دکتر محمد علی نیلفروش زاده - متخصص پوست و مو

توصیه های خانگی در کاهش آلرژی

دکتر محمد علی نیلفروش زاده [ متخصص پوست و مو ]آدرس وب سایت : www.drnilforoushzadeh.ir
آدرس مطب : تهران ، بلوار آفریقا ، نرسیده به تقاطع میرداماد ، پلاک 67 ، کلینیک جردن تلفن مطب : 88886501 - 021

آلرژی یکی از بیماریهایی است که در فصل پاییز شیوع نسبتا زیادی دارد. بیشتر افرادی که به یکی از انواع آلرژی مبتلا هستند، پوستهای حساسی دارند. این افراد لازم است برای مراقبت از پوستشان، علاوه بر رعایت توصیههای طبی، در جایجای خانه نیز تغییراتی بهوجود آورند و نکتههایی را رعایت کنند. در ادامه، با توصیه خانگی که میتواند تبعات پوستی آلرژی را به حداقل برساند، آشنا خواهید شد.

اتاق خواب و 3 توصیه
ملحفههای نو حاوی ترکیبی شیمیایی به نام فرمالدئید هستند که باعث تحریک پوست میشود. هر گاه ملحفهای نو میخرید، آن را قبل از استفاده به کمک شویندهای بدون بو و رنگ که مناسب پوستهای حساس است و برچسب ضد آلرژی دارد، بشویید.ملحفههایی از جنس الیاف مصنوعی میتواند محرک پوستهای حساس باشد. بهترین جنس برای ملحفههای شما نخ خالص یا الیافی است که درصد بالایی نخ دارد.

آلرژیهای تنفسی میتواند منشاء حساسیت پوستی هم باشد. اگر به کنه یا شوره بدن حیوانات حساسیت دارید هرگز اجازه ندهید حیوانات خانگی وارد اتاقتان شوند. هر هفته ملحفههای رختخواب را در آب گرم و با مواد شوینده بدون آلرژی بشویید و هر هفته فرش و موکت را جارو بکشید.

حمام و توالت و 6 نکته
مواد شویندهای که در حمام و توالت استفاده میشود، حاوی ترکیبهایی است که محرک پوست است. اگر قرار است محیط را با مواد ضدعفونیکننده تمیز کنید از دستکشهای نایلونی استفاده کنید، زیرا افراد زیادی به لاتکس حساسیت دارند. هواکش را روشن کنید یا در و پنجره را باز بگذارید تا هوا جریان داشته باشد. بعد از اتمام کار دستها را با ماده شوینده ملایمی بشویید.

قبل از استفاده از مواد شوینده برچسب روی آن را مطالعه کنید و اگر به مادهای آلرژی دارید که در ترکیب این ماده شوینده است از مصرف آن بپرهیزید. سعی کنید برای شستشو از مواد طبیعی مثل سرکه یا بیکربنات سود استفاده کنید.دستمالهای کاغذی یا مواد آرایشی- بهداشتی حاوی اسانس میتواند پوست شما را تحریک کند. از مواد بدون رنگ و عطر استفاده کنید.

برای شستشوی بدن از شامپو یا صابونهای خنثی استفاده کنید تا پوست حساس شما را تحریک نکنند. لیف هم بهتر است از الیاف طبیعی باشد و انواع نایلونی که به گل حمام شهرت دارند، استفاده نکنید.بعد از اتمام حمام تا زمانی که رطوبت روی بدنتان است از کرم مرطوبکننده یا چربکننده مخصوص پوستهای حساس که بدون رنگ و بو هستند، استفاده کنید.

خوشبوکنندههای هوا ترکیبهایی شیمیایی هستند که میتوانند تحریکات پوستی ایجاد کنند. بهجای استفاده از دستگاههای خوشبوکننده از بیکربنات سود برای از بین بردن بوهای ناخوشایند استفاده کنید.

حیاط و2 نکته
محصولاتی که برای نگهداری از گیاهان استفاده میشود، کودها و آفتکشها برای پوست حساس محرکند. هنگام کار با این مواد دستکش دست کنید و بعد از اتمام کار دستانتان را بشویید و از کرم مرطوبکننده استفاده کنید.برگ و گل برخی گیاهان سمی و محرک است. هنگام کاشت این نوع گیاهان از دستکش استفاده کنید و اگر گیاهی را نمیشناسید به آن دست نزنید.

آشپزخانه و 3 توصیه
استفاده از مایع ظرفشویی میتواند باعث تحریک پوست دستها و قرمزی و خشکی آنها شود. اگر پوست حساسی دارید، حتما از مایع ظرفشویی ملایمی استفاده کنید و دستکش را هرگز فراموش نکنید. بعد از هر بار اتمام شستشو دستها را با آب ولرم آب بکشید و از کرم مرطوبکننده استفاده کنید.

اسپریها و مواد تمیزکننده گاز حاوی ترکیبهای هیدروکسید سدیم است که باعث تحریک چشم و پوست میشود. ترجیحا از مواد پاککنندهای استفاده کنید که حاوی این ترکیب نیست، اما اگر مجبورید، حتما با دستکش کار کنید و عینک محافظ به چشم بزنید.

بعد از هر بار کار با مواد شوینده دستتان را با صابون خنثی بشویید. تا جایی که میتوانید از صابونهای آنتیباکتریال استفاده نکنید، زیرا این نوع صابونها نهتنها مزیتی بر صابونهای عادی ندارند، بلکه محرک هم هستند. لای انگشتان دستتان را کاملا صابون بزنید و اجازه دهید کف صابون برای 15 ثانیه روی پوستتان بماند.

اتاق نشیمن و 6 نکته
الیاف صنعتی که روی مبلها کشیده شده میتواند محرک پوست شما باشد. برای روکش مبل و صندلی یا حتی کوسنها از الیاف طبیعی بهره بگیرید. بهترین روکش برای مبلهای شما روکشهای چرمی است.هفتهای یک بار روی فرشها، موکت، سنگ یا پارکت را جارو بکشید. بهترین کفپوش برای شما سنگ یا پارکت است. ترجیحا باید تعداد فرشها را کم کنید.

پردههای پارچهای برای خانهای که فرد آلرژیک در آن زندگی میکند، مناسب نیست. بهجای پارچه از رولدراپه استفاده کنید.دریچههای کولر را هر از گاهی تمیز کنید تا قارچ و کپکها در آن لانه نکنند.بهجای فن و فنکوئل از شوفاژ برای گرم کردن خانه استفاده کنید.تا جای ممکن برای پاک کردن شیشههای میز و پنجرهها از شیشهپاککن استفاده نکنید و ترجیحا هنگام کار با این مواد دستکش دست کنید و درها را باز بگذارید تا هوا جریان داشته باشد.
نقل از هفته نامه سلامت شماره 499


درمان اسکارفرو رفته با تزریق ژل

دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

پرسش های متداول لیزر فرکشنال

[ 1396-03-04 ]دکتر کاوه کریمی راد [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

بحثی در مورد عملکرد لوب فرونتال مغز

[ 1395-01-29 ]دکتر سید سلمان فاطمی [ متخصص داخلی مغز و اعصاب ]

رمز ازدواج سالم و موفق چيست ؟

[ 1396-08-14 ]دکتر مطهره میردامادی [ متخصص اعصاب و روان ]

لکه های رنگارنگ دور گردن و سر شانه

[ 1392-11-10 ]دکتر رضا رباطی [ متخصص پوست و مو ]

قرص ال آرژنين چيست ؟

[ 1396-03-23 ]دکتر اکرم صالحی [ طب سنتی ]

نکاتی در مورد مصرف مغزها و سن شروع آن در کودکان

[ 1395-03-16 ]شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]

ریزش سکه ای ریش در آقایان

[ 1396-08-29 ]دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

نرمش های مفید در سرگیجه

[ 1395-05-06 ]دکتر سید سلمان فاطمی [ متخصص داخلی مغز و اعصاب ]

تخم مرغ چند عدد در هفته مجاز است ؟

[ 1392-06-27 ]پروانه کاظمی [ کارشناس ارشد تغذیه ]

سبزیجات و اهمیت آن

[ 1399-12-11 ]شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]

اهمیت مصرف آب در ورزشکاران

[ 1399-12-11 ]شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]

چرا افراد چاق در معرض سرطان سینه قرار دارند؟

[ 1399-12-10 ]دکتر سید محمد رضا حکیمیان [ بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان ]

سوالات رایج درباره تزریق ژل (فیلر)

[ 1399-12-10 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

برجسته سازی گونه با تزریق چربی

[ 1399-12-10 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

فیلرها چه کاربردی دارند؟

[ 1399-12-10 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

مزایای کاشت مو به روش SUT (اس یو تی)

[ 1399-12-09 ]دکتر محسن سلیمانی [ پوست و مو ]

دلایل اضافه وزن بعد از یائسگی و روش های جلوگیری از آن (قسمت چهارم)

[ 1399-12-09 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

پانچ صورت چیست؟

[ 1399-12-08 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

سنگ های سیستم ادراری کدامند؟

[ 1399-12-08 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

علائم آسیب مفصل زانو

[ 1399-12-08 ]دکتر مهدی مؤیدفر [ فوق تخصص جراحی زانو ]

کاشت مو به روش FUT چگونه انجام می شود؟

[ 1399-12-08 ]دکتر محسن سلیمانی [ پوست و مو ]

سرطان سينه در زنان و نقش فاکتورهاي محيطي در ايجاد آن

[ 1399-12-08 ]دکتر سید محمد رضا حکیمیان [ بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان ]

درمان درد دیسک کمر با لیزر پی ال دی دی

[ 1399-12-08 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

پیشگیری از شپش

[ 1399-12-07 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

آیا بوتاکس منجر به افتادگی پلک می شود؟

[ 1399-12-07 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

فیلر مو چه روشی است و چگونه انجام میشود؟

[ 1399-12-07 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

انتقال جنین به رحم

[ 1399-12-07 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

مقایسه تزریق ژل و تزریق چربی

[ 1399-12-07 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

کاشت مو به روش FIT چه معایب و مزایایی دارد و چه مدت ماندگار است؟

[ 1399-12-07 ]دکتر محسن سلیمانی [ پوست و مو ]

دلایل اضافه وزن بعد از یائسگی و روش های جلوگیری از آن (قسمت سوم)

[ 1399-12-06 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

چه عواملی ریسک ابتلا به سرطان پستان را افزایش میدهند؟

[ 1399-12-06 ]دکتر سید محمد رضا حکیمیان [ بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان ]
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر رامین مدرسی - پوست ، مو و زیبایی
دکتر رامین مدرسی

پوست ، مو و زیبایی


www.doctormodaresi.ir
دکتر سید محمد رضا حکیمیان - بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان
دکتر سید محمد رضا حکیمیان

بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان


www.drhakimian.com
دکتر غلامرضا سیف - متخصص رادیولوژی و سونوگرافی
دکتر غلامرضا سیف

متخصص رادیولوژی و سونوگرافی


www.drseif-radiology.ir
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو
دکتر مریم ملکی

متخصص پوست و مو


www.doctormaleki.com
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
دکتر محمد اعظمی - متخصص رادیولوژِی
دکتر محمد اعظمی

متخصص رادیولوژِی


www.radiologymarkazi.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر مهدی مؤیدفر - فوق تخصص جراحی زانو
دکتر مهدی مؤیدفر

فوق تخصص جراحی زانو


www.drmoayedfar.com
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت