1391-03-08 ]  تکنیک صحیح اندازه گیری فشار خون  
دکتر مهراد فخرالدینی [ متخصص قلب و عروق ]
بازديد از وب سايت : 365870 مطالب سايت : 77
سوالات پاسخ داده شده : 246 سوالات پزشكي : 507
پيام هاي پاسخ داده شده : 11 پيام هاي كاربران : 11
www.drfakhroddini.ir
 
دکتر مهراد فخرالدینی | متخصص قلب و عروق


         - باتوجه به شیوع بیماری پرفشاری خون درجامعه ما و بر اساس پیش بینی ها تا سال 2025 بیش از یک سوم جمعیت جهان مبتلا به پرفشاری خون خواهند شد علت اصلی افزایش شیوع اپیدمی چاقی و افزایش جمعیت سالمندان و تغییر  شیو ه زندگی از نظر تغذیه و تحرک است .و از طرفی امروزه حدود 54درصد سکته های مغزی و  47درصد موارد بیماری ایسکمیک قلبی دربیماران با بیماری پرفشاری خون دیده می شود .

لذا تشخیص بموقع وزودرس و کنترل  ایده ال این بیماری نقش مهمی در پیشگیری بخصوص سکته های مغزی دارد.هر چند که طبق تعریف پرفشاری خون باید فشارخون مساوی یا بالاتر از 140/90میلی متر جیوه است.ولی حتی از فشارخون 115/75نیز ارتباط با سکته های مغزی یا بیماری عروق کرونر دیده شده است و بعنوان شایعترین علت قابل پیشگیری مرگ در جهان بیماری پرفشاری خون است و مصرف سیگار و کلسترول بالا در مقام های بعدی قرار دارند.

مهمترین علت مرگ دراین بیماران وجود بیماری عروق کرونر و در مرتبه بعدی سکته مغزی است لذا با اندازه گیری دقیق و صحیح فشار خون با تشخیص زودرس این بیماری بدون علامت که بعنوان  قاتل پنهان شناخته می شود می توان از وقوع عوارض ناگوار و ناخواسته آن با درمان مناسب و بموقع پیشگیری کرد.

   - برای اندازه گیری دقیق و صحیح فشار خون رعایت موارد زیر توصیه می شود :

  •     حتما حداقل دو مرتبه فشار خون درمطب یا کلینیک چک شود.
  •     ازحداقل 5دقیقه قبل ازاندازه گیری فشارخون بیمار فعالیت خاصی نداشته باشد و درحالت استراحت باشد.
  •     بیمارباید بر روی صندلی یا مبل راحت که پشتی دارد نشسته و بازو در سطح قلب باشد.
  •     اندازه کاف متناسب با بازوی بیمار باشد.اگر کاف خیلی بزرگتر از اندازه دور بازو باشد فشار خون راکمتر از حد واقعی تخمین می زنیم و بر عکس.
  •     از 30دقیقه قبل سیگار و قهوه یا کافئین مصرف نکرده باشد.
  •     درمعاینه اول می بایست فشار خون هر دو بازو انداره گیری شود و ذر مراجعات بعدی فشار خون بازوی بالاتر را چک کنیم/.
  •     دربعضی از بیماران مثل افراد مسن ودیابت و پارکینسون باید فشار خون ایستاده نیز اندازه گیری شود.
  •     استفاده ازفشار سنج های دیژیتال مچی درمنزل توصیه نمی شود فشارسنج های با کاف بازویی بهتراست.
  •     برای شروع درمان و موارد خاص باید دوتا سه مرتبه در روز فشارخون درمنزل اندازه گیری شود.
  •     اندازه گیری مکرر و بیش از اندازه فشار خون در منزل توصیه نمی شود.
  •     فشار خون مطلوب در اغلب بیماران باید کمتر از 135/85ودربیماران باریسک بالامثل دیابت – نارسایی قلب – نارسایی کلیه و بیماری عروق کرونرباید فشارخون کمتراز130/80باشد.
  •     بهترین روش اندازه گیری فشار خون برای تعیین پیش آگهی بیمار میزان فشار خون شبانه و سپس اندازه گیری فشارخون 24ساعته است.
  •     .دراندازه گیری فشارخون درطی روز درافراد سالم باید کمتر از135/85ودرطی شب کمتراز 120/75باشد.
  •     درفشارخون بالا120/80باید تغییر و اصلاح شیوه زندگی مثل کنترل وزن و رژیم کم نمک وورزش شروع  شود.
  •     دربیمارانی که فشارخون درمنزل نرمال بوده ولی فشارخون درمطب و کلینیک بالایی دارند ولی یافته ای مبنی بر آسیب ارگان های هدف ندارند هولتر 24ساعته فشارخون توصیه می شود.

مطالب مرتبط :


 
طب فیزیکی
بروز رساني : 13-05-1394
مطالب موجود : 228
طب فیزیکی
تغذیه
بروز رساني : 13-05-1394
مطالب موجود : 699
تغذیه
پوست و مو
بروز رساني : 12-05-1394
مطالب موجود : 1361
پوست و مو
گوش ، حلق و بینی
بروز رساني : 12-05-1394
مطالب موجود : 175
گوش ، حلق و بینی
کنترل درد
بروز رساني : 12-05-1394
مطالب موجود : 17
کنترل درد
ارتوپدی
بروز رساني : 11-05-1394
مطالب موجود : 38
ارتوپدی
دهان و دندان
بروز رساني : 11-05-1394
مطالب موجود : 354
دهان و دندان
زنان
بروز رساني : 11-05-1394
مطالب موجود : 341
زنان
طب مکمل
بروز رساني : 07-05-1394
مطالب موجود : 113
طب مکمل
جراحی زیبایی
بروز رساني : 06-05-1394
مطالب موجود : 235
جراحی زیبایی
دیابت
بروز رساني : 04-05-1394
مطالب موجود : 44
دیابت
کلیه و مجاری ادرار
بروز رساني : 25-04-1394
مطالب موجود : 155
کلیه و مجاری ادرار
روانشناسی
بروز رساني : 25-04-1394
مطالب موجود : 221
روانشناسی
دارو
بروز رساني : 21-04-1394
مطالب موجود : 34
اطلاعات دارویی
داخلی
بروز رساني : 01-04-1394
مطالب موجود : 119
بیماریهای داخلی
اعتیاد
بروز رساني : 25-03-1394
مطالب موجود : 33
اعتیاد
جراحی
بروز رساني : 19-03-1394
مطالب موجود : 114
جراحی
کودکان و نوزادان
بروز رساني : 12-03-1394
مطالب موجود : 101
کودکان و نوزادان
عفونی
بروز رساني : 09-03-1394
مطالب موجود : 16
عفونی
بهداشت و سلامت
بروز رساني : 14-02-1394
مطالب موجود : 171
بهداشت و سلامت
قلب و عروق
بروز رساني : 15-01-1394
مطالب موجود : 74
قلب و عروق
گفتار درمانی
بروز رساني : 24-12-1393
مطالب موجود : 39
گفتار درمانی
پزشکی ورزشی
بروز رساني : 03-09-1393
مطالب موجود : 23
پزشکی ورزشی
خانواده
بروز رساني : 24-02-1393
مطالب موجود : 14
خانواده
آخرین مطالب
1 - روش هایی شگفت انگیز برای سریع کوچک شدن شکم
2 - درمانهای جديد ديسک کمر
3 - آبی آسمان بیماری ها را شفا می دهد
4 - درمان با میکرونیدلینگ
5 - کاهش ‌شنوایی بخش اجتناب‌ ناپذیر سالخوردگی نیست
6 - سوالات رایج در مورد ایمپلنت - قسمت پنجم
7 - اصلاح دیسک گردن به وسیله لیزر
8 - اندومتریوز - بخش اول
9 - علل درد باسن در پشت لگن
10 - اصول رفتار در تغذیه کودکان 1 - 3 ساله
پربیننده ترین ها
1 - بواسیر و شقاق چیست ؟
2 - دانستنیهای لازم در مورد کراتینه کردن مو
3 - جای جوش صورت وروش های درمان آن
4 - شقاق يا فيشر يا زخم مقعد
5 - درمان ريزش مو - ماينوكسيدیل
6 - نکاتی مهم در باره بواسیر
7 - روش هایی شگفت انگیز برای سریع کوچک شدن شکم
8 - مقادیر نرمال قند و چربی خون در دیابت چگونه است؟
9 - شقاق يا فيشر يا زخم مقعد
10 - بواسیر و شقاق چیست ؟
پزشکان متقاضی وب سايت
در پي سوء استفاده برخي افراد از نام و اعتبار شبکه اطلاع رساني پزشک آنلاين که اقدام به عقد قرارداد با پزشکان از طرف اين مجموعه نموده اند ، بدينوسيله به اطلاع ميرساند اين افراد هيچگونه ارتباطي با شبکه اطلاع رساني پزشک آنلاين نخواهند داشت .
لطفا در صورت مشاهده اين افراد ضمن گرفتن مشخصات کامل شخص ، با شماره 6694591-0311 تماس حاصل فرماييد تا برابر قانون و مقررات برخورد شود .
بديهي است در صورت همکاري با اين افراد که مدارکي جعلي نيز تهيه نموده اند ، پزشک آنلاين هيچگونه مسئوليتي را پذيرا نخواهد بود .
جهت عقد قرارداد راه اندازي وب سايت و يا داشتن هر گونه سوال فقط با شماره مذکور تماس حاصل فرماييد و یا به آدرس اصفهان ، خیابان شیخ صدوق جنوبی ، مقابل برج ، ساختمان سازمان نظام پزشکی ، طبقه سوم مراحعه نمایید .
پیام های مفید پزشکی
كودك تا 6 ماهگي به جز شيرمادر و قطره A+D يا مولتي ويتامين به هيچ ماده غذايي ديگر حتي آب و آب قند نياز ندارد .
وب سايت هاي مرتبط
سازمانهای نظام پزشکی
دانشگاههای علوم پزشکی
انجمن های پزشکی
بیمارستانها
مراکز تحقیقاتی
اطلاع رسانی پزشکی
وب سایت های پر بازدید امروز
1 - دکتر مریم ملکی
2 - دکتر میترا مولائی نژاد
3 - دکتر محمد علی نیلفروش زاده
4 - دکتر صدیقه آذری
5 - دکتر محمد والی پور
6 - دکتر ابراهیم دین محمدی
7 - دکتر ندا مقتدری اصفهانی
8 - دکتر محمد شیزرپور
9 - دکتر علیرضا واعظ شوشتری
10 - گیتی بهدادی پور
پیوند های مفید
وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي
سازمان نظام پزشکی ایران
دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی تهران
دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
دانشگاه علوم پزشکی اصفهان
دانشگاه علوم پزشکی شیراز
دانشگاه علوم پزشکی مشهد
دانشگاه علوم پزشکی تبریز
سازمان نظام پرستاری
سازمان بیمه تامین اجتماعی
سازمان بیمه خدمات درمانی
پایگاه خبری و اطلاع رسانی وب دا
پرتال اطلاعات پژوهشی پزشکی کشور
معاونت غذا و دارو
فرهنگستان علوم پزشکی کشور
سازمان پزشکی قانونی کشور
سازمان انتقال خون ایران
انستیتو پاستور ایران
پژوهشکده رویان
بنیاد امور بیماریهای خاص