دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی

اس پی اف در ضد آفتاب

دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]آدرس وب سایت : www.doctornazemi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان آمادگاه ، مجتمع آزند ، بلوک ب ، طبقه اول ، واحد 111 تلفن مطب : 32240913 - 031

واژه SPF مخفف عبارت Sun protection factor می باشد که میتوان آنرا به عیار حفاظتی ضد آفتاب ترجمه کرد. این عدد در اصل نسبتی است که مقدار حفاظت کنندگی ضد آفتاب را میسنجد

ولی مفهوم آن چیست و چگونه به دست می آید ؟
قبل از اینکه مفهوم SPFتوضیح داده شود باید گفت نور خورشید چندین اثر مختلف در پوست ما دارد که یکی از آنها قرمزی و التهاب پوست است.همان اثری که ما از آن به عنوان آفتاب سوختگی یاد میکنیم. اولین بار هم که ضد آفتاب در جنگ جهانی اول به کار برده شد برای جلوگیری از همین اثر نور آفتاب بود. در واقع با ضد آفتاب سوختگی ناشی از نور خورشید به تعویق می افتد یعنی مثلا در حالت معمول پوست ما طی ۱۰ دقیقه تماس با نور خورشید دچار قرمزی میشود ولی ِبا مصرف ضد آفتاب پوست ما بعد از سه ساعت دچار قرمزی میشود.

حال از اینجا SPF به صورت نسبت زمانی که فرد با ضد آفتاب دچار آفتاب سوختگی میگردد نسبت به وقتی که او بدون ضد آفتاب دچار آفتاب سوختگی میشود ، محاسبه و تعریف میگردد .با عنایت به نکات بالا معلوم میگردد SPF فاکتوریست که بیشتر با اریتم یا به زبان ساده با آفتاب سوختگی ارتباط دارد و درجه حفاظت در مقابل اریتم را نشان می دهد

ولی آیا اثر آفتاب بر پوست ما فقط اریتم است؟!
میدانیم که پاسخ خیر است.نور آفتاب اقلا سه نوع اثر دیگر هم دارد:
۱.کانسر زایی در مورد کانسرهای پوستی
۲.هایپر پیگمانتاسیون و لک پوستی
۳.پیری زود رس پوست.

و آیا ضد آفتاب به همان دقتی که پیشگیری از اریتم را نشان میدهد پیشگیری از بقیه موارد مضر آفتاب را هم نشان میدهد؟!
پاسخ باز هم خیر است و حقیقت این است که SPF اثر حفاظتی در مقابل اریتم را در ضد آفتاب میسنجد و حفاظت در بقیه موارد را غیر مستقیم و با دقت کمتری نشان میدهد.

چه عدد SPF برای اشخاص مختلف مناسب است؟
برای افراد معمولی و سالم درجهSPF بالای ۵مناسب است.در افرادی که نوعی بیماری حساس به نور مثل لوپوس دارند SPF بالای ۱۵ مناسب است. پس با ملاحظه موارد بالا تقریبا تمام ضد آفتابهای موجود در بازار برای همه افراد مناسبند.

نکته خیلی مهم و پایانی:
وقتی عدد SPFضد آفتاب از ۳۰ بالا تر میرود درجه حفاظت ضد آفتاب چندان فرقی نمیکند یعنیSPF =30 با SPF=40و SPF=50از لحاظ درجه حفاظت ضد آفتاب باهم فرق معنی داری ندارندو برای همین است که در بعضی کشورها به شرکت های تولید کننده محصولات بهداشتی آرایشی اجازه نصب برچسب SPF بالای ۳۰ را به ضد آفتاب ها نمی دهند و همه محصولات بالای SPF=30 را تحت عنوان 30 +SPF نام گزاری میکنند.


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

انواع لیکن پلان

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1399-07-04تاریخ بروز رسانی : 1399-08-02

اشتباهات رايج در مصرف ضدآفتاب

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1396-03-29تاریخ بروز رسانی : 1399-08-01

انواع زگیل

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1390-01-10تاریخ بروز رسانی : 1399-08-01

اگزما یا درماتیت سبوره چیست؟

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1391-11-09تاریخ بروز رسانی : 1399-08-01

گرانولوم پیوژنیک

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1399-06-18تاریخ بروز رسانی : 1399-08-01

کهیر چیست؟

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1390-05-15تاریخ بروز رسانی : 1399-07-28

پسوريازيس چيست ؟

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1390-06-06تاریخ بروز رسانی : 1399-07-23

درمان جدید روزاسه

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1393-01-27تاریخ بروز رسانی : 1399-07-23

درمان کامل روزاسه

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1393-06-26تاریخ بروز رسانی : 1399-07-23

اگزمای تماسی

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1390-09-26تاریخ بروز رسانی : 1399-07-16

میکرودرم ابرژن چیست؟

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1389-01-18تاریخ بروز رسانی : 1399-07-16

آر اف (RF) و نقش آن در جوانسازی پوست

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1392-11-13تاریخ بروز رسانی : 1399-07-16

اگزمای سرشتی يا آتوپيک

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1390-10-05تاریخ بروز رسانی : 1399-07-15

سالک چیست؟

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1390-11-05تاریخ بروز رسانی : 1399-07-15

سالک چیست ؟ قسمت دوم

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1390-11-10تاریخ بروز رسانی : 1399-07-13

پوست و بارداری-قسمت سوم

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1390-11-26تاریخ بروز رسانی : 1399-07-02

بهترین تمرینات ورزشی برای پارگی مینیسک زانو

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

هشدار درباره ناخن های مصنوعی

[ 1389-09-02 ]دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

کربوکسی تراپی

[ 1396-01-18 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

بهداشت مجاری ادراری را جدی بگیرید

[ 1398-01-19 ]دکتر مجید حقیقت [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]

کوفتگی و خونمُردگی در عضلات

[ 1391-11-16 ]دکتر علیرضا مقتدری [ فلوشیپ اینترونشنال درد ]

وحشتهای شبانه

[ 1389-04-25 ]دکتر سید محمدرضا صدرعاملی [ فوق تخصص روانپزشکی اطفال ]

مزوتراپی چیست ؟

[ 1396-03-19 ]دکتر کامبیز بهشید [ پوست و مو ]

چربی سوزی موضعی

[ 1394-06-08 ]پروانه کاظمی [ کارشناس ارشد تغذیه ]

مزوتراپی مو،مزایا و عوراض

[ 1399-05-06 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

درمان و توانبخشی پارکینسون

[ 1391-05-23 ]دکتر غلامرضا رئیسی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

درمان حاملگی خارج از رحم

[ 1399-08-08 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

لیفت پوست بدون جراحی

[ 1399-08-07 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

بوسولیاسراتا چیست؟

[ 1399-08-07 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

اضافه وزن و افزایش خطر ابتلا و مرگ و میر کرونا (قسمت سوم)

[ 1399-08-07 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

درمان جوش صورت

[ 1399-08-07 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

بهترین تمرینات ورزشی برای پارگی مینیسک زانو

[ 1399-08-07 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

تزریق بوتاکس، موثرترین روش درمان خط اخم

[ 1399-08-07 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

هر آنچه که باید در مورد کاشت ریش و سبیل بدانید

[ 1399-08-06 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

تزریق چربی نانوفت چیست؟

[ 1399-08-05 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

واژینیسموس

[ 1399-08-05 ]دکتر عنایت الله ایزدی [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]

بهبود درد زانو با ورزش در آب

[ 1399-08-04 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

جوانسازی دست با تزریق ژل

[ 1399-08-04 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

چگونگی تزریق ژل گونه و مزیت های آن

[ 1399-08-04 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

پروفایلو چیست؟

[ 1399-08-04 ]دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

نخ چربی سوز

[ 1399-08-03 ]دکتر پرستو خسروانی [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

مس در بدن

[ 1399-08-03 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

اضافه وزن و افزایش خطر ابتلا و مرگ و میر کرونا (قسمت دوم)

[ 1399-08-03 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

سابسیژن چیست و چگونه انجام می‌شود؟

[ 1399-08-03 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

آیا پلکسر بینی روش مؤثری است؟

[ 1399-08-02 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

ورزشهای مفید برای مشکل شانه یخ زده یا منجمد

[ 1399-08-02 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

تزریق ژل اطراف چشم چگونه است؟

[ 1399-08-01 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

مراقبت های سه ماهه اول بارداری

[ 1399-08-01 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو
دکتر مریم ملکی

متخصص پوست و مو


www.doctormaleki.com
دکتر رامین مدرسی - پوست ، مو و زیبایی
دکتر رامین مدرسی

پوست ، مو و زیبایی


www.doctormodaresi.ir
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر مهدی مؤیدفر - فوق تخصص جراحی زانو
دکتر مهدی مؤیدفر

فوق تخصص جراحی زانو


www.drmoayedfar.com
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
شهزاد محمدیان - کارشناس ارشد تغذیه
شهزاد محمدیان

کارشناس ارشد تغذیه


www.armitaclinic.ir
لیلا رستم شیرازی - آسیب شناسی گفتار و زبان
لیلا رستم شیرازی

آسیب شناسی گفتار و زبان


www.goftardarmani.ir
دکتر پرستو خسروانی - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر پرستو خسروانی

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drkhosravani.ir
دکتر نرگس علیان - متخصص زنان و زایمان
دکتر نرگس علیان

متخصص زنان و زایمان


www.dralian.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت