متقاضیان وب سایت | طراحی وب سایت پزشک | همکاری ورود اعضا | عضو جدید | مشترکین | ورود کاربران ارتباط با ما | درباره ما | انتقادات | پیشنهادات | نظرات | پشتیبانی | اطلاعات تماس جستجوی مطالب | جستجوی پیشرفته | جستجوی مطالب پزشکی | جستجوی مقالات | جستجوی مطالب سوالات پزشکی | بهداشت | سلامت | درمان | پرسش و پاسخ پزشکی | مشاوره پزشکی وب سایت پزشک | سایت های پزشکان | وب سایت شخصی پزشک | سایت دکتر صفحه اصلی شبکه اطلاع رسانی پزشک آنلاین
 
نتايج جستجو بر روی سوالات با برچسب " عوارض –کلسترول "
سوال : با عرض و خسته نیاشید. من خانمی هستم 58 ساله از تبریز. که مدت 25 سال است که دچار کلسترول خون و تری گلیسرید هستم. کلسترول خونم 223 و تری گلیسرید 270 mg/dl می باشد. و به شدت هم از رژیم غذاییم مراقبت می کنم . لازم به ذکر است که داروی جم فیبروزیل 450 هم مصرف می نمایم. ولی به تازگی دچار سردرد شدید و سر گیجه شدم که احتمال می دهم از عوارض کلسترول خون باشد. خواهشمندم بنده را راهنمایی فرمایید. با تشکر
شهزاد محمدیان : سلام دوست گرامي به جاي غذاهاي سرخ شده، از كباب شده استفاده كنيد. چربي هاي اضافي را از خوراكها و غذاهاي گوشتي حذف كنيد. بجاي پنير چرب از انواع كم چربي استفاده كنيد. سعي كنيد به جاي خامه از ماست كم چربي استفاده كنيد. به جاي شير چرب از شير پاستوريزه كم‌چربي استفاده كنيد. مصرف شيريني ها پاي ها و كلوچه ها و كيك ها را محدود كنيد از قسمت‌ هاي كم چرب گوشت استفاده كنيد و تمام چربي هاي قابل رويت را جدا كنيد و از مرغ و ماهي بيشتر از گوشت قرمز استفاده كنيد. بايد به خاطر داشت كه اگر شما اضافه وزن داريد و مقدار كلسترول خونتان بالاست كاهش وزن مي‌تواند به پايين آوردن كلسترول خون كمك كند. براي كساني كه به درمان پيشرفته تري نياز دارند درمانهاي دارويي مؤثر در دسترس مي‌باشد. چربی امگا ـ 3 را که در ماهی های پرچرب مثل آزاد، قباد، شاه ماهی، کیلکا و اوزون برون یافت می شود و همچنین در گردو وجود دارد، مصرف کنید. به جای روغن آفتابگردان، سویا و یا ذرت از روغن کانولا (روغن دانه کلزا) استفاده کنید. سبوس جو يك منبع غني از فيبر محلول مي‌باشد. نكته‌اي كه درباره اين ماده مطرح است اين است كه به نظر مي‌رسد اين ماده كلسترول بد ياLDL سبب رسوب چربي در سرخ‌رگها مي شود را كاهش داده، ولي سطح كلسترول محافظت كننده - HDL- را بالا مي‌برد. غذاهاي ديگر غني از فيبر محلول شامل انواع لوبيا، عدس و بعضي از ميوه‌ها مي‌باشند. از آنجا كه تمام اين غذاها از دو جنبه كم‌چربي بودن و فيبر بالا مفيد هستند، مصرف روزانه آنها مفيد است براي کاهش تري گليسريد اگر وزنتان بالاست بايد آنرا به وزن ايده آل برسانيد و ورزش را در برنامه کاهش وزن فراموش نکنيد. پايه برنامه اي غذايي تان بايد بر اساس کاهش مواد قندي و نشاسته اي باشد. کبد شما از مواد قندي تري گليسريد مي سازد. در هر برنامه غذايي بايد مراقب چربي نيز باشيد. الکل يکي ديگر از موادي است که به تري گليسريد تبديل مي شود و نبايد آنرا مصرف کنيد. انجمن آمريکايي شيمي باليني رسما اعلام نموده است که رژيم هاي غذايي پر کربوهيدرات بخصوص از نظر قندها ميزان تري گليسريد را بالا مي برند.· مثل شيريني، قند، عسل ملاس چغندر، مربا ، ژله، شکلات، کيک و بستني و غيره. [ 1390-11-20 ]  لینک ثابت
کلمات کلیدی : کلسترول , رژیم غذایی , عوارض –کلسترول
 
 
دارو
بروز رساني : 07-12-1393
مطالب موجود : 29
اطلاعات دارویی
گفتار درمانی
بروز رساني : 07-12-1393
مطالب موجود : 36
گفتار درمانی
تغذیه
بروز رساني : 07-12-1393
مطالب موجود : 646
تغذیه
داخلی
بروز رساني : 06-12-1393
مطالب موجود : 113
بیماریهای داخلی
طب فیزیکی
بروز رساني : 06-12-1393
مطالب موجود : 212
طب فیزیکی
جراحی زیبایی
بروز رساني : 05-12-1393
مطالب موجود : 210
جراحی زیبایی
پوست و مو
بروز رساني : 05-12-1393
مطالب موجود : 1296
پوست و مو
گوش ، حلق و بینی
بروز رساني : 04-12-1393
مطالب موجود : 164
گوش ، حلق و بینی
زنان
بروز رساني : 04-12-1393
مطالب موجود : 308
زنان
بهداشت و سلامت
بروز رساني : 30-11-1393
مطالب موجود : 170
بهداشت و سلامت
روانشناسی
بروز رساني : 28-11-1393
مطالب موجود : 205
روانشناسی
اعتیاد
بروز رساني : 26-11-1393
مطالب موجود : 31
اعتیاد
دهان و دندان
بروز رساني : 25-11-1393
مطالب موجود : 334
دهان و دندان
کلیه و مجاری ادرار
بروز رساني : 18-11-1393
مطالب موجود : 141
کلیه و مجاری ادرار
دیابت
بروز رساني : 11-11-1393
مطالب موجود : 40
دیابت
جراحی
بروز رساني : 28-10-1393
مطالب موجود : 113
جراحی
پزشکی ورزشی
بروز رساني : 03-09-1393
مطالب موجود : 23
پزشکی ورزشی
کودکان و نوزادان
بروز رساني : 27-08-1393
مطالب موجود : 94
کودکان و نوزادان
عفونی
بروز رساني : 04-08-1393
مطالب موجود : 15
عفونی
ارتوپدی
بروز رساني : 09-07-1393
مطالب موجود : 34
ارتوپدی
طب مکمل
بروز رساني : 25-06-1393
مطالب موجود : 104
طب مکمل
خانواده
بروز رساني : 24-02-1393
مطالب موجود : 14
خانواده
قلب و عروق
بروز رساني : 07-10-1392
مطالب موجود : 73
قلب و عروق
آخرین مطالب
1 - عوامل موثر در رشد زبان
2 - دگزامتازون
3 - تغذیه در کودکان بیش فعال
4 - جراحی دیسک کمر یا روش اپدورال ، کدام بهتر است ؟
5 - ( بیماریهای مقعد ( قسمت دوم شقاق و بواسير
6 - ریزش موی کششی
7 - روشهای گونه گذاری
8 - درمان ناشنوایی و وزوز گوش با قرص جدید
9 - عفونت های تناسلی
10 - هزینه روش جدید درمان درد دیسک کمر چقدر است ؟
پربیننده ترین ها
1 - درمان ريزش مو - فيناسترايد
2 - شکایات شایع بانوان
3 - انزال زودرس- تعریف و علل
4 - انتخاب شامپوی مناسب
5 - مصرف مكمل زينک چه تاثيری بر سلامت پوست و مو دارد ؟
6 - درمان موضعى جوش صورت؛قسمت اول
7 - بواسیر و شقاق چیست ؟
8 - انزال زودرس- تعریف و علل
9 - انتخاب شامپوی مناسب
10 - مصرف مكمل زينک چه تاثيری بر سلامت پوست و مو دارد ؟
پزشکان متقاضی وب سايت
در پي سوء استفاده برخي افراد از نام و اعتبار شبکه اطلاع رساني پزشک آنلاين که اقدام به عقد قرارداد با پزشکان از طرف اين مجموعه نموده اند ، بدينوسيله به اطلاع ميرساند اين افراد هيچگونه ارتباطي با شبکه اطلاع رساني پزشک آنلاين نخواهند داشت .

لطفا در صورت مشاهده اين افراد ضمن گرفتن مشخصات کامل شخص ، با شماره 6694591-0311 تماس حاصل فرماييد تا برابر قانون و مقررات برخورد شود .

بديهي است در صورت همکاري با اين افراد که مدارکي جعلي نيز تهيه نموده اند ، پزشک آنلاين هيچگونه مسئوليتي را پذيرا نخواهد بود .

جهت عقد قرارداد راه اندازي وب سايت و يا داشتن هر گونه سوال فقط با شماره مذکور تماس حاصل فرماييد و یا به آدرس اصفهان ، خیابان شیخ صدوق جنوبی ، مقابل برج ، ساختمان سازمان نظام پزشکی ، طبقه سوم مراحعه نمایید .
پیام های مفید پزشکی
وفاداري دوجانبه همسران وحفظ قداست خانواده يک راهکار پيشگيري از اچ.آي.وي/ايدز است .
وب سايت هاي مرتبط
سازمانهای نظام پزشکی
دانشگاههای علوم پزشکی
انجمن های پزشکی
بیمارستانها
مراکز تحقیقاتی
اطلاع رسانی پزشکی
وب سایت های پر بازدید امروز
1 - دکتر مریم ملکی
2 - دکتر محمد علی نیلفروش زاده
3 - دکتر محمد والی پور
4 - دکتر میترا مولائی نژاد
5 - دکتر صدیقه آذری
6 - دکتر ابراهیم دین محمدی
7 - دکتر مجید حقیقت
8 - دکتر پیمان صالحی
9 - دکتر محمد شیزرپور
10 - دکتر احمد رضائیان
پیوند های مفید
وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي
سازمان نظام پزشکی ایران
دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی تهران
دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
دانشگاه علوم پزشکی اصفهان
دانشگاه علوم پزشکی شیراز
دانشگاه علوم پزشکی مشهد
دانشگاه علوم پزشکی تبریز
سازمان نظام پرستاری
سازمان بیمه تامین اجتماعی
سازمان بیمه خدمات درمانی
پایگاه خبری و اطلاع رسانی وب دا
پرتال اطلاعات پژوهشی پزشکی کشور
معاونت غذا و دارو
فرهنگستان علوم پزشکی کشور
سازمان پزشکی قانونی کشور
سازمان انتقال خون ایران
انستیتو پاستور ایران
پژوهشکده رویان
بنیاد امور بیماریهای خاص