دکتر مطهره میردامادی - متخصص اعصاب و روان

حل اختلاف با نوجوان

دکتر مطهره میردامادی [ متخصص اعصاب و روان ]آدرس وب سایت : www.dr-mirdamadi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان آمادگاه ، مجتمع گلدیس ، ورودی دوم ، طبقه دوم موبایل ۰۹۱۳۱۷۰۷۲۵۴ تلفن مطب : 31317558 - 031

حتما برای شما هم اتفاق افتاده است که در مورد مسئله ای با نوجوان خود به اختلاف برسید، مثلا نوجوان شما با دوستی رفت و آمد دارد که از نظر شما فرد مناسبی نیست.
این آغاز بگو مگو ها خواهد بود و جنگ در می گیرد. هرچه شما از آن دوست بدگویی می کنید، فرزند شما بیشتر از او دفاع می کند و گاهی فکر می کنید اوضاع برعکس پیش می رود و نه تنها او را از آن فرد جدا نکرده اید بلکه باعث تعصب بیشر نوجوان خود نسبت به آن فرد شده اید.

این را به خاطر داشته باشید به همان میزان که شما باور دارید درست ترین رفتار را انجام می دهید نوجوان شما نیز باور دارد رفتار و قضاوت شما اشتباه است.

چه باید کرد ؟
برای آنکه او را متقاعد کنید شما درست می گویید، باید کم تر خود را حق به جانب نشان دهید و به حرف های او نیز گوش دهید. به او نشان دهید نیازی ندارید از تمام قدرت خود استفاده کنید، و بخشی از قدرت خود را به او واگذار کنید. شما و فرزندتان از قدرت برابر برخوردار نیستید پس رمز رابطه موفقیت آمیز در این است که برای موقعیت و طرز تفکر شخص ضعیف تر احترام قائل شوید، و به خاطر داشته باشید با ثابت کردن اینکه شما درست می گویید و او در اشتباه است مشکل حل نخواهد شد.

چیزی که می تواند روابط شما را مستحکم کند، عدم استفاده از قدرتتان به عنوان والد است، حتی زمانی که او کاملا در اشتباه باشد. نوجوان شما ممکن است ضعیف تر از شما باشد ولی این توانایی را دارد که دور از چشمان شما، در مدرسه یا جایی دیگر، مرتکب اعمال خطرناکی شود.

تنها عاملی که می تواند فرزند شما را زمانی که تنها است کنترل کند، قدرت و استحکام رابطهء شما با اوست.

امکان دارد در بعضی منازعات شما با تنبیه کردن او پیروز میدان باشید، ولی برنده واقعی نبرد نخواهید بود. ادامه جنگ یعنی کور کردن چشم به خاطر زیرِ ابرو برداشتن.

اگر برای حل مشکل به گونه ای عمل کنید که به رابطه ی شما صدمه وارد شود، هر دو بازنده خواهید بود.

نکات ارتباطی با نوجوان
1) دستوری حرف نزنید.
2) هنگام برقراری ارتباط با نوجوان لبخند بزنید.
3) به نوجوان توهین نکنید.
4) نوجوان را با هم سن و سالانش مقایسه نکنید
5) زمان مناسب برای صحبت کردن را پیدا کنید.
6) به تغذیه نوجوانان اهمیت دهید.
7) نوجوان را در تصمیم گیری ها شرکت دهید.
8) از نصیحت های بی موقع پرهیز کنید

آنچه نباید به نوجوان بگویید
از گفتن این جمله که : ( او مرا مجبور به انجام چنین کاری کرد ) خودداری کنید.
مهم نیست نوجوان شما چه کاری کرده یا چه گفته است ولی آنچه کاملا معلوم است، این است که او نمی تواند شما را وادار به انجام کاری یا گفتن حرفی بکند.

شما نیز نمی توانید او را به زور به انجام کاری وا دارید. وقتی آخرین جر و بحث در حال عصبانیت با نوجوان خود را مرور کنید، مرتب جملاتی که والدینتان هنگام تهدید شما می گفتند، در مغزتان تکرار می شود : (( خودت باعث شدی من این کار را با تو بکنم )) . و معنی اش این است که در واقع شما نمی خواسته اید چنین کاری بکنید، همان طور که فرزندتان هم نمی خواهد شما با او اینگونه رفتار کنید. ولی واقعیت این است که شما تهدید کردن او را (( انتخاب )) کرده اید. البته سرزنش کردن خودتان به خاطر رفتاری که با او انجام می دهید، حل مشکل را دشوارتر می کند.

روی حرفتان بایستید
نوجوانان از اینکه والدینشان یک روز یک چیزی بگویند و فردایش جور دیگری عمل کنند عصبانی می شوند.
روی تعهدات خود بمانید. هیچ چیزی بدتر از شکستن قولتان نیست.
اگر درمورد تماشای تلویزیون یا بازی های ویدئویی یک قانون خاص دارید، خود شما هم باید با همان قانون زندگی کنید.
اگر به تعهدات خود وفادار بمانید فرزندتان هم احترام بیشتری برای شما قائل خواهد شد.
از ريسك كردنهاي سالم استقبال كنيد

كودكتان را به كشف چيزي تازه، مثل خوردن غذايي متفاوت، يافتن دوستان تازه، يا اسكيت سواري تشويق كنيد. با اين كه هميشه احتمال شكست وجود دارد اما بدون ريسك كردن موفقيت هم به دست نمي آيد. پس به كودك خود اجازهي تجربههاي كم خطر را بدهيد و در مقابل تقاضاهاي او در دخالت خود مقاومت كنيد.

مثلا سعي نكنيد به محض اين كه از خواندن كلمهاي دشوار احساس ياس كرد، او را «نجات» دهيد. پريدن وسط كار او و گفتن اين كه «خودم ميكنم» او را وابسته بار ميآورد و اعتماد به نفس ِ او را كم ميكند. شما با برقراري تعادل در نياز به حمايت از او و نياز او به تجربه كردن كارهاي تازه اعتماد به نفسش را شكل خواهيد داد.


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

نیازهای غذایی نوجوانان بخش دوم

دکتر حمید کوچه باغی[ پزشک عمومی ]تاریخ انتشار : 1398-04-22تاریخ بروز رسانی : 1398-04-22

مراقبت های پوستی در نوجوانان

دکتر گیتا فقیهی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1396-02-11تاریخ بروز رسانی : 1396-02-11

آنژیوگرافی از دست چگونه انجام میشود؟

دکتر امید هاشمی فرد [ متخصص قلب و عروق ]

ارتباط چاقی و استرس

[ 1396-04-22 ]دکتر مطهره میردامادی [ متخصص اعصاب و روان ]

لیکن پلان

[ 1393-09-10 ]دکتر حمید وحیدی [ متخصص پوست و مو ]

هلیکوباکتر پیلوری چیست؟

[ 1388-11-16 ]دکتر مهرداد رضایی [ متخصص جراحی عمومی ]

لیفت پوست بدون جراحی

[ 1399-08-07 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

مقایسه هایفوتراپی و جراحی لیفت صورت

[ 1399-09-12 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

گانگلیون یا توده دست و مچ دست

[ 1395-06-19 ]دکتر علیرضا مقتدری [ فلوشیپ اینترونشنال درد ]

ارتباط رابطه جنسی با سلامتی

[ 1396-09-20 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

ماستالژی یا درد پستان

[ 1394-01-30 ]دکتر مریم محمد بیگی [ متخصص زنان و زایمان ]

گال چیست ؟

[ 1396-10-01 ]دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

آنژیوگرافی از دست چگونه انجام میشود؟

[ 1399-11-04 ]دکتر امید هاشمی فرد [ متخصص قلب و عروق ]

علل ناباروری مردان

[ 1399-11-04 ]دکتر عنایت الله ایزدی [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]

رژیم مبتلایان به زخم معده - دلایل، علائم و درمان ها (قسمت چهارم)

[ 1399-11-04 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

هیپوسپادیاس چیست و چگونه درمان میشود؟

[ 1399-11-03 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

پلکسر یا پلاسماجت چقدر در فرم دهی بینی موثر است؟

[ 1399-11-03 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

درباره لنتیگو بیشتر بدانید

[ 1399-11-03 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

لیفت پوست با نخ برای چه کسانی مناسب است؟

[ 1399-11-03 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

آیا داشتن پوستی شاداب با طراوت سفت و با حجم مناسب امکان پذیر است؟

[ 1399-11-03 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

بیماری لیکن پلان چیست و چه علائمی دارد؟

[ 1399-11-03 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

غربالگری با ماموگرافی

[ 1399-11-02 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

مکمل bcaaچیست؟

[ 1399-11-02 ]شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]

متخصص قلب و عروق چه خدماتی ارائه میدهد؟

[ 1399-11-01 ]دکتر امید هاشمی فرد [ متخصص قلب و عروق ]

رژیم مبتلایان به زخم معده - دلایل، علائم و درمان ها (قسمت سوم)

[ 1399-11-01 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

پوست صورت چرا و چگونه پیر می‌شود؟

[ 1399-11-01 ]دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

بیماری پوستی پسوریازیس را بشناسیم

[ 1399-10-30 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

اکو قلبی یا اکوکاردیوگرافی چیست و چه کاربردهایی دارد؟

[ 1399-10-30 ]دکتر امید هاشمی فرد [ متخصص قلب و عروق ]

بازتوانی قلبی چیست و به چه روش‌هایی انجام می‌گیرد

[ 1399-10-30 ]دکتر امید هاشمی فرد [ متخصص قلب و عروق ]

آنژیوگرافی قلب به چه منظور انجام می گیرد؟

[ 1399-10-30 ]دکتر امید هاشمی فرد [ متخصص قلب و عروق ]

انواع روشهای جوانسازی زیر چشم

[ 1399-10-30 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

مزونیدلینگ چیست و چه نقشی در جوانسازی پوست دارد؟

[ 1399-10-30 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

پلاسما تراپی و آشنایی با کربردهای آن

[ 1399-10-30 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

آیا بهترین روش درمان میگرن تزریق بوتاکس است؟

[ 1399-10-30 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
دکتر مهدی مؤیدفر - فوق تخصص جراحی زانو
دکتر مهدی مؤیدفر

فوق تخصص جراحی زانو


www.drmoayedfar.com
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر رامین مدرسی - پوست ، مو و زیبایی
دکتر رامین مدرسی

پوست ، مو و زیبایی


www.doctormodaresi.ir
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
شهزاد محمدیان - متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا
شهزاد محمدیان

متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا


www.armitaclinic.ir
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو
دکتر مریم ملکی

متخصص پوست و مو


www.doctormaleki.com
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
دکتر رضا رباطی - متخصص پوست و مو
دکتر رضا رباطی

متخصص پوست و مو


www.drrobati.ir
دکتر زهرا سعادتی - متخصص جراحی عمومی
دکتر زهرا سعادتی

متخصص جراحی عمومی


www.Hemorrhoid-laser.com
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت