دکتر کامبیز بهشید - پوست و مو

کنترل چربی پوست در فصول گرم و سرد

دکتر کامبیز بهشید [ پوست و مو ]آدرس وب سایت : www.drbehshid.ir
آدرس مطب : اصفهان دروازه شیراز ابتدای چهارباغ بالا نبش کوچه شهید مختاری ساختمان جم طبقه دوم تلفن مطب : 36630352 - 031

قبل از اغاز بحث کنترل چربی پوست باید گفت که چربی نرمال در پوست نه تنها بد نیست بلکه برای جوان ماندن پوست ضروری است . خانم ها معمولا از پوست خشک تر برخوردارند ولی اقایان به علت هورمون های مردانه پوست چرب تر دارند . چربی پوست زمانی مشکل ساز می شود که فرد در دوران نوجوانی دچار آکنه می شود و باید با کنترل ترشح چربی آکنه را کنترل نمود. برای روزهای گرم تابستان که پوست بیشتر عرق می کند و ممکن است چربی بیشتری از روزنه های پوست ترشح شود . شما باید بدانید که چربی پوست تان در فصل گرم وسرد چه تغییری می کند . برای تابستان برای پوست های چرب معمولا پاک کننده های حاوی گلیکولیک اسید یا بتا هیدروکسی اسید بسیار مفید هستند.

ولی در زمستان که هوا سرد می شود از چربی پوست هم کاسته می شود . در این موارد استفاده هر روزه از پاک کننده های حاوی مواد فوق ممکن است سبب اختلال در سیکل ترشح پوست و ایجاد پوست خشک شود . بنابراین پاک کننده ای که در تابستان هر روز برای پوست آکنه ای و یا پوست چرب در روز استفاده می کنیم ممکن در زمستان کمتر استفاده شود ( هفته ای دو روز ) بنابراین کنترل آکنه ارتباط مستقیم با چربی پوست در فصول سرد و گرم دارد.

نکته بسیار مهم
یکی از اشتباهات شایع تجویز ضد آفتاب نا مناسب برای پوست های چرب و آکنه دار است . در موارد پوست های چرب و آکنه ای بهتر است از ضد آفتاب های بدون چربی استفاده کنیم .

مراقبت از پوست چرب و اکنه دار در نوجوانان
- روزانه دو بار صبح و عصر صورت را شستشو دهد . صابون های ملایم یا صابونهای ضد اکنه استاندارد مناسب هستند .
- بجای صابون می تواند از پاک کننده های پوست استفاده نماید .این پاک کننده ها می توانند حاوی گلیکولیک اسید و یا سالیسیلیک اسید همراه با ذرات سایش دهنده پوست باشند .
- اکر پاک کننده را با اسفنج و یا پارچه های سایش دهنده روی صورت بمالد سبب میشود تا لایه مرده و شاخی خارجی پوست برداشته شده و روزنه های پوست کار ایی خود را با تخلیه سبوم و چربی های پوست انجام دهند.
- در گذشته هفته ای یکبار در حمام های سنتی پوست را کیسه می کشیدند.
- اینکار دقیقا روش مناسبی برای پاکسازی و حوانسازی پوست بود .
- پس از پاکسازی پوست استفاده از سرم های پوستی حاوی رتینول توصیه میشود.
- هر روز صبح بدون استثنا باید ضد افتاب استفاده نماید.


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

همه چیز در مورد سرطان ملانوم

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1397-03-04تاریخ بروز رسانی : 1399-09-05

بیماری ویتلیگو یا لک و پیس

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1395-08-05تاریخ بروز رسانی : 1399-09-03

لیپوم چیست؟

دکتر علیرضا واعظ شوشتری[ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]تاریخ انتشار : 1399-08-23تاریخ بروز رسانی : 1399-08-25

پیوند چربی چیست؟

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1393-10-03تاریخ بروز رسانی : 1399-08-25

مولوسکوم مسری چیست؟

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1389-02-18تاریخ بروز رسانی : 1399-08-16

آلوئه ورا و خواص آن برای پوست

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1388-12-17تاریخ بروز رسانی : 1399-08-16

انواع خال های پوستی

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1396-04-31تاریخ بروز رسانی : 1399-08-14

روش‌های مختلف درمانی انواع زگیل

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1399-06-15تاریخ بروز رسانی : 1399-08-13

رژیم آب درمانی چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟ (قسمت سوم)

دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

دلایل لجبازی کودک

[ 1394-12-12 ]دکتر مطهره میردامادی [ متخصص اعصاب و روان ]

درماتیت بخش اول

[ 1396-03-20 ]دکتر کامبیز بهشید [ پوست و مو ]

چرا نباید سوسیس و کالباس بخوریم ؟

[ 1392-10-26 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

بهترین ویتامین ها برای پوست

[ 1395-05-02 ]دکتر سهیلا طاهری [ متخصص پوست و مو ]

تاثیر مواد غذایی بر سلامت پوست

[ 1393-02-25 ]دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

با پوست خشک چه کنیم ؟

[ 1396-02-26 ]دکتر سهیلا طاهری [ متخصص پوست و مو ]

روش صحیح مسواک زدن (بخش اول)

[ 1393-01-30 ]دکتر سید محسن هاشمی نیا [ متخصص درمان ریشه ]

مدارس و نقش در پیشگیری اعتیاد

[ 1388-11-14 ]دکتر محمد آذربایجانی [ اعصاب ، روان و مشاوره ]

مگس پران بخش اول

[ 1397-07-07 ]دکتر سیروس بخت آور [ متخصص چشم پزشکی ]

بلوک عصب پس سری جهت درمان سردردهای ناشی از پس سر و میگرن

[ 1399-09-10 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

میکرونیدلینگ چه اثری بر پوست شما دارد؟

[ 1399-09-09 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

هیدروفیشیال پوست چیست؟

[ 1399-09-08 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

رژیم آب درمانی چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟ (قسمت پنجم)

[ 1399-09-08 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

مهمترین روشهای درمان استریا کدامند؟

[ 1399-09-07 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

آیا تزریق ژل های دائمی خطرناک است؟

[ 1399-09-07 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

چه ورزشهایی به درمان درد های تحتانی کمر کمک می کنند؟

[ 1399-09-07 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

لیزر کیوسوییچ چیست و چه کاربردی دارد؟

[ 1399-09-07 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

بیماریهای بیضه شامل چه مواردی می‌شود؟

[ 1399-09-07 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

درمان جراحی در رفتگی کشکک زانو یا تروکلئوپلاستی

[ 1399-09-07 ]دکتر مهدی مؤیدفر [ فوق تخصص جراحی زانو ]

درمان واژینیسموس

[ 1399-09-07 ]دکتر عنایت الله ایزدی [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]

رحم دو شاخ

[ 1399-09-06 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

پیاده روی و لاغری

[ 1399-09-06 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

لیفت صورت و کشیدن پوست بدون عمل جراحی

[ 1399-09-05 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

کیست اپیدیدیم چیست و چگونه درمان می شود؟

[ 1399-09-05 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

نکات مراقبت از پوست در هوای سرد

[ 1399-09-05 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

لایه برداری پوست و هر آنچه باید درباره آن بدانید

[ 1399-09-05 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

پیشگیری از درد پا با پوشیدن کفش مناسب

[ 1399-09-05 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

تزریق چربی برای چه افرادی و در کدام نواحی مناسب است؟

[ 1399-09-05 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

رژیم آب درمانی چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟ (قسمت چهارم)

[ 1399-09-05 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

10 ماسک طبیعی صورت

[ 1399-09-04 ]دکتر پرستو خسروانی [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

تاندونیت یا التهاب تاندون زانو چیست؟

[ 1399-09-03 ]دکتر مهدی مؤیدفر [ فوق تخصص جراحی زانو ]
دکتر رامین مدرسی - پوست ، مو و زیبایی
دکتر رامین مدرسی

پوست ، مو و زیبایی


www.doctormodaresi.ir
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو
دکتر مریم ملکی

متخصص پوست و مو


www.doctormaleki.com
دکتر مهدی مؤیدفر - فوق تخصص جراحی زانو
دکتر مهدی مؤیدفر

فوق تخصص جراحی زانو


www.drmoayedfar.com
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
لیلا رستم شیرازی - آسیب شناسی گفتار و زبان
لیلا رستم شیرازی

آسیب شناسی گفتار و زبان


www.goftardarmani.ir
دکتر احمد شکرچی زاده - متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر احمد شکرچی زاده

متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات


www.drshekarchizadeh.ir
دکتر سید سلمان فاطمی - متخصص داخلی مغز و اعصاب
دکتر سید سلمان فاطمی

متخصص داخلی مغز و اعصاب


www.dr-salmanfatemi.ir
شهزاد محمدیان - کارشناس ارشد تغذیه
شهزاد محمدیان

کارشناس ارشد تغذیه


www.armitaclinic.ir
دکتر پرستو خسروانی - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر پرستو خسروانی

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drkhosravani.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت