شهزاد محمدیان - کارشناس ارشد تغذیه

باورهای نادرست در مورد تغذیه با شیر مادر

شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]آدرس وب سایت : www.armitaclinic.ir
آدرس مطب : شهرک غرب بلوار فرحزادی تقاطع دریا خ نورانی پلاک 19 طبقه سوم تلفن مطب : 22366770 - 021


بزرگترین موانع و مشکلاتی که بر سر راه تغذیه با شیر مادر وجود دارد، پیشنهادات و پند و اندرزهایی است که از طرف اطرافیان در مورد نحوه تغذیه شیرخوار به مادر داده می شود که بعضا اشتباه و گیج کننده است. نیت دوستان و نزدیکان به اشتباه انداختن مادر نیست، بلکه ناشی از نا آگاهی و یا انتقال عادات و عقاید فرهنگی و سنتی از نسلهای گذشته است.و اما شما مادر عزیز، این شما هستید که باید اطلاعات درست را از نادرست تشخیص داده و آنچه را که بهترین است برای فرزند خود انجام دهید.امیدوارم بیان تعدادی از این باورهای نادرست، علل ایجاد چنین اعتقادهای نادرست و اصلاح آنها، بتواند کمکی برای شما باشد تا با اعتقاد و اعتماد هر چه بیشتر فرزند خود را حتی از یک قطره شیر مادر، این مایه حیات و سلامتی که خداوند در وجودتان به ودیعه گذاشته است، محروم نکیند.

1- باور نادرست :
شیرم کافی نیست.بعضی مادران تصور می کنند شیر کافی برای تغذیه فرزند خود ندارند. نگرانی آنها به علت مشاهده موارد زیر است:

زیاد گریه کردن و بی قراری شیرخوار
برخی از شیرخواران ممکن است در ساعات مشخصی در طول روز بی قرار باشند. اکثر مردم تصور می کنند بی قراری شیرخوار به علت گرسنگی است در صورتی که علاوه بر گرسنگی دلایل دیگری مثل نیاز بیشتر شیرخوار به آرامش، نوازش، محبت و در آغوش گرفتن ، خیس بودن کهنه یا سرما و گرما نیز موجب گریه و بیقراری شیرخوار می گردد. به علاوه بعضی از شیرخواران در طول چند ماه اول زندگی هنگام عصر و شب گریه می کنند که آنرا گریه قولنجی می گویند. این حالت ارتباطی به کمبود شیر مادر ندارد.

نرمی پستان ها و مرطوب نشدن ( نشت کردن شیر )
با کاهش میزان هورمون ها پس از تولد نوزاد، پستان ها نرم تر می شوند که این حالت کاملا طبیعی است و حدود 6 هفته پس از زایمان و یا حتی زودتر رخ می دهد. نشت نکردن پستان ها نیز دلیل ناکافی بودن شیر مادر نیست و خروج خود به خود شیر از پستان فقط در طول چند هفته اول زایمان دیده می شود.

با دوشیدن پستان ها مقدار کمی شیر خارج می شود
برخی از مادران با وجود داشتن شیر کافی و تامین نیاز فرزندشان،ممکن است هنگام دوشیدن بیش از چند قطره شیر مشاهده نکنند ولی با مکیدن شیرخوار شیر کافی جریان می یابد و جای هیچگونه نگرانی نیست.

زود به زود شیر خوردن و مکیدن انگشت
یکی از مزایای شیر مادر زود هضم شدن آن است، پس شیر مادر خواران زود به زود گرسنه می شوند. به علاوه بسیاری از شیرخواران نیاز به آرامش دارند که با مکیدن پستان مادر تامین می شود. در روند رشد شیرخواران دوره هایی از "رشد سریع" وجود دارد که حدود 2 هفتگی، 6 هفتگی و 3 ماهگی است. در این دوره ها لازم است تغذیه مکرر او با شیر مادر صورت گیرد و این خود موجب افزایش شیر مادر می شود.

مطمئن باشید در شرایط زیر میزان شیر شما کافی است :
* افزایش وزن شیرخوار بر اساس منحنی رشد (به طور متوسط 500 گرم در ماه) که با توزین ماهانه او و مراجعه به پزشک و مراکز بهداشتی- درمانی یا خانه های بهداشت میسر می گردد.
*حدود8-6 بار دفع ادرار به صورت کهنه کاملا خیس در 24 ساعت ، در صورتی که شیرخوار فقط با شیر مادر (بدون مصرف هیچگونه مایعات دیگر)تغذیه شود.
*5-2 بار دفع مدفوع در روز، البته با افزایش سن شیرخوار تعداد دفع مدفوع به روزی یک بار یا حتی 3 تا 4 روز یک بار کاهش می یابد.
* شادابی پوست، هوشیاری و سلامت ظاهری شیرخوار نیز از سایر نشانه های کافی بودن شیر مادر است.

2 - باور نادرست :
شیرم رقیق و آبکی است.در طول هر وعده شیر دهی ترکیب شیر مادر تغییر می کند. بطوریکه در شروع رقیق و آبکی و میزان چربی آن کمتر است. اما در انتهای هر وعده به مرور که شیرخوار به مکیدن ادامه می دهد، شیر غلیظ تر و میزان چربی آن بیشتر می شود که همین امر به سیر شدن شیرخوار کمک می کند. بنابراین برای آنکه شیرخوار بتواند هر دو بخش شیر را دریافت نماید باید اجازه دهیم هر قدر که مایل است به مکیدن ادامه دهد و خود او پستان را رها کند.

3 - باور نادرست :
آغوز باعث زردی نوزادم می شود.
اگر نوزادم زرد شد باید شیر مادررا قطع کنم .
یرقان یا زردی در نوزادان برحسب زمان بروز آن علل مختلفی دارد:
چنانچه زردی در24 ساعت اول تولد رخ دهد، غیر طبیعی است و باید سریعا به پزشک مراجعه نمائید اما تغذیه با شیر مادر باید ادامه یابد.
نوع دیگری از زردی وجود دارد که طبیعی بوده و معمولا در نیمی از نوزادان در هفته اول( بین روز سوم تا پنجم) پس از تولد مشاهده می گردد. در این حالت نیز تغذیه با شیر مادر باید ادامه یابد و در صورت ادامه زردی شیرخوار به کارکنان بهداشتی-درمانی مراجعه کنید.
دادن آب قند، ترنجبین، شیر خشت، کره و ... برای درمان زردی نه تنها مفید نیست، بلکه وضعیت زردی شیرخوار را بدتر می کند.
یادآور می گردد با مشاهده بروز هر نوع زردی تغذیه با شیر مادر را ادامه دهید و به پزشک معالج مراجعه کنید.

4 - باور نادرست :
چون سزارین شده ام، نمیتوانم به فرزندم شیر بدهم.عمل سزارین مانع شیردهی نیست و تاثیری در ترشح شیر ندارد. فقط مادر در ابتدا احتیاج به کمک بیشتری دارد. مادر باید نیم ساعت پس از به هوش آمدن نوزادش را با شیر خود تغذیه کند . بدین منظور باید او را کمک کرد در وضعیتی که راحت تر است( معمولا خوابیده) قرار گرفته و نوزادش را شیر بدهد.

5 - باور نادرست :
چون آنتی بیوتیک مصرف می کنم نباید به فرزندم شیر بدهم. عده ای از مادران تصور می کنند چون دارو می خورند نمی توانند به فرزندشان شیر بدهند و می ترسند دارو وارد شیر شده و برای شیرخوار ضرر داشته باشد، در صورتی که مقدار عبور دارو از شیر بسیار کم بوده و اثر آن برای شیرخوار خیلی کم است. قطع شیردهی بسیار خطرناکتر از عوارض ورود مقدار جزیی داروها مثل آنتی بیوتیک های ترشح شده در شیر مادر است.


رژیم آب درمانی چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟ (قسمت سوم)

دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

چگونه موهايم را بشويم ؟

[ 1395-03-10 ]دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

رژيم غذايى در پركارى تيروييد

[ 1395-12-09 ]دکتر اکرم صالحی [ طب سنتی ]

کلینیک کاشت مو

[ 1399-03-29 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

درمان گرگرفتگی با بوتاکس

[ 1390-10-13 ]دکتر محمد شیزرپور [ متخصص پوست و مو ]

فیزیوتراپی شانه در درمان تاندونیت

[ 1396-12-06 ]مرتضی شریفی [ فیزیوتراپیست ]

شش خوراکی شادی آور

[ 1394-04-10 ]پروانه کاظمی [ کارشناس ارشد تغذیه ]

درمان های دندانپزشکی و جراحی های دهان در زنان باردار

[ 1395-08-20 ]دکتر محمدحسن سمندری [ متخصص جراحی فک و صورت و زیبائی ]

خواص تخم شنبليله

[ 1396-08-11 ]دکتر اکرم صالحی [ طب سنتی ]

بیماریها و اختلالات بیضه شامل چه مواردی می‌شود؟

[ 1399-09-07 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

درمان واژینیسموس

[ 1399-09-07 ]دکتر عنایت الله ایزدی [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]

رحم دو شاخ

[ 1399-09-06 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

پیاده روی و لاغری

[ 1399-09-06 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

لیفت صورت و کشیدن پوست بدون عمل جراحی

[ 1399-09-05 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

کیست اپیدیدیم چیست و چگونه درمان می شود؟

[ 1399-09-05 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

نکات مراقبت از پوست در هوای سرد

[ 1399-09-05 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

لایه برداری پوست و هر آنچه باید درباره آن بدانید

[ 1399-09-05 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

پیشگیری از درد پا با پوشیدن کفش مناسب

[ 1399-09-05 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

تزریق چربی برای چه افرادی و در کدام نواحی مناسب است؟

[ 1399-09-05 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

رژیم آب درمانی چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟ (قسمت چهارم)

[ 1399-09-05 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

10 ماسک طبیعی صورت

[ 1399-09-04 ]دکتر پرستو خسروانی [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

تاندونیت یا التهاب تاندون زانو چیست؟

[ 1399-09-03 ]دکتر مهدی مؤیدفر [ فوق تخصص جراحی زانو ]

سلامت باروری و جنسی آقایان

[ 1399-09-03 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

ماندگاری تزریق ژل به چه عواملی بستگی دارد؟

[ 1399-09-03 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

نکات مربوط به لیزر موهای زائد

[ 1399-09-03 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

لیکن پلان مویی یا لیکن پلانوپیلاریس

[ 1399-09-03 ]دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

کربوکسی تراپی دور چشم چیست؟

[ 1399-09-03 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

روشهای نوین جوانسازی پوست کدامند؟

[ 1399-09-03 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

درد و بی حسی پاها در بیماران دیابتی

[ 1399-09-03 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

بیماری نقرس

[ 1399-09-01 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

رژیم آب درمانی چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟ (قسمت سوم)

[ 1399-09-01 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر رامین مدرسی - پوست ، مو و زیبایی
دکتر رامین مدرسی

پوست ، مو و زیبایی


www.doctormodaresi.ir
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر مهدی مؤیدفر - فوق تخصص جراحی زانو
دکتر مهدی مؤیدفر

فوق تخصص جراحی زانو


www.drmoayedfar.com
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
لیلا رستم شیرازی - آسیب شناسی گفتار و زبان
لیلا رستم شیرازی

آسیب شناسی گفتار و زبان


www.goftardarmani.ir
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو
دکتر مریم ملکی

متخصص پوست و مو


www.doctormaleki.com
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
دکتر احمد شکرچی زاده - متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر احمد شکرچی زاده

متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات


www.drshekarchizadeh.ir
دکتر سید سلمان فاطمی - متخصص داخلی مغز و اعصاب
دکتر سید سلمان فاطمی

متخصص داخلی مغز و اعصاب


www.dr-salmanfatemi.ir
شهزاد محمدیان - کارشناس ارشد تغذیه
شهزاد محمدیان

کارشناس ارشد تغذیه


www.armitaclinic.ir
دکتر پرستو خسروانی - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر پرستو خسروانی

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drkhosravani.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت