facebook instagram telegram www.pezeshkonline.ir










سوال پزشکی کاربر

سوال :

با سلام تری گلیسیرید من بالاست. می خواستم ببینم از چه چیزیه و با مصرف چه چیزی بالا میره؟با تشکر


گیتی بهدادی پور [ کارشناس تغذیه ] :

سلام.اگر ژنتيكي نباشد،خوردن چربي جامدو قند ساده و نیز نداشتن فعالیت فیزیکی مناسب TG را بالا ميبرد.ورزش و رژيم با چربي متعادل و بيشتر از نوع روغن مايع و خصوصا امگا 3 ، TG را پايين مي آورد.در صورتی که TG بالاتر از 400 دارید روزی یک کپسول امگا 3 میتوانید بخورید. [ 1387-12-02 ]




آدرس مطب :
تلفن : -
پیامهای بهداشتی
امام علي (ع): از هميشه سير بودن و بسيار خوردن بپرهيزيد كه اين كار بيماري ها و رنج ها را بر مي انگيزاند. (غرر الحكم ، جلد 51 ، صفحه 151)


مطالب پزشکی پر بازدید
وب سایت های پر بازدید پزشکان