با سلام خانمی ۲۸ ساله هستم متاهل و بدون فرزندهنگامی که پیاده روی طولانی و یا کار منزل زیاد انجام میدم در ناحیه سمت راست کمر به سمت باسن و ران راست تیر کشیده و درد میکند گاهی گرفتگی به قدری میشود که وقتی میخواهم بلند شوم راه بروم چنان دردی در آن قسمت به وجود می آید که نمیتوانم روی پای خود بایستم حتی چند بار به زمین افتاده ام.درواقه وقتی پای راستم را روی زمین میگذارم درد را بیشتر حس میکنم اما در حالت عادی و دراز کش دردی آزارم نمیدهد. مدتی هم شصت پایم خواب میرفت و درد میکرد که این درد تا کف پا هم بود البته الان بهتر شده است.به نظر خودم مقداری صافی کف پا هم دارم.خواهشمندم مرا راهنمایی کنید.با تشکر
احتمالا دیسک کمر به ریشه عصبی فشار وارد کرده است بهتر است با متخصص طب فیزیکی برای تجویز فیزیوتراپی مناسب و ورزشهای مناسب مشاوره نمایید [1393-08-06]