شهزاد محمدیان - کارشناس ارشد تغذیه

مضرات نوشابه

شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]آدرس وب سایت : www.armitaclinic.ir
آدرس مطب : شهرک غرب بلوار فرحزادی تقاطع دریا خ نورانی پلاک 19 طبقه سوم تلفن مطب : 22366770 - 021

20 دقیقه بعد از نوشیدن نوشابه :
با سرکشیدن یک بطری کوچک نوشابه تگری که ممکن است احساس خوشایندی را برایتان همراه داشته باشد 10قاشق چای خوری شکر را وارد بدنتان میکنید البته گاز نوشابه تا حدودی طعم شیرین ان را خنثی میکند تا شیرینی زیاد دلتان را نزند و عذاب وجدان نوشیدن یک بطری نوشیدنی شیرین و کالری اش اعصاب تان را خراب نکند.اما اسید سیتریک موجود در نوشابه و گازی که تولید میکند نمیتواند سر خون را کلاه بگذارد بنابراین حدود 20 دقیقه بعد از نوشیدن نوشابه قند خون را بالا می رود و به سرعت انسولین ترشح میشود.سپس کبد دست به کار میشود و قند موجود را به چربی تبدیل میکند تا فشار خون بالا نرود.

40 دقیقه بعد :
20 دقیقه بعد از بالا رفتن قند خون یعنی 40 دقیقه بعد از سر کشیدن بطری نوشابه فشار خون در اثر جذب کافئین بالا می رود و کبد نیز در این حالت قند موجود را در داخل جریان خون رها میکند.

یک ساعت بعد :
بعد از گذشت 60 دقیقه اسیدفسفریک که به روده کوچک وارد شده خودش را به مولکول های منیزیم کلسیم وروی میچسباند و از این طریق متابولیسم بدن به طور خودکار افزایش پیدا میکند.

120دقیقه بعد :
از حدود یکساعت بعد قند بدن افت میکند و در این مرحله شما یا بیش از اندازه حساس خواهید شد یا ان چنان کرخت میشوید که حتی حال بلند شدن از سرجای تان را هم ندارید.بعد از ان و حدود دو ساعت بعد هم اثر کافئین در بدن از بین میرود و شما هوس میکنید یک نوشابه تگری دیگر بنوشید.

امار باور نکردنی :
سرانه مصرف سالانه نوشابه در ایران حدود سه و نیم برابر سایر کشور هاست.با افرادی که در طول یک ماه تنها یک بطری نوشابه مصرف میکنند حدود 83 درصد بیشتر است.

این بیماری سراغ تان می آید :
نوشیدن بیش از اندازه نوشابه باعث پوکی استخوان میشودو دلیلش هم وجود اسیدفسفریک موجود در ان است.به همین علت افرادی که در نوشیدن نوشابه افراط میکنند احتمال دارد سه تا چهار برابر افرادی که این ماده را مصرف نمیکنند یا کمتر مصرف میکنند دچار شکستگی استخوان شوند.


رژیم آب درمانی چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟ (قسمت سوم)

دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

درمان پوست خشک

[ 1396-03-01 ]دکتر سهیلا طاهری [ متخصص پوست و مو ]

چه روش لاغری برای من مناسب است ؟

[ 1393-08-20 ]دکتر محمدرضا حاجیان [ فوق تخصص جراحی پلاستیک ]

نوروفیدبک - قسمت اول

[ 1392-12-20 ]دکتر محمد آذربایجانی [ اعصاب ، روان و مشاوره ]

شایع ترین بیماریهای عامل ناباروری در مردان

[ 1396-08-01 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

علائم پیشرفت کاتاراکت

[ 1397-02-15 ]دکتر سیروس بخت آور [ متخصص چشم پزشکی ]

تعیین جنسیت با آی یو آی

[ 1399-03-03 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

روده اکوژن در سونوگرافی جنین چیست ؟

[ 1397-01-24 ]دکتر ندا مقتدری اصفهانی [ متخصص زنان و زایمان ]

طب سوزنی و رهایی از چاقی طولانی مدت

[ 1389-07-25 ]دکتر علی اعتمادی بروجنی [ طب سوزنی ]

پوکی استخوان و یائسگی

[ 1393-02-11 ]پروانه کاظمی [ کارشناس ارشد تغذیه ]

پیاده روی و لاغری

[ 1399-09-06 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

نکات مراقبت از پوست در هوای سرد

[ 1399-09-05 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

لایه برداری پوست و هر آنچه باید درباره آن بدانید

[ 1399-09-05 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

پیشگیری از درد پا با پوشیدن کفش مناسب

[ 1399-09-05 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

تزریق چربی برای چه افرادی و در کدام نواحی مناسب است؟

[ 1399-09-05 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

رژیم آب درمانی چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟ (قسمت چهارم)

[ 1399-09-05 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

10 ماسک طبیعی صورت

[ 1399-09-04 ]دکتر پرستو خسروانی [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

تاندونیت یا التهاب تاندون زانو چیست؟

[ 1399-09-03 ]دکتر مهدی مؤیدفر [ فوق تخصص جراحی زانو ]

سلامت دستگاه تناسلی آقایان

[ 1399-09-03 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

ماندگاری تزریق ژل به چه عواملی بستگی دارد؟

[ 1399-09-03 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

نکات مربوط به لیزر موهای زائد

[ 1399-09-03 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

لیکن پلان مویی یا لیکن پلانوپیلاریس

[ 1399-09-03 ]دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

کربوکسی تراپی دور چشم چیست؟

[ 1399-09-03 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

روشهای نوین جوانسازی پوست کدامند؟

[ 1399-09-03 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

درد و بی حسی پاها در بیماران دیابتی

[ 1399-09-03 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

بیماری نقرس

[ 1399-09-01 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

رژیم آب درمانی چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟ (قسمت سوم)

[ 1399-09-01 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

هایپوپیگمانتاسیون چیست و چگونه درمان می شود؟

[ 1399-08-30 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

آناتومی دستگاه ادراری

[ 1399-08-30 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

علائم آب آوردن زانو چیست؟

[ 1399-08-30 ]دکتر مهدی مؤیدفر [ فوق تخصص جراحی زانو ]

درد مفاصل فاست کمر و درمان آن

[ 1399-08-30 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

مزایا و معایب لیزر موهای زائد

[ 1399-08-30 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]
دکتر مهدی مؤیدفر - فوق تخصص جراحی زانو
دکتر مهدی مؤیدفر

فوق تخصص جراحی زانو


www.drmoayedfar.com
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو
دکتر مریم ملکی

متخصص پوست و مو


www.doctormaleki.com
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر رامین مدرسی - پوست ، مو و زیبایی
دکتر رامین مدرسی

پوست ، مو و زیبایی


www.doctormodaresi.ir
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
دکتر احمد شکرچی زاده - متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر احمد شکرچی زاده

متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات


www.drshekarchizadeh.ir
دکتر سید سلمان فاطمی - متخصص داخلی مغز و اعصاب
دکتر سید سلمان فاطمی

متخصص داخلی مغز و اعصاب


www.dr-salmanfatemi.ir
شهزاد محمدیان - کارشناس ارشد تغذیه
شهزاد محمدیان

کارشناس ارشد تغذیه


www.armitaclinic.ir
دکتر پرستو خسروانی - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر پرستو خسروانی

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drkhosravani.ir
دکتر عباسعلی نصر اصفهانی - متخصص جراحی و لاپاروسکوپی
دکتر عباسعلی نصر اصفهانی

متخصص جراحی و لاپاروسکوپی


www.drnasresfahani.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت