متقاضیان وب سایت | طراحی وب سایت پزشک | همکاری ورود اعضا | عضو جدید | مشترکین | ورود کاربران ارتباط با ما | درباره ما | انتقادات | پیشنهادات | نظرات | پشتیبانی | اطلاعات تماس جستجوی مطالب | جستجوی پیشرفته | جستجوی مطالب پزشکی | جستجوی مقالات | جستجوی مطالب سوالات پزشکی | بهداشت | سلامت | درمان | پرسش و پاسخ پزشکی | مشاوره پزشکی وب سایت پزشک | سایت های پزشکان | وب سایت شخصی پزشک | سایت دکتر صفحه اصلی شبکه اطلاع رسانی پزشک آنلاین
 
  مرتب سازي بر اساس
  جستجو بر اساس كلمه جستجو بر اساس كد پيگيري
سوال : سلام و خسته نباشید.من خانمی31 ساله با قد 165 و وزن 74 هستم و میخوام باری کاهش وزنم قبل از بارداری اقدام کنم که دچار اضافه وزن بالا نشم در مورد بادی رپ مطالبی خوندم و ممنون میشم راهنمائیم کنید که آیا واقعا کاربرد داره که بخوام هزینه کنم و ایا عوارضی میتونه داشته باشه ممنونم
حسین حاجیان فر : سلام بهترین روش استفاده از رژیم غذایی و ورزش می باشد  [ 1393-07-28 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

کاهش وزن

سوال : سلام خانم دکتر-ایا نوشیدن چای برای بدن فرد مضر هست؟
پروانه کاظمی : چای پر رنگ 1 ساعت قبل غذا و 2 ساعت بعد غذا نباید خورده بشه.  [ 1393-07-28 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

چای

سوال : با سلام و خسته نباشيد/من پسري هستم كه 3 ماه ديگه سن 19 سالگي رو تموم ميكنم.قدم 153 است وخيلي از كوتاهي قد و جسه يه كوچكم رنج ميبرم براي افزايش قد بايد چه كار هايي كنم.اصلا آيا اميدي براي افزايش قد من است؟
پروانه کاظمی : بستگی داره به سن بلوغ رسیده باشی یا نه. تا دو سال بعد بلوغ قد میکشی و بعد اون متوقف میشه . تو این دو سال با رژیم و مکملها میشه کمک کرد.  [ 1393-07-28 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

افزایش قد

سوال : با سلام و خسته نباشید آیا ژل لاغری با عصاره چای سبز برای لاغری تاثیر دارد؟ آیا مصرف آن برای بدن ضرر دارد؟ با تشکر
پروانه کاظمی : ژل های لاغری اکثرا فلفل دارند نه چای سبز. چای سبز به صورت خوراکی تاثیر داره نه ژل  [ 1393-07-27 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

ژل لاغری

سوال : با سلام . قد من 167/5 هستش و پسری هستم که چند روز دیگر وارد 20 سال میشوم میخواستم بدونم که با غذاهای مناسب یا دارو یا هر عمل ورزشی میشه به افزایش قدم امیدوار باشم.ممنون
پروانه کاظمی : بستگی داره در چه سنی به بلوغ رسیده باشی تا دو سال بعد از بلوغ قد با رژیم و مکمل ها و ورزش ها بلند میشه بعد اون نه  [ 1393-07-27 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

افزایش قد

سوال : سلام، دکتر من فواید چایی سبز را می دانم لذا خیلی مصرف می کنم،مصرف زیاد آن که ضرر ندارد؟
پروانه کاظمی : افراط در هر چیزی بده. این چایی اهن غذا رو مثل چای سیاه از بین میبره و افت فشار هم میاره  [ 1393-07-27 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

چای

سوال : با سلام ،من دختری 30 ساله ام از قرص امگا 3 استفاده میکنم آیا برای من در این سنین این قرص ضرر دارد؟ توصیه تون چی هس متشکر
پروانه کاظمی : نه مشکلی ندارد فقط در کنار آن منابع امگا 6 هم استفاده کن چون نسبت امگا 3 به امگا 6 نباید بهم بخوره  [ 1393-07-27 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

امگا

سوال : خانوم دکتر گفتید با افزایش وزن و چاقی سایز سینه هم بزرگتر میشه برای چاق شدن چکاری میشه انجام داد ؟ مثلا اگر 5 کیلو بخوام اضافه کنم چکار باید بکنم ؟ ایا تزیق بکمپلکس ب 12 هر 20 روز موثر خواهد بود ؟
پروانه کاظمی : میتونی از مکمل های چاق کننده در داروخانه ها زیر نظر متخصص استفاده کنی یا با مراجعه به متخصص تغذیه یک برنامه غذایی بگیری . ویتامین های گروه ب باعث افزایش اشتها و تسهیل در سوخت و ساز مواد غذایی میشن  [ 1393-07-27 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

ویتامین

سوال : با سلام خانمی هستم 25 ساله، قد 163 و وزن 49. هر چقدر میخورم ولی چاق نمیشم، قبلا به مشاور تغذیه مراجعه کرده بودم که وزنم زیاد شده بود ولی دوباره برگشت. مشکلات مفصلی و دیسک کمر خفیف هم دارم. لینک زیر جواب آزمایش اخیر بنده هست . آیا پرکاری تیروئید دارم؟ ماردم سابقه پرکاری داشت. یا علت لاغری من چیز دیگری است؟ با تشکر
دکتر منصور ریسمانچیان : سلام تیرویید نرمال است .شما باید سه تا کار اساسی انجام بدید و صبور باشید تا نتیجه بگیرید . 1 . تغذیه اصولی داشته باشید زیاد خوردن تنها کافی نیست . 2. اعصاب آرام داشته باشید . 3.ورزش با وزنه برای تشدید جذب عضلات  [ 1393-07-22 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

تیروئید

سوال : با عرض سلام و خسته نباشید و تشکر فراوان که همیشه به سوالات پاسخ میدید،من پسری 24 ساله هستم و میخوام وزنم رو افزایش بدم. 5 عدد آمپول تستوسترون 100mg/ml به من دادن که هر هفته یکیش رو تزریق کنم و در طول این مدت ورزش مرتب هم دارم. گفتن چون این آمپولها ضعیف هستن خطری ایجاد نمیکنن اما من واقعا نگرانم که در دراز مدت مشکلی برام درست بشه...نظر شما چی هست؟ممنون
پروانه کاظمی : آمپول تستسترون را اگر استفاده نکنی بهتره راههای بی خطر تری مثل مکمل های غذایی و رژیم میتونه مشکلت رو حل کنه  [ 1393-07-16 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

ستسترون

سوال : با سلام ایا مصرف شراب انگور سیاه به میزان حد اقل یک استکان و حد اکثر یک لیوان در روز برای سلامت انسان و بدن مضر میباشد؟
پروانه کاظمی : سلام.سوای مسائل دینی خوردن یک لیوان از مشروبات الکلی 1400 کیلو کالری داره که به سختی میشه سوزوندش و باعث بیماریهایی مثل کبد چرب و غیره میشه  [ 1393-07-16 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

شراب

سوال : سلام به خانوم دکتر عزیز من دختری 24 ساله هستم قدم 164 و وزنم 50 کیلو هست من با اندامم مشکل خاصی ندارم من فقط از کوچکی سینه هام خوشم نمیاد سایزش 60 هستش چه ویتامین دارو یا ورزشی میتونه مفید باشه ایا میشه براش برنامه غذایی گرفت ؟
پروانه کاظمی : تغذیه به صورت موضعی باعث چاقی قسمتی در بدن نمیشه .ورزش های موضعی و جراحی ها کمک کننده هستند.البته چون بافت سینه چربی هست هر چقد چاق بشید سینه هم بزرگ میشه  [ 1393-07-12 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

چاقی موضعی

سوال : با سلام من مدتی است برای کاهش وزنم از رژیم غذایی و ورزش بدنسازی استفاده میکنم و وزنم به خوبی در حال کاهش است.2سوال داشتم اول این که هوازی را باید بعد از کار با وزنه انجام داد یا برعکس و دوم این که مربی باشگاه به دلیل اینکه زود ضعیف و خسته نشوم بهم مولتی ویتامین جوشان معرفی کرد و برای تعریق و کاهش وزن بیشتر قرص ایرانی الکارنیتین بخورم یا نه؟با تشکر
پروانه کاظمی : هوازی برای چربی سوزی باید بعد وزنه زدن غیر هوازی باشه به مدت 20 دقیقه. در مورد داروها حتما باید زیر نظر متخصص باشید نه باشگاه  [ 1393-07-12 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

کاهش وزن

سوال : سلام من پسری هستم 23 ساله قدم 168 سانته برای استخدامی پیگیری کردم و میگن با 170 باشی میخواستم بدونم که میشه با ورزش و آمپول سوماتروپین تا 4 سانت قد بکشم و 172 بشم ؟ از بذل و توجه جنابعالی سپاسگزارم
پروانه کاظمی : از سنی که به بلوغ رسیدی تا 2 سال بعد قد میکشید.  [ 1393-07-12 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

افزایش قد

سوال : با عرض سلام و خسته نباشید 16.5 سال سن دارم و قدم 166 هست میخواستم بدونم که ایا امکان رشد من هنوز وجود داره یا نه و اگه امکانش هست در شرایط مطلوب حداکثر چند سانت؟؟و راهکار هایی که باعث افزایش قد میشه چی چیزایی هستن؟؟من قرص روی و مولتی ویتامین مصرف میکنم میخواستم بدونم کار دیگه ای هم لازمه؟با تشکر از شما
پروانه کاظمی : بستگی دارد به سن بلوغ رسیده باشی یا نه.مکمل های خوبی استفاده میکنی.آ جیل یا همون مغز ها رو به برنا مت اضافه کن حدود 2 سال بعد بلوغ جای قد کشیدن هست حتما ورزشهای کششی رو هم انجام بده  [ 1393-07-12 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

افزایش قد

سوال : با سلام من مدتی است برای کاهش وزنم از رژیم غذایی و ورزش بدنسازی استفاده میکنم و وزنم به خوبی در حال کاهش است.2سوال داشتم اول این که هوازی را باید بعد از کار با وزنه انجام داد یا برعکس و دوم این که مربی باشگاه به دلیل اینکه زود ضعیف و خسته نشوم بهم مولتی ویتامین جوشان معرفی کرد و برای تعریق و کاهش وزن بیشتر قرص ایرانی الکارنیتین بخورم یا نه؟با تشکر
حسین حاجیان فر : سلام ورزش هوازی را بعد از وزنه زدن انجام دهید استفاده ار مکملها اگر از داروخانه تهیه شود اشکالی ندارد و زیر نظر متخصص باشد نه مربی باشگاه ال کارنیتین هم نوعی نکمل است که برای چربی سوزی استفاده می شود  [ 1393-07-12 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

مکمل

سوال : با سلام من مدتی است برای کاهش وزنم از رژیم غذایی و ورزش بدنسازی استفاده میکنم و وزنم به خوبی در حال کاهش است.2سوال داشتم اول این که هوازی را باید بعد از کار با وزنه انجام داد یا برعکس و دوم این که مربی باشگاه به دلیل اینکه زود ضعیف و خسته نشوم بهم مولتی ویتامین جوشان معرفی کرد و برای تعریق و کاهش وزن بیشتر قرص ایرانی الکارنیتین بخورم یا نه؟با تشکر
دکتر حدیث صبور : ورزش هوازی حداقل 30 دقیقه قبل یا بعد یا به صورت منقسم می توان انجام داد. اینشبه ویتامین نیز می تواند در چربی سوزی یک ساعت قبل از ورزش می تواند مفید باشد  [ 1393-07-12 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

کاهش وزن

سوال : با سلام .من سوالي با كد پيگيري 1192657 از شما پرسيدم .فرموديد اگر در بدنسازي ست زياد و وزنه سبك باشه چربي سوزي صورت ميگيرد سوالم اين هست كه چربي سوزي در كل بدن صورت ميگيرد يا ان ناحيه كه روش كار ميكنيم يعني اگر ورزش مخصوص بازو را انجام دهيم فقط بازو كوچك ميشود يا نه كلا لاغري براساس شكل بدني صورت ميگيرد.يعني كل بدن به تناسب استعداد ذاتي بدن يعني ممكن است بيشتر صورت يا حتي جايي كه به ورزش ما ربطي ندارد لاغر شود؟
پروانه کاظمی : سلام.ورزش هایی مثل پیاده روی و طناب زدن از چربی کل بدن کم میکند وزنه زدن مداوم و طولانی از چربی همان موضع کم میکند  [ 1393-07-09 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

لاغری موضعی

  انتخاب صفحه
 
پوست و مو
بروز رساني : 12-11-1393
مطالب موجود : 1286
پوست و مو
تغذیه
بروز رساني : 12-11-1393
مطالب موجود : 639
تغذیه
جراحی زیبایی
بروز رساني : 12-11-1393
مطالب موجود : 208
جراحی زیبایی
زنان
بروز رساني : 11-11-1393
مطالب موجود : 301
زنان
دیابت
بروز رساني : 11-11-1393
مطالب موجود : 40
دیابت
کلیه و مجاری ادرار
بروز رساني : 09-11-1393
مطالب موجود : 140
کلیه و مجاری ادرار
دارو
بروز رساني : 07-11-1393
مطالب موجود : 28
اطلاعات دارویی
اعتیاد
بروز رساني : 05-11-1393
مطالب موجود : 29
اعتیاد
روانشناسی
بروز رساني : 02-11-1393
مطالب موجود : 203
روانشناسی
دهان و دندان
بروز رساني : 01-11-1393
مطالب موجود : 333
دهان و دندان
جراحی
بروز رساني : 28-10-1393
مطالب موجود : 113
جراحی
داخلی
بروز رساني : 27-10-1393
مطالب موجود : 110
بیماریهای داخلی
طب فیزیکی
بروز رساني : 21-10-1393
مطالب موجود : 207
طب فیزیکی
گفتار درمانی
بروز رساني : 21-10-1393
مطالب موجود : 35
گفتار درمانی
گوش ، حلق و بینی
بروز رساني : 14-10-1393
مطالب موجود : 163
گوش ، حلق و بینی
پزشکی ورزشی
بروز رساني : 03-09-1393
مطالب موجود : 23
پزشکی ورزشی
کودکان و نوزادان
بروز رساني : 27-08-1393
مطالب موجود : 94
کودکان و نوزادان
عفونی
بروز رساني : 04-08-1393
مطالب موجود : 15
عفونی
ارتوپدی
بروز رساني : 09-07-1393
مطالب موجود : 34
ارتوپدی
طب مکمل
بروز رساني : 25-06-1393
مطالب موجود : 105
طب مکمل
خانواده
بروز رساني : 24-02-1393
مطالب موجود : 14
خانواده
بهداشت و سلامت
بروز رساني : 30-10-1392
مطالب موجود : 169
بهداشت و سلامت
قلب و عروق
بروز رساني : 07-10-1392
مطالب موجود : 73
قلب و عروق
آخرین مطالب
1 - پروتز سینه
2 - خواص برنج قهوه­ ای
3 - رایج ترین دلهره ها در دوران بارداری
4 - دیابت در سفر حج
5 - آیا بايد واريكوسل را عمل كرد
6 - پی آر پی و تیرگی دور چشم
7 - ! این گیاه روده تان را جارو می کند
8 - افتادگی سینه را درمان کنیم
9 - نکات مهم پس از زایمان
10 - تغذیه مناسب قبل و بعد تمرین ورزشی
پربیننده ترین ها
1 - انتخاب شامپوی مناسب
2 - هفته به هفته با جنین در باردرای - هقته 11 تا 14
3 - مراحل رشد جنین
4 - شکایات شایع بانوان
5 - لیپوماتیک جايگزين برتر ساكشن و ليپوليزر
6 - هفته به هفته با جنین در بارداری -هفته 23 تا 26 بارداری
7 - جوانسازی ناحیه تناسلی بانوان
8 - چهار رمز طلایی برای بستن منافذ باز پوست
9 - علل ریزش مو
10 - جوانسازی ناحیه تناسلی بانوان
پزشکان متقاضی وب سايت
در پي سوء استفاده برخي افراد از نام و اعتبار شبکه اطلاع رساني پزشک آنلاين که اقدام به عقد قرارداد با پزشکان از طرف اين مجموعه نموده اند ، بدينوسيله به اطلاع ميرساند اين افراد هيچگونه ارتباطي با شبکه اطلاع رساني پزشک آنلاين نخواهند داشت .

لطفا در صورت مشاهده اين افراد ضمن گرفتن مشخصات کامل شخص ، با شماره 6694591-0311 تماس حاصل فرماييد تا برابر قانون و مقررات برخورد شود .

بديهي است در صورت همکاري با اين افراد که مدارکي جعلي نيز تهيه نموده اند ، پزشک آنلاين هيچگونه مسئوليتي را پذيرا نخواهد بود .

جهت عقد قرارداد راه اندازي وب سايت و يا داشتن هر گونه سوال فقط با شماره مذکور تماس حاصل فرماييد و یا به آدرس اصفهان ، خیابان شیخ صدوق جنوبی ، مقابل برج ، ساختمان سازمان نظام پزشکی ، طبقه سوم مراحعه نمایید .
پیام های مفید پزشکی
پدر و مادر عزيز ، گاهي فقط يك نگاه مهربان براي تأييد و تأكيد بر رفتارهاي درست كودك کافي است
وب سايت هاي مرتبط
سازمانهای نظام پزشکی
دانشگاههای علوم پزشکی
انجمن های پزشکی
بیمارستانها
مراکز تحقیقاتی
اطلاع رسانی پزشکی
وب سایت های پر بازدید امروز
1 - دکتر مریم ملکی
2 - دکتر میترا مولائی نژاد
3 - دکتر محمد علی نیلفروش زاده
4 - دکتر صدیقه آذری
5 - دکتر محمد والی پور
6 - دکتر ابراهیم دین محمدی
7 - دکتر محمد شیزرپور
8 - دکتر زهرا صابری
9 - دکتر پیمان صالحی
10 - دکتر مجید حقیقت
پیوند های مفید
وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي
سازمان نظام پزشکی ایران
دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی تهران
دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
دانشگاه علوم پزشکی اصفهان
دانشگاه علوم پزشکی شیراز
دانشگاه علوم پزشکی مشهد
دانشگاه علوم پزشکی تبریز
سازمان نظام پرستاری
سازمان بیمه تامین اجتماعی
سازمان بیمه خدمات درمانی
پایگاه خبری و اطلاع رسانی وب دا
پرتال اطلاعات پژوهشی پزشکی کشور
معاونت غذا و دارو
فرهنگستان علوم پزشکی کشور
سازمان پزشکی قانونی کشور
سازمان انتقال خون ایران
انستیتو پاستور ایران
پژوهشکده رویان
بنیاد امور بیماریهای خاص