دکتر سهیلا طاهری - متخصص پوست و مو

با پوست خشک چه کنیم ؟

دکتر سهیلا طاهری [ متخصص پوست و مو ]آدرس وب سایت : www.doctorsoheila.ir
آدرس مطب : اصفهان، خیابان بزرگمهر اول هشت بهشت غربی، مجتمع فدک، واحد 401 تلفن مطب : 32665291 - 031

معمولا تقسیم بندی انواع پوست ها به این صورت است: خشک، چرب، نرمال و مختلط. دهیدراسیون یا از دست دادن رطوبت یک حالت شایع است که ممکن است تمام انواع پوست را درگیر کند. برای برطرف کردن مشکل دهیدراسیون باید در قدم اول بدانیم زیر سطح پوست چه اتفاقی می افتد تا بتوانیم درمان مناسب را انتخاب کنیم. لایه شاخی پوست به یک دیوار آجری و محافظ تشبیه می شود که پوست را علیه عوامل خارجی حفاظت می کنند. ویژگی کلیدی پوست سالم توانایی آن برای جذب و نگهداری رطوبت است.

کورنئوسیت ها که آجرهای این دیواره می باشند سلول هایی هستند که حاوی پروتئین ها و عوامل مرطوب کننده طبیعی هستند و رطوبت را به سمت خود می کشند. چربی ها که محافظ این دیواره هستند از سرامید و اسیدهای چرب و کلسترول تشکیل شده اند که روغن های طبیعی هستند که کورنئوسیت ها را احاطه کرده اند و در واقع قابلیت نفوذپذیری پوست را تنظیم می کنند و رطوبت را به دام می اندازند و پوست را لغزنده و لطیف می کنند.پوست وقتی خشک می شود که مواد تشکیل دهنده سطح آن آسیب دیده باشد و لایه خارجی آجری و محافظ مختل شده و ترمیم نشده باشد.

پوست های مسن معمولا به دلیل کاهش تولید روغن های طبیعی خشک می شوند. عواملی مثل افزایش سن، ژنتیک، بیماری ها و استرس ممکن است باعث از بین رفتن فاکتورهای مرطوب کننده و چربی پوست شده و منجر به خشکی شوند. این خشکی با از بین رفتن لایه حفاظتی پوست منجر به دهیدراسیون بیشتر و از دست رفتن آب پوست می شود.پوست چرب در اثر فعالیت زیاد غدد سبابه ایجاد می شود که عواملی مثل ژنتیک، تغییرات هورمونی، مصرف زیاد فرآورده های چرب، تغییرات فصلی، داروها و استرس در ایجاد آن نقش دارند. پوست چرب مستعد ایجاد آکنه است ااما باید توجه داشت شستشوی بیش از حد یا لایه برداری زیاد پوست باعث از بین رفتن چربی های محافظ پوست می شوند و منجر به دهیدراسیون خواهد شد.

پوست دهیدراته، تولید بیش از حد چربی برای جبران فقدان رطوبت انجام خواهد داد و این باعث اشتباه در تشخیص پوست های دهیدراته به عنوان پوست چرب می شود. چه پوست خشک باشد و چه چرب، آسیب لایه ی حفاظتی باعث می شوند که پوست نتواند رطوبت را را در حد نرمال حفظ کند حتی اگر آب کافی در دسترس باشد مثل ریختن آب در یک لیوان کاغذی سوراخ.

درمان این مشکل دو مرحله دارد :
1- بهبود خشکی با استفاده از ملکول های دوستدار آب که به آب متصل می شوند.
2- پیشگیری از خشکی بیشتر با فراورده هایی که آب را داخل پوست حفظ کرده و پوست را از عوامل خارجی حفاظت کنند.
اگر این لایه محافظ ترمیم نشود پوست قابلیت کشسانی خود را از دست می دهند و چروک، ترک، قرمزی و پوسته ریزی پیدا خواهد کرد. به علاوه تولید و تکامل طبیعی کورنئوسیت ها در لایه های عمقی پوست مختل می شود که باعث بدتر شدن خشکی پوست و ایجاد سیکل معیوب خشکی و خارش می شود.

پوست خشک به چه چیزی نیاز دارد :
آب ماده حیاتی است که پوست انسان هم نیاز ویژه ای به آن دارد. پوست سالم و مرطوب حدودا از 70-60 درصد آب و 10-2 درصد چربی تشکیل شده است. بنابراین کلید حفظ نقش حفاظتی پوست تامین رطوبت و چربی در ساختار پوست است. تعادل آب و چربی برای حفظ ساختار، قابلیت کشسانی و سلامت پوست ضروری است. وقتی با خشکی و دهیدراسیون پوست روبه رومی شویم شاید ساده ترین کار استفاده از مقادیر زیاد کرم های چرب و غلیظ باشد. اما استفاده از مقادیر زیاد روغن و واکس بر روی پوست از نفوذ رطوبت موجود در هوا به پوست جلوگیری می کند و دهیدراسیون پوست را تشدید می کند. حتما باید ابتدا رطوبت به پوست رسانده شود و سپس از کرم های پوشاننده استفاده شود.برای درمان پوست های دهیدراته باید از فراورده هایی که رطوبت به پوست می رسانند و کمک به حفظ آن رطوبت می کنند و یک تعادل چربی آب سالم در پوست ایجاد می کنند استفاده شود.

نسخه اصلی مطلب با پوست خشک چه کنیم ؟ را در سایت دکتر سهیلا طاهری بخوانید.
درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

اثرات تزریق بوتاکس در لیفت شقیقه، ابرو و رفع افتادگی پلک

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]
عکس پا در چه شرایطی تجویز میشود؟دکتر غلامرضا سیف [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ]
لیفت و حجم دهی به گونه با تزریق ژلدکتر هما فاتحی [ پوست و مو ]
دستگاه آفرودیت صورت چیست و چه کاربردی دارد؟دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]
تزریق چربی به صورت چقدر ماندگاری دارد؟دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]
تومور لیپودرموئید چه علائمی دارد و چگونه درمان میشود؟دکتر بهرام اشراقی [ فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم ]
طریقه مصرف عرق کاسنیدکتر حسین صفوی زاده [ طب مکمل ]
بهداشت مجاری ادراری را جدی بگیریددکتر مجید حقیقت [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]
رفع درد لگن با بلاک شبکه عصبی لگندکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]
دلایل احتمالی ابتلا به درماتیت و انواع درماتیتدکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]
مزایای تشخیص پوکی استخوان با عکس رادیولوژی در منزلآقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]
رابطه بین بیماریهای مقاربتی و تاثیر آنها بر سلامت باروری مرداندکتر عنایت الله ایزدی [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]
تزریق بوتاکس برای از بین بردن خطوط خرگوشی روی بینیدکتر پونه دورودی [ کوچینک سلامت و زیبایی ]
همه چیز در مورد عفونت قارچی ناخندکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]
درمان سرطان سینه به روش ایمونوتراپیدکتر سید محمد رضا حکیمیان [ بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان ]
عمل برگشت وازکتومی چیست و چگونه انجام می شود؟دکتر مجید حقیقت [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]
روشهای از بین بردن و تخلیه چربی اضافه پلکدکتر فاطمه عندلیب [ متخصص پوست و مو ]
مزایای استفاده از انواع ژل روان کننده واژن در رابطه جنسیدکتر زهرا صابری [ متخصص زنان و زایمان ]
لیزر Co2 فرکشنال برای درمان منافذ باز پوستدکتر رضا رباطی [ متخصص پوست و مو ]
آیا استفاده از دهانشویه برای کودکان مناسب است؟دکتر نیلوفر فلاح [ متخصص دندانپزشکی کودکان ]
معجزه میکرونیدلینگ برای صورتدکتر مینا دادگر [ پوست ، مو و زیبایی ]
همه چیز درباره مزوتراپی؛ مزایا ، عوارض و قیمتدکتر اکبر مزروعی [ پوست ، مو و زیبایی ]
همه چیز در مورد عمل جراحی پروتز گونهدکتر شهریار لقمانی [ فوق تخصص جراحی پلاستیک ]
تزریق ژل به شقیقه؛ دانستنیهای ضروری قبل از تزریق فیلر شقیقهکلینیک بنیتا [ پوست ، مو و زیبایی ]
اهمیت فیزیوتراپی برای بیماران سکته مغزی در منزلآقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]
چگونه ماندگاری تزریق بوتاکس را افزایش دهیم؟دکتر اکبر مزروعی [ پوست ، مو و زیبایی ]
آسیب نخاعی و تاثیرات آن بر باروری مرداندکتر عنایت الله ایزدی [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]
عمل واژینوپلاستی با لیزر؛ مزایا، مراحل انجام و کاندیدای مناسبدکتر زهرا صابری [ متخصص زنان و زایمان ]
اوزون تراپی شانه یخ زده یا منجمد؛ مزایا، معایب و کاندیدای مناسبدکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]
مزایا و معایب تزریق نانوفت برای جای جوشدکتر پونه دورودی [ کوچینک سلامت و زیبایی ]
همه چیز درباره ارتودنسی شفاف (اینویزیلاین) برای نوجواناندکتر نیلوفر فلاح [ متخصص دندانپزشکی کودکان ]
جراحی بلفاروپلاستی پلک پایین؛ مزایا، ماندگاری و مراقبتهادکتر مینا دادگر [ پوست ، مو و زیبایی ]
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
شهزاد محمدیان - متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا
شهزاد محمدیان

متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا


www.armitaclinic.ir
دکتر سلمان فلاح - متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر سلمان فلاح

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی


www.drsalmanfallah.ir
دکتر رضا رباطی - متخصص پوست و مو
دکتر رضا رباطی

متخصص پوست و مو


www.drrobati.ir
دکتر شهریار لقمانی - فوق تخصص جراحی پلاستیک
دکتر شهریار لقمانی

فوق تخصص جراحی پلاستیک


www.drloghmani.ir
دکتر مجید حقیقت - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر مجید حقیقت

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.drhaghighat.ir
دکتر میترا مولائی نژاد - متخصص سلامت جنسی و باروری
دکتر میترا مولائی نژاد

متخصص سلامت جنسی و باروری


www.drmolaei.ir
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
دکتر سید محمد رضا حکیمیان - بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان
دکتر سید محمد رضا حکیمیان

بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان


www.drhakimian.com
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت