با سلام خانمي هستم 33 ساله و متاهل. فرزند اول خانواده. مشكل من اين است كه خيلي زود عصباني مي شوم و در بعضي مواقع تا حدي كه پرخاشگر مي شوم دوست دارم فرياد بزنم و در آن حالت احساس غمگيني شديدي به من دست ميده احساس اينكه اون ادم روز منو خراب كرده و اين باعث ميشه كه بيشتر عصباني بشم مخوصا كه كسي با من مخالفت كنه! البته شايد فكر كنيد كه من آدم اجتماعي نيستم و لي اينطور نيست من به زندگي طبيعي خودم مي پردازم و دوستان زيادي دارم چون اين حس عصبانيت رو خيلي وقت ها مهار مي كنم ولي بعضي وقت ها هم پيش مياد و مهم اينه كه من مي دونم كه ادم بسيار عصبي هستم . لطفا راهنمايي كنيد كه براي غلبه بر عصبانيت بايد چكار كنم؟ متشكرم

عصبانیت و تحریک پذیری علائم از دست دادن کنترل بر رفتارست که در بسیاری از ناراحتیهای اعصاب و روان مشاهده میشود که شایعترین آنها اختلال دوقطبی تشخیص داده نشده ، مشکلات شخصیتی، حملات انفجاری متناوب و...... میباشد. تمام این موارد به راحتی و در عرض 2-3 هفته با مشاوره و درمان داروئی برطرف میشود. یادتان باشد که ناراحتیهای اعصاب و روان در نزدیکی ما هستند و اولین علائم آنها علائم رفتاری هستند [1388-05-25]