شهزاد محمدیان - کارشناس ارشد تغذیه

بی اشتهایی عصبی در ورزشکاران

شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]آدرس وب سایت : www.armitaclinic.ir
آدرس مطب : شهرک غرب بلوار فرحزادی تقاطع دریا خ نورانی پلاک 19 طبقه سوم تلفن مطب : 22366770 - 021

این اختلال با یک وسواس فکری مفرط نسبت به اندازه ی بدن ، نگرانی نسبت به رژیم (به شکل پرهیز غذایی) ، لاغری و امتناع از خوردن غذای کافی (جهت حفظ وزن بدن در کمترین حد طبیعی ) مشخص می شود. افراد مبتلا به این اختلال تصور بدی از اندام خود دارند و علیرغم لاغری و ضعف ، احساس چاقی می کنند. متعاقباً حس آسیب پذیری وبی کفایتی شدیدی در فرد ایجاد می شود.بسیاری از مبتلایان به این بیماری ، باور ندارن که از گرسنگی رنج می برند. آنها غذا می خورند ، امّا غذایی که مصرف می کنند برای حفاظت تعادل انرژی کافی نیست .رفتارهای ورزشی افراطی نیز درارتباط با بی اشتهایی عصبی نمود می یابند.فرد می کوشد تا آنجا که ممکن است با انجام ورزش شدید،انرژی بیشتری مصرف کند.اگر این بیماران بدون درمان رها شوند،20-6 درصدشان دچار مرگ زود هنگام ناشی از خودکشی ، بیماری قلبی یا عفونتها می گردند.

علایم هشدار دهنده ی بی اشتهایی عصبی :
1- احساس چاقی زیاد ، علیرغم وزن طبیعی بدن
2- پرگویی های مکرر در مورد وزن یا شکل بدن
3- وزن بسیار کم
4- نگرانی های مفرط در مورد رژیم غذایی،محاسبه ی کالری غذا و نحوه ی پخت آن
5- شکستگیهای تنشی استخوان (stress fracture)
6- احساس گناه هنگام غذا خوردن
7- احساس نیاز مفرط به انجام فعالیت بدنی شدید (فراتراز احتیاج یک رشته ی ورزشی خاص)
8- حفظ ظاهر بدن در وضعیت استخوانی و نحیف (کمتر از85% وزن مورد انتظار)
9- پرخوری های دوره ای ومتعاقباٌ استفاده از داروهای مسهل
10- ترجیح به غذا خوردن در تنهایی
11- دگرگونی های شدید خلقی

از مهمترین اثرات جسمانی و طبی بی اشتهایی عصبی می توان به موارد زیر اشاره کرد:کاهش فشار خون و سرعت ضربان قلب (برادی کاردی) ، آریتمی های قلبی ، کم خونی وابسته به تغذیه ی ناکافی ، آمنوره ، BMR پایین ، کاهش سطح استروژن خون که منجر به شکننده شدن استخوانها و در نتیجه شکستگیهای تنشی استخوان می شود،پایین بودن درجه حرارت مرکزی بدن ، یبوست ، درد شکمی و نفخ ، مشکلات دندانی ، از دست دادن مایعات بدن و پوست خشک و شکننده.

اقدمات لازم برای برخورد با اختلالات تغذیه ای در ورزشکاران :
اختلالات رفتاری تغذیه ای به راحتی وبا سرعت برطرف نمی شود . بیماری دارای علتی ساده و روشن نیست تا بتوان راه حل واضح و ساده ای پیشنهاد کرد. برنامه های درمانی در ابتدا بر روی حیطه ی روانشناسی متمرکز می شوند . با توجه به شدت بیماری ، سن بیمار و تأثیرآن بر روی سلامت وی ، درمان به صورت سرپایی و یا با بستری شدن در بیمارستان صورت می پذیرد.یک درمان موفقیت آمیز ، معمولا حاصل تلاش دسته جمعی است وشامل خانواده ی فرد،پزشکان،متخصصین تغذیه وروانپزشکان می باشد.روند کار شامل چهار مرحله است:
1- شناسایی و جدا کردن عوامل دخیل در ایجاد بیماری
2- تنظیم اهداف مناسب برای دخالت در سیر بیماری و جلوگیری از ایجاد آن
3- تنظیم خط مشی های طولانی مدت جهت رویارویی با بیماری
4- ابداع برنامه های دراز مدت برای برخورد با وضعیت
در این راه فراهم کردن اطلاعات مربوط به اختلالات تغذیه ای و عواقب آنها ، همرا با جمع آوری یافته های مربوط به رفتارهای تغذیه ای جاری کمک کننده خواهند بود.


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

دلایل رادیکلوپاتی گردن

دکتر علی نقره کار[ متخصص درد ]تاریخ انتشار : 1396-06-07تاریخ بروز رسانی : 1399-07-05

رفع درد لگن با بلاک شبکه عصبی لگن

دکتر علی نقره کار[ متخصص درد ]تاریخ انتشار : 1396-11-19تاریخ بروز رسانی : 1399-07-04

نورالژی عصب سه قلو

دکتر علی نقره کار[ متخصص درد ]تاریخ انتشار : 1394-10-06تاریخ بروز رسانی : 1399-06-22

بی اشتهایی عصبی

دکتر منصور ریسمانچیان[ پزشک عمومی ]تاریخ انتشار : 1395-09-03تاریخ بروز رسانی : 1395-09-07

پر اشتهایی عصبی ( قسمت دوم )

دکتر منصور ریسمانچیان[ پزشک عمومی ]تاریخ انتشار : 1395-09-01تاریخ بروز رسانی : 1395-09-01

پر اشتهایی عصبی ( قسمت اول )

دکتر منصور ریسمانچیان[ پزشک عمومی ]تاریخ انتشار : 1395-08-29تاریخ بروز رسانی : 1395-08-29

پراشتهایی عصبی

پروانه کاظمی[ کارشناس ارشد تغذیه ]تاریخ انتشار : 1394-11-03تاریخ بروز رسانی : 1394-11-04

بی اشتهایی عصبی

پروانه کاظمی[ کارشناس ارشد تغذیه ]تاریخ انتشار : 1394-11-01تاریخ بروز رسانی : 1394-11-04

درمان آلوپسی آندروژنیک توسط روش میکرونیدلینگ

دکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ]

آیا تاتوهای آرایشی قابل توصیه هستند ؟

[ 1396-01-29 ]دکتر سهیلا طاهری [ متخصص پوست و مو ]

پشه گزيدگی و تاثير آن بر پوست

[ 1396-05-10 ]دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

سیاتیک چیست ؟

[ 1396-10-09 ]دکتر شاهرخ نوری [ متخصص درد ]

فوایـد تخمه آفتابگردان و لاغری ( قسمـت اول )

[ 1396-07-24 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

روشهای نو در درمان دیسک بیرون زده ستون فقرات ( دیسکوژل )

[ 1395-01-02 ]دکتر سید سلمان فاطمی [ متخصص داخلی مغز و اعصاب ]

شرح حال و معاینه در رادیکولوپاتی گردنی

[ 1392-11-01 ]دکتر غلامرضا رئیسی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

اطلاعاتی درباره چاقی ( قسمت دوم )

[ 1396-03-21 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

نحوه درمان و رفع سیاهی زیر بغل ، آرنج و کشاله ران

[ 1395-11-20 ]دکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ]

نقش ویتامین دی در باروری

[ 1394-11-03 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

20 غذای مفید و سالم برای چاق کردن کودک (قسمت سوم)

[ 1399-07-02 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

معرفی فیلرها

[ 1399-07-01 ]دکتر پرستو خسروانی [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

کاشت ابروی طبیعی و عوارض آن

[ 1399-06-30 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

پی آر پی موی سر

[ 1399-06-30 ]دکتر پرستو خسروانی [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

ملاتونین (قسمت اول)

[ 1399-06-29 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

درمان آلوپسی آندروژنیک توسط روش میکرونیدلینگ

[ 1399-06-29 ]دکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ]

لیپوساکشن غبغب

[ 1399-06-29 ]دکتر پرستو خسروانی [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

20 غذای مفید و سالم برای چاق کردن کودک (قسمت دوم)

[ 1399-06-29 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

آیا لیزر موهای زائد خطرناک است؟

[ 1399-06-28 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

داروهای نازایی و سرطان

[ 1399-06-27 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

شایعترین علت ناباروری در مردان

[ 1399-06-27 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

درمان لبخند لثه ای با بوتاکس

[ 1399-06-27 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

علل و درمان خشکی و ترک لب

[ 1399-06-27 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

ماندگاری بوتاکس را چگونه بالا ببریم؟

[ 1399-06-26 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

20 غذای مفید و سالم برای چاق کردن کودک (قسمت اول)

[ 1399-06-26 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

ماندگاری تزریق چربی زیر چشم چقدر است؟

[ 1399-06-25 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

اصلاح قوز بینی با تزریق ژل

[ 1399-06-25 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

مراحل تزریق چربی

[ 1399-06-24 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

زیره و لاغری

[ 1399-06-24 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

ژل جوانساز پروفایلو

[ 1399-06-23 ]دکتر پرستو خسروانی [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

آیا تکنیک تزریق چربی در ماندگاری آن موثر است

[ 1399-06-21 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

دستگاه آی پی ال و درمان جوش صورت

[ 1399-06-21 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]
دکتر بیژن موحدیان - متخصص جراحی فک و صورت و زیبائی
دکتر بیژن موحدیان

متخصص جراحی فک و صورت و زیبائی


www.drmovahedian.com
دکتر علیرضا مقتدری - فلوشیپ اینترونشنال درد
دکتر علیرضا مقتدری

فلوشیپ اینترونشنال درد


www.drmoghtaderi.ir
دکتر محمد رضا عمرانی - متخصص گوش، حلق و بینی
دکتر محمد رضا عمرانی

متخصص گوش، حلق و بینی


www.dromranipersian.com
دکتر محمدحسن سمندری - متخصص جراحی فک و صورت و زیبائی
دکتر محمدحسن سمندری

متخصص جراحی فک و صورت و زیبائی


www.drsamandari.ir
دکتر مجید حقیقت - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر مجید حقیقت

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.drhaghighat.ir
دکتر رامین مدرسی - پوست ، مو و زیبایی
دکتر رامین مدرسی

پوست ، مو و زیبایی


www.doctormodaresi.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو
دکتر مریم ملکی

متخصص پوست و مو


www.doctormaleki.com
دکتر پرستو خسروانی - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر پرستو خسروانی

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drkhosravani.ir
دکتر مهدی مؤیدفر - فوق تخصص جراحی زانو
دکتر مهدی مؤیدفر

فوق تخصص جراحی زانو


www.drmoayedfar.com
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
دکتر عبدالحمید علوی - پوست ، مو و زیبایی
دکتر عبدالحمید علوی

پوست ، مو و زیبایی


www.doctoralavi.ir
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت