شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین - پرتال اطلاع رساني

راهکارهای اعجاب انگیز در درمان سلولیت

شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.ir


سلولیت و روشهای درمان طبیعی
سلولیت چیست ؟
سلولیت به حالتی گفته میشود که در لایه ی پایه ای پوست چربی تجمع پیدا میکند و ظاهری ناهموار و اصطلاحا پوست پرتغالی ایجاد میکند این وضعیت بیشتر در پوست باسن و رانها قابل مشاهده است و معمولا میتوان گفت از سن بلوغ و در بانوان نمود پیدا می کند .علل بروز این پدیده را میتوان به عواملی مثل : عدم تحرک و ورزش نکردن ، عدم نوشیدن کافی آب و مایعات ، اختلالات هورمونی مثل بارداری و استفاده از قرصهای ضد بارداری ، پیروی از برخی رژیمهای غلط لاغری ، خوردن غذاهای پرچرب و عادات غلط غذایی ، مصرف الکل و استعمال دخانیات و ... نسبت داد .

قانون اصلی برای رفع سلولیت در دو واژه خلاصه میشود ! تغذیه مناسب و ورزش ! برای رفع سلولیت باید با بهره گیری از تغذیه و رژیم صحیح البته در کنار ورزش و تحرک بدنی مناسب میتوان گامی موثر برداشت . در روند اصلاح رژیم غذایی باید مصرف رژیم غذایی پُر چرب نظیر محصولات لبنی چرب، غذاهای حاضری و فست فودها، غذاهای حاوی نگهدارنده هاو کنسروها ، غذاهای روغنی و غذاهای شیرین حاوی شکر و غذاهای تصفیه شده را تا حد ممکن کاهش و به سمت صفر نزدیک کرد.

مصرف آنتی اکسیدانها به دلیل خاصیتی که در دفع سموم بدن دارند و درواقع پاک کننده های طبیعی بدن هستند ، میتواند تا حد زیادی به رفع سلولیتها کمک کند . میوه ها و سبزیجات غنی از آنتی اکسیدانها هستند . در برخی مقالات به خواص ضد سلولیتی مواردی مثل : انواع توت ها، پرتقال، رازیانه، گوجه فرنگی، اسفناج، بروکلی، گشنیز، هویج ، فلفل سیاه و روغن زیتون اشاره شده است . نوشیدن اب زیاد و مایعات نیز معجزه ی دیگری در رفع سلولیتها مطرح میشود .

یکی دیگر از روشهای درمان سلولیت ، راهکارهای موضعی هستند . استفاده ی موضعی از خیار به دلیل رطوبت بالا و ویتامینهای مختلف میتواند باعث کلاژن سازی و حفظ سفتی بافت شود . یکی دیگر از درمانهای موضعی استفاده از اسکراب های قهوه روی ناحیه ی سلولیتی است . کافئین عروق خونی را گشاد میکند و باعث سفت شدن بافتهای بیرونی پوست میشود. مالیدن قهوه روی پوست باعث آزاد شدن سموم و بخشی از چربیها میشود. برای مالیدن قهوه روی پوست کافی است پودر آن را با روغنهایی که معمولا روی پوست میمالید مثل روغن بادام یا زیتون ترکیب کنید و بعد روی پوست بمالید.


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

کاشت مو و هر آنچه باید درباره آن بدانید

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]

علل تیرگی ناحیه تناسلی

دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

بیماری روزاسه به زبان ساده

دکتر حمید وحیدی [ متخصص پوست و مو ]

رنگ مو برای چه کسانی ضرر دارد؟

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

علائم ریزش مو با الگوی مردانه

کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

کاربرد ( پی آر پی ) برای آلوپسی

دکتر سهیلا طاهری [ متخصص پوست و مو ]

کاربرد سوزن خشک یا درای نیدلینگ (dry needling) در طب فیزیکی

دکتر بیژن فروغ [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

تزریق چربی برای چه افرادی و در کدام نواحی مناسب است؟

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

تعداد جلسات لیزر زیر بغل

دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

اقدامات قبل از بارداری (2)

دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

ادامه درمان فتق

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

درمان فتق

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

فتق چیست

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

لیزر درمانی مؤثر برای رفع لک های صورت

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

علت درد استخوان ساعد دست

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

شناسایی و تشخیص انزال تاخیر یافته

دکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]

آستین طبی لنف ادم چیست و چه کاربردی دارد؟

دکتر بیژن فروغ [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

رادیولوژی مداخله ای یا اینترونشنال چیست و چه کاربردی دارد؟

آقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]

درمان انواع اسکولیوز

دکتر علی فرخانی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

درباره تغییر و اصلاح سبک زندگی بیشتر بدانید

دکتر پونه دورودی [ کوچینک سلامت و زیبایی ]

درمان پیری و رفع چروک های دست با تزریق چربی

دکتر راضیه ایرجی [ متخصص پوست و مو ]

هماتوم یا شکستگی لاله گوش چیست ؟

دکتر علی رفسنجانی [ جراحی پلاستیک و زیبایی ]

برای خط اخم چند سی سی ژل لازم است؟

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

سندرم خستگی مزمن (CSF) چیست و چگونه رفع میشود؟

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

بوتاکس؛ کاربردها، نحوه تزریق، عوارض، مراقبتها، هزینه

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]

چگونه زنان مبتلا به واژینیسموس و همسرانشان می توانند از نظر جنسی رشد کنند؟

دکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]

فول بادی و توتال بادی در لیزر شامل چه قسمت هایی میشوند؟

کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

بعد از بیوپسی پستان به چه مراقبتهایی نیاز است؟

دکتر محمد اعظمی [ متخصص رادیولوژِی ]

کاتتر چیست و کاتتر گذاری چه کاربردی دارد؟

آقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]

آیا کاشت ابرو برای آقایان خوب است؟

دکتر محسن سلیمانی [ پوست و مو ]

رادیوگرافی برای تشخیص آبسه دندان

دکتر غلامرضا سیف [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ]

روشهای درمان متخصصان طب فیزیکی برای ضعف رفتن دست

دکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]
دکتر سید سلمان فاطمی - متخصص داخلی مغز و اعصاب
دکتر سید سلمان فاطمی

متخصص داخلی مغز و اعصاب


www.dr-salmanfatemi.ir
دکتر مجید حقیقت - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر مجید حقیقت

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.drhaghighat.ir
دکتر محمد اعظمی - متخصص رادیولوژِی
دکتر محمد اعظمی

متخصص رادیولوژِی


www.radiologymarkazi.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر غلامرضا سیف - متخصص رادیولوژی و سونوگرافی
دکتر غلامرضا سیف

متخصص رادیولوژی و سونوگرافی


www.drseif-radiology.ir
دکتر سلمان فلاح - متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر سلمان فلاح

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی


www.drsalmanfallah.ir
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر رضا رباطی - متخصص پوست و مو
دکتر رضا رباطی

متخصص پوست و مو


www.drrobati.ir
دکتر شهریار لقمانی - فوق تخصص جراحی پلاستیک
دکتر شهریار لقمانی

فوق تخصص جراحی پلاستیک


www.drloghmani.ir
دکتر بهرام اشراقی - فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم
دکتر بهرام اشراقی

فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم


www.dreshraghi.ir
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت