شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین - پرتال اطلاع رساني

توصیه های تغذیه ای برای مبتلایان به لوپوس

شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.ir

لوپوس یک بیماری خودایمنی و در واقع بیماری بافت همبند است که پوست، کلیه، استخوانها، قلب، چشم، مفاصل، عروق خونی و ... را درگیر میکند. شدت این بیماری میتواند طیف وسیعی داشته باشد و از نوع خفیف تا شدید تغییر کند، اما آنچه در سیر بالینی این بیماران تاثیر مستقیم دارد، پیگیری درمانهای دارویی زیر نظر پزشک متخصص است. بسیاری از بیماران لوپوسی به نحوی از اضافه وزن یا کاهش وزن شکایت دارند. در واقع کاهش وزن این افراد در بیشتر مواقع به دلیل خود بیماری یا زخمهای دهانی و در نتیجه بی اشتهایی است. در مقابل برخی از بیماران به دلیل مصرف داروهای کورتونی دچار افزایش وزن میشوند؛ اما هر دو گروه از بیماران باید با یک رژیم غذایی متعادل و تحت نظر پزشک به وزن نرمال برسند. اگر زخمهای دهانی شما را آزار میدهد، بهتر است غذای خود را بیشتر به صورت آبکی، سوپ و آش میل کنید. میتوانید قبل از خوردن غذا از داروهای بیحسکننده دهانی که پزشک برای شما تجویز میکند استفاده کنید.

از پوکی استخوان پیشگیری کنید :
غذاهای حاوی کلسیم و ویتامین D برای شما ضروری است. ویتامین D مورد نیاز شما نیز با مصرف غذاهای دریایی و ماهی تون، آزاد و ساردین میتواند جبران شود. گاهی لازم است با تجویز پزشکتان از مکملهای دارویی کلسیم و ویتامین D استفاده کنید، زیرا نورخورشید به دلیل عوارض پوستی که برای این بیماران ایجاد میکند، منبع خوبی برای ویتامین D نیست.

غذا باید کمچرب و کمپروتئین باشد :
یکی از عوارض بیماری لوپوس عوارض کلیوی آن است که به دلیل رسوب پروتئین در کلیهها ایجاد میشود و باعث نارسایی تدریجی کلیه میشود. از طرفی مصرف غذاهای چرب نیز رسوب پروتئین در کلیه را تسریع میکند.

مصرف نمک و قند را به حداقل برسانید :
یکی دیگر از بیماریهایی که در کمین بیماران لوپوسی است، مشکلات قلبی و فشارخون ناشی از تصلب شرائین و رسوب چربی در دیواره سرخرگهاست. از طرفی مشکلات کلیوی نیز باعث افزایش فشارخون میشود. به همین دلیل مصرف غذاهای کم نمک و کمچرب را فراموش نکنید.

از خاصیت ضدالتهابی امگا 3 بهره بگیرید :
بسیاری از علائم بیماری لوپوس مانند ضایعات پوستی، تورم و درد مفاصل ، زخم های دهانی و گوارشی ناشی از ایجاد التهاب است. امروزه محققان دریافته اند که منابع غنی از اسیدهای چرب امگا 3 مانند روغن ماهی در درمان این التهابها نقش مهمی دارند. همچنین مصرف روزانه 2 عدد گردو نیز مقادیر مناسبی امگا 3 به شما میرساند. استفاده از روغن کانولا در پخت و پز نیز تا حدودی امگا 3 مورد نیاز شما را تامین میکند.


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

کاشت مو و هر آنچه باید درباره آن بدانید

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]

درمان شکستگی ترقوه، شانه و کتف با فیزیوتراپی

دکتر علی فرخانی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

تفاوت میگرن و سردرد معمول را می دانید؟

دکتر احمد شکرچی زاده [ متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات ]

درمان زگیل تناسلی

دکتر حمید وحیدی [ متخصص پوست و مو ]

رفع چروک و خطوط عمقی پیشانی با تزریق فیلر

دکتر محسن سلیمانی [ پوست و مو ]

راه های مقابله با موهای زائد

دکتر مهین عباسپور [ پوست ، مو و زیبایی ]

رژیم لاغری همراه با پوستی شاداب

دکتر مهین عباسپور [ پوست ، مو و زیبایی ]

برجسته سازی لب با تزریق ژل

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

درماپن چیست و چگونه کار می کند ؟

دکتر سهیلا طاهری [ متخصص پوست و مو ]

آیا خالکوبی یا تاتو به طور کامل پاک میشود؟

دکتر فاطمه عندلیب [ متخصص پوست و مو ]

ادامه درمان فتق

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

درمان فتق

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

فتق چیست

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

لیزر درمانی مؤثر برای رفع لک های صورت

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

علت درد استخوان ساعد دست

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

شناسایی و تشخیص انزال تاخیر یافته

دکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]

آستین طبی لنف ادم چیست و چه کاربردی دارد؟

دکتر بیژن فروغ [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

رادیولوژی مداخله ای یا اینترونشنال چیست و چه کاربردی دارد؟

آقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]

درمان انواع اسکولیوز

دکتر علی فرخانی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

درباره تغییر و اصلاح سبک زندگی بیشتر بدانید

دکتر پونه دورودی [ کوچینک سلامت و زیبایی ]

درمان پیری و رفع چروک های دست با تزریق چربی

دکتر راضیه ایرجی [ متخصص پوست و مو ]

هماتوم یا شکستگی لاله گوش چیست ؟

دکتر علی رفسنجانی [ جراحی پلاستیک و زیبایی ]

برای خط اخم چند سی سی ژل لازم است؟

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

سندرم خستگی مزمن (CSF) چیست و چگونه رفع میشود؟

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

بوتاکس؛ کاربردها، نحوه تزریق، عوارض، مراقبتها، هزینه

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]

چگونه زنان مبتلا به واژینیسموس و همسرانشان می توانند از نظر جنسی رشد کنند؟

دکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]

فول بادی و توتال بادی در لیزر شامل چه قسمت هایی میشوند؟

کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

بعد از بیوپسی پستان به چه مراقبتهایی نیاز است؟

دکتر محمد اعظمی [ متخصص رادیولوژِی ]

کاتتر چیست و کاتتر گذاری چه کاربردی دارد؟

آقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]

آیا کاشت ابرو برای آقایان خوب است؟

دکتر محسن سلیمانی [ پوست و مو ]

رادیوگرافی برای تشخیص آبسه دندان

دکتر غلامرضا سیف [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ]

روشهای درمان متخصصان طب فیزیکی برای ضعف رفتن دست

دکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]
دکتر سید سلمان فاطمی - متخصص داخلی مغز و اعصاب
دکتر سید سلمان فاطمی

متخصص داخلی مغز و اعصاب


www.dr-salmanfatemi.ir
دکتر مجید حقیقت - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر مجید حقیقت

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.drhaghighat.ir
دکتر محمد اعظمی - متخصص رادیولوژِی
دکتر محمد اعظمی

متخصص رادیولوژِی


www.radiologymarkazi.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر غلامرضا سیف - متخصص رادیولوژی و سونوگرافی
دکتر غلامرضا سیف

متخصص رادیولوژی و سونوگرافی


www.drseif-radiology.ir
دکتر سلمان فلاح - متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر سلمان فلاح

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی


www.drsalmanfallah.ir
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر رضا رباطی - متخصص پوست و مو
دکتر رضا رباطی

متخصص پوست و مو


www.drrobati.ir
دکتر شهریار لقمانی - فوق تخصص جراحی پلاستیک
دکتر شهریار لقمانی

فوق تخصص جراحی پلاستیک


www.drloghmani.ir
دکتر بهرام اشراقی - فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم
دکتر بهرام اشراقی

فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم


www.dreshraghi.ir
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت