شهزاد محمدیان - کارشناس ارشد تغذیه

پروتئین ها و ویتامین ها

شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]آدرس وب سایت : www.armitaclinic.ir
آدرس مطب : شهرک غرب بلوار فرحزادی تقاطع دریا خ نورانی پلاک 19 طبقه سوم تلفن مطب : 22366770 - 021

پروتئین ها : پروتئین ها از بیست اسید امینه ی مختلف تشکیل گردیده اند هشت تا از این اسید های امینه در بزرگ سالان و 10-9 تای ان ها در کودکان قادر به ساخته شدن در بدن نمی باشند و لازم است به طور متعادلی این اسید های امینه ی ضروری در تغذیه ی روتین روزانه در اختیار بدن قرار داده شوند عدم وجود یا تکافوی حتی یکی از اسید امینه ی ضروری نه تنها در روند رشد و ترمیم و جایگزینی بافت ها و عمل هضم و جذب مواد مغذی تاثیر سوءدارد بلکه 35-30 درصد قدرت دفاعی بدن را نیز کاهش می دهد.

رژیم های بسیار کم انرژی تک خوری هایی مثل رژیم های گریپ فروت کیوی انگور انجیر سیب البالو و انواع سبزی جات و غیره استفاده نمایند موفقیت ظاهری به دست امده بسیار ناپایدار بوده و وزن کاهش داده شده با عوارض مختلف و متعدد مجددا دامن گیرتان خواهد شد.

ویتامین ها : ویتامین ها از جمله ی مواد مغذی بسیار ضروری تلقی میگردند. از انجا که ویتامین ها در بدن ساخته و پرداخته و پرداخته نمیشوند لازم است از طریق غذا های مصرفی روزانه به مقدار کافی در اختیار سلول های بدن قرار داده شوند. کاهش مقدار انها در بدن و یا نرسیدن این یا ان ویتامین ضمن تضعیف سیستم دفاعی بدن عوارضی مثل اختلال رشد نازایی انواع بیماری های مختلف(بسته به نوع ویتامین تامین نشده)و حتی مرگ را موجب می گردد به خصوص عدم تامین و مصرف ذخایر ویتامین ها به خصوص ویتامین های محلول در اب از جمله عوارض رژیم های بسیار کم انرژی و یک نواخت می باشد.البته استفاده بیش از نیاز نیز خود خطراتی را به بار می اورد که در بعضی از انواع ویتامین های محلول در چربی مثل ویتامین A و D ممکن است عوارض بسیار شدید یا مسمومیت غیر قابل جبرانی را پدیدار سازد.


اختلال تکاملی زبان از کودکی تا بزرگسالی

لیلا رستم شیرازی [ آسیب شناسی گفتار و زبان ]

تهیه و انتخاب غذای سالم در منزل و خارج از منزل

[ 1393-04-08 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

هایفوتراپی

[ 1398-09-10 ]دکتر ایمان مومنی [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

پیری زودرس پوست و روشهای موثر در جوانسازی پوست

[ 1392-10-24 ]دکتر آناهیتا شاهین گوهر [ متخصص پوست و مو ]

لیزر چیست ؟

[ 1395-08-25 ]دکتر معصومه امامی سیگارودی [ پوست ، مو و زیبایی ]

تزریق ژل یا فیلر

[ 1396-03-15 ]دکتر پرستو خسروانی [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

غذای مغز چیست؟

[ 1392-11-06 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

پودر ها و قرص های لاغری ( قسمت اول )

[ 1396-04-04 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

روش های درمان بیماران دارای اضافه وزن یا چاقی - قسمت سوم

[ 1394-05-27 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

سندرم آسپیریشن در نوزادان

[ 1387-04-23 ]دکتر ایرج حق شناس [ فوق تخصص بیماریهای نوزادان ]

تزریق ژل در لب

[ 1399-07-28 ]دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

راه های رفع و از بین بردن غبغب

[ 1399-07-27 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

اختلال تکاملی زبان از کودکی تا بزرگسالی

[ 1399-07-27 ]لیلا رستم شیرازی [ آسیب شناسی گفتار و زبان ]

ملاتونین قسمت دوم

[ 1399-07-27 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

اضافه وزن و افزایش خطر ابتلا و مرگ و میر کرونا (قسمت اول)

[ 1399-07-26 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

از اختلال تکاملی زبان چه می دانید؟

[ 1399-07-26 ]لیلا رستم شیرازی [ آسیب شناسی گفتار و زبان ]

روشهای لابیاپلاستی

[ 1399-07-24 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

تزریق ژل برای فرم دهی بینی بدون جراحی

[ 1399-07-24 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

رژیم غذایی و آلزایمر (قسمت چهارم)

[ 1399-07-23 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

جوانسازی با الکترونیدلینگ

[ 1399-07-22 ]دکتر پرستو خسروانی [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

مراقبت ها بعد از تزریق بوتاکس جهت افزایش ماندگاری

[ 1399-07-21 ]دکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ]

کنترل چربی خون با تغذیه

[ 1399-07-21 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

هماتوم چیست؟

[ 1399-07-20 ]دکتر پرستو خسروانی [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

علائم پوستی سرطان سینه

[ 1399-07-18 ]دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

6 حرکت برای کاهش درد و التهاب زانو

[ 1399-07-18 ]دکتر مهدی مؤیدفر [ فوق تخصص جراحی زانو ]

لیزر اربیوم چیست و در چه مواردی کاربرد دارد؟

[ 1399-07-18 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

ورزش در بارداری

[ 1399-07-17 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

کندروتین در ورزشکاران

[ 1399-07-16 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

رژیم غذایی و آلزایمر (قسمت دوم)

[ 1399-07-16 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

اندولیفت

[ 1399-07-15 ]دکتر پرستو خسروانی [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

درمان خطوط پیشانی با تزریق بوتاکس

[ 1399-07-13 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

رژیم غذایی و آلزایمر (قسمت اول)

[ 1399-07-12 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]
دکتر رامین مدرسی - پوست ، مو و زیبایی
دکتر رامین مدرسی

پوست ، مو و زیبایی


www.doctormodaresi.ir
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر مهدی مؤیدفر - فوق تخصص جراحی زانو
دکتر مهدی مؤیدفر

فوق تخصص جراحی زانو


www.drmoayedfar.com
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو
دکتر مریم ملکی

متخصص پوست و مو


www.doctormaleki.com
دکتر نرگس علیان - متخصص زنان و زایمان
دکتر نرگس علیان

متخصص زنان و زایمان


www.dralian.ir
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
لیلا رستم شیرازی - آسیب شناسی گفتار و زبان
لیلا رستم شیرازی

آسیب شناسی گفتار و زبان


www.goftardarmani.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
دکتر پرستو خسروانی - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر پرستو خسروانی

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drkhosravani.ir
شهزاد محمدیان - کارشناس ارشد تغذیه
شهزاد محمدیان

کارشناس ارشد تغذیه


www.armitaclinic.ir
دکتر زهرا سعادتی - متخصص جراحی عمومی
دکتر زهرا سعادتی

متخصص جراحی عمومی


www.Hemorrhoid-laser.com
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت