شهزاد محمدیان - متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا

طب مکمل و تغذیه در درمان بی اشتهایی عصبی

شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]آدرس وب سایت : www.armitaclinic.ir
آدرس مطب : شهرک غرب بلوار فرحزادی تقاطع دریا خ نورانی پلاک 19 طبقه سوم تلفن مطب : 22366770 - 021

بی اشتهایی عصبی یک بیماری عصبی جدی است که در آن فرد عمدا چیزی نمی خورد تا لاغر شود. بدون توجه به اینکه چقدر لاغر شده اند، این افراد هنوز هم عقیده دارند که وزنشان بیش از حد است. بدون درمان مناسب، این اختلال ممکن است کشنده باشد. بیش از 90 درصد بیماران مونث هستند، هرچند آمار مردان مبتلا رو به افزایش است. شروع بیماری در سنین 13-18 است و اغلب متعاقب یک ضربه عاطفی شدید به وجود می آید.

علایم و نشانه ها کاهش وزن فوق العاده به علت پرهیز غذایی ارادی ورزش اجباری یک سری نشانه های مرتبط با گرسنگی عبارت است از کم خونی، مو و ناخن شکننده، خشکی پوست، سردی بدن، یبوست و پیدایش موهای نرم و کرکی روی تنه.
افسردگی، کناره گیری اجتماعی، تحریک پذیری، بیخوابی، کاهش میل جنسی وسواس درمورد غذا، نظیر جمع آوری دستوالعمل ها، جمع کردن غذا بی میلی به غذا خوردن در حضور جمع تفکر انعطاف ناپذیر؛ واکنش های عاطفی محدود تاخیر دوره های قاعدگی به مدت سه ماه یا بیشتر ترس غیر منطقی از افزایش وزن

علت :

احساس فوق العاده از کنترل خارج شدن و کوشش به کنترل خود از طریق مهار مصرف غذا ترس غیر منطقی از رسیدن به وضعیت بدنی مشابه بزرگسالان ضربه جدی فیزیکی یا عاطفی در هنگام بلوغ یا قبل از بلوغ به نظر میرسد بی اشتهایی خانوادگی باشد. ممکن است سطح بعضی مواد در مغز غیرطبیعی باشد. در کسانی که مکررا رژیم غذایی می گیرند شانس ابتلا به بی اشتهایی عصبی 8برابر است. تاکید غیرواقعی جامعه بر لاغری، بعضی افراد نظیر دونده ها، مدل ها، هنرپیشه ها و کشتی گیرها را در معرض خطر بیشتر بی اشتهایی عصبی قرار می دهد.

اقدام های اولیه پزشکی :
پزشک معالج الگوی غذایی شما را می پرسد: چقدر و چه میخورید- و برنامه ورزشی معمول شما چیست؟ ممکن است آزمایش خون از نظر بررسی احتمال یک بیماری جسمی درخواست شود. هم چنین ممکن است به یک روانپزشک جهت بررسی اختلالات تغذیه ای زمینه ای معرفی شود.

درمان :
به محض شروع علایم باید درمان شروع شود. درمانهای مختلفی در این خصوص وجود دارد، از جمله مشاوره با روانپزشکی که هم در خصوص بی اشتهایی عصبی و هم الگوی های غذایی تجربه دارد. پزشک معالج الگوهای تغذیه ای صحیح را به شما یادآوری خواهد کرد. هم چنین مکمل های پروتئنی، روشهای ریلاکسیشن و داروهای ضد افسردگی جهت شما تجویز خواهد نمود. در موارد شدید ممکن است نیاز به بستری شدن در بیمارستان باشد.

درمان های مکمل و جایگزین :
درمان های جایگزین ممکن است به خصوص در آنها که قویا مخالف مصرف هر غذای ساختگی باشند مفید است.
تغذیه :

روی(15 میلی گرم در روز که تا حد 50 میلی گرم 2 بار در روز قابل افزایش است) مکمل پروتئینی( 1-3 نوبت در روز) موجب تامین اسیدهای آمینه کافی و جلوگیری از لاغری خواهد شد. مولتی ویتامین از کمبودهای غذایی خواهد کاست.

گیاهان :
گیاهان را می توان به صورت عصاره خشک (کپسول، پودر، چای) ، عصاره گلیسرینه یا تنتور ( عصاره الکلی) استفاده کرد. چای باید با استفاده از یک قاشق چایخوری از گیاه در یک فنجان آب داغ تهیه شود. جوشاندن به مدت 5 تا 10 دقیقه جهت برگها و گلها و 10 تا 20 دقیقه جهت ریشه ها ضروری است. 2 تا 4 فنجان در روز بنوشید. تنتور را می توانید به صورت تک گیاهی یا ترکیبی از آنچه ذکر می شود، استفاده کنید. گیاه زرد کیش((marsdenia condurango: تحریک کننده هضمی برای کم شدن اشتها یا مصرف نادرست رژیم غذایی و اختصاصی برای بی اشتهایی عصبی

شیرین بیان (glycyrrhiza glabra): اثرات ضد افسردگی، بهبود غشا مخاطی لوله گوارشی. اگر فشار خون دارید از آن استفاده نکنید. ممکن است باعث ادم محیطی (احتباس مایع) شود که در صورت قطع شیرین بیان این حالت از بین می رود.

تمیس وحشی (dioscorea villosa)- متعادل کننده هورمونی، ضد افسردگی سنبل الطیب (علف گربه) (valeriana afficinalis): آرام بخش، هضم کننده و تحریک کننده اشتها ترنجان (وارنگ بو، فرنجمشک) (Melissa afficinalis) آرام بخش خفیف، ضد اسپاسم، کمک به تنظیم هورمون های تحریک کننده تیرویید و عملکرد تیرویید.
یولاف (جودوسر) (avena sativa)- تقویت کننده عصبی، ضد افسردگی، بهبودی التهاب غشاهای مخاطی. این گیاه به آرامی اثر می گذارد ولی اثرش طولانی مدت است. گل راعی (شهناز، هوفاریقون) (hypericum perforatum)- برای اضطراب یا افسردگی که منجربه خستگی و تحلیل رفتن غده آدرنال می شود. شنبلیله (trigonella foenum- graecum)- تغذیه کننده و تقویت کننده گوارشی وقتی که ناتوانی گوارشی و ضعف تغذیه وجود دارد.

هومیوپاتی :
هومیوپاتی ممکن است به صورت کمکی مفید باشد.
طب سوزنی :
ممکن است در حفظ انرژی و کاهش استرس اثر داشته باشد
ماساژ :
ماساژ درمانی در صورت همکاری بیمار مفید است. روغنهای معدنی (اسطوخودوس، رومارون و گل شاه پسند) را می توان اضافه کرد تا تاثیر شل کنندگی و آرامبخشی بیشتر شود.
پیگیری :
پیگیری و حمایت دراز مدت لازم است.

ملاحظات ویژه :

به متخصصان مجرب در اختلالات تغذیه ای مراجعه کنید. چون این اختلال در درجه اول جنبه روان شناسی دارد و فقط یک بی اشتهایی ساده نیست،روان درمانی ضروری است. بی اشتهایی عصبی موجب اشکال در حامله شدن و ادامه حاملگی تا زمان زایمان طبیعی می شود. عوارض شایع پزشکی بی اشتهایی عصبی شامل پوکی استخوان، آسیب کلیوی و نارسایی قلبی است.

آیا تزریق چربی زیر چشم دائمی است؟

دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

بتاآلانین چیست؟

[ 1399-09-15 ]شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]

پیشگیری از کودک آزاری

[ 1393-07-24 ]دکتر ندا مقتدری اصفهانی [ متخصص زنان و زایمان ]

طب سوزنی چاگرا

[ 1391-07-22 ]دکتر امیر هوشنگ سپهری [ طب سوزنی ]

بیماری های منتقله از طریق تماس جنسی- 3

[ 1393-06-16 ]دکتر سهیلا طاهری [ متخصص پوست و مو ]

گوشت شترمرغ و خواص آن

[ 1393-09-15 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

رژیم لاغری در بارداری آری یا نه

[ 1395-05-24 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

دردهای قلبی و غیر قلبی قفسه سینه (ویرایش جدید )

[ 1390-08-23 ]دکتر مهراد فخرالدینی [ متخصص قلب و عروق ]

موی زائد صورت و بدن ، هورمون مرغ یا کیست تخمدان

[ 1395-06-01 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

افزایش چاقی دوران نوجوانی به علت کاهش سوزاندن کالری

[ 1395-06-25 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

رژیم مبتلایان به زخم معده - دلایل، علائم و درمان ها (قسمت دوم)

[ 1399-10-27 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

هایفوتراپی بهترین روش غیرجراحی از بین بردن غبغب

[ 1399-10-26 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

معرفی لیزرهای تخریبی و کاربرد آنها

[ 1399-10-26 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

لیزر اربیوم چیست و چه مزایا و کاربردهایی دارد؟

[ 1399-10-26 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

چه مواردی موجب کاهش یا فقدان میل جنسی مردان می‌شود؟

[ 1399-10-26 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

رواندرمانگر خوب چه ویژگیهایی دارد

[ 1399-10-26 ]دکتر مطهره میردامادی [ متخصص اعصاب و روان ]

ضایعات رنگی پوست چه هستند و چگونه درمان می‌شوند؟

[ 1399-10-26 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

اقدامات پس از جراحی لیفت پلک یا بلفاروپلاستی

[ 1399-10-26 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

شایعترین آسیبهای ورزشی زانو چیست؟

[ 1399-10-25 ]دکتر مهدی مؤیدفر [ فوق تخصص جراحی زانو ]

ناباروری آقایان و علل آن

[ 1399-10-25 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

کیست تارلو یا کیست ستون فقرات چیست؟

[ 1399-10-25 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

انواع جراحی زیبایی واژن

[ 1399-10-25 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

ترک‌های پوستی چگونه درمان میشوند؟

[ 1399-10-25 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

آیا رفع ضایعات رنگی پوست امکان پذیر است؟

[ 1399-10-25 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

مزونیدلینگ چیست؟

[ 1399-10-25 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

چگونه منافذ باز پوست را درمان کنیم؟

[ 1399-10-25 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

وزوز گوش ضربانی چیست؟

[ 1399-10-24 ]دکتر سعید ملایری [ شنوایی شناسی ]

آشنایی با بیماری های شایع پوستی

[ 1399-10-23 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

در کلینیک پوست مو و لیزر چه کارهایی انجام میشود؟

[ 1399-10-23 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

مروري بر روش هاي تشخيصي- درماني آزوسپرمي

[ 1399-10-23 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

نکاتی درباره عمل جراحی بلفاروپلاستی

[ 1399-10-23 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

آیا با ورزش کردن می توان انکیلوز ستون فقرات را رفع کرد؟

[ 1399-10-23 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر رامین مدرسی - پوست ، مو و زیبایی
دکتر رامین مدرسی

پوست ، مو و زیبایی


www.doctormodaresi.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
شهزاد محمدیان - متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا
شهزاد محمدیان

متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا


www.armitaclinic.ir
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو
دکتر مریم ملکی

متخصص پوست و مو


www.doctormaleki.com
دکتر مهدی مؤیدفر - فوق تخصص جراحی زانو
دکتر مهدی مؤیدفر

فوق تخصص جراحی زانو


www.drmoayedfar.com
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
دکتر رضا رباطی - متخصص پوست و مو
دکتر رضا رباطی

متخصص پوست و مو


www.drrobati.ir
دکتر زهرا سعادتی - متخصص جراحی عمومی
دکتر زهرا سعادتی

متخصص جراحی عمومی


www.Hemorrhoid-laser.com
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت