دکتر محمد علی نیلفروش زاده - متخصص پوست و مو

موهاي بد جنس

دکتر محمد علی نیلفروش زاده [ متخصص پوست و مو ]آدرس وب سایت : www.drnilforoushzadeh.ir
آدرس مطب : تهران ، بلوار آفریقا ، نرسیده به تقاطع میرداماد ، پلاک 67 ، کلینیک جردن تلفن مطب : 88886501 - 021

موها بخش مهمي از ظاهر ما هستند. به عقيده 40 درصد اراد، موي سر نقش مهمي در زيبايي انسان ايفا مي كند. با اين حال هميشه همه چيز بر وفق مراد نيست. بعضي افراد موهايي چرب دارند. بعضي ها خشك و بعضي ها خيلي لخت. تقريبا هر انساني بين 100 تا 150 هزار تار مو دارد كه هر ماه 5/1 تا 2 سانتي متر رشد مي كنند. وقتي مو از ريشه خارج شد، ديگر تغذيه نمي شود يعني در واقع ساقه مو از سلولهاي مرده تشكيل شده است. همين امر سبب مي شود تا مو در برابر عوامل خارجي از جمله صدمات فيزيكي (براشينگ) يا شيميايي (رنگ و حرارت) آسيب پذير شود. يك نكته بسيار با اهميت است: راز داشتن موهاي سالم داشتن پوست سر سالم است.

موهاي چرب : سبوم ماده اي چرب است كه از غدد چربي خارج ميشود و براي حفاظت از مو ضروري است. گاهي مكانيسم ترشح چربي از اين غدد سريع تر از حد معمول مي شود و سبوم، پوست سر و موهاي را كاملا چرب مي كند. تسريع ترشح دلايل متعددي دارد كه از مهم ترين آنها مي توان به اختلالات هورموني در دوران بارداري، بلوغ، بيماري، كوفتگي و خستگي بيش از حد و اضطراب و... اشاره كرد. براي معالجه چربي مو بايد درمان را از روي پوست سر با استفاده از شامپوي مناسب به آرامي و بدون آنكه غدد چربي تحريك شوند، آغاز كرد.

موهاي خشك : سبوم ماده اي است كه از ساقه مو محافظت مي كند. ساقه مو حالتي فلسي شكل دارد و سبوم پوشش محافظتي اين فلس هاست. وقتي ترشح سبوم كافي نباشد، فلس ها باز مي شوند و مو خشك به نظر مي رسد. بسياري از عوامل مانند عمليات شيميايي (رنگ، مش، فر، صافي و...) اختلالات هورموني (بارداري)، آلودگي و حرارت موجب خشك شدن مو مي شوند. استفاده هماهنگ از شامپوهاي هيدراتي (با آب تركيب شده) و تقويت كننده ها، محافظي براي موهاي خشك هستند. شامپو زدن موهاي خشك بايد دو تا سه دقيقه طول بكشد وتقويت كننده ها 10 دقيقه روي سر بمانند. استفاده از ژل هاي ويتاميني نيز به تقويت مو و بازگشتن به حالت اعتدال كمك مي كند. درنهايت، شانه كردن مرتب مو به كمك برسي نرم غدد چربي را به ترشح تحريك مي كند.

موهاي كدر : فلس هاي سطح مو درخشش خاصي به مو مي بخشند. گاهي گرد و غبار و آلودگي سطح اين فلس ها را مي پوشاند و فلس ها نمي توانند نور را بازبتابانند. شستن سر با آب هاي آهكي نيز همين مشكل را ايجاد مي كند. براي درخشان كردن موهاي كدر بايد به آب آبكشي توجه كرد. افزودن آبليمو يا يك قاشق سوپ خوري سركه سفيد به آخرين آب آبكشي سر سبب درخشش موها مي شود.

موهاي ضعيف : داشتنيك رژيم غذايي مناسب مي تواند به ما كمك كند سالم و زيبا بمانيم. ويتامين ها در زيبايي پوست و مو بسيار موثرند.

آيا مي دانيد كدام ويتامين ها براي زيبايي مو مفيد هستند؟

ويتامين A : اين ويتامين در كره، جگر، اسفناج و هويج موجود است و به چرب شدن موهاي خشك كمك
مي كند.

ويتامين B5 : اين ويتامين در تخم مرغع ماهي، گوشت و حبوبات غني و... موجود است و مهم ترين و موثرترين ويتامين در زيبايي و سالامت مو است.

ويتامين B6 : اين ويتامين در جگر گاو، ماهي آزاد و.. موجود است و از آنجا كه ترشح غدد چربي را كم
مي كند براي درمان موهاي چرب مناسب است. پروتئين ها هم به طور كلي در ساخت كراتئين كه بن و اساس مو است، موثر هستند. بنابراين مصرف گوشت، لبنيات، ميوه ها و حبوبات در زيبايي مو بسيار مهم است.

مراقبت از مو : اشتباه نكنيد، مراقبت بيش از حد مو گاهي به آن صدمه مي زند. شامپو، تقويت كننده و.. بايد با طبيعت مو سازگاري داشته باشند. تقويت كننده ها بايد هفته اي يك بار استفاده شوند. موهاي خشك يك بار و موهاي چرب دوبار در هفته شسته شوند. در صورتي كه نياز به شست وشوي بيشتر باشد بايد موها طي زماني كوتاه با شامپوي خنثي بدون افزودن ماده اي ديگر شست و شو شوند.

نقل از هفته نامه سلامت


آیا تزریق چربی زیر چشم دائمی است؟

دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

درماتيت و اگزما

[ 1397-02-02 ]دکتر کامبیز بهشید [ پوست و مو ]

صافی کف پا

[ 1396-11-28 ]مرتضی شریفی [ فیزیوتراپیست ]

راههای افزایش حافظه

[ 1388-11-13 ]دکتر محمد والی پور [ متخصص روانپزشکی ]

این گونه سال ها جوان تر شوید

[ 1394-05-06 ]دکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ]

طول عمر بیشتر با مصرف بیشتر مغزها

[ 1392-09-25 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

( مشکلات پوستی ناحیه زیر بغل و کشاله ران ( قسمت اول

[ 1394-04-11 ]دکتر هما فاتحی [ پوست و مو ]

آی وی اف آزمایشگاهی

[ 1393-11-17 ]دکتر نرگس علیان [ متخصص زنان و زایمان ]

بیهوشی درجراحی زیبایی بینی

[ 1398-06-02 ]دکتر مسعود جعفری پور [ فلوشیپ فوق تخصص جراحی پلاستیک صورت ]

فیزیوتراپی و موارد کاربرد آن

[ 1397-05-09 ]مرتضی شریفی [ فیزیوتراپیست ]

رژیم مبتلایان به زخم معده - دلایل، علائم و درمان ها (قسمت دوم)

[ 1399-10-27 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

هایفوتراپی بهترین روش غیرجراحی از بین بردن غبغب

[ 1399-10-26 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

معرفی لیزرهای تخریبی و کاربرد آنها

[ 1399-10-26 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

لیزر اربیوم چیست و چه مزایا و کاربردهایی دارد؟

[ 1399-10-26 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

چه مواردی موجب کاهش یا فقدان میل جنسی مردان می‌شود؟

[ 1399-10-26 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

رواندرمانگر خوب چه ویژگیهایی دارد

[ 1399-10-26 ]دکتر مطهره میردامادی [ متخصص اعصاب و روان ]

ضایعات رنگی پوست چه هستند و چگونه درمان می‌شوند؟

[ 1399-10-26 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

اقدامات پس از جراحی لیفت پلک یا بلفاروپلاستی

[ 1399-10-26 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

شایعترین آسیبهای ورزشی زانو چیست؟

[ 1399-10-25 ]دکتر مهدی مؤیدفر [ فوق تخصص جراحی زانو ]

ناباروری آقایان و علل آن

[ 1399-10-25 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

کیست تارلو یا کیست ستون فقرات چیست؟

[ 1399-10-25 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

انواع جراحی زیبایی واژن

[ 1399-10-25 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

ترک‌های پوستی چگونه درمان میشوند؟

[ 1399-10-25 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

آیا رفع ضایعات رنگی پوست امکان پذیر است؟

[ 1399-10-25 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

مزونیدلینگ چیست؟

[ 1399-10-25 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

چگونه منافذ باز پوست را درمان کنیم؟

[ 1399-10-25 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

وزوز گوش ضربانی چیست؟

[ 1399-10-24 ]دکتر سعید ملایری [ شنوایی شناسی ]

آشنایی با بیماری های شایع پوستی

[ 1399-10-23 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

در کلینیک پوست مو و لیزر چه کارهایی انجام میشود؟

[ 1399-10-23 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

مروري بر روش هاي تشخيصي- درماني آزوسپرمي

[ 1399-10-23 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

نکاتی درباره عمل جراحی بلفاروپلاستی

[ 1399-10-23 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

آیا با ورزش کردن می توان انکیلوز ستون فقرات را رفع کرد؟

[ 1399-10-23 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
شهزاد محمدیان - متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا
شهزاد محمدیان

متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا


www.armitaclinic.ir
دکتر رامین مدرسی - پوست ، مو و زیبایی
دکتر رامین مدرسی

پوست ، مو و زیبایی


www.doctormodaresi.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو
دکتر مریم ملکی

متخصص پوست و مو


www.doctormaleki.com
دکتر مهدی مؤیدفر - فوق تخصص جراحی زانو
دکتر مهدی مؤیدفر

فوق تخصص جراحی زانو


www.drmoayedfar.com
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
دکتر رضا رباطی - متخصص پوست و مو
دکتر رضا رباطی

متخصص پوست و مو


www.drrobati.ir
دکتر زهرا سعادتی - متخصص جراحی عمومی
دکتر زهرا سعادتی

متخصص جراحی عمومی


www.Hemorrhoid-laser.com
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت