نقش تغذیه و طب مکمل در درمان ورم پروستات

شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]آدرس وب سایت : www.armitaclinic.ir
آدرس مطب : شهرک غرب بلوار فرحزادی تقاطع دریا خ نورانی پلاک 19 طبقه سوم تلفن مطب : 22366770 - 021

ورم پروستات معمولا به علت باکتری هاست، ولی یک نوع غیر باکتریایی بیماری نیز وجود دارد. التهاب پروستات شایعترین بیماری ادراری-تناسلی مردان کم سن از 50 سال است، ولی نوع باکتریایی آن بیشتر در مردان 70 سال و بالاتر بروز می کند. در صورتی که درمان نشود، عفونت به بیضه ها و اپیدیدیم ( لوله هایی که در پشت بیضه قرار دارد) می رسد و در موارد شدید غده پروستات را تخریب می کند.

علایم و نشانه ها
. عفونت مکرر مجاری ادراری
. تکرر و عجله برای دفع ادرار
. سوزش و درد هنگام ادرار
. ادرار کردن شبانه
. تب، لرز
. احساس عمومی ناراحتی
. انزال دردناک
. منی خونی
. اختلال عملکرد جنسی
. درد کمر، لگن یا نشیمنگاه

علت
عوامل خطرساز التهاب پروستات از این قرار است :
. عفونت اخیر مجاری ادراری
. سابقه عفونت جنسی نظیر سوزاک یا کلامیدیا
. مصرف سیگار
. مصرف الکل

اقدام های پزشکی اولیه
پزشک معالج ضمن معاینه پروستات آزمایش خون و ادرار درخواست خواهد کرد.

درمان
درمان های دارویی
آنتی بیوتیک ها متعدد و سایر داروها در درمان پروستات بکار می رود.این داروها معمولا خوراکی است مگر در التهاب شدید و ناگهانی پروستات که ممکن است نیازمند داروی وریدی باشد. مدت درمان ممکن است 4-12 هفته، بسته به شدت عفونت، طول بکشد. مسهل ها، داروهای ضد التهاب ( نظیر بروفن) و لگن آب داغ نیز علایم را کم می کنند.

روش های جراحی
در صورت تداوم تب و درد ممکن است به جراحی نیاز داشته باشید.
درمان های مکمل و جایگزین

تغذیه
. ویتامین ث (1000 میلی گرم 3-4 بار در روز)
. روی (60 میلی گرم در روز) اندازه پروستات را کم می کند.
. سلنیوم (200 میکروگرم در روز ) یک ماده ضد اکسید کننده است که در پروستات تغلیظ می شود.
. اسید های چرب ضروری( 1000-1500 میلی گرم 1-2 بار در روز) در شرایط غلظت پروستاگلاندین مناسب دارای اثر ضد التهابی هستند.
. تخمه کدو به صورت تاریخی جهت سلامت پروستات مصرف می شده است.
. از قند های ساده، الکل ( به خصوص آبجو) و قهوه پرهیز کنیدو میزان زیادی آب بنوشید ( 5/1 لیتر در روز).

گیاهان
گیاهان را می توان به صورت عصاره خشک ( کپسول ، پودر، چای)، عصاره گلیسرینه یا تنتور( عصاره الکلی) استفاده کرد. چای باید با استفاده از یک قاشق چایخوری از گیاه در یک فنجان آب داغ تهیه شود.جوشاندن به مدت 5 تا 10 دقیقه جهت برگها و گلها و 10 تا 20 دقیقه جهت ریشه ها ضروری است.
مطالعات نشان داده است که گیاه "پالمتو" (serenoa ripens) در درمان التهاب پروستات موثر است. تهیه 160 میلی گرم از این گیاه به صورت چای یا تنتور مشکل است. عصاره های استاندارد شامل 85 تا 90 درصد اسید چرب و استرول توصیه می شود.
"سرنیلتون" یک عصاره از گرده گل( 500 تا 1000 میلی گرم 2 تا 3 بار در روز) است که به طور گسترده ای در اروپا برای درمان پروستاتیت ناشی از التهاب یا عفونت بکار می رود. هم چنین این ماده یک اثر انقباضی بر روی مثانه و شل کردن پیشابراه دارد.
"بیربری" (Arctostaphylos uva-urs) : ادرار آور، ضد عفونت ادراری
خوک طلایی( Hydrastis Canadensis) ،ادرار آور، ضد عفونت، ضد میکروب
کوکب کوهی(Echinacea purpurea): عملکرد ایمنی را بهبود می بخشد.
ذرت(بلال) (Zea mays): ادرار آور

هومیوپاتی
برخی از رایج ترین فراورده های مصرفی هومیوپاتی در التهاب پروستات در زیر آمده است. میزان معمول مصرف 12 ایکس تا 30 سی هر 1-4 ساعت تا بهبود علایم است :
. چیموفیلا آمبلاتا جهت احتباس ادرار به علت بزرگی پروستات
. پالساتیلا جهت درد هنگام ادرار، به خصوص بی اختیاری ادراری
. پاریرا جهت درد هنگام،، به خصوص عجله دردناک جهت دفع ادرار
. لیکوپودیوم جهت ادرار دردناک و رسوبهای قرمز ادرار همراه با ناتوانی جنسی
. توجا به خصوص اگر جریان ادرار چند شاخه و چنگالی باشد.

طب فیزیکی
ورزش های کجل جریان خون لگن و قدرت را تقویت می کند.
لگن آب متضاد : 2 لگن که بتوانید به راحتی داخل آنها بنشینید انتخاب کنید. یکی از آنها را با آب داغ و دیگری را با آب سرد پر کنید. 3 دقیقه در آب داغ و سپس یک دقیقه در آب سرد بنشینید. این کار را سه بار تکرار کنید تا یک ست کامل شود. 1-2 ست در روز و به مدت 3-4 روز در هفته انجام دهید.

طب سوزنی
طب سوزنی جریان ادرار بهتر و تورم و التهاب را کم می کند.

ماساژ
ماساژ درمانی علایم را کاهش می دهد. تمرکز باید روی پایین شکم، کمر و اطراف خاجی باشد.

پیگیری
دقت کنید تا دستورهای پزشک معالج را به خوبی انجام دهید و تمام داروهای تجویز شده را مصرف کنید حتی اگر به زودی علایم برطرف گردید.

ملاحظات ویژه
مردان باید پس از سن 40 سال سالانه معاینه پروستات شوند، حتی اگر هیچ علامت مربوط به پروستات نداشته باشند. در موارد عود کننده ممکن است نیاز به درمان مداوم و آزمایش های دوره ای باشد.