آیا شما به موهای خود آسیب میزنید؟

دکتر محمد شیزرپور [ متخصص پوست و مو ]آدرس وب سایت : www.drshizarpoor.ir
آدرس مطب : تهران بلوار مرزداران روبروی قنادی ماه بانو پلاک 184 ساختمان ایمان طبقه چهارم شرقی واحد 17 تلفن مطب : 44266077 - 021

کارهایی که مابطورروزمره با موهایمان انجام میدهیم،ممکن است منجربه کاهش شفافیت وسرزندگی موها وحتی تشدید ریزش موشود.به سوالات زیرتوجه کنید.اگرپاسخ شما به سوالات زیر مثبت است،پاسخ سوال رابخواندید تا روش صحیح مراقبت از مورا مرورکنید.مواردزیربخصوص درموردکسانی صدق میکند که مشکل ریزش مو یا موهای آسیب دیده ارند.

آیا موهای خودرا با مالیدن مکرر وسفت ومحکم حوله خشک میکنید؟
مالش مکرر و سفت ومحکم حوله به موهای خیس، شانس ریزش مو را افزایش میدهد.زیرا موهای خیس و مرطوب بیشتر درمعرض شکستن و خرد شدن میباشند.حوله به دورسر خود بپیچید تا موها به آرامی خشک شوند.یا اجازه دهید موهایتان با هوا خشک شود.

آیا موهای خودرازمانیکه خیس و مرطوب هستند شانه یابرس میکنید؟
اگرموهای شما صاف است(مثل اکثر ما ایرانیها)،بهتراست شانه وبرس زدن را به زمان خشکی کامل موها موکول کنید.موها خیس بیشتر درمعرض شکنندگی وخردشدن میباشند.واین منجر به افزایش ریزش مو میشود.

اما اگر موهای شما مثل آفریقایی تبارها مجعد و فر است،شانه وبرس زدن رادرزمان مرطوب بودن موها انجام دهید زیرا موهای خشک این چنینی اصلا قابل شانه و برس زدن نیستند.

آیاشما موهای خودرا سشورا یا اطوی مومیکشید؟
باد داغ سشوار منجر به جوش آمدن آب درون ساقه موشده، وموها شکننده و مستعدریزش میشوند.بهتر است قبل از شانه ودرست کردن موها اجازه دهید موها بطورنسبی با هوا خشک شوند.این کار به موهای شما حجم داده و ظاهر موها بهتر میشود.

هرچقدردفعات سشوارکردن رادرطول هفته کاهش دهید،احتمال آسیب به موهای شما کاهش می یابد.اطوی مو میتواند به هرنوع مویی آسیب بزند.اگر هم ازاطوی مو استفاده میکنید،بهتراست آنرا بیشترازیک تا حداکثردوثانیه دریک نقطه نگه ندارید.

آیا از ژل تافت یا موس با قدرت اثر طولانی استفاده میکنید؟
یک چنین مواد آرایشی نگهدارنده موکه قابلیت اثر طولانی ومحکم داشته باشند مطلوب نیستند.زیرا نوبت بعد که میخواهید موها را شانه کنید،بخاطروجود این مواد موهای شما کنده میشوند.واحتمال ریزش وآسیب موها افزایش می یابد.

آیا مکررموهای خودرا برس میکنید؟
یک باور غلط میگوید مکرردرطول روز موهای خودرا برس کنید تاجریان خون سر افزایش یافته ورویش موها زیاد شود.این باورغلط واین عمل اشتباه است.

آیا موهای خودرا رنگ یا از مواد صاف کننده یا دکلره استفاده میکنید؟
هرچقدر استفاده از رنگ مو وبخصوص مواد دکلره کننده کمتر باشد برای موها بهتراست.استفاده کمتر از مواد صاف کننده نیزبهتر است.این مسئله بخصوص درمورد موهای فردیکه مشکل ریزش مو به علل دیگر دارد، صدق میکند.

آیا موهای خودرامحکم میبندید،واز اکستنشن مواستفاده میکنید؟
محکم بستن موها بمدت طولانی و اکستنشن موها به شکل سفت ومحکم وطولانی،ریزش مورا تشدید میکند.

آیا اجازه میدهید آفتاب موهای شما رارنگ کند؟
مواجهه طولانی موها باآفتاب منجر به خشکی رنگ پریدگی وشکنندگی موها میشود.بنابراین اگرخانم هستید ودرخارج از ایران به سر میبرید،استفاده ازشامپو یا نرم کننده های حاوی موادضدآفتاب و یا استفاده از کلاه را مدنظرداشته باشید.

آقایان داخل وخارج ایران توجه داشته باشند،آفتاب میتواندبرای موها اثرات مضرداشته باشد.البته آفتاب باعث ریزش مو نمیشود.اما وقتی موها به علل دیگر مشکل دارند،نباید اجازه داد تا آفتاب آسیب بیشتری به موها واردکند.مواجهه طولانی مدت موهای معمولی باآفتاب یک ته رنگ قرمزدرموها ایجاد میکند.

آیا استفاده از نرم کننده را فراموش میکنید؟
بدنبال هربار شامپو و یا حمام کردن استفاده از نرم کننده را فراموش نکنید.نرم کننده موهای آسیب دیده را ترمیم نمیکند.اما شفافیت موها را افزوده والکتریسیته ساکن موها را کاهش میدهد. به این ترتیب ظاهر موهای آسیب دیده را بهتر میکند.نرم کننده بطورواقعی ریزش مورا زیاد نمیکند.