دکتر مهین عباسپور - پوست ، مو و زیبایی

مراقبت پوست در فصل پاییز

دکتر مهین عباسپور [ پوست ، مو و زیبایی ]آدرس وب سایت : www.drabbaspour.ir
آدرس مطب : تهران ، بلوار آفريقا ، بالاتر از چهارراه جهان كودک ، خیابان پديدار ، ساختمان شهروز ، طبقه 6 تلفن مطب : 88661062 - 021

اصول نگهداری و مراقبت از پوست در پاییز
یکی از شایع ترین مشکلاتی که بیماران در فصل پاییز و با سردتر شدن هوا با آن مواجه می شوند،خشکی بیش از حد پوست است. با بروز سرما و استفاده از وسایل گرمازا رطوبت پوست کاهش می یابد و باعث خشکی،خارش، و ترک خوردن پوست می شود. پوست خشک و کم آب بسیار مستعد التهاب های پوستی است. این التهاب ها در دراز مدت باعث تخریب کلاژن پوست و پیری زودرس می شود.

برای داشتن پوستی شاداب و با طراوت در فصل پاییز می توانید با مراقبت های ساده، مانع خشکی پوست خود شوید. مهمترین راه برای حفظ رطوبت پوست استفاده از کرم های مرطوب کننده و شوینده های مناسب است. کرم های مرطوب کننده نقش بسیار مفیدی در محافظت از پوست شما در مقابل عوامل محیطی دارند. مرطوب کننده ها با حفظ آب در لایه خارجی پوست مثل یک محافظ عمل کرده و از خشک شدن و تحریک شدن آن جلوگیری می کنند.

مراقبت های پوست در فصل پاییز
1. شستن کمتر دست و صورت
2. استفاده از شوینده های مناسب
یکی از ساده ترین راه کارهایی که می توان برای حل خشکی پوست در فصل سرما بکار برد، انتخاب شوینده مناسب است.در فصل های سرد سال از صابون های ملایم مانند صابون های کرم دار، صابون حاوی گلیسیرین، پن ( شوینده غیر صابونی) استفاده کنید.

3. استحمام کمتر
در فصول سرد سال تعداد دفعات و طول مدت حمام گرفتن خود را کاهش دهید.

4.استفاده از کرم های مرطوب کننده
بهتر است بعد از شست وشو زمانی که پوست هنوز رطوبت خود را حفظ کرده، با استفاده از مرطوب کننده مناسب رطوبت پوست خود را حفظ کنید.

5.استفاده از کرم ضدآفتاب حداقل سه بار در روز
این تصور که در روزهای ابری نیاز به ضدآفتاب نمی باشد تصوری غلط و نادرست است، حتی در این روزها جذب نور خورشید بالای هشتاد درصد است، به همین دلیل استفاده از ضد آفتاب ضروری است.

6. استفاده از کرم لب برای جلوگیری از ترک خوردن لب
7.نوشیدن حداقل هفت تا هشت لیوان در روز

قابل توجه افرادی که پوست چرب دارند :
خیلی از افراد فکر می کنند چون پوست چربی دارند استفاده از کرم های مرطوب کننده باعث بدتر شدن جوش صورتشان می شود، ولی این تصور کاملا اشتباه است.
انتخاب مرطوب کننده مناسب پوست چرب نه تنها باعث بدتر شدن جوش صورت نمی شود بلکه به بهتر شدن آن هم کمک می کند، البته کرم مرطوب کننده این افراد حتما باید فاقد چربی باشد.

فصل پاییز بهترین زمان برای بازسازی پوست
در فصل تابستان پوست شما به دلیل فاکتورهای محیطی و فصلی دچار صدمات جدی می شود. فصل پاییز بهترین زمان برای بازسازی پوست شماست. یکی از راه های پیشنهادی برای از بین بردن سلول های آسیب دیده و مرده از سطح پوست لایه برداری است.لایه برداری می تواند با ساده ترین روش مثل اسکراب پوست در منزل و یا با روش های شیمیایی و فیزیکی توسط پزشک در کلینیک انجام شود.

میکرودرم ابریژن ساده ترین روش لایه برداری در کلینیک است. در این روش به کمک دستگاه مخصوص لایه برداری سطحی پوست انجام می شود. سایش ناشی از پودر ریز و کریستالی شکل اکسید آلومنیوم وهمچنین مکش همزمان آن برای جمع کردن پودر از سطح پوست، باعث لایه برداری لایه های شاخی و مرده پوست شده و همچنیمن با افزایش جریان خون و تحریک فیبروبلاست باعث شفاف شدن و افزایش قوام پوست می شود.


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

نقش کلاژن در سلامت پوست

دکتر رامین مدرسی[ پوست ، مو و زیبایی ]تاریخ انتشار : 1399-05-13تاریخ بروز رسانی : 1399-10-24

مراقبتهای پوست چرب

دکتر جمال الدین حسن زاده[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1392-12-12تاریخ بروز رسانی : 1399-10-16

علت ترک پوست

دکتر لادن ناظمی[ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]تاریخ انتشار : 1396-07-13تاریخ بروز رسانی : 1399-10-14

زائده پوستی

دکتر لادن ناظمی[ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]تاریخ انتشار : 1397-09-11تاریخ بروز رسانی : 1399-10-13

سلولیت چیست

دکتر لادن ناظمی[ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]تاریخ انتشار : 1396-09-22تاریخ بروز رسانی : 1399-10-13

آیا تزریق چربی زیر چشم دائمی است؟

دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

اسكوليوز

[ 1391-09-18 ]دکتر غلامرضا رئیسی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

چرا کاشت ابرو ؟

[ 1398-07-07 ]دکتر اکبر مزروعی [ پوست ، مو و زیبایی ]

دلایل شایع درد شانه

[ 1397-06-04 ]مرتضی شریفی [ فیزیوتراپیست ]

تزریق ژل در خط اخم

[ 1393-06-03 ]دکتر محمد علی نیلفروش زاده [ متخصص پوست و مو ]

درمان موهای زائد با دستگاه IPL

[ 1398-11-19 ]دکتر مهین عباسپور [ پوست ، مو و زیبایی ]

از گسترده ترین نوع سوء تغذیه چه می دانید ؟

[ 1393-04-16 ]شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]

ترک‌های پوستی چگونه درمان میشوند؟

[ 1399-10-25 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

تکنیک های ماساژ پوست

[ 1396-02-20 ]دکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ]

۷ قدم کنترل آرتروز مفاصل میان مهره ای

[ 1397-10-04 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

رژیم مبتلایان به زخم معده - دلایل، علائم و درمان ها (قسمت دوم)

[ 1399-10-27 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

هایفوتراپی بهترین روش غیرجراحی از بین بردن غبغب

[ 1399-10-26 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

معرفی لیزرهای تخریبی و کاربرد آنها

[ 1399-10-26 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

لیزر اربیوم چیست و چه مزایا و کاربردهایی دارد؟

[ 1399-10-26 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

چه مواردی موجب کاهش یا فقدان میل جنسی مردان می‌شود؟

[ 1399-10-26 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

رواندرمانگر خوب چه ویژگیهایی دارد

[ 1399-10-26 ]دکتر مطهره میردامادی [ متخصص اعصاب و روان ]

ضایعات رنگی پوست چه هستند و چگونه درمان می‌شوند؟

[ 1399-10-26 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

اقدامات پس از جراحی لیفت پلک یا بلفاروپلاستی

[ 1399-10-26 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

شایعترین آسیبهای ورزشی زانو چیست؟

[ 1399-10-25 ]دکتر مهدی مؤیدفر [ فوق تخصص جراحی زانو ]

ناباروری آقایان و علل آن

[ 1399-10-25 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

کیست تارلو یا کیست ستون فقرات چیست؟

[ 1399-10-25 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

انواع جراحی زیبایی واژن

[ 1399-10-25 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

ترک‌های پوستی چگونه درمان میشوند؟

[ 1399-10-25 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

آیا رفع ضایعات رنگی پوست امکان پذیر است؟

[ 1399-10-25 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

مزونیدلینگ چیست؟

[ 1399-10-25 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

چگونه منافذ باز پوست را درمان کنیم؟

[ 1399-10-25 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

وزوز گوش ضربانی چیست؟

[ 1399-10-24 ]دکتر سعید ملایری [ شنوایی شناسی ]

آشنایی با بیماری های شایع پوستی

[ 1399-10-23 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

در کلینیک پوست مو و لیزر چه کارهایی انجام میشود؟

[ 1399-10-23 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

مروري بر روش هاي تشخيصي- درماني آزوسپرمي

[ 1399-10-23 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

نکاتی درباره عمل جراحی بلفاروپلاستی

[ 1399-10-23 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

آیا با ورزش کردن می توان انکیلوز ستون فقرات را رفع کرد؟

[ 1399-10-23 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر رامین مدرسی - پوست ، مو و زیبایی
دکتر رامین مدرسی

پوست ، مو و زیبایی


www.doctormodaresi.ir
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
شهزاد محمدیان - متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا
شهزاد محمدیان

متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا


www.armitaclinic.ir
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو
دکتر مریم ملکی

متخصص پوست و مو


www.doctormaleki.com
دکتر مهدی مؤیدفر - فوق تخصص جراحی زانو
دکتر مهدی مؤیدفر

فوق تخصص جراحی زانو


www.drmoayedfar.com
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
دکتر رضا رباطی - متخصص پوست و مو
دکتر رضا رباطی

متخصص پوست و مو


www.drrobati.ir
دکتر زهرا سعادتی - متخصص جراحی عمومی
دکتر زهرا سعادتی

متخصص جراحی عمومی


www.Hemorrhoid-laser.com
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت