با سلام و تشکر خانمی 29 ساله هستم قدم 172 و وزنم70 کیلو اما علی رغم اضافه وزنی که دارم صورتم نسبتا لاغر و زیر چشمام کاملا گود افتاده اگه در این مورد راهنماییم کنید ممنون میشم.

سلام دوست عزيز، در درجه اول بهتر است آزمايش دهيد و بدن خود را از نظر ميزان ويتامين ها بسنجيد، در درجه دوم بهتر است آب زياد مصرف كنيد به همراه خواب كافي [1392-07-02]